最近、久しぶりに従妹と話す機会がありました。 なんでも、中学3年になる娘が英語が苦手とのこと。 どうしたら英語の成績がよくなるか、と聞かれ答えに詰まってしまいました。 英語の成績が良くなる、かあ。 なんというか、すごく虚しい質問だと思いました。 英語とは学校の成績の為に学ぶようなものでなくて、 もしかしたら 彼女の価値観や、生き方や、性格までも変えてしまうかもしれないのに。 成績の為だけに勉強する、 そんなのはとても虚しい。 私はポツリと答えました。 英語を好きになれたら、成績もよくなるかもね。 どうしたら好きになれるの? 今度はそうきたか!
英語はキライですか? 私は英語が大好きです。そして昔から外国へ行きたいとか、住みたいと思っているため、英語学習に対するのモチベーションが高いです。これは英語が話せないときから持っているモチベーションでしたので、オンライン英会話というきっかけを掴むことで英語学習を習慣化し、英語を話せるようになるという目標を達成することができました。 しかし誰もが英語を好きというわけではありませんよね。学校の英語の先生が最悪、授業が全くわからないなどで英語をキライになってしまった方も多いのではないでしょうか。受験で英語はほとんど必須でしょうから、イヤイヤやってきただけで英語に愛着など微塵も感じていないという。 でも待ってください。それで終わってしまっていいのでしょうか。数学も社会も、受験が終わってしまえばそれでもう必要はありません。しかし英語はコミュニケーションツールですから、その先に使える楽しさが待っています。 私の場合はこのような感じで英語を使える楽しさを捉えています。 私にとってなぜ英語が重要なのか? <今> ・英語を話せることが自分のアイデンティティの確立や、個性的な魅力アップに繋がってる(と思っている)。 ・あまり知られていない外国人の文化を直接知ることができるてとても楽しい。 ・英語学習を通じて、自分の知らなかった世界を知ることができるのが興味深い。 ・英語が話せるだけで、他の人よりスキルの優位性を持てる。 <目標・ニンジン> ・近い将来英語を使って仕事をしたい(外資系企業への転職 or 海外事業展開)。 ・いつかは日本も諸外国へ出稼ぎしなければいけない、または移住しなければいけない時代が来る(と本気で思っている)。 ・いつかは家族を連れてニューヨークで生活したい。 参考 私が8年もの間ずっと英語学習のモチベーションを維持している理由 英語を嫌いなままにしては、あまりにもったいないと思うのです。同じ人生なのに、英語ができる人とそうでない人の差があまりにも大きいからです。日本人が英語をできないのは学校教育のせいですから、あなたのせいじゃないのです(笑)。言語はやり方次第で誰でも身につくものだと私は考えています。 ただ、嫌いなことを好きになるのは容易ではありません。苦手意識も簡単には払拭できないです。しかし何かをきっかけに考え方が変わる可能性もあります。このブログの記事がそうあって欲しいと思いながら書いています。 英語を好きになるには?
もしそういう機会がなくて、ただただ勉強だけだったら、それが理由にあてはまるかもしれないかなと思います。 長くなってしまいましたが、参考にして下さったらなと思います。 1人 がナイス!しています
まずはお子さんの好きな事を考えてみましょう。 ここでは、「英語のための…」と考え過ぎる必要はありません。 参考 参考までに息子の場合は… テレビ(動画) ゲーム 塗り絵 レゴ アニメ(ポケモン、お猿のジョージ) 運動 動物 歌 意外とどれも英語に絡めていけたりするんですよ。 りくまま では、具体的にどのような方法があるのか紹介していきますね 子供が英語を好きになる方法【英語×動画】 まず一番気楽に始められるのが、U-Tubeなどの動画の活用です。 ポイント 種類が豊富 ネイティブの発音がきける 無料で取り組める たとえば… 動画×塗り絵 英語が全く初めてのお子さんは、聞き覚えのある単語が入っているものを聞くと、喜んでもらえます。 りくまま 大人にとってはなんかものたりないな… くらいで最初は十分。 「わかった!」という体験が増えるほど、「英語って楽しい!」が増えていきます。 ちなみにこの色塗り動画は、小学1年生だった息子もよく見ていました。 りく と、動画に合わせてよくツッコミをしていたものです。 動画×アニメ こちらは、ネイティブの子供向けのアニメのため、なかなか英語を理解できるわけではありません。 でも、大人よりも想像力豊かな子供達は、映像から内容を推測し、楽しんでみることができます。 りく こんなレベル高いの見て力付くの? 確かに英語力を伸ばす事を優先に考えるとベストな方法ではありません。(英語力を伸ばすためにはレベルにあった動画を見るほうが効果的) ですが、英語の音そのものを聞くことはとても大切です。 そして、なにより「好き」を最優先することで、「英語の雰囲気になれる」「英語って楽しい!の気持ちを育てる」ができます。 動画×レゴ ジョージの時と同じ効果を目的に、英語のレゴ動画も我が家では大活躍してくれました。 動画×動物 英語アニメのおすすめは【Wild Kratts】!動物・冒険好きの子供に! 動物が好きなお子さんにはこちらもオススメ!アメリカで大人気のアニメです! 英語がキライ？それならまず英語を好きになるところから始めよう！ – トラヴァースイングリッシュ 日本語版. 0~幼児におすすめ 子供が英語を好きになる方法【 英語×キャラクター教材】 子供が英語を好きになるために、 子供が大好きなキャラクター教材 を利用する手もあります。 ありがたいことに、息子が大好きなポケモンからも、様々な英語教材が発売されています。 女の子向けの教材もいろんな種類がありますので、ぜひお子さんが好きなキャラクターの動画を見つけてみましょう。 ディズニーなら 子供が英語好きになる方法【コツ】 【子供が英語を好きになる】ためのポイントは4つ。 英語を話せるメリットを伝える この4つに加えて、以下の事に気を付けることも大切です。 ココに注意 無理強いは絶対しない 子供の気分に合わせて取り組む内容は変える 親の私が積極的に楽しむ姿を見せる たくさん褒める 「無理強いするな!」と言われても、子供があまりに興味を持ってもらえないとヤキモキしちゃいますよね。 りくまま そんな時は、親御さん自身が楽しむ様子を見せてあげてください!
実は花粉症の苦しさは前年の夏の日照時間に大きな影響を受けるようです。 花粉症がヒドい時というのは、当然ですが花粉の飛散量が多い時です。花粉を飛散させる植物の育成には前年の夏(6~8月)の気象条件が大きな影響を与えます。気象条件とは気温や日照時間、降雨量などを指しますが、花粉を飛散させる花芽は夏の中でも早い時期、つまり6~7月の日照時間に一番の影響を受けるようです。 6~7月の日照時間が、花粉の飛散量に大きな影響を与えます この知識を基に考えると、暑くて天気がいい夏は休暇としては最高ですが、一方で翌年の春には厳しい花粉症が待っている可能性があるということですね。なんとも皮肉なものです。 今年の花粉症はどうなるの? それでは、今年の花粉症が例年に比べてどうなるのか、実際に日照時間のデータを見て推察してみましょう。 気象庁のウェブサイトでは気温や日照時間、降水量などのデータを年ごとに時系列でダウンロードすることが可能です。ここでは、主要8都市の夏期(6~7月)の平均日照時間(月合計値)を1999年から2019年まで21年分見てみましょう。 出所:気象庁のデータを基に株式会社マネネが作成 注:主要8都市は東京、大阪、名古屋、札幌、仙台、広島、福岡、那覇 2019年は2018年に比べて23. 花粉症 夜 鼻づまり. 1%減となり、ここ数年では一番日照時間が短くなっています。たしかに振り返ってみれば、昨年の6月は関東から北日本にかけて雨が多く、7月は全国的に記録的な冷夏となっていました。東北南部から九州にかけての日照時間は過去10年で最も短くなりました。 データを見る限りでは、今年の春は例年よりは花粉症に悩まされなくてすみそうな気がしますね。日本気象協会が発表している『2020年 春の花粉飛散予測(第3報)』によれば、花粉の飛散量は広い範囲で例年より少なく、九州では非常に少ない見込みということで、上図のデータから推察した結果と符合します。花粉シーズンは2月上旬からで、九州や四国、東海、関東の一部からスタートし、東京の花粉飛散のピークは2月下旬から3月下旬ということです。 どうやって対策すればいい? 今年の花粉症は例年よりはマシだろうといいましたが、それでも予測されている飛散量は、花粉症の症状を引き起こさせるのには十分な量ということです。それでは、どのようにして対策すればいいのでしょうか? 先の『花粉症環境保健マニュアル2019』によれば、最近は初期療法といって、花粉の飛散開始前または症状のごく軽い時期から薬物を予防的に服用することで、症状の発現を遅らせたり、症状を軽くしたりする方法が多くなっているようです。 また、薬に頼らずとも、花粉症がアレルギー症状ということを考えれば、暴飲暴食は避けて、規則正しい食生活をすることも重要でしょう。服装も花粉が付きにくいツルツルして凹凸のない素材を選んだり、帰宅時に玄関前で花粉を払い落としてから室内に入るのも効果があるようです。 今回は花粉症というテーマで書いてきましたが、花粉症についても統計データを基に分析すれば、今年の花粉の飛散量が多いかどうかなども推察できることが分かりましたね。ぜひ、データを基に分析する習慣を身に付けましょう。 参考: 福祉保健局『花粉症患者実態調査報告書』 ※本記事の掲載内容は執筆時点の情報に基づき作成されています。公開後に制度・内容が変更される場合がありますので、それぞれのホームページなどで最新情報の確認をお願いします。 この記事が気に入ったらシェア
花粉症は栄養療法で8割以上が改善|砂糖をとらない・オメガ3・ビタミンD(溝口徹)|#ジョブチューン ブロッコリースプラウトは花粉症に効果的な食べ物|#世界一受けたい授業 「鼻の穴と目の周りにワセリンを塗ると花粉症対策になる!?」が話題|使い方とは? 花粉症対策マスクの選ぶポイント|ガーゼ型・プリーツ型・立体型タイプのうちどれがおすすめ?
息を吐きながら、お辞儀をして、腕を上に引き上げる 息を吐きながら、首を上げて、5秒キープ 息を吸いながら、体をゆっくり起こす ※1セット10回を目安に、これを1日3セット。 → 花粉症の症状(目・鼻・のど) について詳しくはこちら → 秋の花粉症|9月・10月に目がかゆい・鼻水が出るなどの症状 について詳しくはこちら → 花粉症対策|マスク・メガネ・乳酸菌・ポリフェノール について詳しくはこちら はなどおり(タラヨウ)90カプセル(15日分)|ティッシュの手放せない季節をスッキリ過ごすサポートをします! 2, 592円(税込) 【予習編の目次】 鼻づまりを解消するペットボトル圧迫法 花粉症の症状緩和に効果的なヨガのやり方 花粉症対策 青魚を食べる ■鼻づまりを解消するペットボトル圧迫法 左の鼻がつまったとき、右側を下にして横に寝ると、左の鼻の通りが良くなることを活用した方法が、ペットボトルを使った鼻づまり解消法です。 【必要なもの】 ペットボトル(500mlサイズ) 【方法】 詰まっている鼻の穴の反対側の脇に、ペットボトルを挟んで締めるだけ。 脇の下には圧を感じるセンサーがあり、そこ(自律神経)を圧迫すると、鼻の血管が収縮することで、鼻の粘膜の充血が改善することで、鼻づまりが一時的に解消するそうです。 どうして花粉症になると「鼻づまり」になるの?その原因|花粉症の症状 目の下のクマの原因に「鼻づまり」が関係している!? レンコン＋甘酒による花粉症対策・鼻づまり解消法（食べ物・体操）・鼻うがい（石井正則）｜#世界一受けたい授業. 鼻づまりによって仕事上のパフォーマンスが36%低下してしまう!? 弊害多い「口呼吸」 咽頭炎や口臭の原因 鼻づまり、対策や治療を 花粉症と風邪の見分け方・違い 正しい鼻のかみ方5つのポイント-副鼻腔炎や中耳炎に気をつけよう ■花粉症の症状緩和に効果的なヨガのやり方 2014年2月1日放送で紹介したのは、「花粉よさよならバッタポーズ」です。 イスの前の方に座り、腰の後ろ手を組み、ひじを曲げる。 息を吐きながら、首と胸を反るように後ろに反り返って、曲げていた肘を伸ばす。 次に、息を吸って脇を締めて肩甲骨を寄せる。 息を吐いたときに腕をできるだけお尻の方でおろすようにする。 ※この呼吸を5回、20秒繰り返すようにする。 ※ヨガをすると、血液の循環がよくなって、肩こりや首のこり、 鼻のつまりが緩和されるそうです。 ※花粉症の症状緩和ヨガにとって重要なのは、3つの動作。 「反り返る」 「脇を締める」 「ひねる」 この3つの動作をすることで、自律神経(交感神経)が刺激されて、血行が改善されるそうです。 ■花粉症対策 青魚を食べる 2014年2月1日放送で紹介した花粉症対策は「青魚を食べる」でした。 ●ビタミンD いわしやサバなどの青魚に含まれる「ビタミンD」が花粉症の症状を和らげてくれるそうです。 <風邪・インフルエンザ予防>免疫力アップに役立つ!?8つの食品・栄養素とは?