今日は中川区の老人会の定例会で笑いヨガをさせていただきました。 私が部屋に入ると「あれ?若いじゃん!」とおじさま達が口々に(笑) 55歳の笑いヨガ講師が来ると聞きていたのに、こんなに若くて綺麗な(^^)私が現れたからでしょうか、会場がざわつきましたヽ(´▽`)/まぁ、それは冗談ですが、皆さん笑う気満々! でも私が 笑いヨガは笑ってるんじゃないんです、ははははははって息を吐いてるのが笑ってるように見えるだけなんです。と話すと、え?っというお顔をされました(^^) 日常に効果を取り入れられるように、楽しくトレーニングしていきます。 と、実際に笑いの呼吸をしたのは20分くらいでしたが、説明からリラクゼーションまで、計30分、辛い時こそ笑った話などもお話ししました。 笑いヨガの良さを実感していただけたようで、大きくうなずきながら話を聞いてくださり、積極的に取り組んで下さいました。ありがとうございます。 結局その後に、歌を聴きたい!とリクエストをいただき、あわ歌を歌わせていただきました。皆さんとお茶をいただきながら、自分でできる先祖の供養の仕方の話などをお伝えしました。 どうしてそんな話を?と思いますよね。きっと必要な人がいらっしやったんだと思います。私たちが笑顔で暮らしていることが、一番の供養になると思います。 みなさんお元気でとても楽しい時間を過ごさせていただきました。ありがとうございます😊 動画を作りました。
最後に、あの名曲のサビの歌詞を。 やさしさに包まれたなら! 目に映るすべてのことはメッセージ! ただしHSPがある種の選民思想に陥る可能性は否定できません。でも上述のとおり HSPという体質はふつうのことだし、特質を把握して対処すれば、ごく幸福に生きられるのです。 ドストエフスキーも言ってるよ! 人間が不幸なのは、自分が幸福であることを知らないからです。(ドストエフスキー「悪霊」より) あ、非HSPに一言? 非HSPさん、ありのままのあなたで素晴らしい!基本、鋼メンタルのあなた達はわれらにとって頼もしく心強い。 いっしょに互いを利用しあ(ごほごほ)共存して生きて行こうぜ! ではまたネットの海で。
こんにちは!絵描きの岡部遼太郎です。 アクリル絵の具で描いた作品 今回は、 「生きることが凄く楽になる方法を 解説します」 というテーマでお話をしていきます。 いきなりですがあなたはゲームとかしますか? テレビゲームですね。 僕はゲームが大好きです。 ゲームには色々な種類やカテゴリーが 存在しますが、 その中の1つにRPGというジャンルが あります。 RPGは 「ロールプレイングゲーム」 の略称です。 ドラゴンクエストとかファイナルファンタジー とかが結構有名ですね。 こうしたゲームは敵のキャラクターを倒して レベルを上げながら、 最終的なラスボスを倒すことを目的として 旅をしていくんですね。 僕はこのRPGのシステムと 人生を楽しくいきていく方法が すごく似ているなぁ、といつも思います。 そしてこれらのゲームに色々なヒントが 詰まっていると思っています。 今回はゲームをヒントにして人生の辛さを 軽減して楽しくいきていく方法や考え方を 解説していこうと思います。 この話を聞くことでこれからの生き方が とっても楽になると思います。 では早速始めていきましょう!
かっこいいアピールをするために「大変だ」と口癖になっている人がいます。 「睡眠不足で大変」 「休みがなくて大変」 「仕事が忙しくて大変」 自分が頑張っていることを少しでもアピールするため、わざわざ大変だと騒ぎ立てます。 たしかに山のような仕事を懸命に打ち込むのは大変です。 しかし、かっこいいかどうかは疑問です。 「大変だ」と騒ぐ姿は、見方によっては、うるさく感じるでしょう。 聞いてもいないのに「自分はこれだけ頑張っている」というアピールをされるのは、しつこく感じます。 「誰かにかまってもらいたい」と、だだをこねる子供のようなものです。 本当にかっこいいのは「問題ない」と笑っている人です。 大変であるはずであるにもかかわらず、弱音を吐かない。 むしろ、大変な仕事を前向きに楽しんでいる。 これが、本当にかっこいいのです。 大変なときこそ笑いましょう。 笑うことがストレス発散にもなり、ますます仕事がうまくいきます。 「大変だ」と騒ぐ人より「問題ない」と笑っている人のほうが、かっこいいのです。 気持ちが楽になる言葉(30) 「大変だ」と騒ぐより「大丈夫」と笑って、かっこよくなる。
人生に疲れた時におすすめ歌ランキング!生きるの疲れた方へ 心を癒す!悩みを解決する!元気が出る情報サイト (出典:photo by DiegoJ. Ramirez クリエイティブコモンズ) 人生に疲れた。 生きるのに疲れた。 もう頑張れない。 頑張りたくない。 「頑張らなくていいです。ひと休みしましょう」 少しくらい休んだからといって、長い人生どうってことはありません。 生きていれば誰しも迷ったり、悩んだり、疲れたりすることもあります。 私も三十数年生きているあいだに何度かそんなことがありました。 明日が来ることに怯えるような気持ちになったこともありますし、 生きているのが嫌になってしまったこともあります。 そんなときは 休むのが一番です。 心のSOSを無視してはいけません。 心のSOSを無視してしまうと、体まで壊してしまうかもしれません。 とはいえ、休むにしても一人ではいたくない心境かもしれません。 一人で休んでいると、どうしても気に病んでしまう。 誰かにそばにいてもらいたい。 家族や友人、恋人に頼れればいいですが、いつもそばにいてもらえるとは限りません。 そんな人生に疲れた・生きるのに疲れたあなたに寄り添い、励ましてくれる歌があります。 歌はあなたのそばにいてくれます。 人生に疲れた・生きるのに疲れた時に聴きたい、おすすめの歌をランキング形式で紹介します。 ライターである私が歌詞にも感動しながら、人生に疲れたとき・生きるのに疲れたときに聴く歌です。 お疲れ度が高い人ほどランキング上位の歌をおすすめします!
どうしてなんだろう、、、、、? ・いつも肩に力が入っている。 ・頭で大丈夫かな?といちいち考えてしまう。 ・嫌われることをいつも心配している。 ・失敗が怖くて前に進めない。 ・自分はダメなんだといつも小さくなっている。 ・漠然とした寂しさがある。 ・認められたくていつも他人(ひと)の顔色を伺っている。 ・自分に自信が持てない。 ・意見を言おうとしても躊躇してしまう。 ・etc、、、、、、、 いつも私の頭と肩にある正体不明の重たい雲が、 私をがんじがらめに縛り付けている。 こんな私から解放されて、 楽に生きたい!!! この正体不明の重たい雲。 「シャワーのように洗い流せればいいのに」 「パソコンの電源を切るように辞められればいいのに」 「掃除機で吸えたらいいのに」、、、。 そうですよね。 そう思ってしまいますよね。 この正体不明の重たいもの。 本当は、 まっ青な空に 時々流れる雲 のようなものなのです。 雲ひとつない青空が本来のあなた であって、 楽に生きることは そのまんまの青空を生きることなんです。 それにブレーキをかける何かは、 本来、時間が経てば過ぎ去る雲のようなものなのです。 しかしそんな雲も、 台風だったり、巨大な雨雲なら、 甚大な被害を与えてしまうこともあります。 そしてその雲が全く流れなくなり、 あなたの内側に留まり続けてしまったら どうなるでしょう? 今のあなたは、そんな、 青空が隠れて全く見えない状態になっている ということなんです。 では、その雲を止めて 被害を大きくしているものは何でしょう?? ほかならぬ、 あなた自身 なのです。 今の状態が、 本来の自分とは違う と分かっているから、 元の状態の方が楽だ と分かっているから、 反対に苦しくもなるのです。 楽な状態があなた自身であるからこそ、 本来の青空に戻るべく、 「楽に生きたい」という欲求も生まれてくる訳です。 でも、なぜ、 その雲を留めておかなくてはならないのでしょう? それは、 自分にとってよかったと思える元の 「楽」(ラク) を、 今のあなたの 無意識が勘違いしているからなんです。 え? どういうこと???
第4位にildrenの歌がランキングイン!
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運賃・料金 金沢 → 粟津(石川) 片道 590 円 往復 1, 180 円 290 円 580 円 所要時間 37 分 11:28→12:05 乗換回数 0 回 走行距離 34. 2 km 11:28 出発 金沢 乗車券運賃 きっぷ 590 円 290 IC 37分 34. 2km JR北陸本線 普通 12:05 到着 条件を変更して再検索
停車駅 沿線観光 クチコミ 時刻表 乗換案内 サンダーバード さんだーばーど JR西日本 サンダーバード 遅延・運行情報 運行情報が未対応路線となります。( ジョルダンライブ!
7 km) 西吉竹 ► 所属事業者 尾小屋鉄道 所属路線 尾小屋鉄道 キロ程 0.
9 km) 沖 ► 所属事業者 北陸鉄道 所属路線 小松線 キロ程 0.
きっぷの発売 みどりの窓口 みどりの券売機 定期券がお求めになれる券売機 営業時間など: みどりの窓口 7時30分から17時30分 (窓口閉鎖時間) 11時30分から12時30分
loading... アクセス方法と周辺情報、駐車場についてご紹介します。 小松空港からの主な観光地 小松空港からのアクセス情報 A 金沢駅 車で約40分 ルート バス(小松空港リムジンバス)で約40分 ルート B 小松駅 車で約12分 ルート バスで約12分 ルート C 加賀温泉駅 車で約25分 ルート バスで約40分 ルート D 福井駅 車で約55分 ルート バスで約55分 ルート E 辰口温泉 車で約30分 ルート 電車、バスで約45分 ルート F 松井秀喜ベースボールミュージアム 車で約10分 ルート 電車、バスで約35分 ルート G いしかわ動物園 電車、バスで約60分 ルート H 片山津温泉 車で約15分 ルート バスで約20分 ルート I 粟津温泉 バスで約45分 ルート J 那谷寺 K 山代温泉 L 山中温泉 車で約35分 ルート バスで約65分 ルート M あわら温泉 N 東尋坊 車で約50分 ルート 電車、バスで約90分 ルート O 丸岡城 バス、徒歩で約50分 ルート P 永平寺 電車、バスで約85分 ルート Q 福井県立恐竜博物館 車で約70分 ルート 電車、バスで約130分 ルート ※所要時間に関しては最短時間を表示しております。(待ち時間等は含まれておりません) 小松空港から主要エリアへのアクセス ルート案内 Q 福井県立恐竜博物館