2021年3月29日 こんにちは! 総務課 伊藤です。 今月第3回秋田ラーメン総選挙の順位が決定しました! これは、秋田県内のラーメン店 N0. 『第3回秋田ラーメン総選挙』（AKT秋田テレビ 2021年3月19日放送） 結果をまとめてみた（1位～20位） - 主にラーメン こってり系からあっさり系まで. 1を、秋田県民の投票で決める総選挙です!🍜 順位はこちらです! 第3回秋田ラーメン総選挙結果 ベスト3 第1位 麺屋にぼすけ (725票) 第2位 拉麺桜木屋 (540票) 第3位 末廣ラーメン本舗 (439票) 大館市にも店舗があり、会社から車で5分ほどで着く桜木屋が3年連続でランクインしました! おめでとうございます!👏 ここ秋田県大館市では、ラーメン店 激戦区です! !🤔 時計組立職場の津軽さんが大好きな大館市にあるラーメン店「麺屋 ZERO」に僕も行ってみました✨ 外観 メニュー 3月限定メニュー ニンニクたっぷりで、程よい辛さで美味しかったです!! 秋田県大館市には他にも美味しいラーメン店はたくさんあるので、みなさんのおすすめラーメン店もぜひ教えてください! !😊
まろやかな魚介スープが特徴的で、 低加水の細めんストレートはスープとの相性バツグン 。麺は加水率の少ない細麺ストレートは、埼玉県の製麺所から取り寄せているそうです。 ラゥメン大地 秋田県秋田市東通5-1-35 不明 月・火・水・金 9:00~15:00 土・日・祝 7:00~15:00 ※スープがなくなり次第終了 【定休日】木曜日 第2金曜日 7位:吾作ラーメン(秋田市) 吾作ラーメンは、1965年創業の老舗ラーメン店。秋田では「 味と暖簾を大切にする店 」というCMでおなじみの名店です。 看板メニューは「 味噌ラーメン 」。濃いめに見えるスープは意外とさっぱりとしています。麺は能代の本社工場で作られる中太縮れ麺。トッピングは薄きりチャーシューのほか、角切りもあり、満足度が高いです。また、「 味噌バター 」も定番メニューでコクとまろやかさが効いた一杯となっています! 秋田県では常連の名店は2020年にもトップ10入りしています! 秋田県ラーメン総選挙. ※秋田県各所に店舗があります! 吾作 秋田山王店 秋田県秋田市旭北錦町4-52 018-865-5391 10:00~21:00(L. O. ) 【定休日】無休 6位:ラーメンマシンガン(秋田市) 秋田の二郎系ラーメンのパイオニアとして知られている、ラーメンマシンガン。秋田ラーメンランキングでは常連となっています。 おすすめメニューは「 醤油2型 」。パンチが効いた香りは食べる前からテンションMAX!背油たっぷりのパンチの効いたスープは絶品です!たっぷりのもやしとキャベツは、まさに山。ガッツリ食べたい人におすすめのラーメン店です。 「 豆乳みそチーズタンタン麺 」は豆乳とチーズのコクの深さが味わえる一杯。期間限定で販売されています。 ラーメン マシンガン 秋田県秋田市広面土手下114 [昼]11:00~15:00 [夜]18:00~21:00 【定休日】無 5位:麺屋 十郎兵衛(大仙市) 麺屋十郎兵衛さんは、これまでランクインしていなかった店舗ですが、2021年に見事ランクイン。大仙市ではファンも多い当店は、2021年で11周年を迎えます。 看板メニューは「 特製塩ラーメン 」。自家製の中太ストレート麺はスープがよく絡む、もちもちとした食感が特徴で、 "塩ラーメン"の概念を超越したトロトロスープ は絶品です!当ブログでも麺屋十郎兵衛さんの「特製塩ラーメン」をレビューした記事があるので、興味のある方はご覧ください。 本当に美味しいラーメン店なので、大仙市に来られた際はぜひ!
いつしかこれが釣れたら自分へのささやかなご褒美にと食べてたラーメン。今年も食べれて良かった~😋 第8位 末廣ラーメン本舗(秋田市) 店名 末廣ラーメン本舗 住所 秋田県秋田市山王2-2-4 日興ビル 1F 営業時間 24時間営業 定休日 年中無休 電話番号 018-865-7373 駐車場 無 細麺で濃いスープがマッチしてて、うまかった! なんか人生感じちゃう店(お笑い芸人 ねじ) 第7位 Ramen Ryugujo/ ラーメン リュウグウジョウ (秋田市) 店名 Ramen Ryugujo/ ラーメン リュウグウジョウ 住所 秋田県秋田市手形山崎町10-58 営業時間 6:00~9:00 11:00~15:00 定休日 月曜・木曜 電話番号 ー 駐車場 無 麺線綺麗な優等生! 種の鶏チャーシューの1種がいい感じにコゲてて香ばしかった。リピ有! 第6位 ラゥメン大地(秋田市) 店名 ラゥメン大地 住所 秋田県秋田市東通5-1-35 営業時間 月・火・水・金 9:00〜15:00 土・日・祝 7:00〜15:00 定休日 木曜日 第2金曜日 電話番号 ー 駐車場 有り(店舗裏に2台) ラゥメン大地6位キター(*゚∀゚*) ラゥメン大地は他では食べられない味なので行く価値ありです。 第5位 麺や二代目夜来香(秋田市) 店名 麺や二代目夜来香 住所 秋田県秋田市下新城中野字街道端西92-9 営業時間 11:00-14:00 定休日 水曜日 電話番号 080-1664-9205 駐車場 有 辛さと酸っぱさがちょうどいい 上は餡になっているからずっとアツアツ 具が沢山あるので楽しい! 酸味、辛味、旨味が三位一体となって 流れ込みます。 ウマーベラス‼︎ 第4位 ラーメンマシンガン(秋田市) 店名 ラーメンマシンガン 住所 秋田県秋田市広面土手下114-1 営業時間 11:00~15:00 18:00~21:00 定休日 年中無休 電話番号 ー 駐車場 有(店前2台、向かいのJA裏の駐車場No. 5, 7, 10) 秋田大近くの二郎系ラーメン、ラーメンマシンガンで醤油二型並み麺少なめニンニクマシ!!!! 今年最後に大満足の一杯でした。 第3位 吾作ラーメン(能代市、秋田市) 店名 吾作ラーメン 住所 秋田県能代市落合字上前田176 営業時間 10:00~21:00 定休日 年中無休 電話番号 0185-54-5391 駐車場 有 麺にスープがよく絡んで美味い!
体脂肪のイメージがわくよう、以下画像を見てみてください。 一般的に、 引き締まった身体に見えるのは体脂肪率10%~6% 体脂肪率が一桁台になると、ボディの見た目もかなりカッコよく見えるのではないでしょうか。 11%を超えるといわゆる健康的な身体 ってとこでしょうか。5%以下までくると皮一枚になり、何らかのコンテストに出る方になります 体脂肪の見た目でここまで変わってきますので、とても面白いですよね。 ダイエット(減量)するタイミングは?
スリーサイズは 体重56. 65kg B92cm W68cm(ひっこめると62cm) H93cm 体重55. 65kg B92cm W66cm(ひっこめると(62cm) H90. 5cm ダイエット開始から1~2週間、数値変化が全くなかったお尻ですが、3週目直前で93cm→ほぼ90cm! むくみが抜けたときにスッキリしたのはお腹と腰回り。お尻はむくみにくいんですかね? バストは92cmと変化なし。育乳ブラサイトの管理人もしているので、胸を残して痩せたいものです・・・ ウエストも少しスッキリしたようです♪ 1キロ痩せたら顔はどうなる?違いを比較 たまたま撮っていた画像なのでイマイチわかりにくいのですが、1キロではそれほど見た目に変化はないかもしれません。 むくみで顔がパンパンという場合は目立つと思いますが・・・ 20代前半のときはお酒でむくむと二重消えてました。 左:体重56. 65kg 右:体重55. 65kg 顔って角度で変わるしわかりにくいですよね。体型も顔も画像なら角度でどうとでもなる。 でも、2キロ差だとグッとわかりやすくなります。 美容室行ったときたまたま撮っていたので、できるだけ同じ角度・大きさで撮ったものを載せておきます。 左:体重57. 55kg 右:体重55. 65kg どちらもノーメイクで、(もしかしたら左ファンデ塗ってるかも)左はパンパンですが、右は少しシュっとして、特に鼻がスッキリしたように思います! スマホのロック解除を顔認証にしているのですが、ロック解除されない日々が続いて『壊れて鈍くなってきたのかな?』なんて思っていたのですが、56kg台になってから解除されやすくなり、今ではスムーズに解除されます! 妊娠後期に体重キープするコツ。先輩ママが実践した臨月の増加対策 | kosodate LIFE（子育てライフ）. スマホが別人と思うくらい顔が変わっていたのでしょうね・・・化粧しても別人ですけどね・・・ 1キロは胃の内容物や便秘やむくみで1日の間でも簡単に変動するものなのですが ・空腹時(朝昼食べません) ・便秘なし ・数日間飲酒なし ・同じ時間帯 ・入浴後 と、現在ダイエットを開始してから変動の少ない条件で体重計測をして画像を残しています。 運動の効果もあるかもしれませんが、1キロでも意外と変化があるものですね! 参考になると嬉しいです♪
半日ファスティングダイエットに興味のある方は下記ページにルールや注意点なども書いていますので参考にしてください。 【半日ファスティング】酵素ドリンクでプチ断食ダイエット こんにちは!現在半日ファスティングで減量中のりもです! アラサー女がリングフィットでダイエットに成功した話｜もい｜note. 辛いダイエットはしたくない 年々痩せにくくなっている... 今まではダイエット=運動をしないと痩せない、っていう固定観念でしたが、ファスティングダイエットの場合は、からだの中を健康にし、自然と痩せていく、というスタンスなので今の自分にすごく合っているな~って思ってます^^ これからますます年齢を重ねていきますから、内臓も徐々に衰えていくことを考えるとこの健康法はとても好感が持てます。 また、いくら外側からケアをしても、内側が良い状態にならなければ一向に改善しませんよね。ファスティングは美容にもいいので、お肌など気になる方にはぜひおすすめです^^ 食べることが好きなのは今でも変わりません。ダイエットで苦痛なのは好きなものを食べれないことじゃないでしょうか。ファスティングは絶対に食べてはいけない、というものではありません。嗜好品もたまになら食べていいんです。 少しずつ体重が減ってくると、どんな食事がからだにいいかとか考えるようになります。どんどん楽しくなってきますよ! 自分のからだです。もっと大切にいたわっていきませんか? こころもからだもデトックスしてハッピーを増やしましょう! わたしのダイエットの経過や食事内容、ファスティング、食に関するお話は↓↓
にほんブログ村 こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 経過報告: プロテイン ダイエット一か月で7キロ落ちました プロテイン をダイエットに使ってみようと思って踏ん切りがつかなくて早一か月。あんくるはなさんは、痩せると散々書いてるけど一か月でどんな事したんだろう? 半日ファスティングダイエット４０代１ヶ月体験談｜酵素ドリンクでプチ断食した成果は？｜ゆるりも. 女性にしてみたら筋肉がつくとか不安はなくもないですよね。そこで今回は、あんくるはなさんの一か月の途中経過を参考にしてみましょう。 ダイエットに プロテイン を用いて一か月が経ちました。 プロテイン は単純にタンパク質なので使い方を間違えれば太ります。 しかし、正しく使えば絶大な効果を発揮します。 今回は自分が今回使用した プロテイン 。 プロテイン ダイエットの体重 ビフォーアフター 。更に、自分がした食事方法。 運動は何をしたのか?包み隠さず公表致します。 プロテイン ダイエットは、こんなに効果があるんだって理解が深まれば幸いです。 この記事でわかる事 なかなか痩せないと嘆いてるあなた!最後までお付き合いくださいませ。 プロテイン ダイエット一か月で何キロおちたのか? タイトルにも書いてますが、 プロテイン をダイエットに用いて7キロ落ちました! 内訳は以下の通りです。 4/14開始時・・・体重109キロ 5/14一か月後・・・体重102キロ 完全、お相撲さんですねwちなみに、最高は114㎏でしたwww 本当にこれだけ落ちるんだ!でも、運動頑張ったんでしょ?
ということで、なるべく歩いて買い物に行くことにしました。 節約のことを考えると週1でまとめ買い! !みたいになるべく買い物にいかないほうがいいとは思うんですけど 私にとってはお店で商品を見て歩くことがかなりの気分転換になるんですね。 そこで、1日の予算を決めて、その日、必要なものだけを歩いて買いに行く! !というやり方にしてみました。 1日分の買い物なので、荷物も多くないし、いい感じです♡ 本当は毎日歩くのが理想だと思うけれど、無理をせず今のところは週3を目標にしています。 でもね、今のところ1週間毎日続いているんですよ。 楽しみをくっつけると続くのかもしれません。 ラジオ体操 ラジオ体操は家でも簡単にできるものなので、毎日取り入れたいと思っています。 血糖値が上がるのが食後45分〜1時間くらいなので、、 どうせやるならなるべく効果的に取り組みたいので、食後30分くらいにラジオ体操第1と第2を続けて10分やることにしました。 ラジオ体操、、馬鹿にならないと思います。 10分の体操で体も心もスッキリするのがわかります。 体が楽になります。 継続は力なり。。 主婦の部屋着を制服化してみた話・専業主婦の暮らし kekoです。 部屋着ってどんな感じのものを何着くらい持ってますか?
!代謝が悪くなっては元もこうもありません。 さいごに カロリーを知る事は、ダイエットを制する ダイエット方法はたくさんありますが、今回はあくまでも体重を減らす為の考えを載せました。 見た目も重視したい方は、筋トレを併用する事で筋肉が浮き出て見た目も恰好よくなります よ。明確な目的を設定しておきましょう。 減量とうまく付き合う為には楽しく無理せず、 短期間に痩せようと思わず 、 ある程度の減量期間(3か月)を設けて行うといいです 。常にモチベーションを保ちつつ、おいしく食事もし、続けていく事が大切です。早い人では1か月~2か月の間では必ず身体に変化が現れてきますので、もっと楽しくなってくるはずですよ。 今回やり方が分からなかった方が、少しでも減量する為のイメージがついてくれたらうれしいです。 カロリーを知る事は、ダイエットを制する!! 私も今月の11月から来年1月まで減量期間となっていますので、一緒にがんばりましょう。 次回・・・。 機会があれば、私が食べている実際の料理の味付けなど、細かく作り方も載せていこうかな・・・と思っています。
ここ一ヶ月ほど、毎朝欠かさずラジオ体操をしています。 朝から体を動かすのって、気持ちいいです! ラジオ体操を習慣にしています ここ一ヶ月ほど、朝起きて体重を測った後、朝イチの日課としてラジオ体操をしています。 大人になってからはめっきりやる機会もなかったラジオ体操ですが、 久々にやってみるととても気持ちがいいです。 朝から体がグイグイ伸びて、目も覚めるというものです。 なおラジオ体操の音源はどこから持ってきているのかと言うと、Spotifyです。 ある日ふと「もしかしてあるのでは?」と思って検索したら、 思ったとおり私が聞き慣れた音源でしっかりありました。 You TubeでもNHK公式が動画を出していますが、 ナレーションが聞き慣れなくて違和感〜! 私にとっては、 聞き慣れたあのナレーションあってこそのラジオ体操だなあとしみじみ感じました。 あれがあるから体が勝手に動くんですよね。 ちなみにラジオ体操第2も音源がありましたが、こっちはさっぱり動きが思い出せず! 夏休みには第2もきちんとやっていたはずなんですけどね〜。 リングフィットを出来なかった日でも、 ラジオ体操をしておけば「体は動かしたし…」という気持ちになれますし、 朝から体を伸ばすと目も覚めて気持ちが良いです。 ラジオ体操習慣、いい運動になるのでおすすめです!