献立が簡単に作れるから「何作ろう?」がなくなる! 買い物リストも自動作成で買い物もラクラク! お子さんも食べやすい献立、別々に料理の必要なく時短! ヒット本「成功する子は食べ物が9割」献立提案・配信! 【和食と洋食】一週間の朝ごはん献立アイデア。簡単だけどバランスも重視 - macaroni. ◆本音の批評誌LDK「献立アプリ比較」で1位! ◆お客様の声「作るものが決まっていると、こんなに楽なのかと驚いています」「毎日の料理、買い物が楽になり、大幅な節約にもなっています!」「子供も小さいので、一緒に食べれるレシピをかんがえてくれるなんて嬉しすぎました」 ============================ me:new(ミーニュー)の6つの特徴 ============================ 【1】(最長)1週間分献立を簡単作成できるから「毎日、何作ろう?」がなくなる! ・お子さんの年齢に合わせた献立 ・好みに合わせた献立・栄養を考えた献立 ・自由にレシピの入替ができる 【2】「おやこども献立」でお子さまの年齢に合わせた献立提案と調理法アドバイス ・お子さんが食べやすく(味付け、食材、切り方など)、大人も食べられる献立 ・お子さん用に別料理をする必要がなく時短できる「おやこどもレシピ」 ・お子さまの年齢に合わせた調理法アドバイス(母子栄養協会監修) ・現役保育園管理栄養士、ミーニュー管理栄養士が監修 【3】買い物リストも自動作成で買い物ラクラク ・最大1週間分の買い物リストを自動作成 ・売り場ごとに材料を表示できて売り場を行ったり来たりしなくてOK! ・家族の人数に合わせて人数も自由に変更できる ・買ったものをチェックしていけるので買い忘れの心配なし 【4】特売食材を使った節約献立を自動作成 ・近所の特売情報を比較、選んだ食材から献立自動作成できる ・年間 42, 000円/年 ※ 節約できる! 【5】アレルギー食材や苦手な食材は含まない献立自動作成 ・考えなくても家族が食べやすい献立に 【6】ヒット本「成功する子は食べ物が9割」献立提案・配信! ※ ・「成功する子は食べ物が9割」コース専用の献立の提案!毎週とれる栄養素がわかる ・成長期の脳と体を育てる書籍の内容を配信! ・書籍で人気のレシピをmenewの献立に追加!
お気に入りの献立が見つかっていれば嬉しいです。 本特集を参考にしていただきながら、市販品も上手に組み合わせながら時短&栄養バランスの両立した朝食を目指しましょう。 こちらもおすすめ
【和食と洋食】一週間の朝ごはん献立アイデア。簡単だけどバランスも重視 (4ページ目) - macaroni | 朝食 和食 献立, ワンプレート 和食, 朝食 簡単
メイン、副菜、汁物で構成される和食朝ごはんの献立を1週間分ご紹介。和食ならではの野菜がたっぷり摂れるレシピをピックアップしました。作り置きおかずや簡単にできるレシピをかしこく使って、しっかりした「一汁二菜」の朝ごはんを準備しちゃいましょう。 作り置きおかずを活用して簡単に【一汁二菜】の和食朝ごはんを準備しよう!
意外にも、食物繊維やビタミン豊富、カリウムでむくみ予防、腹持ちが良いなどダイエットに向いた食材でもあるんです。 このレシピは、お肉が入っていてたんぱく質もとれるので、栄養価の高いレシピですよ。 がんもどきをトースターで焼くだけ! 出典: がんもどきをトースターで焼いて詰めるだけの簡単レシピ。 お好みで、しょうゆを塗ってトースターで焼いてもおいしそうです。 がんもどきは糖質が少なく、カルシウム・マグネシウム・鉄など栄養価も豊富で、ダイエットに向いています。 火曜日:豚肉と鶏肉で、パワーチャージ!弁当。 なすと豚肉のかば焼き風 出典: おうちにある定番調味料で、パパっと作れる簡単レシピ。 赤身が多い豚もも肉を使っているので、カロリーを抑えられます。 しっとり柔らかく!鶏むね肉の香味ソテー 出典: 鶏むね肉を使っているのでヘルシーです。 下処理をしっかりすることで、しっとり柔らかく、おいしくできますよ。 フライパンで焼くだけおかず 出典: 旬の野菜や、お肉をフライパンで焼いて、しょうゆや塩コショウで簡単に味付けするだけ!
便利な常備菜!ちりめんきのこ えのきなどが入ったうま味たっぷりの常備菜です。おにぎりにするとパパッと手軽に朝食が食べられますね。 ごはんのほかにも、冷奴や油揚げの上にのせたり、大根おろしと和えたり、アレンジができるひと品。冷蔵庫で1週間ほど保存ができるので、一度作れば常備菜としてさまざまな料理に活用できますよ! 木曜日(火も包丁も必要なし!だけどバランスは◉ ) ささみときゅうりの酢味噌和え レンジで火を通したささみと、きゅうりを酢味噌で和えたひと品です。酢味噌にごま油をプラスすると、風味がグンとアップして食欲アップ。火を使わないどころか、ささみも手で裂いてしまうので包丁すら出番なし!ごまの風味広がる簡単副菜です。 Photo by macaroni 鮭の甘味噌漬けです。みそ漬けにして冷凍保存にすることで、味が染み込みやすくなりうま味アップ!前日に冷蔵庫で解凍しておき、朝起きたらトースターに入れて10分待つだけ。フライパンを使わないので、朝ごはんやお弁当おかずにも最適な冷凍おかずです。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
夏涼しく冬温かい(省エネ効果) 縁側を設けることで、夏の暑い日差しが室内に入りにくくなるため、夏を涼しく過ごすことができます。 逆に、冬は斜めに日差しが入り込むため、縁側が温かくなり室内も暖かくなるというメリットがあります。 今でこそどの家にもエアコンがありますが、エアコンのない時代は室温を調整するために縁側は欠かせない存在でした。 省エネ効果が期待できるため、人にも地球にも優しい暮らしが実現できます。 メリット2. 家族や来客の団らんスペースになる 縁側があると、ちょっと立ち寄った来客と縁側でお茶を飲みながら話すことができたり、休みの日は家族みんなでくつろいだりと、団らんの場としても使うことができます。 縁側があることによって、暮らしに大きくゆとりを持つことができるため、季節を感じながら心地良く生活することができます。 メリット3.
二葉屋では現在、工事スタッフや営業として一緒に働いてくれる仲間を募集しています。快適な暮らしに欠かせない「窓」に関わる仕事に携わってみませんか?未経験の方でも丁寧に指導していきますので心配ありません。興味を持たれた方は、採用情報をご覧のうえ、お気軽にご応募ください。 二葉屋の採用情報⇒
シズル感とは英語の「sizzle」が語源で「食べ物が焼けるジュージューといった音」のことを意味しています。 そこから「食べたいと思わせる表現」という意味で使われるようになりました。 例えば、厚切り肉の断面から肉汁が垂れる様子を撮影したり、温かい鍋料理に湯気をプラスしたりする撮影方法です。冷たい飲み物やフレッシュな果物を表現するには水滴を付けたりします。 プロは「美味しそう」と思わせるテクニックをいくつも使って撮影しています。 ライティングの意識でこんなに変わる 写真のライティングには先ほど触れた「逆光」以外にも、ちょっと意識を向けるだけで効果的なものがあります。 光には「かたい光」と「柔らかい光」があることを知っていますか?
2021. 07. 05 断熱雨戸とは?効果や費用、雨戸交換・リフォームのポイントをご紹介 夏の暑さや冬の寒さ対策に加え、近年増加している豪雨や台風対策として窓を守ってくれるのが雨戸です。取り付け費用がかかることに加え、見た目などから「設置しない」というお宅も少なくありません。 ですが断熱を目的とした断熱雨戸は、設置するだけで様々なメリットがあります。そこでぜひ知っていただきたい断熱雨戸の魅力や気になる費用について詳しくご紹介します。 【高機能な断熱雨戸】なにが魅力なの?