-- passerby (2020-05-31 15:45:17) パナップの画像も出た -- メタトンNEO (2020-06-20 16:26:40) ご冥福をお祈りいたします。 -- ゲーム太郎 (2021-03-26 16:37:56) 車の様子が悲惨 -- ナイル (2021-05-22 17:25:47) 天国のスマイリーに向けて -- (???) 2021-06-02 22:02:52 今のインディ500は安全だよ。また来世でf1来たらリベンジしろよ! -- (???) 2021-06-02 22:05:12 訂正 f1ではなくインディ500 -- (???) 2021-06-02 22:06:41 最終更新:2021年06月02日 22:06
◆ 最新の話題 野薔薇ちゃん の話題 2021/8/7(土) わさび丼 の話題 首相の原稿 の話題 バスケ女子 の話題 バトンパス の話題 世界陸上 の話題 ワールドカップ の話題 2021/8/6(金) デクくん の話題 インタビュー の話題 バトンミス の話題 メダル獲得 の話題 A-studio の話題 多田選手 の話題 久保くん の話題 杉並区内 の話題 多田くん の話題 ジャマイカ の話題 野口選手 の話題 桐生くん の話題 TBS系 の話題 かっちゃん の話題 男の身柄 の話題 野中選手 の話題 アシスト の話題 殺傷事件 の話題 田中選手 の話題 快速急行 の話題 野中さん の話題 田中希実選手 の話題 ジェシー大活躍 の話題 野口さん の話題 もののけ姫 の話題 雇用統計 の話題 乗客ケガ の話題 オチョア の話題 アリソン の話題 小田急線 の話題 オールマイト の話題 小田急の電車内 の話題 祖師ヶ谷大蔵 の話題 町田選手 の話題 向田選手 の話題 シンデレラ の話題 複数のけが人 の話題 犯人逃走中 の話題 ラムダ株 の話題 プレショ の話題 ガルプラ の話題 めめこじ表紙 の話題 町田さん の話題 2021/8/6(金)
67 ID:lszHL0Jy0 ペレスは残念だったな 2戦連続の表彰台まであと一歩だった 来季のタッペンの相棒にはヒュルケンよりもペレスの方が相応しいと思う 90 音速の名無しさん (ワッチョイ 1fb9-m/w5) 2020/11/30(月) 10:58:36. 23 ID:C0Ibbstt0 チームメイトから常に0. 5秒遅いってのはマシン開発も進まない これタッペンにとっても足引っ張られてる よくタッペン用に開発してるからアルボンが乗りにくくてもしかたがない何て意見もあるが タッペンだけ速ければいいみたいな開発をしていたら 使える走行データは毎レースタッペンの方だけって話になり レッドブルは常に1台しかレースしていないのと同じ意味になる 1台分だけのデータで開発進めるって相当なハンデーだよ マクラーレンやルノーがどんどん安定感と速さを両ドライバーが共に似た速さを出せているってのがある 特にルノーはオコンがブランク明けで最初はムラがあったがそれでもトップドライバーと言われるリカルドから0. フランソワ・セベール - エピソード - Weblio辞書. 2秒遅れる程度 夏場以降はリカルドとほぼ同じタイムを度々出せるくらいにもうなってるからな 2台分のデータで同じ方向性でどんどんマシンを進化させていけるから結果もでてくる そして速くなってるマシンで決勝では経験の差でもう一段上の走りができるリカルドが高い結果を得ている ハミ「タイヤがおかしい最後まで持たない!」 トト「やれ」 レイポ「はい…」 ↓ SC導入 92 音速の名無しさん (ワッチョイ 1fb9-m/w5) 2020/11/30(月) 11:08:35. 65 ID:C0Ibbstt0 昨日もオコンが邪魔だみたいなリカルドのアクションがあったが 違うよね?って話 優秀さを誰も疑わないあのリカルドと同じ位置をオコンが走れてるって事だからな マクラーレンもシーズン前半から度々サインツとノリスが同じ位置でやりあって 時にはロスする場面が多かったが二人ともポイントも拮抗しつつ高い次元で結果をだしている そしてチームメートが拮抗しててさらに高い次元で結果を出してるのがハミルトンだからな この何年ボッタスが毎レース予選でハミルトンより0. 5秒遅い走りをしていたら メルセデスのマシンはここまで速いマシンに仕上がっちゃいない 0. 5秒遅いドライバーを来年も契約するほどレッドブルも馬鹿じゃないとは思うんだけどね 93 音速の名無しさん (アウアウウー Sa5b-IizI) 2020/11/30(月) 11:16:02.
1回しか勝てなかった男たち列伝 その3 ≪1970年代≫ 70年代の SVC 入会会員は以下の7名。 ピーター・ゲシン(イギリス) 1971年第9戦イタリアGP / BRMでの優勝。 このレースは、スリップストリームの応酬で26回もラップリーダーが入れ替わり、ゴール時には0. 61秒差で5台がゴールに雪崩れ込むという混戦だった。優勝平均速度242. 616km/hは当時の新記録で、以後32年間にわたり破られることはなかった。2位とのタイム差は0. 01秒で、しばしばF1史上1位と2位が最も僅差のレースとして挙げられる。ただしこのレースのタイム計測は1/100秒単位であり、実際のタイム差は1/1000秒単位で計測された1986年スペインGP(0. 014秒差)、2002年アメリカGP(0.
17 ID:IBRj/7ew0 おれ、Fゼロ 133 火星 (東京都) [ニダ] 2020/12/16(水) 19:31:42. 31 ID:LaKR29QB0 てか、電通のゴリ押しだったんだもん 134 ベガ (東京都) [US] 2020/12/16(水) 19:31:42. 65 ID:XNENVZQm0 ぐるぐる走ってるだけで 何が面白いんだって思ってたが 詳しく知るとわりと面白いぞ セナとプロストの頃は、学校でみんなF1の話してたけどなあ。 もう時代に合わないんだろうね。ガソリン10Lだけで勝負するレースとかなら見てみたいかな。 136 ジュノー (新潟県) [US] 2020/12/16(水) 19:34:48. 36 ID:ktSssvfA0 久しぶりに見たらなんかカブトムシみたいになってた ホンダのエンジンが凄すぎて禁止なんて時代もあったよな イルカペイント禁止になったから 139 ミランダ (神奈川県) [US] 2020/12/16(水) 19:35:57. 11 ID:Kc8xzxIP0 >>129 F1はスピードが出てないと、かえってタイヤがグリップしないでスピンしちゃうからね そうだとしても鈴鹿の130Rを300kmオーバーで曲がるのは狂ってるとしか思えない つまらんと口で言いながら放送してたらちゃっかり起きて観てる、その魅力さえも失ってしまった。それを河○やらは「近代F1」と言う。 ドライバーに死ねとは言わんが、安全性ばっかり追求したらマシンのフォルムがダサくなった。これだとさすがに有料チャンネルに登録してまで観ようと思わんね。 141 大マゼラン雲 (兵庫県) [ニダ] 2020/12/16(水) 19:36:39. サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ. 50 ID:VjEGBD8Z0 >>112 そう。今のF1からしたらセナプロ時代とはお遊戯会 143 バーナードループ (茸) [GB] 2020/12/16(水) 19:37:34. 19 ID:+K+iYXmZ0 サイバーだと2020年は風見ハヤトがAKF-0で優勝した年か 144 宇宙の晴れ上がり (大阪府) [EU] 2020/12/16(水) 19:37:49. 17 ID:aPd6X/ot0 >>39 軍馬おらんおけ? (´・_・`) Fおもろいで 145 アンドロメダ銀河 (茸) [KR] 2020/12/16(水) 19:38:12.
だが見た感じではドライバー本人の乱暴なコース取りのせいだな グロージャンはもうレッドカード10枚くらい貰ってるだろ そろそろ肩叩いてやれよ 19 名無しさん@恐縮です 2020/11/30(月) 00:40:00. 96 ID:WDSevvLJ0 F1の燃料で炎上は珍しいな >>7 死なずに済んだのも先人達の死が紡いできた安全性のおかげ フランソワ・セベールで検索したらいかんよ F1でクラッシュとか怖すぎるやろ 24 名無しさん@恐縮です 2020/11/30(月) 00:45:56. 94 ID:GxkDB/TJ0 >>1 まだ膝付きやって犯罪者擁護してるのか 呆れるわ すまん、ヘイローってなんなの? 26 名無しさん@恐縮です 2020/11/30(月) 00:46:55. 41 ID:WDSevvLJ0 脱出できて何よりだな フォーミュラで近年フランス人の事故死が続いてるから事故ってばかりのグロージャンも気をつけんとな ヘイローなかったら首千切れてたな 28 名無しさん@恐縮です 2020/11/30(月) 00:48:48. 63 ID:RqPry9gW0 ニキ・ラウダかゲルハルト・ベルガーかよ 「ひーいずおーけー」 >>25 コクピット前にある下駄の鼻緒みたいなもの 前や上からの衝撃に備えたパーツ 間違ってたら訂正して 32 名無しさん@恐縮です 2020/11/30(月) 00:52:42. 22 ID:WDSevvLJ0 たぶん燃料とかのダクト破損して車体というよりは車体の周りに飛び散った燃料やオイルが主に燃えてたんだと思う 33 名無しさん@恐縮です 2020/11/30(月) 00:54:12. 28 ID:rtQ9pDvK0 0:53現在まだ9週目 今のF1は本当に安全性が高いんだねぇ 35 名無しさん@恐縮です 2020/11/30(月) 00:56:41. 20 ID:WDSevvLJ0 >>25 ヴィロタやビアンキの死亡事故でさすがに頭部保護が不十分との判断に至り装着が義務化された。 ジョン・サーティースの息子もこれついてれば助かってたな。 36 名無しさん@恐縮です 2020/11/30(月) 00:57:43. 87 ID:WDSevvLJ0 正確にはヴィロタは事故後の後遺症などを苦にした自殺だが… 37 名無しさん@恐縮です 2020/11/30(月) 00:58:13.
2020年12月12日のフジテレビ系列「土曜はナニする! ?」の10分ティーチャーで放送された 立ち筋トレ についてご紹介します。 立ち筋トレとは、YouTubeの総再生600万越えの人気パーソナルトレーナーのユウトレさんが考案した、立ったままできるトレーニング方法です。 飛び跳ねることもないので夜中でもマンションにお住まいの方も気兼ねなく行え、さらに全身を使うことで消費カロリーも2倍になるというメリットがあります。 土曜は何する|立ち筋トレダイエットのやり方と効果|半年で-8kg!ユウトレさんの1分美ボディ 立ち筋トレとは 立ち筋トレとは、ユウトレさんが考案した新しい筋トレで「 立ったまま行う筋肉トレーニング 」のことです。 ユウトレさんは大手パーソナルジムやフィットネスクラブでのトレーナー経験を生かし、SNSを通じて自宅でできるトレーニングを日々発信され、たちまち話題となりました。 ちょっとしたすき間時間など手軽にできるので継続しやすく、 半年で-8kgの減量 に成功した人もいるそうです! 立ち筋トレのメリット 【立ち筋トレのメリット】 ①場所を選ばず 省スペースで筋トレができる ②全身を使う筋トレで消費カロリーが約2倍に! 土曜は何する｜立ち筋トレダイエットのやり方と効果｜半年で-8kg！ユウトレさんの１分美ボディ | vegetable trend. ③ジャンプしたりといった激しい動作もないので、夜中でも気兼ねなく筋トレができる ④立ったまま狭いスペースでも出来るので、仕事や家事の合間にできる そんな今大注目のユウトレさんが話題の立ち筋トレのやり方を教えてくれました。 立ち筋トレのやり方 番組内で放送された、お腹やせ筋トレ2種、美脚作り筋トレ2種、脂肪燃焼効果がある筋トレ2種合計6つの立ち筋トレのやり方を紹介します。 どの立ち筋トレも1分程度を目安に行ってください。 お腹周り筋トレ①レッグアップクランチ ゆめ 今、美ボディの証と注目の『11字腹筋』を鍛えられます。 ①脚を肩幅に開き、腕を上げて左右の肘に手を重ねる。 この時、組んだ腕は肩の位置でキープします。 ②息を吐きながら、5秒程度かけて交互に脚を上げる。 この時、みぞおちを中心に丸めて筋肉を収縮させ、腹筋の収縮を意識します。 お腹周り筋トレ②スタンドコンストリクション お腹周りを引き締めて、くびれを作る効果が期待できます! ①脚を肩幅に開いてまっすぐ立ち、手は頭に置いて軽く耳に触れるようにする。 ②息を吐きながら、5秒ほどかけて右の脚を外側に開き、右膝と右肘をくっつける。 膝と肘をくっつける時は、脇腹と股関節の収縮を意識するのがポイント。前のめりになり過ぎたり、横に体が流れたりしないように注意します。 ③(1)の姿勢に戻り、反対側の手足も同様に行う。 美脚筋トレ①ヒールタッチランジ O脚&X脚解消効果が期待できます!
8月8日放送・日本テレビ系「世界一受けたい授業」にて、1日5分!内蔵力を鍛えてダイエット!ももクロゲッタマン体操が紹介されていました。 骨盤エクササイズ・やり方 立った状態でももをクロスさせます。 両手を前に出して手の甲を合わせ お腹を引っ込めます。 これが基本の姿勢! お腹を引っ込めるとお腹の奥にある腹横筋を 刺激する事ができ内蔵が正常な位置に整う。 それからイスに座るようにしゃがみ込み この時は、手のひらは上を向け 息は吐きながら なるべく脇を締めて肘を後ろに引きます 。 ポイントはお腹を引っ込めたまま ももはぴったりくっつけて ふとももと床が並行になるように! 最後は息を吸いながらゆっくり 基本姿勢に戻ります。 5回やったら脚を組み替えて5回!1日1セット 無理せずに自分のペースで行ってください! 背中まっすぐエクササイズ・やり方 右足を前に脚をクロスさせます。 左手の親指を右のふとももの付け根に 右手の親指を左のふとももの付け根に! 腕をクロスさせます。 これが基本の姿勢! この状態で両腕を伸ばしたまま 頭の上まで上げたら 手のひらを返して できるだけ後ろを通って腕を下げます。 最後まで腕を下ろしたら 肩甲骨よせて3秒間キープして それから息を吸いながら 基本姿勢に戻ります。 ポイントは背中を意識して 肩甲骨を寄せること! 猫背・肩コリ・首コリにオススメ! 5回やったら脚と手を組みかえて5回・1日1セット 無理せずに自分のペースで行ってください! この体操で内蔵力を上げると 脂肪を燃焼しやすい体質が期待できます。 体幹エクササイズ・やり方 左足を大きく前に出して 膝を曲げ左腕を左ひざに乗せ 右手は下に伸ばして 手のひらを外側に向け お腹に力を入れます。 これが基本の姿勢! 右腕を伸ばしたまま回し 手のひらを外側にして上まできたら、 そのまま後ろを通って手首を返し 基本の姿勢に戻ります。 ポイントは、指先から足先まで 横のラインを伸ばすイメージが大事。 5回やったら脚と手を組みかえ5回・1日1セット 無理せずに自分のペースで行ってください! ももクロゲッタマン体操 パワー炸裂! 体幹ダイエット DVD67分付き
まとめ&感想 腹筋や腕立て伏せなどは横にならなければいけないので、意外と時間が制限されてしまいますが、立ったままできる筋トレはいつでもできるので、続けやすいですよね。 美脚筋トレは少しキツイところもあったので、無理せず続けられるトレーニングから始めてみたいと思います。 最後までご覧頂き、ありがとうございました。