喉が痛いのをやわらげる食事と食材とは?
乾燥する季節は、喉を痛めやすく、気を使っている人も多いと思いますが、 それでも、朝起きると 「喉がヤバイ!」 ってことありませんか? 声が出ない、唾を飲み込むのも痛い、なんて時は本当に辛いですよね? 実は、 かえって喉を痛めてしまう、食べないほうが良い食べ物 があるのです! のどが痛いときのメニュー | みんなのテーマ | Happy Recipe（ヤマサ醤油のレシピサイト）. 少しでも早く何とかしたかったのに、「あれっ?酷くなってる!」なんて経験があるあなた、 そんなあなたの為に、 喉が痛い時に、食べないほうが良い食べ物 を紹介しますね。 喉が痛い時に食べないほうが良い食べ物 意外と知られていない、 喉が痛い時に食べないほうが良い食べ物 を紹介しますね! 1.刺激物 唐辛子、胡椒 などの香辛料や、 お酢、梅干 などの酸味の強いものは避けた方がいいでしょう。 喉が痛い時に、 刺激物を摂るのは逆効果 で、かえって喉を痛めてしまいます。 喉が痛い時には、 薄味のやさしい味付け を心掛けてくださいね。 2.チョコレート 喉が痛い時にチョコレートを食べると、 喉に焼けるような刺激 を与えてしまいます。 喉が痛い時には食べないほうが良いでしょう。 3.ナッツ類 ピーナッツやアーモンドなどのナッツ類は、 噛んでも角ができる 為、 喉を通る時に刺激を与えてしまいます。 また、クルミの皮は むせる原因 となり、 咳を誘発させる ことがあります。 喉が痛い時は、食べないようにするのが賢明です。 4.アイスやカキ氷 冷たいもの全般NG です。 喉を冷やす食べ物は、 喉の痛みを悪化させる原因 となるので、逆効果です。 身体を冷やすのも風邪には良くない ので、避けたほうが無難です。 えっ? !こんなことで、喉の痛みが改善?試したい方はこちら↓ 注意点 基本的に、喉が痛い時には、下記のものは控えるようにしましょう。 ・熱いもの ・冷たいもの ・硬いもの ・苦いもの ・しょっぱいもの ・刺激の強いもの これらは、 炎症を悪化させる ことで、喉の痛みの治りを遅らせてしまいます。 喉の痛みは、 初期であれば初期であるほど、 効果的なことを行えば、治りも早まります。 誤ったことをしてしまうと、逆効果になりますので、注意してくださいね。 喉が痛い時に食べないほうが良い食べ物は、 普段の食生活でかかせないものではないですよね? 我慢できないものではないと思うので、気を付けてみてください。 私的には甘いものが喉にはいいという認識があったのですが、 確かに チョコレートは喉が痛い時に食べると、イガイガする ような気がします。 チョコ好きな私にとっては寂しいですが、喉が痛い時には、控えようと思います。 アドセンスpc レクタングル SPONSORED LINK アドセンスpc レクタングル SPONSORED LINK
手足口病とは 夏場に乳児や幼児、子供を中心に保育園、幼稚園、学校などで流行する疾患。 ヘルパンギーナと並び『夏かぜ』の代表です。... 【子供の貧血 治療法!】症状チェック・原因 赤ちゃん幼児~小中高校生まで うちの子 鉄欠乏性貧血かも?! 子供の鉄不足による貧血 「鉄欠乏性貧血」(てつけつぼうしょう) の原因は月齢、年齢によってもさまざま... Copyright protected by Digiprove © 2018
喉が痛い時に食べない方がいい食材とは? 喉が痛い時に刺激となるものは厳禁です! 特に、辛いもの(唐辛子やわさび、スパイス類)やお酢などの酸っぱいものは喉を刺激し、炎症を悪化させてしまうので絶対にさけましょう。 そして、 脂っこい食事や炭酸飲料、アルコールやタバコも喉への刺激となるのでひかえることと、冷たい飲み物や食べ物は免疫機能を低下させるので我慢してくださいね 。 見逃しがちなのが、フランスパンなどの固いパンやナッツ類(アーモンド、ピーナッツ、くるみ等)などの硬くて飲み込みにくいものです。 喉が痛いときは、硬いものは飲み込みにくいので、むせてしまったり、場合によっては咳が止まらなくなり吐き気につながる可能性もありますので、極力硬い食べ物は避けましょう。 参考: 喉の上が痛い!この症状の原因や病名は? 喉が痛いに食べてはいけない食べ物！注意！ | お役に立つよどっとこむ. まとめ 喉が痛い時には、食欲がなくなってしまうことが多いですが、無理をせずに少しずつでも喉に優しい食事をとり、必要な栄養素を体内に入れて、体の機能を高めてあげることが早く喉の痛みを治すための近道です。 また、刺激が多いものは極力とらないようにするのはもちろんのこと、ハウスダストや排気ガスを吸わないようにマスクをすることも効果的な方法ですので、ぜひお試しください。 参考: これって風邪?唾を飲み込むと喉が痛い時の対処法 スポンサーリンク
避けるべき食べ物 ✔︎ 熱い もの ✔︎ 辛い もの ✔︎ 酸っぱい もの ✔︎ 固い もの 固いだけでなく 弾力のあるもの も注意が必要です。噛む回数が増えることで口内炎を噛んでしまうリスクが上がります。 また塩辛いものや香辛料がきいているものなど、 普段はさほど刺激を感じない食べ物でも注意が必要です 。口内炎が痛い時は話が別。なるべく優しいものを食べて口内炎が早く治るのを待ちましょう。 こんな場合は病院にかかりましょう ✔︎口内炎のような状態が 2週間以上治らない ✔︎舌に しびれ や しこり を感じる ✔︎腫れものから 出血 することがある ✔︎腫れものと 周りの粘膜の境目があいまい である 1つでも当てはまる場合は放置せず、病院へかかりましょう。 口内炎ではなく がんの可能性があるからです 。また口内炎があまりに痛くて食べ物が食べられないというときも、我慢せず病院で診てもらいましょう。健康にとって 我慢して良いことはありません 。 口内炎が治らない!どの病院にかかるべき? 舌癌が心配な場合は、 歯科・口腔外科 にかかりましょう 。近くに口腔外科をやっているところがなければ、普通の歯科医院でも良いです。また耳鼻咽喉科や皮膚科、内科でも口内炎であれば診てもらえるようです。 口内炎が痛い時の食べ物まとめ いかがでしたか? 口内炎の原因はさまざまですが、刺激の強い食べ物によってさらに悪化することも少なくありません。口内炎が痛い時は特に食事に注意して、早く治るよう努めましょう。 監修 歯科衛生士 医療法人真摯会 クローバー歯科クリニック まつもと歯科 口内炎の原因や口臭についてお気軽にご相談下さいね。LINE相談可。大阪梅田、なんば、心斎橋、吹田、豊中、神戸に医院があります。 定期健診について詳しくはこちら
喉が痛くてどうしても食べ物が喉を通らないという時には、飲み物だけでも飲むといいですよ。 特におすすめなのが、 「生姜」 を使った飲み物です。 生姜は体を温める効果がある ので、風邪にはピッタリの食材です。 生姜を使った飲み物としては、 しょうが湯 レモンジンジャーティー ハニージンジャーティー このようなものがおすすめです。 特に しょうが湯 は喉に非常に効果が期待できます。 生姜は多ければ多いほどいい とされていますが、あまりたくさん入れ過ぎると辛くなってしまうので注意してくださいね。 生姜を使った飲み物以外でも、 柚子茶 ホットレモネード マロウブルー(ハーブティー) このような飲み物もおすすめです。 柚子やレモンは風邪に効果的と言われているビタミンCが豊富ですし、ついでに美肌にもなります のでいいですよ^^ 柚子のビタミンCはレモンの3倍とも言われていますのでどちらかと言えば柚子茶の方がおすすめです^^ まとめ 風邪は早いうちに治す方が治りも早く、辛い思いをすることもありません。 自分の唾液すら飲み込めないほどになったらできれば医療機関に行って診察してもらうのが1番安心です。 喉の痛みや風邪は早め早めの対処が大事なので、自分でマズイと思ったら自分でできる対処でもいいですし医療機関に行くのもいいですので早めに手を打ちましょう。 スポンサードリンク
詳しい船内設備については コチラ を参照! また、船内には 売店 もあり、お弁当や軽食を購入することができます。お弁当はワンコインで買えるものもありますので、船旅を彩るのにもオススメです!デッキからは穏やかな紀伊水道の姿を見られます。 各港へのアクセス 和歌山港へのアクセス 車 和歌山IC から 約20分 和歌山市街地 から 約10分 公共交通機関 南海電鉄 和歌山港駅 から すぐ JR 和歌山駅 から 和歌山バスで 約25分 徳島港へのアクセス 徳島IC から 約20分 徳島市街地 から 約15分 JR 徳島駅 から 徳島市営バスで 約20分 時刻表・運賃 運行本数は 1日あたり8本 、うち始発と終発は時間帯的に観光利用するには厳しいので実質は6本程度ということになります。運賃は 大人1人が2, 000円 とかなりリーズナブルです。南海電鉄を利用するなら、前述の「好きっぷ2000」が電車の乗車券付きで2, 000円ですので、そちらを利用するとお得です! 和歌山港から徳島港 フェリー. まとめ 写真:nakatani 甲板 「南海フェリー」はいかがでしたか?車の利用が多い現代、なかなかフェリーで旅行をするということはありません。ですが、いざ乗ってみると旅情たっぷりで旅への気持ちを掻き立ててくれる…そんな魅力がいっぱいです。皆さんも関西から四国・四国から関西への旅行の際は、南海フェリーの利用を検討してみてくださいね! 和歌山の旅行予約はこちら 和歌山のパッケージツアーを探す 和歌山のホテルを探す 和歌山の航空券を探す 和歌山の現地アクティビティを探す 和歌山のレンタカーを探す 和歌山の高速バスを探す この記事で紹介されたスポットの地図 関連するキーワード 和歌山市 徳島 和歌山 船・クルーズ ※この記事は2018年10月12日に公開した情報です。 記事内容については、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。 あなたにオススメの記事
写真:nakatani 「南海フェリー」は南海フェリーが運行するフェリーの名称で、和歌山港と徳島港を結んでいます。本州四国間の交通手段としては比較的マイナーですが、実は使いやすくお得!この記事ではそんな南海フェリーの魅力を紹介していきます! この記事の目次 表示 「南海フェリー」とは 「南海フェリー」 は南海フェリー株式会社が運行するフェリーの名称で、和歌山港と徳島港を約2時間で結んでいます。和歌山港へは大阪から1時間ほどで到着しアクセスもしやすいため、紀州・関西~四国間の旅客や貨物の運輸を行っています。 「南海フェリー」の歴史 元を辿ると1956年、南海汽船として和歌山~徳島県小松島間の航路が開通したのが始まりです。その後航路変更や運営の譲渡などを経て現在に至ります。今でこそ明石海峡大橋が開通し、兵庫県から淡路島を経由し徳島県に至るルートが一般的になりましたが、それまでは関西~四国間の主要な交通手段として利用されていました。 「南海フェリー」の魅力 開放的に快適移動 写真:nakatani デッキからのようす 最近では旅行で高速バスを利用する方も増えてきています。関西~四国間は運行数も多く、便利なのに間違いはないのですが、やはり バス特有の窮屈感 は付きまといます。一方でフェリーであれば乗船後は自由に動き回れて外に出ることも出来るので、バスと比べると 開放感が段違い です。 また、フェリーのほうが圧倒的に 定時運行率が高い というのも地味ながら魅力的です。目的地に着いてからも予定通り動くことができますので、結果的に旅行先での負担軽減にも繋がります! 車ごとの輸送が可能 旅行先でマイカー移動したい時にもフェリーが便利です。フェリーでの移動中は運転からも開放されますし、渋滞に巻き込まれる心配もありません。往路は明石海峡大橋をドライブ、復路は休憩も兼ねて南海フェリーを利用…なんてプランもオススメです! 和歌山 港 から 徳島 港084. 港へのアクセスのしやすさ & お得なきっぷ「好きっぷ2000」の存在 写真:nakatani 好きっぷ2000 和歌山港は南海電鉄の和歌山港駅直結でアクセスしやすく、徳島港へも徳島駅から20分ほど路線バスに乗車することでアクセスできます。公共交通機関でアクセスしやすいのは旅行者にとって嬉しい点ですよね! また、南海電鉄と南海フェリーは共同でお得な切符 「好きっぷ2000」 を販売しています。この切符は フェリー片道乗船券 と 南海電鉄の片道乗車券 がセットになって2, 000円で、南海電鉄の各駅→和歌山港→徳島港・徳島港→和歌山港→南海電鉄の各駅の両方向に利用できます。 船内 船内には一般的な 椅子席 や デッキ席 のほか、横にもなれる 絨毯席 、グループでテーブルを囲める ファミリー席 、充電用コンセントの利用できる ビジネス席 、全席指定リクライニングシートの グリーン席 などがあります。グリーン席以外は全て無料で利用できますので、スタイルにあったスペースで過ごしましょう!
みなとオアシス三田尻
神戸港は1868年に開港し、今年で150年目を迎えました。異文化と共生しつつ、新たな発信を続けてきた歴史を、写真で振り返ります。[ 関連リンク ] 写真をクリックすると、大きな画像が表示されます。環境によっては表示に時間がかかる場合があります。 開港当初の姿は(明治期) 華やかな神戸(大正から昭和初期) 人々の生活に寄り添う 急速に発展する神戸 震災のあの日(1995年) 今、あなたにオススメ(PR)