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Sun, 04 Aug 2024 06:59:13 +0000

そんなふうに言わないで。 あの人のところにいかないで。 私の方を見てほしい。 私だって一生懸命やっているのに。 お母さんに笑っていて欲しいから… お母さんの一番でいたいから… お母さんのことが大好きだから… 私jは母に質問したことがあります。 「私はお母さんのことが大好きだけど お母さんはどう思ってる?」 その返事は 「あんたたちみんなのことが好きで大事」 でした。 誰かの一番になりたかった人 今誰かの一番になりたい人へ… 一番になりたいということは あなたがあなたを一番だと思っていない人… だから、これからは あなたがあなたの一番でいてあげて下さい。 誰がなんと言おうとも あなたがあなたを 一番にしてあげて下さい。 そしたら案外 誰かの一番になっていることを ふと感じたりするかもしれません。 今日も あなたが わたしと一緒に 自分を誰よりも一番にしてあげられますように… 新しいYoutubeアップしました。 今回もお便りにお返事しています。 ・*:. 。.. 。. :*・゚゚・*:. :*・゚ ゚・*:. :*・゚ 現在募集中のセミナー等 お申込みありがとうございます(*^^*) エリージアムオンラインサロン 2月スタート分 月額会員様募集中! ※月額会員をご希望の方は 毎月25日以降月末までは お申込みできませんのでご注意ください。 >>>詳細とお申し込みはこちらから>>> サロンへ、ご意見、ご相談、ご感想は こちらのフォームよりお願いします。 Youtubeエリージアムチャンネルなどの 動画へのご意見、ご感想はこちらまで。 エリージアムの プロモーション動画ができました! エリージアムよりお知らせ

  1. 自己有用感とは 文部科学省

誰かの一番になりたい。 今日 友達の中でも一番仲がいい友達と遊びました。 遊んでる時に友人関係の話をしていて。 さりげなく その仲のいい友達に「○○の好きな友達って誰?」と聞いたら他の子を言ってから、「あ、こういうときって、(私)のこと言った方がいいのかな」って言ってきて。 (私)のこと言ってきた方がいいのかな って言うのは悪気はないと思います だけどその仲のいい友達の一番は私だと自信があったのでかなりショックです。 そのあと悔しくて少しトイレ泣いてしまって・・・笑 回答お願いします。 17人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 他者依存が激しいですね。誰かの一番でありたいという欲求は誰にでもあるものですが、質問者さんは人一倍それが強いようです。自分というものがない人に多いです。自分という一人の人間が確立されていたら、そんなに他の人の評価を気にしなくなります。誰かにとって唯一なのは誰でも同じなのに、そこで優劣を競う自分の愚かさに気づいてください。 18人 がナイス!しています

誰かのためにと思うほど、自分と相手を追い詰めてしまう 誰かに必要とされて感謝されたら、それはそれで、自分自身に対しても誇りを持てるかもしれないよね。 加えて、誰よりも一番必要とされたら、自分の存在意義の証明にもなれるだろうから。 好きな人が現れたで、自分がその人の一番でいたいと頑張れる気持ちが湧いてくるはず。 でも同時に、独占欲なんかも湧いてくる子もいる。 自分から離れてほしくなくて、 異常な駆け引きで気を引かせようと、自傷行為やら浮気やらに走って気を引こうとする 子も。 その「誰かの一番になりたい」の思いが強すぎたあまり、 相手に求めすぎた行動を起こすことも ある。 それが相手からすれば重すぎるから耐えられなくなって、離れていってしまうことだってあるから、気をつけてほしいとも思う。 相手だけでなく自分も、誰かに気に入られようと思えば思うほど、その気持ちに比例して自分も疲れてしまうね。 あと、恋人に限らず、友人間で「断ったら嫌われるんじゃないか?」と、結構気にしてしまうことはないかな? ちょっと断られただけで、 自信の無いからなのかすごく不安になったり 。 「私のこと、そんなに好きじゃないのかな?」とか、短絡的に判断してしまったり。 自分がその人を親友だと思ってた人が、自分以外の誰かと遊んでいるのを目撃しただけで、 「 実はそこまで自分は一番じゃないんだろう」と疑心暗鬼に考えてしまう とか。 そのネガティブな態度が相手に伝わってしまうこともある。 誰かに「そんなこと思ってないと思うよ」とフォロー入れらても、どうも信じられなくなってしまってたり。 いつしか、「どうせ私は頼りないし、二の次で、相談なんて後回しなんでしょ」とも考えるようになってたり。 周りの人間があまり信用できなくなってきて、 そのうち友達付き合いも面倒くさくて、他人との距離感さえもわからなくなってしまうのは、なんか悲しい。 「誰」を対象にしたいのかぐらい明確にさせておこう 見えない誰かの一番になりたいという思いで、何か頑張ってることあるよね。 自分磨きとして、今流行りのファッションやコスメに力を入れて頑張っている最中かもしれない。 そうすれば、そのうち自分に見向いてくれる近づいてくる人が現れるかもしれない。 確かに、出会いの可能性にチャンスが生まれるからそれは間違いない。 でもなぜ「誰」を明確にしたほうがいいか?

(古代アテナイで、僭主(せんしゅ)の出現を防ぐために、市民が僭主になる恐れのある人物を投票により国外追放にした制度)私あれ以来ずっと、「逆に、誰かに1人でも投票してもらわないと死刑みたいな世界になったらどうしよう」って怖がっていた時期があった。すごく嫌われているわけではないけど、肝心な時に誰にも思い浮かべてもらえない人間、みたいな……。 もぐもぐ たしかにトラウマになるタイプの逸話(笑)。相談者さんは「こんな風に思うことが可笑しい」「こんな自分を好きになってくれる人なんかいない」って負の連鎖に陥ってしまっているみたいだけど、まず、「こんな風に思うこと」は全くおかしいことじゃないから大丈夫! ひらりさ 本当にそう。さすがに陶片追放の恐怖は歳とともに薄れたけど、いまだに孤独を感じて寂しく思うことあるよ。たとえば、私は友達と友達を引き合わせるのが好きなので交友関係はゆるく広いのだけど、知らぬ間にその友達同士で会っているのをSNSで知ると、もやもやを感じたり。 もぐもぐ あ〜! 友達同士が自分抜きで、ってことか。そういうとき、どう対処してるの? ひらりさ 寂しくなるのは仕方ないから、 会いたいなら普通に誘う。例えば友達AとBが会っていて「え〜寂しいな〜」ってなったら、どっちか、 もしくは2人ともを誘う。 もぐもぐ シンプルでいいね! 誘われるのを待つ方がしんどいもんね。 ひらりさ AとBが会っているのは、別に誰かを仲間外れにしているわけじゃなくて、単に話の流れでどちらかが誘っているだけだと思うんだよね。あとはオタク同士の場合、より趣味が合う同士で深く話したいこともあるだろうし、単純に私が忙しそうだから気を使ってるってこともあるかもしれないし。だから「AとB、会ってていいな。私も久しぶりに会いたいな〜」と思ったら、深く考えず、誘う。それでスケジュールが合わなくてうまくいかなければ仕方ないし、もし避けられてるのが明白になったら、割り切っていったん忘れる。 もぐもぐ 私はそこまで強くさみしさを感じないタイプなのだけど、改めて自分のことを考えてみると「この子が一番!」っていう友達がそもそも別に決まってないな〜って思ったんだよね。もしかしたら、多くの人がそうなんじゃないかな? 唯一無二の親友!みたいな関係って憧れるけど、実は意外と現実にはないかもな、っていう。 ひらりさ もぐもぐさんは、自分が他者にどう思われているか、普段から気にする?

もぐもぐ 寂しさはどうしたって消えないので、うまく紛らわしていこう! ☆次回 ユッケ・ひらりさ が登場します☆ あなたの悩みも聞かせてね。投稿フォームは こちら 。

だって、外見だけキレイに取り繕っているのなら、男性であれば「見た目」が好みで近づいてくる男ばかり増えるから。 別に、外見だけでも「誰かの一番になりたい」ならそれもそれでいい。 でも外見だけでも気に入られたいのなら、外見で寄ってくる人が「 誰でもいいのか? 」って話になる。 その誰かの一番になりたいという思いに囚われすぎて、「好きになる人」を見落としがち。 それと、「相手のため」だけを考えるなら、けっこう自分を押し殺して、相手のために演技を強いられることにもなるから。 水商売なら、気に入られる人を演じるのならいいだろうけど… ・自分に似合わない相手好みの服を着たり ・相手の趣味に無理に付き合わされたり ・おしとやかな言葉遣いを強制されたり ・自己主張を許さない人の考えを合わせたり でもそれらを、本当の恋人にまで何から何までというのは… よほど相手の、ドストライクな役者を演じ続けていくことになるかもしれない。 それって「 自分が幸せじゃなくてもいいのか?
もしまだ気づいていないということであれば、ぜひこの記事を読んでみてください。 自己有用感を高める方法、まとめ とにかく「おかげさまです」「ありがとうございます」と人に感謝する癖をつける 喜んで雑用をする ボランティア活動に参加する 寄付・募金をする 自分の才能を生かして誰かを喜ばせる 最後に 自己有用感についてはバッチリ勉強できたかな? にゃー! 人の役に立つにゃー! もし人の役に立つのが難しいということであれば、無理にする必要はありません。 その場合、まずは自己肯定感から高めていきましょう。 ただ、いつか必ず自己有用感を高めて人の役に立てる実感を味わってください。 人に喜んでもらって、自分も嬉しい!ってやっぱり人生において最高の経験ですから。 あなたの日々が幸せで満たされますように。 心理カウンセラー サイトウユウスケ

自己有用感とは 文部科学省

塾長 さて、ここでは 自己有用感 について説明するよ。 ネコ助 自己有用感って何にゃ? 自己肯定感 と同じじゃないんかにゃ? 全く別物だよ! そこのところもわかりやすく説明するね。 このページでは 自己有用感とは一体何か? 「自己肯定感」と「自己有用感」の違い、それぞれの高め方(横山信弘) - 個人 - Yahoo!ニュース. と、 自己有用感の高め方 についてわかりやすく説明します。 自己有用感とは? そもそも自己有用感とは一体なんでしょうか。 もしかするとあまり聞きなれない言葉かもしれません。が、あなたの毎日をより良くするために必要なものになりますから、しっかり勉強しましょう。 【 自己有用感 】 自分の属する集団の中で、自分がどれだけ大切な存在であるかということを自分自身で認識すること。 北島貞一「自己有用感 -生きる力の核-(田研出版)」 つまり、 誰かの役に立っている!と思う感覚 だね。 にゃるほど。 で、 自己肯定感 との違いはなんにゃ? 自己肯定感→自分は価値があると思う感覚(自己評価) 自己有用感→誰かの役に立っていると思う感覚(他者評価) 自己肯定感は自分で自分を評価しているのに対して、 自己有用感は、誰かの存在を前提 としているんだ。 にゃるほど。わかりやすいにゃ。 あなたは、誰かの役に立てているという感覚を持てていますか? 自己有用感が低い人の特徴 ところで、この自己有用感が低いと何が問題なんにゃ? いい質問だね! 自己有用感が低いとどんな問題があるか 一緒に見ていこう。 1、すぐに諦めてしまう 自己有用感 (誰かの役に立てている感覚)が低いと、ちょっと大変なことがあるとすぐに挫折してしまいます。 なぜなら、人は「 自分のためだけに頑張る 」のが極端に苦手だからです。 これは、 誰も見ていない時についついサボってしまう感覚 に似ています。 逆に、今やっていることが誰かの役に立てているなら、少しくらい大変でも頑張れるのです。 2、幸せを感じられない 平成24年に行われた内閣府の幸福度に関する研究会の調査によると、 「 自己有用感が低いと現在の幸福感が低い 」 という結果が出ました。 これはシンプルに、人は人とのつながりの中でしか生きていられないという前提が影響していると考えられます。 ハーバード大学では75年以上にわたり、700人以上を対象に「幸福」についての調査をしました。その結果、 幸福度が高い人は人間関係が良好 だ、という結果が出ています。 自己有用感とは、誰かの存在が前提ですから、 「 自己有用感が低い=人間関係が良くない=幸福度が低い 」 となってしまうのです。 自己有用感が低いと何が問題かわかったかな?
ボクが勉強できるのも塾長のおかげにゃ おっ!ネコ助くん、ありがとう! 2、喜んで雑用をする 自己有用感を高めるために重要なのは、 「人の役に立つこと」 です。 しかし、日常生活の中で「人の役に立てる場面」はそうそうありません。 そこで、 手っ取り早く人の役に立つために雑用を率先して行うのです!