フェイスブックのグループの記事より。 ちょっと字が小さくて読みにくいです。 プロテインやサプリメントを飲んで不調になる人の原因や対処法ついて。 以下のことに思い当たる人は集まれー‼️ ※ちなみに、普通に食べられるくらい回復してから、プロテインは飲んだ方がいいと思いますので、調子悪い人はいきなり挑戦しない方がいいと思います。 その上で プロテインを飲んだら気持ち悪くなる! プロテインを飲んだら胃痛! プロテインを飲んだら胃酸が逆流する! プロテインを飲んだら体調崩した! プロテインが自分の体質に合わないんだ! プロテインは体に悪い! プロテイン飲むとおならが臭くて、いっぱい出る! プロテインを飲むと下痢する! プロテインを飲むと太る! (まだタンパク質がしっかり吸収できるようになっていない時に、効果を求めてサプリメントを飲んで) 効かない! このサプリは効果がない! もしくは サプリメントを飲んだら体調不良! このサプリは合わない! お肉を食べたら胃もたれ、下痢! 逆流性食道炎で食べてはいけない物はナッツ？食べて良いものや悪いものは？ - enjoy nuts life. 私は胃弱なので、肉が食べられない体質なんだ! 年齢的にお肉は無理になってきたんだ! 野菜は消化にいいし、ビタミンも取れるので、健康的。野菜を頑張って食べよう! お肉はコレステロールもたまるし不健康! タンパク質をたくさん食べると体に悪い! タンパク質をたくさん食べるようになって、湿疹、アトピーが悪化した! 高タンパクの食事にしたら、持病が悪化した! (例、リウマチがより痛くなった) などなど。 どうしてか 低タンパクで体調が良くなる理由。 (普通のバランスのいい食事、糖質食、ベジタリアン、断食など) 対策について そして病気が人を育てる話。 あ。水野先生だ。 結局、長年のタンパク質不足(質的栄養失調)が原因。 症状を薬で抑える のか 根本的に治す のかの違い。 うん。これはたしかに納得。 薬を飲んだりつけたりするのは簡単。 でも辞めるのはとっても大変。 精神のお薬の中には依存性があるものもあるし。 アトピーのステロイドだって、うまーく使えればいいけど、ずっと使い続けるのは危険。辞められなくなっちゃう。 (もともと私はアトピーだったので、よくわかる!) 長年のタンパク質不足は、年単位でゆっくり増やす気持ちでやる。 タンパク質一気に増やしたくなるけど 1番最初のプロテインスタートは少量から試す。 (1リットルに10gのプロテインを溶かしたプロテインウォーターを1日かけてちびちび。 3gのプロテインを200ccくらいに溶かして1日3回くらいゆっくり飲む。など) それから徐々に増やして行く。 サプリはタンパク質がしっかりととれるようになってから。 私はなにもかも、栄養だけで治る!とかそこまで妄信的には思わないけど、薬よりはたぶん体にいいと思うし、(やり方を間違えたら、ダメなので勉強は必要)不足してるものを補うことで、自分の体が正常に動き出すならすごくいいと思う。 西洋薬もいいとこあるし、漢方薬も得意なことあるし、そーゆーのの力も借りながら、自分の土台の力を栄養で育てていけたらいいかな、くらいにおもっています。 西洋薬だってお金儲けのためだけじゃなくて、この病気を治したい!って情熱を傾けて開発されたものもあると思うので。 ちなみに、栄養療法をしてる病院の中には、(タンパク質は勧めずに)検査検査でアレが足りないこれが足りないと不安をあおり、自分のところで仕入れたサプリメントを高額で売りつけるところもあります。 不安に漬け込んで、何十万もお金取られる人も。 気をつけましょう。 専門家のところに通いたいのはすごくわかるけど、病院選びは慎重に🏥
?そんなはずない!いや、残念ながらそうなんです。 元大酒飲み、元喫煙者。自営業のストレスで逆流性食道炎を発症中で4年目。 自分のために記録で付けている健康ブログ。爺(じい)になった時、健康でいたい。
コスパ良し! コスパ良し!
健康のためにナッツを食べる事を習慣づけている人は多いのではないでしょうか^^ けれどもし 逆流性食道炎 になってしまったら…。 ナッツを食べる事を控えた方が良いのか迷いますよね。 結論としては 食べても大丈夫 です。 けれど 胃の負担にならないようよく噛む 、 消化されやすいように砕いたり液状にするなどの工夫が必要 です。 ナッツのほとんどは 脂肪酸=脂質 です。 脂質は通常でも消化されにくい食べ物です。 さらにナッツは食物繊維が豊富な為、 胃が消化するのに2~3時間要します。 消化中に吐いてしまったらせっかくの栄養が無駄になってしまいます。 汚い話になりますが、 消化が悪いものを食べた時に吐くととっても辛い んです^^; 炎症部分に色んな物体がぶつかる感じがして焼けるような痛み を伴います。 どうしてもナッツを食べたい場合は、 負担にならない量 を食べて、できれば 5時間空けた後 にまたナッツを食べるくらいが良いでしょう。 あるいは、胃にかかる負担を減らすために、 アーモンドミルクなど液状のものや、ペースト状のナッツをお勧め します。 逆流性食道炎のときに食べてはダメなものは? 唐辛子などの辛い物、アルコールなど胃の刺激になるもの は絶対食べてはだめです。 避けた方が良いもの 肉の脂身やスナック菓子など脂肪分の多い物 レモンなどの柑橘類や酢のものなど酢が強い料理 あんこやチョコレート、ケーキなど甘いもの(胃がもたれやすくなるもの) 他はコーヒーや濃い濃度のお茶も胃の刺激となります。 控えた方が良いのであって完全に禁止すべきものではありません。 栄養があるものを食べるのが一番ですが、吐き気で食欲がない時は「 食べられそうなものを食べる 」のも大事です。 自分の体調と相談して食べるものを選びましょう^^ 炭酸飲料は刺激にはなりませんが、 げっぷを誘発 します。 げっぷした瞬間に吐き気が!となるので 飲む際は注意が必要 です。 逆流性食道炎にならない為の予防策・なったときの改善方法は? 逆流性食道炎にならない為には生活習慣の見直しが必要です。 まずは、姿勢 猫背など前かがみの状態は胃を圧迫します。 なるべく 背筋を伸ばして 過ごしましょう。 ベルトや矯正下着などで体を強く締めすぎないのも大切 です。 締まった状態が続くと 冷えやむくみの原因 にもなりますよ!
5kくらい増えました。低体重でBMIが16無かったのでさらに 続け てみたいと思う。もちろん色々な栄養も食事面も気をつけながら。 胃腸が弱く、食事だけでなかなか体重が乗らなくて購入。飲み始めてこれ一つ飲み終える頃には1.
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。 妊娠・出産 現在7週4日なのですが昨日あたりから つわりがなくなって不安です😵💫 水曜に病院に行く予定なのですがそわそわします😵💫 元々食べづわりで食べたら食べたで吐きはしないんですが 気持ち悪くなるってのを繰り返してました。 もりもり食べれて胸の張りも少しましな気がします😵💫 そういう波があるのはわかるんですがそわそわ😵💫 左足の付け根辺りは定期的に痛みます😵💫 こんな経験した方いますか🥺🥺🥺🥺? コロナ感染急拡大 小児医療の現場にも危機感 神奈川｜NHK 首都圏のニュース. つわり 病院 妊娠7週目 足の付け根 食べづわり カトンテール🐰 全然あります!! 私は田舎の空気のいい義理実家に一週間行って一週間何ともなく元気に過ごせたことがありました☺︎ 行く前は重い悪阻があったのに! 帰ってきてからまた悪阻の日々が始まり、なかった一週間どんな魔法にかけられたのかと不安&幸せな気持ちでしたよ✨ 7月18日 しぇり 一人目は7週以降つわりなしでした。 7月18日
42 件 この回答へのお礼 さっそくのご回答ありがとうございました! なんだかとってもホッとしました。 確かに私はまだつわりと言っても1回も吐いてはいないですし、吐きそうになったのも本の数回なんです。 ただただ1日中寝てるとき以外気持ち悪いという感じでした。 そう考えるとまだまだ本格的なつわりは始まっていないだけのことなのかもしれませんね。 そうだったらいいなぁ・・・。 始まったと思ったときには辛くて早く終わらないかなぁなんて早々思っていましたが、軽くなると急に心配になってしまって・・・。 でもgo-chanさんのお話を聞かせていただいて、なんだかだいぶ気が楽になりました。 休日はリラックスしてゆっくりすごしたいと思います。 ありがとうございました。 お礼日時:2005/05/27 23:49 No. 2で返信をしたFunderfulDisneyです。 占いの結果を忘れてしまったのですが、つわりが少ないと男子か女子かが早くに当てられるというものです。(その先輩のケースだと難しいですが・・・) そういうものがあるくらいだから、つわりがないことで気に病まないほうが母体のためですよと書きたかったのです^^ お母様たちがDomineさんの妊娠で元気になられるといいですね!!これからはご自身のお体も大切に! つわりがなくなった！ - 結婚3年目妻の日記”妊活”. 46 この回答へのお礼 再びありがとうございました! 本日30日に病院に行って参りました。 超音波検査のとき、まだこちらには映像を見せてくれない状態でいきなり、「最近の生理は規則正しく来ていましたか?」などと質問されたので、最終生理開始日から数えると7週目なのにもしや胎芽がまだ見えていないのではないかと思ってしまい、ものすごくショックを受けたのですが、その後映像を見せていただき、心拍を確認することができました。 ・・・と言っても私にはほとんどわからないほどたまの点滅に見えたのですが・・・。 どうやらまだ胎芽が1. 3cmくらいで週数を決めるには早すぎるらしく、それで生理の周期のことを聞いただけだそうで、早とちりしすぎてました。 とにかく心拍の確認ができてよかったです。 つわりが突然軽くなったことも質問してみたのですが、個人差がありますからそういう場合もあります、と言われました。 本当に良かったです。 占いの結果とはそういうことだったのですね。 男児、女児の双子の場合が多いのかと勝手に想像してしまいました(笑) 本日心拍が確認できたということで親に報告したらものすごく喜んでくれました。 不幸のどん底だったけど楽しみができた、なんて言われました(笑) 介護疲れもこのことで少し吹き飛ばしてくれればと思っております。 本当にご回答ありがとうございました。 皆様の温かいお言葉のおかげで不安も和らげていただけましたし、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。 これからもまたいろいろ質問してしまうと思いますが、よろしくお願い致します。 お礼日時:2005/05/30 18:47 No.
私が使っていた洗剤が大丈夫だったという知人もいますし、アタックZEROもだめだったという方もいるので人それぞれですが、アタックZEROは 植物系のような軽い香り です。 アタックゼロ 調べたところ蛍光増白剤を使用していないのでベビー服の洗濯に使っても一応安心なようです。 部屋干ししても生乾き臭がしませんでした。 使用量で比較すると値段も安い のでこれをきっかけにアタックZEROへ変更しました。つわり解消後はすすぎ1回で節水しています。 リンク ちなみに無香料の洗剤が「ファーファ」から出ているそうで、本当はそれを使いたかったのですが、どこの薬局でも見つかりませんでした。欲しい時に手に入るというのも大事ですね。 吐きづわりで何も食べられない 毎日気持ち悪すぎてひたすら寝ていました。 夫が仕事を早く切り上げて、毎日「何が食べたい?」と希望を聞いた上で作ってくれるのですが、一口食べるだけで吐き気が…。 結局 晩御飯を食べないで寝るという日々 が続くのでした。 解決策 少しでも落ち着いたらとにかく栄養補給ゼリーを無理のない範囲で食べる! 量 食べるのを諦めて栄養を摂る に方向転換しました。 ご飯を抜いて寝ることが多かったのですが、ふと夜中3時に目が覚めることがあり、気持ち悪さが落ち着いているときは カロリーメイトゼリー を夜な夜な暗い部屋で食べました。 カロリーメイトとミニッツメイドのゼリー また、出社時に気持ち悪くてお昼ご飯を食べられないこともあり、自席でお昼以外の時間に ミニッツメイドゼリー を食べることも。 休憩時間以外だとおにぎりやお弁当は食べられないですが、これなら特に指摘されずに食べることができました。 食べつわりで1時間ごとに何か食べるしかない 空腹を感じたときにはもう手遅れでひどい吐き気に襲われました。 そこで、 お腹が空く前に何かを口に入れる というつらい日々。ある意味拷問かと思いました。 解決策 腹持ちのいいこんにゃくゼリーやチーズを食べる! しっかりとした食事ができればベストですが、とにかく沢山食べられないし、お菓子は食べられたのですが、糖分気になるし…ということでこんにゃくゼリーを会社に常備し、午前と午後に1つずつ食べていました。 マンナンライフの蒟蒻畑 は一口のゼリーなので周りにもばれずに簡単に食べられるのはいいです。 マンナンライフの蒟蒻畑♪ 関係あるかわかりませんが便秘にも悩まなかったです。 ちなみにこんにゃくゼリーは複数のメーカーから出ていますが、味が合わないもの、吸うタイプだけど吸っているうちに気持ち悪くなるものもあるのでいろいろ試してみたほうがいいです。 また私の場合、 6Pチーズ が効果的でした。1つでも空腹感が収まるし、腹持ちも良いし、栄養もあるので大量買いをしていました。 6Pチーズの6Pはロッピーと読みます!
小遣い稼ぎのつもりなら止めときなはれ! 金融資産1億あれば問題ないが。 >>265 今から開運行くとババつかまされるんよ 配当貰うまでに配当以上に値下がり それでも踊りたい(踊らされる? )なら逝ってらっしゃい 2200円から65円引いた価格なのね 2100円切ると思って150万用意しました おかわりください 2200円でも買いだと言いましたが、やっぱり安く買いたい 売り方さんがんばってくだし! 日本たばこ産業(2914)8/6の実現損益は+1939円 今日からトレード参入です。買い方です。うざいと思う方は早めに、虫かご活用ください。
本当に羨ましいですよねぇ。 母がどうたったかは聞いてないのでわからないのです。 まだ心拍が確認できていないので親には伝えていなくて・・・。 親は祖父母の介護のことでかなり疲れているので、ぬか喜びさせたくなくて心拍が確認できてから伝えようと思っています。 >つわりがないと男児・女児の占いもあるくらいですよ。 というのはどういうことでしょうか。 男女の双子ということですか?? 会社の先輩が出産されたのですが、男女の双子でつわりがまったくなかったと言っていたので。 38週目ですか。 私はまだまだ先が長いです。 あともう少しですね! 元気な赤ちゃんが生まれますように。 お礼日時:2005/05/28 22:27 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています