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実は、筆者は寒くなるとツメの周囲のささくれ&荒れが悪化するのですが、今シーズンは特にひどいんです! ささくれ部分が赤くはれて激痛。ハンドクリームやネイルオイルなどはかえって傷が悪化しそうで、使用を避けていました。 ここで前述の水溶きオロナインの登場! 指先になじませ、手袋をはめて眠ったらかなり改善しました! 「かかと」はクリームやワセリンで保湿を│ラップパックもご紹介. オロナインはひび、あかぎれ、しもやけにも効果があるそうなので、ツメのささくれ悪化にはぴったりです。 おへそ掃除にもぴったり お手入れしている人が少ないおへそ。綿棒にオロナインを少しつけて、おへそケアをするのもいいですね。敏感な場所なので、患部を清潔にする作用のあるオロナインは、お手入れにぴったりです。 終わりに オロナインはちょっとしたすり傷、切り傷、ニキビなど、緊急のケアに使える、ありがたい存在です。おうちに1つ、カバンに1つ、と複数持ちするのがいいと思います。 好きな人に乾燥して粉がふいた顔や、ささくれだらけの指なんて見せられない! というあなたにもおすすめ。賢く使って、お肌を理想的なコンディションに保ちたいですね! この記事の関連キーワード スキンケア
2013年11月15日 はじめに 秋の終わりから春先などの冬場に見られる「しもやけ」や「あかぎれ」。腫れてしまったり、裂けてしまったりした患部は目を背けたくなります。特に指先にできてしまうと、痛くてとても水仕事なんてできませんよね。 こちらの記事では、「しもやけ」や「あかぎれ」をハンドクリームでケアする方法をご紹介します。 しもやけ・あかぎれとは? 1. しもやけの症状 「しもやけ」は、手足の指や甲、耳などからだの末端部が赤くはれ、寒い時には痛み、温かい時にはかゆみを伴います。 冷えやすい人や冷え症、血行の悪くなりやすい人 などがなりやすいです。 しもやけは血行障害の一種と考えられています。冬の時期に発症しやすく、特に 子供や女性に多く見られる 傾向があります。 2. 乾燥かかとはニベアの青缶10秒ケアでツルツルに！ [スキンケア] All About. あかぎれの症状 指の腹や手の平、足の裏などの皮膚の表面が、乾燥して亀裂ができた状態を「ひび」といい、水などの刺激で染みて痛みを感じます。 亀裂(裂け目)が深く、赤く腫れたり出血を伴うことがあるものを「あかぎれ」といいます。「あかぎれ」は、水仕事などの刺激が無くとも痛みを感じることがあります。 「ひび」や「あかぎれ」は、季節性は少なく年間を通して見られる症状ですが、 夏に症状が軽くなり、冬に悪化する 傾向があります。 3. しもやけ・あかぎれの原因 「しもやけ」は乾燥した冷気に繰り返しさらされたり、手足が濡れて温度が下がったりすることで、 身体の血行が悪くなって 発症します。 「あかぎれ」の原因は多数ありますが、 「しもやけ」が原因 であることが多いようです。気温が下がると皮脂や汗の分泌が低下し、皮膚の表面から水分が失われ乾燥しやすくなります。 そのようなときに手を洗うなどして、皮膚に水分(湿気)が残った状態のまま放っておくと、皮膚表面の体温が奪われ血流が悪くなり赤くはれる「しもやけ」になります。 これを繰り返すと皮膚がただれ、「しもやけ」ができた部分に刺激が加わり、「あかぎれ」を起こすと考えられています。 「しもやけ」は、真冬の 気温が5℃以下の時 や、1日の温度差が大きい 季節の変わり目の時期 も発症しやすいです。 ハンドクリームでのケア方法 1. 「あかぎれ」にはワセリンやグリセリンが配合されたものを使う 「あかぎれ」のケアには、 保湿作用や皮膚軟化作用のあるワセリンやグリセリンの配合された軟膏やクリーム が用いられます。 ワセリンは皮膚を保護する作用に優れ、皮膚への刺激性も低いので、かさかさした乾燥面、ジュクジュクした湿潤面いずれにも使用することができます。また、グリセリンは、皮膚軟化作用、被覆保護作用、湿潤作用があります。 ワセリンは保湿作用を持つため、出かける前や手を洗った後などに使うと良いですよ。 2.
と心理的ハードルが謎に高かったのですが、 この方法でちゃんと結果が出ているので、ちょっと気持ちが楽になりました。 ちょっとの工夫で冬を快適に過ごそう このように、ただ朝にくつ下を履く前にワセリンかニベアを交互に塗る。このズボラケアだけで、劇的にかかとをツルツルにすることができました。 誰にでも、思い立ったらすぐできるケアなので、ぜひかかとの粉拭きに悩んでいる人がいたら、気軽に試してみてほしいなと思います。 番外編 もはや、クリームすら塗らない、ワセリンケアのさらに上をいく、 究極のズボラかかとケアグッズ を発見。 はくだけで、ツルツル! と謳う、かかとケア靴下。 その名も、 「桐灰化学 かかとちゃん 寝るときの集中ケア」 私もポチりして使ってみました。 寝る前につけるタイプを買いましたが、すごく楽。 クリームも何もつけずに、 はいて、寝るだけ 。 で、 肝心の効果 はというと…! 正直あまり期待してなかったのですが(失礼ながら)、 いや! 翌朝… かかと超しっとりしてる! 全然しっとりしてるんですけど! かかとケアが気になるけど、 「なんか塗るのすら、もはやめんどくさい」 「でも、かかとがガサガサなのは耐えられん」 ていう人、ぜひ試してみてください。 これで積年の問題解決する可能性、高いです。 「 20代のかかとに戻った! 」というレビュー見て、めっちゃ気になって買いました。 ↓ 桐灰化学 かかとちゃん 寝るときの集中ケア はくだけ角質ケア 黒 M-Lサイズ 1足分
すっかり寒くなってきて、女性には悩ましい「乾燥」の季節がやってきました。 そんな乾燥対策の心強い味方が「 ニベアクリーム 」です。日本では1968年の発売から現在まで長く愛されてきたロングセラー商品。手や脚などの保湿に使えるのはもちろん、より幅広い活用法があります。そこで今回はSNSなどで話題になっているニベアの裏ワザを紹介します! どれだけ幅広く活躍してくれるの... ! 今回紹介する活用法は、通称「青缶」と呼ばれているもっともベーシックな青い缶に入ったニベアクリームを使うものです。ドラッグストアなどでは大きいサイズ(169グラム)が400~500円ほどで売られています。少量でも伸びがよくしっかり潤うので、コストパフォーマンスは文句なしです。 ベーシックな使い方は、とにかく乾燥が気になる部分になじませて保湿するというものですが、今回は顔から身体まで全身に使えるSNSで話題の裏ワザを6つ紹介します。 1. お疲れ肌を集中ケア「ニベアパック」 まずは疲れた乾燥肌を復活させる「 ニベアパック 」から。洗顔後の肌にたっぷりとニベアをのせ、そのまま10~15分放置します。その後は蒸しタオルやコットンでふき取るだけ。保湿力抜群のニベアをたっぷりのせることで乾燥していた肌が生き返るんだそう。 放置時間中、湯船につかったり蒸しタオルを顔にのせたりするとより効果的。ふきとった後のべたつきが気になる場合はもう一度洗顔をしてもOKです。 ポイントは、 (1)ニベアを手に取った際にしっかりと温めること (2)顔が白くなるくらいたっぷりとのせること (3)拭き取る際はゴシゴシとこすらないこと また、油分の多いクリームなのでニキビがあるときは控えた方がよさそうです。 2. ガッサガサでも復活!ハンドパック 先述の「ニベアパック」を手に応用したのが「 ハンドパック 」。こちらもカサカサに乾燥した手にニベアをたっぷり塗り込みます。その手を使い捨てのビニール袋で覆って10~15分放置。手袋をすることで保湿力がアップするほか、スマホやパソコンをいじるなどちょっとした作業も可能なので便利です。ささくれができやすい爪周りにもしっかり塗っておけば、乾燥知らずのしっとりした手で冬を過ごせます。 3. 化粧水ナシ! ニベアだけを「ガッテン塗り」 ニベアの使い方で有名なのが「ガッテン塗り」と呼ばれる使い方。NHK「ためしてガッテン」で紹介されたことからこの名前が付いています。 たっぷり泡立てた洗顔フォームで洗顔し、軽く顔の水気をふき取ったあと、化粧水を塗らずにそのままニベアを肌になじませるだけ。化粧水抜きのシンプルケアにすることで肌の調子が良くなったという人もいるので、試してみて。 4.
粉が吹いてまるで枯れたような冬のすね。それにはこんな原因も。 「冬は防寒のためにタイツやストッキングなどを着用することが増えますが、これらの化繊は速乾性が高いため、皮膚の水分を奪いやすく、それが乾燥を引き起こします。また着用時の摩擦による刺激も乾きや荒れを進めます」 肌への負担という点では、カミソリによるむだ毛の処理も。 「剃り残しのないよう何度もカミソリを当てると表面の角質層が削られて、皮膚のうるおいを守るバリア機能が壊されてしまうのです」 原因は乾燥だけではない。 「足は心臓から遠いため血流が悪くなりやすく、そのせいでむくみが起きます。水分代謝が正常でなくなると、必要のない部分に水分が溜まるため肌表面は乾いてくるのです。血行不良になることで代謝が下がり、ターンオーバーがスムーズにいかず角質も残りやすくなる。それが乾燥や荒れにつながります。また、むくみは皮膚を引き伸ばすので、薄く弱くなって傷がつき、それも荒れの原因に」 すねは大肌荒れゾーン。それだけに顔と同等のスキンケアが必要に。 「お風呂で清潔にした後、肌に水分が残っているうちに化粧水で保水して、乳液などでマッサージしながら保湿とむくみのケアをしましょう」
「しもやけ」にはビタミンEやトウガラシチンキが含まれているものを使用 「しもやけ」のケアには、 ビタミンEやトウガラシチンキなど血行を促進する成分を配合した軟膏やクリーム が用いられます。 トウガラシチンキは局所の温感刺激作用により、血管を拡張し血行改善作用があります。また、ビタミンE(一般にトコフェロール酢酸エステル、トコフェロールなどと表示される)も手足の指先の末梢血管を拡張する作用があるため、患部の血液循環をよくします。 トウガラシチンキは温める作用を持つため、出かける前や手足の冷えが酷い時に使うと良いです。 3. ハンドクリームを塗る時にマッサージをする ハンドクリームで保湿をするとともに、血行や血液循環をよくするためにハンドマッサージを行いましょう。 注意点・アドバイス 1. 普段から手足を温める しもやけやあかぎれになりやすい人は、 普段から手足を温める ことを意識しましょう。 寒い時期の外出時やハンドクリームを塗った後は、手袋や靴下、耳あてなどで手足を冷やさないように心がけましょう。入浴の際はしっかりと手足の先まで温めるようにしましょう。 手は絶えず水や洗剤と接触するため、一時良くなってもまた悪化することが多いです。水仕事の時は、 できるだけ冷水を避け、手袋をして直接水や洗剤が触れないよう にしましょう。 2. 絆創膏などで保護する時は貼りっぱなしにしない ハンドクリーム塗布後に絆創膏などで上から保護する場合、温感刺激が強くなることがあります。トウガラシチンキが含有されているハンドクリームを使う場合は、入浴30分前から1時間前に絆創膏を剥がすようにしましょう。 3. ただれや傷がひどい場合はそれらが落ち着いてから使用する トウガラシチンキを配合しているものは、ただれやひびがひどい場合、患部に沁みて痛みやかゆみなどが出ることがあります。患部の状態が落ち着いてから使用しましょう。 4.
診察・治療は完全予約制で、初診診察は火・水・木曜日の午前のみです。 小児レーザーの初診は紹介状をご持参ください。 初診の方は下記、美容皮膚科直通電話窓口でご予約をお取りください。 小児レーザー治療 アザは早期治療が有効です 1990年以降皮膚科分野でのレーザー治療が飛躍的に進歩し、以前は治療不可能と思われていた皮膚のいろいろなアザが今では治る、改善されるようになってきました。特に青アザは治らない病気からほぼ治る病気になりました。 自然消退すると言われてきた苺状血管腫やサーモンパッチ、異所性蒙古斑ですが、大人になっても消えずに残っている例は多数あります。小児期での治療に比べ大人になってからの治療は治療回数が多くかかったり副作用を生じる可能性が高くなったりなど治療効果が劣るだけでなく、治療費用が高くなったり、何より精神的負担を長期抱えたりすることにもなります。 このためアザは早期治療開始によるメリットが大きいと考えられており、また現在では生後1ヶ月の乳児でのレーザー治療も可能になっていることから当院ではアザの早期治療開始を勧めています。 乳児期の照射は危険では?
Aはい効きます。すべて保険適応となります。※新座院ピコレーザーになる為、完全自費になります。 Qどれくらいの料金がかかりますか? A一回あたりのレーザー照射料金は イ) 4平方センチメートル未満⇒2, 000点 ロ) 4平方センチメートル以上16平方センチメートル未満⇒2, 370点 ハ) 16平方センチメートル以上64平方センチメートル未満⇒2, 900点 ニ) 64平方センチメートル以上⇒3, 950点 ですので3割負担の方は イ) 4平方センチメートル未満⇒6, 000円 ロ) 4平方センチメートル以上16平方センチメートル未満⇒7, 110円 ハ) 16平方センチメートル以上64平方センチメートル未満⇒8, 700円 ニ) 64平方センチメートル以上⇒11, 850円 かかります。 さらに初診料、再診料、処方箋料は別途加算されます。 Q治療は痛いですか? 異所性蒙古斑のレーザー治療はお早めに！ | 松島皮膚科医院 | 千葉 四街道の皮膚科・美容皮膚科の専門医. Aレーザーにより弾かれるような痛みがありますが、通常はアイスパックなどでクーリングすることで十分、治療することが可能です。もしお痛みが苦手な場合や小さなお子様の場合は、麻酔のクリームを使用し、治療することも可能です。 Q 1回の治療にどれくらい時間がかかりますか? A範囲にもよりますが、レーザー照射自体は数分〜10数分で終わります。 麻酔のクリームを使用した場合、麻酔が効いてくるのに1時間くらい待ちますので、その分、時間がかかることになります。 Q何回くらい治療したら良くなりますか? A異所性蒙古斑の場合、レーザーの反応が非常に良好で2、3回の治療であとを残すことなく消えることが多いです。 Q治療後のダウンタイムを教えてください。 A 1週間ほどかさぶたが続きますので、その部位をガーゼなどで覆っていただきます。 Qレーザー治療後の注意点を教えてください。 Aレーザー治療中は、対象となる部位の日焼けは避けるようにしてください。治療後1〜2ヶ月くらいは日焼けにご注意ください。 Qレーザー治療のリスクを教えてください。 Aレーザーを極端に強く照射したり極端に治療期間が短いと、レーザー後に色が抜けたり、傷ができたりしますが、通常の照射であればそれほど心配することはありません。
9. 6 2016 異所性蒙古斑のレーザー治療はお早めに! 毎週火曜日は予約制の処置日です。今日は手術5件、保険適応のQスイッチレーザー治療4件、レーザートーニング4件と、同じ施術内容の方が多くいらっしゃった1日でした。皆様、ご来院頂きありがとうございました!
こどものあざ治療通信「蒙古斑・異所性蒙古斑とは?? ?」 ハルスクリニックでは、こどもの先天性のアザ治療を行っています。 今回は、ハルスクリニックでも相談が1番多い「異所性蒙古斑」について詳しくお話します。 蒙古斑・異所性蒙古斑とは??? 「蒙古斑(もうこはん)」とは、出生時に赤ちゃんのお尻に先天的に発生する青あざ(母斑)をいいます。黄色人種(モンゴロイド)にみられ、日本人では新生児の90%以上にみられると言われます。多くの場合は年齢が大きくなるにしたがって色調が薄くなり、特に治療を行わなくても就学前には自然消退します。 また、お尻以外のところ(例えば、腕、脚、腹部など)にできるものは、「異所性蒙古斑(いしょせいもうこはん)」といわれ、通常の蒙古斑よりも消えにくい傾向があります。 異所性蒙古斑 原因は??? 胎生期(母親の胎内にいる時)に、メラニンを生成する色素細胞(メラノサイト)が真皮に残ってしまうことが原因とされています。通常、色素細胞(メラノサイト)は表皮に存在しますが、色素細胞が真皮に残ってできるのが蒙古斑です。お尻以外に発生するものが異所性蒙古斑です。蒙古斑は皮膚の深いところにメラニンが存在するため青く見えます。 治療法は??? Qスイッチルビーレーザー ・Qヤグレーザーなどが用いられます。レーザーの種類により多少の効果や経過の違いが見られます。いずれのレーザー治療も治療中は痛みを伴うため、麻酔テープ・麻酔クリーム・注射や場合によっては全身麻酔を使用して痛みの緩和を行います。稀に軽い色素沈着を残したり色素脱出をきたすこともあります。なかなか消えない青いアザの中には、稀に蒙古斑ではなく、青色母斑のこともあります。その場合は、切除治療を行う場合もあります。 レーザー治療の経過写真 レーザー照射前 テストレーザー照射後 レーザー照射3回後 レーザー照射6回後