677 タークス諸島・カイコス諸島 Turks & Caicos Is.
123およびE. 164)、国番号に関してはE. 164で規定されています。ちなみにE. 123では、国際通話となるような電話番号を表記する場合には、国番号の前に「+」をつけること、電話番号を市外局番、市内局番など意味的に分けたい場合は間に空白を記載するかハイフンを入れてもよいことなどが定められています。ちなみに、国内の電話番号で、市外局番をカッコでくくるという表記もE.
日本の友だちに好きなだけテキストが送れます。 国際SMSを送るには、国際電話と同じ方法で電話番号を入力します。
※ 各国際サービスのご利用料金には消費税相当額は加算されません。 国番号一覧 国・地域名 (日本語) 国・地域名 (英語) 国番号 ゾーン アイスランド Iceland 354 ヨーロッパ アイルランド Ireland 353 アゼルバイジャン Azerbaidjan 994 アセンション島 Ascension 247 アフリカ アゾレス諸島 Azores Islands 351 アフガニスタン Afghanistan 93 アジア アメリカ (本土) U. S. A. 1 アメリカ 米領サモア American Samoa 1-684 オセアニア 米領バージン諸島 American Virgin Is. アラスカ Alaska アラブ首長国連邦 U. A. E. 971 アルジェリア Algeria 213 アルゼンチン Argentina 54 アルバ Aruba 297 アルバニア Albania 355 アルメニア Armenia 374 アンギラ Anguilla アンゴラ Angola 244 アンティグア・バーブーダ Antigua & Barbuda アンドラ Andorra 376 イエメン Yemen 967 イギリス U. 第715回：国番号 とは - ケータイ Watch Watch. K. 44 英領バージン諸島 British Virgin Is.
手帳カフェに参加するだけで こんなに良いものをもらえるなんて すごすぎる。 あ、 もちろんすべての手帳カフェも スタンプラリーも、 参加は無料です。 ちなみに… あっかからは こんな商品をご提供予定↓ ・手帳で起業女性を爆進させる 個人セッション60分(10, 000円相当) ・あな吉手帳術・基礎講座 50%割引半額ご招待 (5, 500円相当。対面限定) ・公認作家さんの手帳カバー (未使用未開封) ・クリップブック・ピンク(未使用) ・BLTサンドが可愛い手作りデイリー4枚セット お楽しみに スタンプはどうやって貯めるの? スタンプラリー対象の 手帳カフェに参加すると、 主催者オリジナルデザインの スタンプ が主催者から送られてきます✨ あっかの手帳カフェでもらえるのは… このデザイン! わたしは自分の手帳のテーマが 「薔薇(バラ)」なので 左下に薔薇がある デザインにしました 全主催者さんの スタンプデザインはこんな感じ 全部集うと圧巻(≧▽≦) 基本的に 1回参加するごとに 1スタンプもらえます。 ※のぞき見系の手帳カフェは 1スタンプ(期間中1回限り)、 ちょっと大規模手帳カフェは 2スタンプ分もらえます。 ※真ん中下の変な(笑)スタンプは ちょっと大規模手帳カフェ専用の 2ポイント用スタンプです! 手帳カフェに参加後 主催者から すぐに印刷できる仕様の デザインスタンプ が送られてきます。 それを… これまた、超可愛い!! オリジナルデザインの台紙に 切って貼って貯めてください ・A5サイズ1種類 ・A4サイズ2種類 とありますが、 もちろんどれも手帳に ぴったり入るサイズ です。 カラフルなスタンプが貯まっていくのが 楽しみですね♪ スタンプラリー台紙はこちらからダウンロードできます ①A4サイズ(24ポイント用)エレガント台紙ダウンロード ②A4サイズ(15ポイント用)すごろく風台紙ダウンロード ③A5サイズ(9ポイント用)カラフル台紙ダウンロード ※台紙は強制でありません。 お好きな台紙や紙があれば そちらに貼って貯めて頂いても大丈夫です。 ※皆さんの参加履歴は すべて事務局で把握しています。 スタンプを切って貼らなくても スタンプは貯まっています! 主婦の仕事が楽になる！主婦のための手帳術【あな吉さん流】 | おにぎりまとめ. スタンプラリー対象の手帳カフェはどこ?誰? ブログ・インスタグラムなどに貼ってある こちら のバナーが スタンプラリー対象手帳カフェの目印です。 インスタグラムでは #あな吉スタラリ #あな吉手帳カフェスタンプラリー のハッシュタグで探してみてくださいね。 あっかの 『願いを叶える手帳カフェ』日程一覧 は 下記ブログ をご覧ください。 全国のスタンプラリー対象 手帳カフェ情報はこちら!
新年を迎えて新しい手帳を使い始めたよ、そんな人が多い時期ですね。新しく手帳が変わると、気分も新たな気持ちになって、気分は上々になりますよね。私が、店頭に並ぶ数ある手帳の中から、今年の1冊に選んだのは「CITTA手帳」。こだわり派の手帳女子に、今絶大な人気を誇るらしく、ミーハー根性丸出しで選んじゃいました! 「え、CITTA手帳って何?」っていう人には、教えちゃいますね。CITTA手帳とは、自分の夢や希望、理想を書いて未来を予約してかなえようという手帳です。これが、本当にかなう!とウワサを聞き、私も早速試してみることに。 実は私、新年まで待ち切れず、少々フライングして秋の終わりごろから10月始まりのCITTA手帳を使い始めちゃいました。かれこれ3カ月くらい使っている間に、うふふ……。かなったんです、あんなこと、こんなこと、いろんなことが! 書いて、未来を予約したら、本当にかなった! 手帳のなかにある「ワクワクLIST」に私が書いたのは、やってみたいと思いつつなかなか挑戦できなかった「フラメンコの体験教室に行く!」日付は、◎月◎日まで。書いてみると、なんだか夢が一歩近づいた(早すぎ? りんごの木 夏季セミナーのお知らせ - nagamimiya’s blog. )感じ。でもそのあと実際に地域の文化センターでフラメンコ教室の入会申し込みをしたから、本当に不思議。 夜ふかしすることが多い私。CITTA手帳に6時起床、23時就寝と書いただけで、自分の予定を予約した気持ちになり、不思議と時間を守れるようになったんです(自分でもびっくり)。早寝早起きも習慣になりつつあります……。これから、どんな夢を書こうか考えただけでもワクワクしちゃう、新年早々そんな気持ちでいっぱいです。 CITTA手帳は朝5時から翌4時までのバーチカルタイプ。均等な幅なんでとても書きやすいんですよ。 前向きで時間を上手に使える、"大人のステキ女子"になれました(笑) さらにさらに、 夢がかなうだけでなく、CITTA手帳を使い始めてからいくつかよい変化がありました。どんな変化があったかというと、まずは行動力がついたこと。夢や希望をいつまでに実現するか期限を書くことで、「よし、〇〇までにやるゾ!」という気持ちがわき、それがかなうと自信や喜びが生まれ、ほかにもやりたいことがどんどん出てくる。まさに、よきスパイラルです。 書いたら、時間に余裕ができた! 家事や雑事に追われ、いつも時間がないと感じていましたが、「本当は1週間をこんな風に使いたいんだ!」という理想のスケジュールを思う存分書いてみたら、自分のしたいことに割ける時間が増えました。何となくダラダラ過ごしていた時間が減り、自分のために使える時間が増えたようです。 『サンキュ!』1月号の「未来と暮らしを整えるノートより。「CITTA手帳」のスケジュール部分の要素を活かし、理想の未来を想いのままにスケジューリングする。 お金も貯まり(笑)、ますます手帳を書くのが楽しみです!
ホーム まとめ 2021年3月20日 主婦のための手帳術で人気のあな吉さん流の手帳術をまとめました。あな吉さん自身の悩みから生まれた手帳の活用法は、時間が無いと感じている主婦なら納得できることばかり。夢を叶える一歩にもなりそうな主婦のための手帳術、ぜひ参考にしてみてください。 主婦に合った手帳の使い方とは?
投稿日: 2021年4月12日 最終更新日時: 2021年4月9日 カテゴリー: 使う 「手帳と向き合う」 「自分と向き合う」 という表現を時々することがあります。 だけど、何となく わかるような、わからないような? ニュアンスではわかるような気がするけど じゃぁ実際どういうことなの?と聞かれると はて、どういうことなんでしょうね。 人それぞれ定義はさまざまかと思うので これが正解!というわけではないですが 私、松本あいこなりに考えてみたことを 書いてみますね! ものすごーーーーーーくざっくりな例をあげると 手帳が荒れている時 たとえば ・新しいスケジュールが書かれてない ・マンスリー・ウイークリーも しばらく前の状態のまま 時が止まっている ・フセンが書かれてない ・終わったフセンなのに貼りっぱなし ・古い情報がたくさん入っていたり 散らかっていたりして 必要な情報をすぐに見ることができない など こんな状態になっていることを あな吉手帳界隈では 「手帳が荒れている」 という表現をします。 そして 手帳が荒れている時って 自分自身も荒れてることが多い! では、 自分自身が荒れているってどういうこと? ・ダブルブッキングしちゃった! ・予定をすっぽかしちゃった! ・遅刻!忘れ物! 【速報！】NHK文化センターにてズボラ主婦になるための連続講座の開講が決定！ | 全日本ズボラ主婦連盟公式サイト. ・提出物を期限までに出せない ・そもそも提出するプリントはどこだ ・そしていつまでに出せばいいんだ ・頭の中が忙しい! ・漠然とした不安に襲われる ・安心感ってなんだっけ ・24時間バタバタ・イライラ・自己嫌悪 あな吉手帳を始める前 …とまではいかないけれど ひどいとそれに近い状態に 逆戻りしている時。 こういう状態になっている時は 往々にして「手帳が荒れている」 ことが多いので 今の手帳の状態と 自分の状態って リンクしていることも多いのです。 だから、手帳が荒れていると 凹んでしまったり 自分を責めてしまっって 手帳を見たくなくなってしまうことも。 でも、あな吉手帳はバインダー式だから もし手帳が荒れたり、 うまくいかなくなったとしても 古いリフィルやいらないリフィル、 フセンも整理してあげるなど 手帳のお手入れをしてあげれば すぐにリセットして 新たな気持ちで再開することができる!
この 「暮らしのゴキゲン度診断」 とは 自分の暮らしの現状を把握して、課題を知ろう というワークなんですが 私は、体験講座の中でもお話ししているんですが 実は、何かを始めようとしている時とか 何かを変えたい時って まずは 「現状を把握する」 という事がすごく大切なんです!! だって、自分が手帳を使う目的がハッキリしていないと なんのために手帳を使っているのかも分からないから 使い方が定まらなし、逆に手帳に振り回されることも。 目的がなければ 別にやらなくてもいいわけだから そりゃ続かないんですよね。 これはどんな事にでも言えることかもしれません。 例えば、朝活だってそうです。 なんとなくみんながいいって言うから~ 朝活できたら、なんかできる女みたいで憧れる~とか 曖昧な感覚だと続きません(;^_^A あな吉手帳術体験講座 では まず 「暮らしの現状を把握する」 という所から始まるので 自分の課題が見えていない人にも 本当におススメです♪♪ 本当に手帳を活用したい方 暮らしを良くしたいと思っている方 手帳が続かないとお悩みの方 まだ自分の課題がよくわかっていないという方 是非、 あな吉手帳術体験講座 を受講してみて下さいね♪ 私、奈菜もあな吉手帳術体験講座の受講者さんを随時募集しています♪ 次回に日程は、7月13日(火)10:00~ですが リクエスト開催も随時募集していますので 是非、ご連絡下さいね♪♪ 詳細とお申し込みはこちらから↓↓ 皆さんも是非、講師に教わって 手帳を活用してみて下さいね♪♪ 奈菜でした♪ そもそもあな吉手帳術って何? ?という方は 公式HPへどうぞ♪♪↓↓ こちらも是非読んでみて♪ あな吉手帳術をお家でお手軽に学ぶなら、動画レッスン↓↓ メルマガ登録で無料で貰えるプレゼントもチェック!! 竹内 奈菜@茨城 のmy Pick
※スタンプラリー事務局・ ななっちさんのブログに飛びます! わたしも、これを機に 色々な方の手帳カフェに 遊びに行こうと思っています♡ どんな出会いがあるか楽しみー! お会いできることを楽しみにしています♡ あっかの願いを叶えるオンライン手帳カフェについてはこちらをご覧ください。