白米、もち麦、水、ブロッコリー、とろけるチーズ、レンコンと茄子カレー、有塩バター by エミ子のお手軽キッチン 時短!マーボーなすカレー☆ なす、豚ひき肉、オリーブ油、カレー粉、赤唐辛子、★醤油、★酒、★砂糖、★生姜、★にんにく、★白ネギ、★水溶き片栗粉、★鶏ガラスープ、ごま油、ご飯 by オレンジ77 なすカレーのグラタン なす、豚ひき肉、玉ねぎ、★顆粒コンソメ、★お好みソース、★マヨネーズ、★カレー粉、★塩、ピザチーズ by シロjinjin スパイシーカレーチーズドッグ!
数種類の夏野菜を使ったキーマカレー 調理時間 約25分 エネルギー 266kcal 食塩相当量 2. 1g ※エネルギー・食塩相当量は1皿分の値 材料5皿分 材料 分量 185g ジャワカレー <中辛> 1/2箱 牛豚ひき肉 250g 玉ねぎ 中1個 トマト なす 2本 ピーマン 2個 パプリカ(黄) 1/2個 サラダ油 大さじ1 水 200ml 作り方 玉ねぎはみじん切り、トマト、なす、ピーマン、パプリカは1.5~2cm角に切る。 フライパンにサラダ油を熱し、(1)の玉ねぎをよく炒める。玉ねぎがすき通ってきたらひき肉を加えて炒める。 (1)のトマトの半量、なす、ピーマン、パプリカを加えてさっと炒めたら、水を加え、沸騰したらあくを取り、ふたをして中火で約5分煮込む。 いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながら約10分煮込む。 最後に残りのトマトを加えてひと煮立ちさせる。 一口メモ *ルウを溶かすときは、具材を寄せて空いている所で溶かすと溶かしやすいです。 *お好みでパセリを振ってもよいでしょう。 *栄養価にごはんは含みません。 今こそ、カレーだ。夏にピッタリのカレー 7月23日 ~ 7月29日 おすすめ特集レシピ
つくれぽ主 つくれぽ1000|6位:☆トマトキーマカレー☆ ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:★★★つくれぽ300件 話題入りレシピ★★★ トマト缶とカレールー使用の お手軽簡単キーマカレー 温卵をのせても♪ 材料(4〜5人分) 合挽き肉 300g 玉ねぎ 1個 にんじん 1本 にんにく 1かけ しょうが 少々 サラダ油(炒め用) 大さじ1 赤ワイン 大さじ2 ●カットトマト缶 1缶 ●水 200ml ●トマトケチャップ 大さじ1 ●しょうゆ 小さじ1 ●ソース 小さじ1 牛乳 大さじ1 カレールー 3〜4かけ 塩・こしょう 少々 つくれぽ件数:384 トマト缶とカレールーと生姜が効いていて、甘味のある美味しい大好きな味のキーマカレーです!多めに作って冷凍にストック!! つくれぽ主 トマトの旨みもでてておいしかったです!リピ確!ナンと一緒に食べました(●︎´▽︎`●︎) つくれぽ主 つくれぽ1000|7位:市販のルーのみ♪ 簡単キーマカレー ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:レシピ本掲載・100人話題入り・600レポ感謝♡調味料は市販のルーのみ、簡単で美味しいカレーです^^ 材料(3~4人分) 挽き肉(豚でも合挽きでもお好みで) 150g ニンニク 1かけ~ 玉ねぎ 中1個 人参(みじん切り) 1/2~1/3本 緑の野菜(ピーマンやインゲン) 1個~ 他なんでも家に有る材料で(茄子、トマト、ズッキーニ、ビーンズ等何でもお好みで) 適量 炒めるための油 大匙2 水 300CC~ 市販の普通のカレーのルー 3かけ ■ トッピングの目玉焼きはお好みで♡ ■ 後は普通のカレーと同じ様にコーヒー、醤油、バター等はお好みで♡ つくれぽ件数:683 娘達も食べてくれました!ピーマン発見が得意な次女も黙々と食べてました♪夫はいつも通り「旨っ!」と(*^^*)御馳走様でした。 つくれぽ主 簡単なのに美味しくて最高♪息子は朝ごはんにも食べていました(笑) つくれぽ主 つくれぽ1000|8位:トマト缶で絶品!キーマカレー☆写真付き ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:★2013. 8. 本格スパイスで仕上げる 基本のキーマカレー[PR] - 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ[1/3ページ]. 17話題入り★2014. 1. 16つくれぽ100人★感謝! 市販のルウとトマト缶で作る絶品キーマカレー♪ 材料(4人分) 合びき肉 300gくらい 玉ねぎ・ピーマン 2玉/2個 にんじん・なす 一本 にんにく・しょうが ひとかけ(チューブでも) ホールトマト缶 一缶 コンソメ 小2 ★市販のカレールウ 1/2箱 ★ケチャップ・ウスターソース・牛乳 大1 水 1カップ つくれぽ件数:976 野菜嫌いの子供までパクパク食べてくれます!
Description 大豆の水煮とミックスベジタブルでカンタンヘルシーなキーマカレーを作りました。 作り置きに是非! 大豆の水煮 1パック ミックスベジタブル 大さじ山盛り3杯 すりおろし生姜 大さじ1/2 ケチャップ 作り方 1 フライパンをあたため、豚ひき肉、酒、すりおろし生姜を入れてパラパラになるよう炒め、塩胡椒する。 2 大豆の水煮とミックスベジタブルを加え、 一煮立ち したら、カレー粉とケチャップを入れる。 3 煮詰まるまで炒めたら、塩胡椒して仕上げる。 4 '16. 12. 2のプレミアム献立に選ばれました♪ 5 '17. 4. 7プレミアム献立に選ばれました♪ 6 '17. 7. 7プレミアム献立に選ばれました♪ 7 '17. 8. 18プレミアム献立に選ばれました♪ 8 '18. スパイスカレーの簡単レシピランキング TOP20(1位～20位)｜楽天レシピ. 2. 3クックパッドニュースに掲載されました♪ 9 '18. 7プレミアム献立に選ばれました♪ 10 '18. 18プレミアム献立に選ばれました♪ 11 '18. 2プレミアム献立に選ばれました♪ 12 '19. 7プレミアム献立に選ばれました♪ コツ・ポイント 塩は少し強めにふるのがオススメです。 このレシピの生い立ち 切らなくていい材料で、スピード調理したくて。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
Description ☆つくれぽ100件話題入り 野菜たっぷりのピリ辛キーマカレーがおすすめ☆ご飯が進む味付け!目玉焼きやゆで卵をのせて♪ しょうが、にんにくチューブ 各3cm カレー粉☆ポイント! 小さじ1 ◎ケチャップ 大さじ1 カレールー(中辛) 1/2箱(70g) トマト、ホワイトセロリ 適量 作り方 2 フライパンにサラダ油を入れて、にんにく、しょうがを炒めて香りが出たら玉ねぎ、人参を加えて炒める。 3 ひき肉を入れて炒め、肉の色が変わってきたら、☆カレー粉となすを入れて炒める。 4 水を加えて◎を入れていく。 蓋をして弱めの 中火 で5分煮込む。 5 汁気がなくなってしまったら水をたして、カレールーを割り入れて溶かす。かき混ぜながら、 弱火 で10分ほど煮てできあがり♪ 6 野菜とご飯を盛ったお皿にキーマカレーをかけて、目玉焼きをのせてお召し上がり下さい♪ 7 2017. 7. 1 「なすカレー」の人気検索でトップ10入りしました☆ 8 2017. 6 「なすカレー」の人気検索1位☆ 9 2017. 22 話題入りしました☆ 10 2019. 8. 30 つくれぽ100人話題入り☆ コツ・ポイント *ひき肉を炒める時にカレー粉を加えることで肉に味がしっかりついて味わい深く仕上がります! キーマ カレー レシピ 一个星. *お子様向けには甘口ルーがおすすめです! *カレールーによって味が濃くなる場合があるので、カレールーの分量の調整をお願いします。 このレシピの生い立ち なすを使ったキーマカレーのレシピです♪ レシピID: 4590666 公開日: 17/06/25 更新日: 19/08/30 つくれぽ (196件) コメント (2件) みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」 196 件 (180人) 余っていたピーマンも入れて。キーマカレー旨しですね。短時間でできるので暑い日助かります。 うに子 久しぶりに作りました!相変わらず美味しい。ごちそうさまでした。 揚げ物love 那須は揚げました。なすと油の相性抜群。少量のニンニクと多めのオリーブオイルで揚げたものをドーンとメインに!ありがとうございました atsumi's カレー粉があるのに、何故かウスターやらオイスターやら色んな下味いれるのかとおもいきや、これがとっても美味しいキーマカレーになるなんて!! 今や一番のお気に入りキーマカレーレシピ(^^) いつもはネット検索だけのCOOKPADでしたが、 お気に入りにするためについに登録していましました。 はじめまして。とても素敵なコメントをいただき嬉しい気持ちでいっぱいです。ありがとうございます。 ご家庭によって味の好みがございますし使用されている調味料の味の濃さや薄さがありますので、こちらのレシピもクックKJYOZT☆さんのお好みの味付けにしていただき、ご家庭の定番料理にしていただけると嬉しいです(*^^*) ご丁寧にご連絡をいただき本当にありがとうございました。
今日は、気になる 体の黒ずみの消し方や取り方 について、お金をかけずにできるちょっとした美容ケアや生活上のアドバイスとともにお伝えします。 膝とくるぶしの黒ずみは日本人なら誰もが経験のある「あの行動」が原因 膝の黒ずみのお悩みで受診された患者さん。 気になる部分を見せていただいて…見ただけでピンときます! この黒ずみは、日本人であればだれでもが一度はやったことがあるであろう「あの行動」が原因でできてしまっています。 ご本人は、膝の黒ずみだけをおっしゃっていましたが……くるぶしも見せていただくと 予想通り、くるぶしにも黒ずみがありました。 同じような症状でお困りの方も多々いらっしゃるのではないでしょうか? 体の黒ずみのほとんどは炎症後色素沈着と考えてよい 先ほどの「あの行動」何を指しているか、なんとなくお分かりになりましたでしょうか? 実は、 正座をすると、膝とくるぶしに色がつきます! まず、膝を見て骨のやや出っ張っているところに左右同じような位置に同じように色がついている…こういった症状は、皮膚の外側からの物理的な刺激によってできていることを推測させます。 次に、日常生活で膝に物理的な刺激が加わる行動って何かしら? と考えると ・膝をついて雑巾がけをする ・立膝をする ・正座をする ・ジャージを着てスクワットを何度も繰り返す ・かなりタイトなスキニージーンズを履いて、膝の屈伸が多い行動をとっている などなどの原因が考えられます。 もう一度写真をよく見ると、 膝頭には色がなくて、膝の下に茶色い色素沈着があります。 つまり、膝がこすれているのではなくて、この色素沈着を起こしているところがこすれる行動…となると ・膝をついて雑巾がけ ・立膝 ・正座 この3つの行動のどれかということになります。 そこで、確認でくるぶしを見せていただいたところ、くるぶしにも黒ずみが… くるぶしにも色がついているのは、正座をしていた場合のみなので、患者さんに「日常生活で正座をしていませんか?」とお聞きし、 まさに、毎日正座で食事を頂き、テレビを見る時なども正座で過ごすことが多いとのお答えでした! 膝の黒ずみ原因が、これでハッキリしました。 黒ずみケアは原因を取り除くことが第一 原因がわかったところで、早速黒ずみ消しです! 保育士の悩みの一つ～足の甲などの黒ずみ～ - 保育タイムズ. 治療に一番大切なこと、それは 何よりも黒ずみの原因となっているものを取り除くこと!
mikoシミとりクリーム」とは 」 1ヵ月もプレ治療(柔らかくする)のが待てない…そんな方には 尿素配合のクリームを1か月も塗ってからやっと美白治療なんて待てない……そんなお急ぎのご予定のある方は、最初から 高濃度トレチノイン+ハイドロキノン+尿素20%クリーム というプランをおススメしています。 最強の組み合わせですが、それでも色が取れてくるのに数か月はかかりますので、膝やくるぶしの黒ずみが気になったら、早めの原因検索、早めにケアに取り組むことをおススメします。 ▷「 「Dr. mikoシミとりクリーム」とは 」
2018年6月20日 サンダルの季節を楽しもう!足の甲の黒ずみを解消する方法 足の甲の黒ずみが気になっているという女性は意外と多いもの。 暑い夏には素足になることが多く、足の甲の黒ずみも自然と目立ってしまうので、早急に対処したいものです。足の甲に黒ずみができてしまう原因と対処方法についてご紹介します。 足の甲の黒ずみの原因は紫外線? 足の甲の黒ずみの大きな原因の一つが、気づかぬうちに浴びてしまっている紫外線です。顔や腕の紫外線対策に力を入れている人でも、足の甲は意外と見落としがちです。 パンプスやサンダルといった足の甲の部分が開いた靴を履いていると、開いた甲に紫外線が降り注ぎ、メラノサイトがメラニン色素を生成し、足の甲が黒ずんでしまうのです。 紫外線以外にも様々な原因があった! ハイヒールやパンプス、サンダル、スリッパなどによる摩擦も足の黒ずみの大きな原因。さらに日本人ならではの正座スタイルにも足の黒ずみの原因が潜んでいます。正座をすると床と足の甲との間に摩擦が生じ、その刺激によって色素沈着が起こり黒ずんでしまうのです。 また、足から下の部分は皮脂腺が少ないため乾燥しやすく、油断すると肌荒れを起こしてしまいます。さらに足の甲という部位は新陳代謝もあまり活発ではありません。摩擦や紫外線のダメージをひとたび受けてしまうと黒ずみが深刻化して改善しにくくなってしまうこともあります。 足の甲に蓄積した黒ずみの解消方法は? 足の黒ずみは放置していてもなかなか改善しないので、意識的なケアを心がけたいものです。まずは足の甲に日焼け止めを塗ったり、足の甲が露出しない靴を選んだりと紫外線対策を心がけてみましょう。さらに足に負担がかかる長時間の正座や靴による摩擦といったダメージを避けるよう意識することも大切です。 足の甲のターンオーバーを促してみる 足の甲の黒ずみを除去するためには、角質を除去してターンオーバーを促すのが効果的です。バスタイムにスクラブやピーリングジェルを使ったケアをすれば、効率的に角質を除去できます。また、お風呂上りに美白クリームや保湿クリームでケアするのもオススメです。 さらに栄養をきちんととってしっかり眠るなど規則正しい生活を心がけ、肌のターンオーバーのサイクルを整えていきましょう。 足の甲が黒ずんでいると、サンダルの季節に足を出すのがコンプレックスになってしまいます。足がキレイなら気分もグッと上がるもの。サンダル履きの季節に向けて足の甲の黒ずみをきちんと改善しておきましょう。