腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Fri, 09 Aug 2024 16:30:11 +0000

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床に座るタイプのパソコンデスク、おすすめはどれ? | スマホPc周辺機器のWebメディア ガジェットメディア Gadgetmedia

ショッピング 320ml 青みがかったシルバー シアバター・ブロッコリー種子オイル・加水分解シルクなど 3 クリップジョイント エンシェールズカラーシャンプー シルバー 1, 096円 Yahoo! ショッピング 200ml シルバー ヒアルロン酸・グリセリンなど 4 ALESPLANNING アレスカラー シルバーシャンプー 1, 207円 Yahoo! ショッピング 200ml 青みがかったシルバー ポリクオタニウム-61・ココイルアルギニンエチルPCA・グリセリンなど 5 LUXU カラタスシャンプーヒートケアSv 1, 690円 Yahoo! お風呂の床の黒ずみは3種類ある!お風呂の床の黒ずみ掃除方法を紹介 - すまいのほっとライン. ショッピング 500ml グレー系シルバー 加水分解コラーゲンPGプロピルメチルシランジオール・フムスエキス・ポリクオタニウム-10など 6 ALIVE カラーキープシャンプーALV シルバー 1, 720円 楽天 200ml 濃い灰色 ポリクオタニウム-10・ヒアルロン酸Na・水溶性コラーゲン・ハチミツなど 7 ブライセス ロイド プレミアム仕様 カラーシャンプー 2, 400円 Amazon 500ml アッシュ系シルバー 11種類のアミノ酸・ホホバ種子油・マカデミア種子油など 8 日本ロレアル セリエ エクスパート シルバー シャンプー 1, 301円 Yahoo! ショッピング 300ml ハイトーン・クール系シルバー ウィートプロテイン・アミノ酸混合物など 9 ホーユー ソマルカ カラーシャンプー アッシュ 944円 楽天 150ml アッシュ マカデミアナッツ油・ラノリンなど ブライセス ロイド カラーシャンプー 1, 460円 (税込) ポンプタイプで使いやすい!トロピカルな香りに癒される ヘアカラーとフレグランス、それぞれのスペシャリストがタッグを組んで開発した商品 。緑っぽくならないよう何度もテストを重ねてつくられたこだわりのカラーです。泡立てた状態のまま5~10分放置すれば、染めたての髪色を長期間キープできるでしょう。 それでいて香りはフローラルフルーティで、ケミカルな臭いは控えめ。さらにヘーゼルナッツオイルやホホバオイルなど、天然由来成分が20種類も入っています。香りに癒されながら、毛髪だけでなく頭皮までケアできますよ。 ポンプタイプなので、使う量を調整しやすい のも便利ですね。 容量 300ml カラー アッシュ系シルバー 成分 ホホバオイル・ヘーゼルナッツオイル・ツバキオイル・ヒアルロン酸など ナプラ N. カラーシャンプー Si 1, 990円 (税込) 天然由来の成分が豊富でつややかな髪に 染料の流出を穏やかにするティントロックポリマーを配合した 「N.

スマホ画面にフィルム貼ってる?

90 0 >>56 俺が構ってやる やっぱやめた 71 名無し募集中。。。 2021/06/03(木) 15:52:50. 60 0 故障して交換してもらったときにショップ店員がフィルム貼ってくれた フィルムは細かい傷付いてるけど本体は無傷なので問題なし 72 名無し募集中。。。 2021/06/03(木) 15:53:34. 30 0 ストラップ付けてる方がよっぽど効果あるよ 73 名無し募集中。。。 2021/06/03(木) 15:54:34. 89 0 エッジ機だからレジン塗るの面倒で肌かのまま1年以上使っても傷ついてないから 買い替えてもフィルムいらない気がした 74 名無し募集中。。。 2021/06/03(木) 15:55:58. 86 0 テカテカが嫌なんだよ 75 名無し募集中。。。 2021/06/03(木) 15:59:03. 51 0 画面に傷入ってるわ ガラスフィルムパキ 待ち受けの模様じゃねえか 76 名無し募集中。。。 2021/06/03(木) 16:06:27. 75 0 買った時にガラスコーティングして貰った 高かったけど3年近くたっても傷はつかん 一時フィルムを貼ってもみたがフィルムにも傷が付く 77 名無し募集中。。。 2021/06/03(木) 16:07:47. 93 0 裏もガラスだから傷はつかないわ ただ側面はネック 78 名無し募集中。。。 2021/06/03(木) 16:12:10. 48 0 画面の細かいキズが気になって貼るようにしてる 79 名無し募集中。。。 2021/06/03(木) 16:20:57. スマホ画面にフィルム貼ってる?. 05 0 張り方が悪かったり弱くなると脇がゴミ塗れになる 80 名無し募集中。。。 2021/06/03(木) 16:23:00. 53 0 画面割れたまま使ってる人減った 昔より割れにくくなったんだろうなぁ 81 名無し募集中。。。 2021/06/03(木) 16:23:10. 92 0 フィルムは低反射防指紋のやつがいい 82 名無し募集中。。。 2021/06/03(木) 16:24:26. 26 0 今はそう簡単に割れないし防水でそのまま水洗いも出来るからむしろフィルムは邪魔かな 83 名無し募集中。。。 2021/06/03(木) 16:26:18. 25 0 新しいフィルム貼ると気持ちいいもんだよ 84 名無し募集中。。。 2021/06/03(木) 16:51:27.

シルバーシャンプーのおすすめ人気ランキング9選【グレー・アッシュ系カラーが長持ち!】 | Mybest

最終更新日: 2020年12月24日 お風呂に入っていると、床が白く汚れているのが目に付くことがあります。水回りはいろいろな種類の汚れが付きやすいですが、白い汚れが付くのはなぜなのでしょうか?お風呂の白い汚れを落とす方法や、汚れが付かないための予防策を解説します。 お風呂の床が白くなるのはなぜ?

お風呂の床の黒ずみは3種類ある!お風呂の床の黒ずみ掃除方法を紹介 - すまいのほっとライン

【お風呂の床の黒ずみ】黒ずみができる前に予防しよう! 気になっていた、お風呂の床の黒ずみをキレイに掃除すると、気持ちよくバスタイムを過ごせますね。 しかし、毎日お風呂を使っていれば黒ずみの原因となる皮脂汚れや、石けんカスはたまり、床についてしまいます。 掃除したキレイな床を保つために、 3つのポイント を紹介します。 【お風呂の床の黒ずみ】お湯で床を洗い流す! 入浴後は 45℃以上 の お湯で汚れを流しましょう。 お湯の温度が 45℃以上 あれば、カビ菌を死滅させられます。 熱いお湯を使って床全体を流し、水垢、湯垢、黒カビの元になるものを洗い流しましょう。 【お風呂の床の黒ずみ】床の水分を拭き取る! 床に座るタイプのパソコンデスク、おすすめはどれ? | スマホPC周辺機器のWEBメディア ガジェットメディア GadgetMEDIA. 入浴後は、体を拭いたバスタオルでもいいので、 床の水分を拭き取りましょう。 スクイージーを使って水切りしてもいいですね。 【お風呂の床の黒ずみ】入浴前後に換気する! お風呂の換気をよくすることが黒カビ、汚れ予防につながります。 ​空気の出入口を確保することが重要なので、ドアの下に通気口が付いている場合は、ドアを閉めたまま換気扇をまわします。 通気口がない場合は、 ドアを少しだけ開けて換気してあげるといいですよ。 【お風呂の床の黒ずみ】お風呂(床)を簡単に掃除する方法 熱めのシャワーで浴室を洗い流す 熱めのシャワーで皮脂汚れや、石けんカスを洗い流す。床だけでなく石けんカスが付着していそうな壁など浴室全体を流す。 熱めのシャワーの後は、冷たいシャワーで浴室を洗い流す 熱めのシャワーの後は冷たいシャワー洗い流し、浴室内の温度を下げてカビが繁殖しにくい環境にする。 浴室内の水分をマイクロファイバークロスを使って拭き取る 大きめのマイクロファイバークロスやバスタオルなどで、水を拭き取る。湿気をなくすことでカビ対策になり、水垢の予防になります。最後に換気扇をまわして完了。 毎日の入浴後の掃除はこのくらいで十分です。 ちょっと大変そうだなと感じる方は、熱いシャワーで皮脂汚れや石けんカスなどを洗い流し、スクイージーで 水分を切っておくだけでも効果があります。 少しずつ毎日の習慣に、取り入れていければいいですね。 自分でお風呂の床の黒ずみが落とせないなら業者に依頼しよう!

94 0 まあ運だよね 42 名無し募集中。。。 2021/06/03(木) 15:29:28. 24 0 昔は貼ってたがせっかくの綺麗さを損なうからやめたな 43 名無し募集中。。。 2021/06/03(木) 15:30:08. 52 0 ガラス貼ってる ヒビ入ってるけどめんどくて変えてないわ 44 名無し募集中。。。 2021/06/03(木) 15:30:22. 66 0 落としてもフィルムはってあるという慢心が落としを生む そもそも落とした時点で貼ったところで無傷なんて避けられない 落とさないほうが大事 45 名無し募集中。。。 2021/06/03(木) 15:30:26. 66 0 そもそも何で落とすんだよっていう 46 名無し募集中。。。 2021/06/03(木) 15:30:58. 12 0 ガラス貼ってる 前の機種は割れて貼り替えようかな思って貼る前に落として当たりどころ悪くて死んだ… 電池もへたってたし見捨てたった 47 名無し募集中。。。 2021/06/03(木) 15:31:32. 85 0 絶対落とさない方法無いだろ 48 名無し募集中。。。 2021/06/03(木) 15:31:43. 08 0 別にこっちだって落としたくて落としてるわけじゃねえよ なぜか落ちるんだよ 49 名無し募集中。。。 2021/06/03(木) 15:31:55. 78 0 裸にリングが一番 50 名無し募集中。。。 2021/06/03(木) 15:33:15. 07 0 なんかいやらしいな 51 名無し募集中。。。 2021/06/03(木) 15:33:27. 97 0 むしろ手帳型は最近ありだなと思うになった あれならガチで落ちても大丈夫 52 名無し募集中。。。 2021/06/03(木) 15:34:41. 04 0 フィルムだけにしたいけど本体裸だとツルツルして滑るから仕方なくケースもつけてる 53 名無し募集中。。。 2021/06/03(木) 15:35:09. 44 0 アイフォンしかちゃんとしたサイズのフィルムない 自分できるのとか確実に空気はいる 54 名無し募集中。。。 2021/06/03(木) 15:35:58. 85 0 裸で使ってた前のXPERIAは何度か落として本体の角が欠けてなくなったが画面は最後まで綺麗なまんまだったなガラスが強すぎじゃね 55 名無し募集中。。。 2021/06/03(木) 15:36:59.
アッシュ系・スモーキーな髪色を美しく保つことができるので、ヘアカラーにこだわりがある人はぜひ使ってみましょう。うるおい・ツヤ・なめらかさなど配合成分の違いも見比べながら、目指す髪にぴったりの商品を選んでくださいね! JANコードをもとに、各ECサイトが提供するAPIを使用し、各商品の価格の表示やリンクの生成を行っています。そのため、掲載価格に変動がある場合や、JANコードの登録ミスなど情報が誤っている場合がありますので、最新価格や商品の詳細等については各販売店やメーカーよりご確認ください。 記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がmybestに還元されることがあります。

鯖缶と旬のトマトのパスタ 鯖缶と夏が旬のフレッシュなトマトを使った手軽なオイルパスタです。 材料: にんにく、鯖缶、トマト、オリーブオイル、コンソメ顆粒、パスタ サバ缶とトマト缶のパスタ by ぴょんぴょん☆まお 2021. 4. ミシュラン一つ星シェフ 鳥羽周作さんの「無限パスタ」12選 | レシピ | フード・レシピ | Mart[マート]公式サイト|光文社. 9「魚介パスタ」の人気検索でトップ10入り! ストックしてあるものだけ... サバ水煮缶、トマト缶、コンソメキューブ、乾燥パスタ、ブロッコリースプラウト(なくても... 白だしで出来る!キャベツのサバ缶パスタ ヤマキ サバ缶とキャベツで食べ応えのあるお手軽パスタ。サバと「割烹白だし」のダブルの魚介のう... ヤマキ「割烹白だし」、サバの水煮缶、キャベツ、赤唐辛子(輪切り)、スパゲッティ、粗び... かんたん鯖缶パスタ tenyon 鯖缶を使ったお手軽なパスタです。 さばオリーブオイル漬け ガーリック 富永貿易、オリーブオイル、ニンニク、塩、黒胡椒、... サバ缶とアボカドの冷製パスタ 森の雨音 サバ缶を使ってお手軽にできる冷たいパスタ。レモンの香りでさっぱりしたおいしさです。 サバの缶詰、アボカド、トマト、モロッコインゲン、スパゲッティ、レモン汁、オリーブオイ... 感動★サバ缶トマトパスタ SAYURI1024 サバ缶の臭みなしでお店の味。10分スピード調理 オリーブオイル、にんにくみじん、鷹の爪、ホールトマト、サバ水煮、白だし、ケチャップ、... さば缶とブロッコリーのパスタ レタスクラブ さばの水煮缶、ブロッコリー、にんにくのみじん切り、赤とうがらし、スパゲッティ、塩、こ... 無料体験終了まで、あと 日 有名人・料理家のレシピ 2万品以上が見放題!

パスタにサバ缶がめっちゃ合う♡スーパーフード並みの栄養!?レシピ6選も|Mamagirl [ママガール]

出典:@ aoi. gohan22 さん ちょっと前からブームが到来し、今もなお人気を集めている鯖缶。手軽に食べられるだけでなく、スーパーフードと呼ばれるほど栄養豊富なことも人気の秘訣のようです。その人気っぷりから、一部のスーパーでは鯖缶だけを並べている商品棚が作られるほど!今回はそんな人気の鯖缶をつかったパスタレシピをご紹介します。いつものレパートリーに、栄養豊富な鯖缶をつかったパスタのメニューを取り入れてみては? まずは、鯖缶に含まれる栄養価や効果について解説します。栄養豊富な鯖缶を食べて、健康な体を目指しましょう! ■健康にいい鯖缶!栄養価と効果について 出典:飾るだけで映え♡コンプしたいおしゃれすぎるサバ缶6種!KALDI商品も @ さん 青魚といえばn-3系脂肪酸の一種である、DHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA (イコサペンタエン酸) といった栄養価をイメージしますが、その中でも鯖缶には他の缶詰に比べて多くのDHAやEPAが。他にもさまざまな栄養価が豊富に含まれていることをご存じですか?ここでは鯖缶に含まれる栄養価や、その健康効果について詳しく解説していきます。 ・鯖缶の栄養価はどんなものがあるの? 鯖缶 パスタ レシピ 人気. 出典:photoAC 「日本食品標準成分表2015年版(七訂)脂肪酸成分表」によると、鯖缶の可食部100gあたりに含まれるDHAは1300mgで、EPAついては930mgと豊富に含まれています。ツナ缶に含まれるDHAは440mg、EPAは110mgとなっており、比べてみてもその栄養価の高さが分かります。DHAやEPAは、空気にふれると酸化し効果が減少するという弱点がありますが、缶詰は密封されているおかげで、栄養価をそのまま摂り入れることが可能です。他にも骨まで全て食べられる鯖缶には、カルシウムや鉄分、ビタミンDも多く含まれています。 ・その栄養価には、どんな効果があるの? 出典:photoAC 上記でご紹介した栄養価について、それぞれ項目に分けて効果をご紹介します! 主に脳や網膜などの神経系の働きを高めてくれるDHA。脳の神経伝達をスムーズにしてくれるため、高齢者の認知機能を高めたり、子どもの知能レベルを向上させたりする効果が◎ EPAには血管系の働きを高め、血液をサラサラにしてくれる効果があります。血中の中性脂肪を減らし、血栓を防ぐことで動脈硬化を抑える役割も。 <カルシウム> 新しい骨の細胞を作り出し、神経伝達物質やホルモンの働きも高めてくれるカルシウム。ミネラルのひとつで、生命維持にも大切な役割を果たしています。 <鉄分> 鉄分は筋肉や体内に酸素を運ぶヘモグロビンの材料のひとつです。鉄分が不足すると、全身の疲労感やめまい、頭痛といった症状がでてきます。 <ビタミンD> 骨を丈夫にする働きがあるビタミンD。カルシウムの吸収を促進する機能により、骨折を予防することができます。また、免疫機能を調節する機能もあるため、かぜやインフルエンザなどの予防にも効果的です。 ではここからは、鯖缶をつかったパスタのレシピをご紹介します。栄養たっぷりの鯖を食べて、健康的な体を手に入れましょう!

いただきます! にんにくと、サバの美味しそうな香りがぶわーっと立ち上がるパスタを口に入れると……。 香りと同様、サバとニンニクが口の中を美味しい回遊! 唐辛子の効いたサバのパンチがある味わいにパセリが風のようにさわやかさを添え、カリカリニンニクの食感も楽しく、ワシワシいただけるパスタ。 赤ワインに合う~(涙)。 静岡県伊豆市修善寺「The Crank」金子大介シェフ/「サバとたまねぎのロースト」 静岡県伊豆市修善寺のイタリアンレストラン「The Crank(ザ・クランク)」で腕を振るう金子大介さんからのレシピは、「サバとたまねぎのロースト」。 サバと相性バツグンのたまねぎをじっくりオーブンで焼くだけの、うれしい「お手軽イタリアン」にトライ! 金子大介さん。 本格的な窯で焼き上げる北イタリア風ピッツァが人気の 修善寺「The Crank」および系列店舗で腕を振るうとともに、 商品開発も行う。 現在、修善寺に レストラン「il manovella(イル・マノヴェッラ)」の オープンを準備中。 サンマリノ共和国公式晩餐会にもメンバーとして参加。 ■サバとたまねぎのロースト ★材料 たまねぎ(1/4にカット) 1/2個 塩 少々 ドライトマト 4個 オリーブオイル 適量 タイム 適量 ① アルミホイルに、サバ缶の身、たまねぎ、ドライトマトをのせ塩をふって包み、130度のオーブンで40分焼く。 ② フライパンにオリーブオイルを熱し、①のたまねぎの表面に軽く焼き色をつけて、器にサバ、ドライトマトといっしょに盛り付け、タイムをそえる。 サバ、たまねぎ、ドライトマトを アルミホイルで包んで焼くだけ! ジェンヌはダイスのドライトマトを使用。 焼き上がりはこんな感じ。 美味しく仕上げるコツは、 たまねぎを低温でゆっくり加熱して 甘みを出すこと。 フライパンで、たまねぎにこんがり焼き目をつけたら、完成! おおお。 サバのコク、とろとろのたまねぎの甘み、トマトの酸味が三位一体となってやさしい、強い、さわやかとサバらしすぎる、サバ―モニー! ……と、サバ用語をとばすほどの感動。 うう、とろけそう(涙)。 じつは金子シェフは前菜としてこちらのメニューをあげてくださったのだけど、いや、もう、ジェンヌ的にはメイン級!! 鯖缶 パスタ レシピ 人気 クックパッド. さらに、このたまねぎと、サバ、オリーブオイルをブレンダーでペースト状にして、塩で調味したソース、雑穀米、焼いたサバを添えていただく一品もおすすめ。 サバとたまねぎのローストをアレンジした、 金子シェフ作「サバのサルターレ~玉葱のローストとドライトマトのソース~雑穀米とともに」 どのレシピも美味しいことはもちろん、なんだかとっても幸せになる味わい。 とっておきのサバイタリアンとワインで、最高にごきげんな、おうちトラットリア時間を♪ 池田陽子(いけだ ようこ) サバファンの集い「鯖ナイト」や、日本中のサバ好きが集まる「鯖サミット」などの活動を担う「全さば連(全日本さば連合会)」広報担当/サバジェンヌとして活躍。本業は薬膳アテンダント/食文化ジャーナリスト。著書に『ゆる薬膳。』(日本文芸社)、『缶詰deゆる薬膳。』(宝島社)、『春夏秋冬ゆる薬膳。』(扶桑社)、「ゆる薬膳。」はじめたらするっと5kgヤセました!

鯖の水煮缶で! ペペロンチーノ鯖卵パスタ By ほー♭ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品

パスタは忙しい毎日の味方でありながら、どうしてもワンパターンになりがちなメニューですよね。でも、プロ直伝のコツでおうちパスタを進化させられる「無限パスタ」なら、いつものレシピでマンネリから脱却! その考案者で、本日、日本テレビ系「スッキリ」に女優の芳根京子さんとともに登場のミシュラン一つ星レストラン「sio」のオーナーシェフ 鳥羽周作さんに、「無限パスタ」を教えてもらいました。 そもそも「無限パスタ」ってなに? パスタにサバ缶がめっちゃ合う♡スーパーフード並みの栄養!?レシピ6選も|mamagirl [ママガール]. お店の味をおうちでも再現できるレシピをSNSで公開したことで話題に。名前の由来は〝無限=箸が止まらない〞という意味で、シェフの鳥羽周作さん自身が命名したもの。「簡単」・「美味しい」・「手に入る食材 で」・「うま味のボリュームを出せる」、というのがコンセプトです。 教えてくれたのは フレンチレストラン sio オーナーシェフ 鳥羽周作さん モダンフレンチを斬新なコースで 提供する「sio」では、『ミシュランガイド東京2020』 から2年連続で一つ星を獲得。「〝丁寧な仕事〞を心がければ白いエプロンも汚さない!」のだそう。 鳥羽シェフ直伝「無限パスタ」におすすめの基本アイテム 鳥羽シェフが実際にパスタの調理で使用しているアイテムがこちら。日々美味しさを追究しているプロならではのセレクトです。 【ダルクオーレ の1. 7㎜パスタ】「小麦の風味が強いパスタです。お店では太さで使い分けますが基本は1. 7㎜。太すぎるとアルデンテにならなくなりま す」(鳥羽シェフ) 【セドリック・カサノヴァのオリーブオイル】イタリア産のオイル。「少々値段がはりますが、お店でも使用していておすすめ。スーパーで買えるオリーブオイルでももちろんOK」(鳥羽シェフ) 【伯方の塩】「パスタをゆでるときに欠かせない塩にはいつもこれ。パスタの味はしょっぱさを感じさせないようにつくるのがこだわりです」(鳥羽シェフ) 【ヤマチクの菜箸】「パスタ専用の箸をつくっていただきました。軽いので手が疲れにくく麺を傷つけない箸先が特徴」(鳥羽さん)パスタ箸 ¥770 (ヤマチク) パスタのゆで方 【1】湯1ℓに対して1%の重量(10g) の塩を入れる。 【2】ゆで時間は袋の表示よりも1 分短くするとアルデンテに。 【3】パスタがくっつかないように途中で2~3回優しく混ぜる。※トングで混ぜるとパスタが傷つくので必ず菜箸で混ぜましょう。 【4】引きあげたら熱々のうちに次の調理をスタート。 【1】ひと手間で違う「明太子パスタ」 にんにくチップで食感もアップ にんにくチップとオイルをつくるひと手間が、おうちパスタから逸脱できる秘訣。 食感とうま味のバランスが絶妙で、水分量の調節はぜひマスターしたいポイント!

Description スパゲティの量はお好みで増やしてください。辛さの調節もお好みで。 さばの水煮の缶詰 1缶 鶏がらスープの元 小さじ1 作り方 1 スパゲティを、規定時間より少し短く茹でておきます。 2 オリーブオイル(小さじ1)をフライパンに入れ、熱くなったら鯖の水煮缶を入れます。 3 鯖をほぐしながら火を通していきます。 4 適当なところで鶏がらスープの元(小さじ1)、にんにくチューブ(1cm〜2cm)、一味唐辛子(少々〜お好みで)入れます。 5 調味料が絡まり、フライパン内の水分がなくなってきたら、茹で上がったスパゲティを絡めます。 6 最後に卵を悪い入れ、溶きながら 和えて 、 7 完成! このレシピの生い立ち 鯖缶使ってタンパク質を取ろう! と思い立って作りました。 クックパッドへのご意見をお聞かせください

ミシュラン一つ星シェフ 鳥羽周作さんの「無限パスタ」12選 | レシピ | フード・レシピ | Mart[マート]公式サイト|光文社

さば缶と玉ねぎのパスタ♪ ストック食材で簡単に作れます。粗挽き黒胡椒がアクセントです。 by maynyan☆ 材料(1人分) スパゲッティ 80g さば缶詰(水煮) 100g程度 玉ねぎ 1/4個 にんにく 1片 レモン汁 小さじ1 醤油 粗挽き黒胡椒 適宜 作り方 1. スパゲッティは塩(分量外)を入れたお湯でアルデンテに茹でます。 にんにく、玉ねぎは薄切りにします。 さばは粗くほぐしてレモン汁をふりかけます。 2. フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにく、玉ねぎを炒め、さばをほぐしながら加えスパゲッティも加えて全体を混ぜます。 3. 醤油で味付けし器に盛り付けて粗挽き黒胡椒をかけて出来上がり。 あればパセリなどを添えてください。 メモ さば缶の汁には旨味と栄養があるので切らずにそのまま使ってください。 トップページに戻る

■鯖の味噌煮缶×梅紫蘇のパスタレシピ 出典:@ getables さん 梅干しと紫蘇がアクセントになっているgetablesさんの和風パスタレシピ。ニンニクと長ネギの香りが食欲をそそり、さっぱり系が好きな方にも人気のパスタです☆ <材料>(2人前) 鯖の味噌煮缶 1缶 パスタ 300g ニンニク 1片 長ネギ 適量 新玉ねぎ 好きなだけ 梅干し 2個 生姜、一味、胡椒 <作り方> 1.オリーブオイルが入ったフライパンに、ニンニクと薄切りにした長ネギを入れ、じっくり炒める。 2.香りがでてきたら、くし切りにした新玉ねぎを入れ、焼き目をつける。 3.鯖の味噌煮缶を汁ごと入れて、しっかり炒める。 4.生姜と梅を入れ、お好みで一味を振る。 5.茹で上がったパスタと和え、紫蘇を天盛りする。上から胡椒を振って完成! #注目キーワード #レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #パスタ #鯖缶 #アレンジレシピ Recommend [ 関連記事]