こんにちは。スタッフ田村です。 いざ、トレイルを走ってみようと思った時に、ある程度の情報がひとつにまとまったWEBページがなかなか見つからず、 それだったら作ってみよう!ということで、作成しました。 随時追加していきます。 これからトレランを始めてみようかな、という方はもちろん、 今よりもうちょっとだけ軽量な靴と装備で、長い距離を軽快に歩いてみたいな、という方、 福岡に遊びに来たんだけど何処かイイ山ないかな?という県外の方、 そんな皆さんの手助けになれば幸いです。 ※お風呂の営業時間等は、変更になっていたりするので随時ご確認ください。m(__)m ログは、ヤマップで取りました。 タイムは、わたし個人のものですので、あくまでも参考程度に。 (ロード月間50~60km/キロ5分のファンランナーです) 装備は基本的に、毎回一緒です。 ●水 1L ●おにぎり1つとパン4個入りのやつ ●防寒具 ●着替え ●サングラス ●お風呂セット ●モバイルバッテリー だいたいそんなところ。 3~4kgくらいです。 それでは、以下よりどうぞ。 ※[すべて表示]で全コース表示されます 糸島四座 筑前深江駅 ↓ まむしの湯 (福吉駅まで徒歩約20分) 距離 約16. 7km 累積標高登り/下り 1793m/1779m 参考タイム 3時間58分 ラン度数 ☆ 展望度数 ☆☆☆ 心臓破り度数 ☆☆☆☆ アドベンチャー度数 ☆☆ <コメント> 二丈岳、女岳、浮岳、十坊山、4つのピークを踏む健脚コース。 アップダウンが激しく、走れる区間は少ない。 基本的にはひたすら樹林帯の中を登ったり下ったり。 展望はほとんどないが、二丈岳、十坊山の山頂からは、美しい糸島の海を見渡すことができる。 トレイルは明瞭だが、浮岳への取り付きは荒れているので我慢して車道を行った方が良い。 → 2021. 筑紫野天拝の郷 - 筑紫野市. 5月現在、問題なく通行可でした。 ラストの白木峠から十坊山への登りがなかなか手強い。 筑前深江駅から二丈岳への取り付きまでは、 徒歩約30分。 二丈岳山頂。 女岳山頂。 浮岳山頂には浮岳神社上宮。 白木峠から十坊山へ。 十坊山 山頂からの展望。 まむしの湯。 ▽ ▽ ▽ 三郡山系 竈門神社 ↓ 若杉の湯 (篠栗駅まで徒歩約30分) 距離 約16. 1km 累積標高登り/下り 1523m/1574m 参考タイム 4時間4分 ラン度数 ☆☆☆ 展望度数 ☆☆ 心臓破り度数 ☆☆ アドベンチャー度数 ☆ <コメント> 竈門神社から宝満山頂まで一気に駆け上がり、若杉山へ至る縦走路へ。 アップダウンはあるものの、気持ち良く鼻呼吸で(集中して)走れる区間もしっかり有る。 明るく開けているので道迷いもないはず。 タイムだったり、走ることだけを考えるならば、頭巾山、三郡山のピークはスルーでよろし。 ラスト若杉奥の院はスルーせずに立ち寄るのが大吉。 若杉の湯は木曜定休なので注意。 (篠栗駅の裏手にはオアシス篠栗も有り) 竈門神社。 宝満山の山頂。竈門神社上宮。 走りやすいトレイルは随所に。 三郡山の山頂には航空路監視レーダー。 ショウケ越の橋は通行止め。迂回。 若杉ヶ鼻からの展望。 辿ってきた山々を見渡すことができる。 若杉奥ノ院の挟み岩。 若杉の湯は木曜定休。注意。 ▽ ▽ ▽ 矢筈峠から金山 車谷登山口 (椎原バス停より徒歩約30分) ↓ 千石の郷 (多々良バス停まで徒歩約20分) 距離 約14.
ブッシュ、倒木はもちろん、蜘蛛の巣だらけ&足元はトゲだらけなので、走るのはほとんど不可能になる。 車道(南畑ダム方面)へ下りることもできるようなので、無理をせず。 ラストは、五ヶ山ダムの真下に出るので「なんてこったー」と叫んだら、階段を駆け上がる。 五ヶ山ダムよりスタート。 九千部山へ。 九州自然歩道を石谷山方面へ。最高! 蛤岳への登り。とても美しいトレイルです。 蛤岳山頂。東西にパッカーンと割れた巨石。 脊振山で補給。奥にはレーダー。 小さな集落を越える。 住民の方たちを驚かさないように。 一ノ岳へ。疲れた足に地味な登りが辛い。 未整備区間。生い茂った藪の中を進む。 「なんてこったー! !」 五ヶ山ダムの真下から真上へ。 (ダッシュのため手ブレ) ▽ ▽ ▽ 嘉穂アルプス 古処山登山口 (野鳥バス停より徒歩10分) ↓ 馬見山登山口 (西鉄大隈バス停まで徒歩50~60分) 距離 約10.
7km 累積標高登り/下り 1257m/1257m 参考タイム 3時間09分 ラン度数 ☆☆☆ 展望度数 ☆☆ 心臓破り度数 ☆☆ アドベンチャー度数 ☆ <コメント> 飯盛神社を起点に、ぐるっと時計回りの周回コース。 地下鉄七隈線の橋本駅から、バスに乗り換えて約10分。 福岡市内からのアクセスが良いのが、とっても魅力。 序盤の飯盛山への急登でしっかり汗をかいたら、高地山(たかちやま、こうちやま)の分岐を西へ。 しっかり踏み跡が付いた、走りやすく気持ちの良いトレイルが続く。 高祖山(たかすやま)から今宿野外活動センターへ下り、叶岳に上がるルートもあり、 また、今宿野外活動センターを起点に動くことも可能。 しかし高祖山から鐘撞山(かねつきやま)までの区間は下り基調でとっても気持ちが良いのでオススメ。 鐘撞山から一旦下山。今宿上の原という集落を越え、それから叶岳への登り返し。 その後も登りの区間が長いので、じわじわと足にくる。 下山後の湯が無いのが残念。 節分ver. の飯盛神社。 飯盛山からの展望。油山方面。 トレイルは基本的に走りやすいし気持ちが良い。 高祖山付近の洞窟。謎。 (お城の跡があることから、備蓄庫か?) 高祖山付近の広場。オブジェ的配置。謎。 高祖山からの展望。可也山と糸島方面。 鐘撞山から一旦しっかり村まで下りる。 そして願いが叶う叶神社と叶岳。鳥居多し。 見守ってくれているお地蔵さん。 叶岳からは福岡市内を一望できる。 ▽ ▽ ▽ 宗像四塚 宗像教育大登山口 (教育大前駅より徒歩10分) ↓ 玄海さつき温泉 (瀬戸バス停まで徒歩5分) 距離 約13.
4km 累積標高登り/下り 1616m/1702m 参考タイム 4時間11分 ラン度数 ☆☆☆☆ 展望度数 ☆☆☆☆ 心臓破り度数 ☆☆☆ アドベンチャー度数 ☆☆ <コメント> 小倉~門司の南東に横たわる企救山系。 足立山~戸ノ上山エリアと、風師山~矢筈山エリア、大きく2つに分かれており、全部繋ぐことで距離を伸ばせる。 南から入るか、北から入るか、悩みどころではあるが、南から入った方が下り基調となるので走りやすい。 序盤の登りで一汗かいたら、あとは尾根伝いのトレイルだが、標高が一番高い足立山でも597m。 森林限界を超えてはおらず、基本ずっと樹林帯の中を進む。しかし展望スポットも多い。 戸ノ上山手前の大台ヶ原付近で突然視界が開け、とても気持ちが良い。 足立~戸ノ上を過ぎ、一旦車道に出て、風師山エリアへ。(矢筈山はスルー) 登り返しがなかなか辛く、ロード区間も長くなるので、足立~戸ノ上で終わらせた方が、走るには良いかもしれない。 しかし、風師山からの大パノラマはとても素晴らしいので悩ましい。 小文字山登山口。急な階段が続く。 小文字山 山頂より。北九州市内を一望。 樹林帯の中を進む。 トレイルはよく整備され明瞭。 大台ヶ原手前で突然開ける。 大台ヶ原。もちろん展望もgood! 戸ノ上山 山頂には戸ノ上神社上宮。 こじんまりとした素敵な山小屋も有り。 風師山へはロードミックス。 途中の不動山。とても立派な不動明王。 風師山のちょっと先の風頭岩峰より。絶景。 辿ってきた山々も全部見渡せる。 最後は約3kmのロード。下り。 門司港駅。ゴール。 ▽ ▽ ▽ 五ケ山・脊振クロストレイル 五ヶ山ダム (最寄の駅、バス停なし) ↓ 五ヶ山ダム 距離 約31. 3km 累積標高登り/下り 2132m/2129m 参考タイム 7時間56分 ラン度数 ☆☆ 展望度数 ☆☆ 心臓破り度数 ☆☆☆☆ アドベンチャー度数 ☆☆☆☆ 公共の交通機関でのアクセスが難しいため、車での移動となる。 五ヶ山ダムより出発。 ダムを越え、登山道へ入ったら、九千部山→分岐を石谷山方面へ。 序盤のこのあたりが、一番気持ち良く走れるポイント。一気に駆け抜けてほしい。 七曲峠、坂本峠と少し標高を落としたら、蛤岳へ。 苔むした岩と木々に木漏れ日が不規則に差し込む、大変美しい登山道を登って行く。深呼吸。 それから、ロードを交えて脊振山へ。 唯一のエイド(自販機)があるので、補給。 小さな集落を越え、脊振ダムを回り込み、それから一ノ岳へ。 一ノ岳から先は未整備区間となるので、ロストしないよう要注意!
博多駅近くにあるサウナ施設「ウェルビー 福岡店」も24時間営業で宿泊が可能です。博多華丸さんが常連としても有名なお店です。 3種類のサウナと名物のロウリュウと水風呂が最高です。 宿泊は、リクラインニングシートやカプセル、畳の使った健康的なカプセルもあります。カプセルに宿泊の方は朝食バイキングが無料で利用できのは嬉しいサービス(通常560円)です。カプセルで宿泊する場合は、当日からでも 楽天トラベル か じゃらん で予約ができます。確実に宿泊されたい場合は、ご予約下さい。 その他、1万冊の漫画本が読み放題。漫画喫茶のような個室ブースもあります。 ウェルビー 福岡店 【住所】福岡市博多区祇園町8-12 【アクセス】博多駅「博多口」側から徒歩で10分 【宿泊最安料金】入館料 2420円 + 深夜料金510円 = 2930円 【その他】Wi-Fiフリー、漫画読み放題 【電話番号】 092-291-1009 ・グリーンランド中洲店(中州) 中州の老舗サウナ&カプセル!! 地下鉄「中洲川端」駅から徒歩2分という好立地にある「グリーンランド中洲店」は、老舗のサウナ&カプセルです。 宿泊する場合の最安料金は、無料のスマホアプリ会員になって「通常サウナ」+「深夜料金」を払う方法。これは、リクライニングシートでの宿泊となりますが、2180円という安値で泊まることが出来ます。 カプセルホテルの場合は、当日から 楽天トラベル か じゃらん で予約ができます。カプセルのタイプは「通常タイプ」と個室型になっている「グランキャビン」の2種類があります。 カプセル利用者のみ、自由に外出が可能ですので、中洲に遊びに出かけることもできます。チェックイン、チェックアウト共に11:00となっており、かなり時間的なメリットがあります。 グリーンランド中洲店 (男性専用) 【住所】福岡市博多区中洲3-6-17 【アクセス】地下鉄「中洲川端」駅より徒歩2分 【宿泊】可能 [リクライニングシート・カプセル (別料金)] 【宿泊最安料金】2180円 【電話番号】 092-283-7781 ・博多 万葉の湯 (福岡市博多区) 言わずもがな安定の万葉の湯!! 博多にある「博多 万葉の湯」も24時間営業で宿泊できる施設です。 旅館のような客室もありますが、安く泊まる場合は、仮眠室かリクラインニングシートがあります。共に女性専用のエリアが用意されていますので、女性の方でも安心して利用ができます。 漫画コーナーやマッサージ、カラオケ、ゲームコーナーなど付帯施設も充実しているのも特徴です。 博多 万葉の湯 【住所】福岡市博多区豊2-3-66 【アクセス】JR博多駅から無料シャトルバスで5分 【宿泊】可能 [リクラインニングシート・仮眠室 (マット)・客室個室 (別料金)] 【宿泊最安料金】入館料+深夜料金:3780円 【電話番号】 092-452-4126 ・グリーンランド小倉店(小倉駅) 小倉で安く泊まるならココ!!
096-382-5451 FAX. 096-382-5447 利用時間 月~金 8:30~17:15 ※年末年始、祝日を除く JRでお越しの方 豊肥本線 水前寺駅 改札口出てすぐ右 (熊本駅から約10分、光の森駅から約15分) バスでお越しの方 熊本都市バス 【最寄りバス停】 ①水前寺駅前 ②水前寺駅北口 ③熊高正門前 各バス停下車徒歩2分 市電でお越しの方 新水前寺駅前電停から徒歩約8分 (熊本駅前から約30分、健軍町から約13分乗車) 車でお越しの方 有料のJR水前寺駅立体駐車場or近隣のコインパーキングをご利用ください。 自転車、バイクでお越しの方 JR水前寺駅立体駐車場及び駅北口の駐輪場をご利用ください。 ご相談・アンケート メール相談の返信は、平均2~3日(開所日)お時間をいただいております。 7日以上返信がない場合はお問合せ下さい。 個人情報の取り扱いにについては プライバシーポリシー をご覧ください。 内容にご同意いただけましたら、下記フォームに必要事項をご記入、「プライバシーポリシーに同意する」をチェック 「入力内容を確認する」ボタンをクリ ック、その後「送信する」ボタンをクリックしてください。 「入力内容を確認する」ボタンをクリ ック、その後「送信する」ボタンをクリックしてください。
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