投稿写真 投稿する 店舗情報(詳細) 店舗基本情報 店名 龍盛菜館 水天宮店 ジャンル 中華料理 予約・ お問い合わせ 050-5590-6797 予約可否 予約可 住所 東京都 中央区 日本橋蛎殻町 2-13-4 大きな地図を見る 周辺のお店を探す 交通手段 東京メトロ 水天宮駅 徒歩2分 東京メトロ 人形町駅 徒歩5分 都営新宿線 浜町駅 徒歩7分 水天宮前駅から190m 営業時間・ 定休日 営業時間 月〜金 11:00~15:00 17:00〜24:30 土・日・祝 11:00〜24:00 日曜営業 定休日 無休 新型コロナウイルス感染拡大により、営業時間・定休日が記載と異なる場合がございます。ご来店時は事前に店舗にご確認ください。 予算 [夜] ¥1, 000~¥1, 999 [昼] ~¥999 予算 (口コミ集計) 予算分布を見る 支払い方法 カード可 (VISA、Master、JCB、AMEX、Diners) 電子マネー可 (交通系電子マネー(Suicaなど)、iD、QUICPay) 席・設備 席数 140席 個室 有 貸切 可 (20人以下可) 禁煙・喫煙 全席禁煙 喫煙所あり 駐車場 無 コインパキング 空間・設備 ライブ・生演奏あり 携帯電話 docomo、au、SoftBank、Y! mobile メニュー コース 飲み放題、3時間以上飲み放題、食べ放題 ドリンク 日本酒あり、焼酎あり、ワインあり 特徴・関連情報 Go To Eat プレミアム付食事券使える 利用シーン 家族・子供と | 知人・友人と こんな時によく使われます。 お子様連れ 子供可 ドレスコード ランチ¥1000 夜¥1500 オープン日 2011年 電話番号 03-5695-1233 初投稿者 mgmfan (186) このレストランは食べログ店舗会員等に登録しているため、ユーザーの皆様は編集することができません。 店舗情報に誤りを発見された場合には、ご連絡をお願いいたします。 お問い合わせフォーム
小947円/大1585円税込 本格焼きチャーシュー. 1020円(税込み) 芝海老のチリソース 小皿/大皿. 龍盛菜館 水天宮前(水天宮前/居酒屋)＜ネット予約可＞ | ホットペッパーグルメ. 1050円/1440円(税込) 揚げ豆腐と野菜の家庭風辛子煮/ナスと豚肉細切り辛子香り炒め/麻婆春雨 四川麻婆豆腐 1130円 各1020円(税込み) 2020/12/02 更新 ◎2時間食べ飲み放題◎ ◎お得なサービス◎ 土日祝日は角ハイボール・プレミアム・モルツが半額! !さらに、お得なスタンプカードもご用意しております☆定食や麺類など、お食事500円以上のご利用で1スタンプ♪10個でランチメニュー1つ無料or1000円割引券に!ぜひご利用ください♪ 【安心・安全への取り組み】安心してお食事をお楽しみ頂けるよう、消毒液の設置・テーブルごとの仕切り設置・従業員のマスク着用や勤務時の検温などの感染症対策を徹底しております。ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。 ゆったりしたお席をご用意。最大50名様まで可能です。宴会、貸切パーティに是非! 駅からスグの好立地♪お仕事帰りに、歓送迎会に、水天宮のお参り帰りに・・・是非お気軽にお立ち寄りください! 会社宴会や同窓会などにもオススメ♪ ☆お仕事帰りのサク飲みや、歓送迎会のご利用も大歓迎!どうぞ、お気軽にお立ち寄り下さいませ。また、円卓席の2階フロアーは15名様~最大20名様まで、貸切のご利用も可能です◎ ♪お一人様~少人数グループ等にもおススメ♪ 半個室のご利用も可能★カップルやご家族でのご来店もお待ちしております★ 毎日気軽に使える♪お得なクーポンをご用意!! おひとり様でも使える「杏仁豆腐プレゼント」&コースのご予約で「お会計より10%OFF」!!
23:45、ドリンクL.
喫煙・禁煙情報について 貸切 貸切不可 貸切大歓迎です!2階貸切は、15名様~最大20名様までOK♪ お子様連れ入店 ご家族の方も大歓迎♪ たたみ・座敷席 なし :座敷なし 掘りごたつ なし :掘りごたつなし テレビ・モニター なし カラオケ バリアフリー なし :特にございません ライブ・ショー あり バンド演奏 特徴 利用シーン 忘年会 ご飯 クーポンあり 3000円以下の忘年会 PayPayが使える 更新情報 ※ 写真や口コミはお食事をされた方が投稿した当時の内容ですので、最新の情報とは異なる可能性があります。必ず事前にご確認の上ご利用ください。 ※ 閉店・移転・休業のご報告に関しては、 こちら からご連絡ください。 ※ 店舗関係者の方は こちら からお問合せください。 ※ 「PayPayが使える」と記載があるがご利用いただけなかった場合は こちら からお問い合わせください。 人気のまとめ 3月5日(月)よりRetty人気5店舗にて"クラフトビールペアリングフェア"を開催中!
Go To Eatキャンペーン および 大阪府限定 少人数利用・飲食店応援キャンペーンのポイント有効期限延長ならびに再加算対応について (? ) お店サイズ 小さめ 大きめ 客層 男性多い 女性多い 1組あたりの人数 少人数 大人数 来店ピーク時間帯 ~17時 ~19時 ~21時 ~23時 23時~ こだわり カードOK 禁煙 喫煙専用室有 予約人数× 50 ポイント たまる! 以降の日付を見る > ◎ :即予約可 残1-3 :即予約可(残りわずか) □ :リクエスト予約可 TEL :要問い合わせ × :予約不可 休 :定休日 ( 地図を見る ) 東京都 中央区日本橋蛎殻町2-13-4 半蔵門線水天宮前駅5番出口徒歩2分/日比谷線・都営浅草線人形町駅A1番出口徒歩2分/都営新宿線浜町駅A2番出口徒歩5分 月~日、祝日、祝前日: 11:00~15:00 17:00~20:00 20時までの時短営業となります。 定休日: 年中無休です。 お店に行く前に龍盛菜館 水天宮前のクーポン情報をチェック! 全部で 5枚 のクーポンがあります! 2021/06/10 更新 ※更新日が2021/3/31以前の情報は、当時の価格及び税率に基づく情報となります。価格につきましては直接店舗へお問い合わせください。 クーポン利用が断然お得◎ ファーストドリンク半額や<コース+飲放限定>お会計10%OFFなどお得なクーポンをご用意♪是非ご利用下さい! お得★2H食べ飲み放題!! 食べ放題は2Hでなんと2600円(2名様~)!飲み放題付(時間無制限)にすると、4180円です★お気軽にどうぞ♪ 2階円卓貸切は15名様~OK! 龍盛菜館 水天宮店 情報ページ｜江東区・墨田区エリアの賃貸マンションならROOTS(ルーツ)へおまかせ！. 半個室のご利用も可能!カップルコースや、おひとり様~ご利用可能なコース、いろいろご用意しています! ◆2H食べ放題&無制限飲み放題コース◆4180円 全72種どれでも食べ放題2時間+飲み放題無制限でこのお値段!ボリューム満点なコースは、歓送迎会や女子会等、各種宴会にオススメです♪【食べ放題2H2600円】【食べ放題無制限+飲み放題無制限4410円】もあります☆ 4180円 不動の人気★芝海老のチリソース ぷりっぷりな食感と、甘辛の特製ソースがたまりません!迷ったらまずはエビチリを♪ 大1440円/小1050円 トロトロ豚肉の角煮野菜添え 当店人気メニュー♪ボリュームも満点◎トロットロの角煮はヤミツキ間違いなし!★ 大1570円/小940円 豚肉の角煮野菜添え.
椅子に座ったまま体幹と脚を鍛えよう 2020. 12. 23 太もも、ふくらはぎのむくみ解決! 座りっぱなしで滞ったふとももやふくらはぎの血液やリンパを押し流す。「こっそり行える度」はNo. 1!
整体・骨盤サロン「カラダファクトリー」の大貫隆博が「胸と腕全体を伸ばすストレッチ」を、ニッポン放送「 草野満代 夕暮れWONDER4」で紹介した。 同番組では、"不要不急の外出自粛"のなかでの運動不足対策として、自宅で簡単にできるストレッチを紹介する企画「#ラジオでジム」を実施している。この日は整体・骨盤サロン「カラダファクトリー」の大貫隆博が「胸と腕全体を伸ばすストレッチ」を紹介した。 「イスに座ったまま、まっすぐ正面を向いて、両手でイスの背もたれを掴みます。 その状態のまま、腕を伸ばして肘をグーッと内側に絞り、身体は少し下を向けます」 「次に、視線を上に向けながら、胸を張るようにストレッチをして行きます。肩甲骨を寄せることを意識するのがポイントです。 デスクワークなどで長い時間、前傾姿勢を続けていると、身体が自然と固まってしまいます。そんなときは適度に身体を反らす・伸ばすことでリフレッシュできるのでオススメです」 (6月24日ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」より)
背筋を伸ばす 2. 両手をウエストラインにあてる 3. 親指で左右同時に3秒押す 4. 離す 5. 3、4を3回繰り返す 志室(ししつ) 腰痛のほか体のだるさ改善に効果が期待できるツボです。冷え性が悪化した場合や、腰に疲れがたまったときにコリができるツボともいわれています。 腎兪と似た効果が期待できるため、どちらを押すか迷ったら気持ちいいと感じる方を選びましょう。 へその高さで背骨から指4本分外側。腎兪からは指2本分外側。 1. ウエストラインに手をあてる 2. 左右同時に3秒押す 3. 離す 4. 2、3を3回繰り返す 委中(いちゅう) ぎっくり腰のような急な痛みを和らげる効果が期待できるツボです。ひざの痛み改善やむくみ解消にも効果が期待できます。 ひざ裏にある横じわの中央。脈打っている場所。 1. 親指で30秒ほど押す 2. 痛みが激しい場合は人差し指、薬指、中指の腹で回しながら3~5回押す 崑崙(こんろん) 初期段階の腰痛を改善するのに効果が期待できるツボです。頭痛やのぼせなどにも効果が期待できます。中国の山「崑崙山」が名前の由来です。 外くるぶしのうしろ側で、外くるぶしとアキレス腱の間。 1. 崑崙に親指をあてる 2. ほかの指をアキレス腱にあてる 3. つまむように持つ 4. 椅子に座ってできるストレッチ 子ども. 親指で軽く3秒押す 5. 離す 6. 4、5を3分ほど繰り返す 中封(ちゅうほう) ぎっくり腰に効果的なツボといわれています。イライラや不安解消、冷え性などの改善にも効果が期待できるツボです。 内くるぶしの前方で、足首にある太い腱との中間あたり。 1. 親指でゆっくり3秒押す 2. 離す 3.
高齢者が健康な状態を保つためには、ウォーキングや軽い筋トレをすることが大切ですが、その前に必ずやっておきたいのが「ストレッチ」です。 今回は、高齢者にストレッチが必要な理由と、今日からでも始められる簡単なストレッチのやり方をご紹介していきます。 高齢者がストレッチをするメリットとは?
手のこわばり・腱鞘炎の予防に!手首回し&手指ストレッチ 1.手を軽く握って、内回りに8回まわします。 2.外回りに8回まわします。 腱鞘炎を根本から解消するストレッチ 整体院 和-KAZU-が教えてくれる腱鞘炎を根本から解消するストレッチ。このストレッチは、すでに手首に痛みを感じている人におすすめです。ストレッチの紹介は4:00~。 ①腰から伸ばして手首の痛みを解消 1.足を肩幅より広めに開き、ストレッチしたい側の反対の手を膝に当てます。 2.身体を膝に手を置いた方へ倒し、身体を天井に向けるように捻ります。 3.30秒~1分間キープしたら、反対も同様にストレッチしましょう。 ②胸から伸ばして手首の痛みを解消 1.手の平を上に向け、小指を壁につけます。 2.肘を伸ばした状態で、身体を壁とは反対の方向へ捻ります。 3.30秒キープしたら、反対も同様にストレッチしましょう。 まとめ 自宅や職場でできる簡単手首ストレッチをご紹介しました。 今はまだ手首に痛みを感じていない人や症状が軽度な場合でも、いつ腱鞘炎になってしまうかは予測できません。なかなか完治しない腱鞘炎になる前に、日頃から手首ストレッチを行って予防することが肝心です。ぜひデスクワークや家事の合間に試してみてくださいね! 1991年生まれ。東京にてタレント活動後、4歳から続けるダンスをベースにさまざまなショーに出演。 愛犬くるるをこよなく愛するライターです!
8大座り不調は、椅子に座ったままで解決できる! 2020. 12. 21 長時間のデスクワークで、首や肩はガチガチ、脚はパンパン。背中は丸まり、下腹ぽっこり&下半身太りも気になるけれど、仕事や生活習慣は簡単に変えられない……。そんなお悩み読者に朗報! 在宅ワークで座ったままできる簡単「椅子ストレッチ」を取り入れて、お悩みを解消しましょう。 ・首こり・肩こり「座り不調」を解決 椅子ストレッチ ←今回はココ ・ 猫背・下腹ポコリ・太もも…座ったままの椅子ストレッチ 読者の1日の平均座り時間はなんと8時間! 猫背・下腹ポコリ・太もも…座ったままの椅子ストレッチ（2ページ目）：日経xwoman. 実に、1日の3分の1を「座って過ごしている」ことになる。 そんな座り時間の長さや、座り姿勢の悪さによって起きていると思う不調について尋ねたところ、「首こり」がトップで、ほかにも痛みや体形の崩れ、むくみなど、主に8つの「座り不調」が挙がった。 読者が感じる座り不調ランキング <調査概要>2017年11月2日~12日の11日間、『日経ヘルス』『日経ウーマンオンライン』の女性読者を対象に、ウェブで調査。回答した314人について集計した。平均年齢40. 5歳、会社員が72. 3%。それぞれの不調の割合は「座り時間の長さが原因だと思うもの」と「座り姿勢が原因だと思うもの」の回答数の合計を回答者数で割ったもの。 トレーナーの佐藤健一さんは、「 座り時間が長いと、姿勢を維持する筋肉が衰える。さらに、肩甲骨まわりの筋肉や腹筋群は加齢によって衰えるため、より影響が大きい 」という。だから、猫背になって凝りがひどくなったり、下腹ぽっこりにつながるわけだ。本来、脚の筋肉のポンプ作用で血液が心臓に戻されるが、座っていると脚を動かさないため、ふくらはぎや太ももは、むくんでしまう。 とはいえ、デスクワークが長い生活そのものを変えるのは難しい。そこで佐藤さんが推奨するのが、オフィスでも目立たずに、座ったままでもできる簡単ストレッチだ。8大座り不調が、3タイプのストレッチで改善できる。ポイントは、3秒を目安にゆっくりストレッチし、筋肉の心地いい伸びを感じること。いますぐオフィスでの習慣に!
椅子に座って簡単ストレッチ トライアスリートの雑記帳 2021. 06. 13 コロナ禍で外出を控えるようになった、またテレワークにシフトしたという方も多いと思います。家の中にいると座っている時間も多くなるのでどうしても下半身の動きが悪くなってしまいます。そこで今回は椅子に座ったまま出来る簡単ストレッチをご紹介します♪ 【ポイント】ストレッチはお風呂上りのぽかぽかしたカラダの時に行うのが効果的。 筋肉には、温かいと伸びやすく、冷えると伸びにくくなるという性質があります。そのためストレッチを行う際は、事前に軽めの体操でカラダを動かして温めておくと、筋肉がより伸びやすい状態に導けて効果的です。お風呂上りも筋肉が温まっているので良いでしょう。入浴によるリラックス効果で筋肉が脱力しやすい状態になっている点も、ストレッチのタイミングとして適しているといえます。 また、椅子に座る際は背筋を伸ばして骨盤を立たせる意識をしましょう。 動画を見ながら一緒に楽しくストレッチを行っていきましょう♬ 座ってストレッチ|トライアスリートの雑記帳 また動画にはありませんが、是非実践してほしい動きがあります。 それは。。。 『ドローイン』 ドローインとはお腹(ドロー)を凹ませる(イン)動作のことです。 この動きは、ふだんあまり意識して使うことのできない体幹に属する筋肉にもまとめて働きかける事が可能になります。正しくドローインをすることで多くのメリットが生まれます。 1. 姿勢を改善する 2. 椅子に座ってできるストレッチ 腰痛. 内臓を正しい位置に維持できる 3. 体幹周りの筋肉に働きかける 4. 脂肪が落ちる そしてドローインの最大の魅力は、 歩いているときやデスクワーク、移動の電車の中、家事の最中などいつでもどこでも気軽に出来る事です。 やり方は簡単! まずは背筋をまっすぐになるように意識して、お尻の穴を締めるようなイメージで立ちます。 そしておへそを中心に腹全体を凹ませます。誰かの手でおなかを押されているようなイメージで凹ませましょう。 この状態を 30秒キープ 。たったこれだけです♪ コツをつかむまではおなかを凹ませると呼吸が止まりそうになるでしょう。それで正解です。ドローインをすると体幹の筋肉が働いておなかを引き締めます。すると内臓は圧迫され上下方向へ逃れようとします。その結果、横隔膜も圧迫されてしまい、呼吸がしにくくなるのです。慣れてくると次第に内臓は本来あるべきポジションに収まり、横隔膜も圧迫されなくなります。 ここまでくれば、電車の中でも周りに気付かれずにこっそりドローインが出来るようになりますよ♪ いかがでしたでしょうか。長続きのコツは、毎日決まった時間にストレッチを行うことです。習慣化するまで約三週間といわれています。それまでは意識をする必要がありますが、習慣化してしまえばあとはもう楽ちんです♪ Ciao!