ページの先頭です。 メニューを飛ばして本文へ 本文 更新日:2021年6月1日更新 印刷ページ表示 令和3年6月1日より奈良市総合福祉センターを開館します。 「奈良市GW特別警戒警報」にともない、令和3年5月31日まで、奈良市総合福祉センターを 閉館しておりましたが、令和3年6月1日より開館します。 ただし、浴室やイベント等は引き続き当面の間お休みとします。 くわしくは、奈良市総合福祉センターまでお問い合わせください。 場所 〒631-0801 奈良市左京五丁目3番地の1 電話 0742-71-0770 Fax 0742-71-0773 交通 障害者の方は、リフト付きバス「みどり号」を利用できます。 近鉄京都線高の原駅下車、奈良交通バス「左京循環」利用にて 約10分、総合福祉センター前下車 JR関西本線平城山駅下車、徒歩約20分 駐車場 有り ※駐車場が混雑する場合がありますので、できるだけ公共交通機関をご利用ください。 詳細は、下記の奈良市社会福祉協議会のホームページへ。 リンク 奈良市総合福祉センター(奈良市社会福祉協議会のホームページ) <外部リンク> 地図情報 奈良市総合福祉センター
施設種別 居宅介護支援 住所 〒 630-8113 奈良県奈良市法蓮町258番地の23 交通手段 近鉄奈良駅より奈良交通バスにて西大寺行きもしくわ、法華寺航空自衛隊前行きに乗って「佐保小学校前」下車、徒歩5分 運営法人 合資会社 佐保・福祉総合相談センター 情報更新日:2015-09-01 / 本サイトは介護サービス情報公表システム等各公共公表情報に基き作成されています このページを印刷する お気に入り追加 ※上記内容に変更がある場合もあるため、正確な情報は直接事業者様 ホームページ ・ 電話 等でご確認ください
一般財団法人 奈良市総合財団|管理運営施設 〜奈良市勤労者総合福祉センター〜 「奈良市勤労者総合福祉センター」の管理運営を行うとともに、「中小企業勤労者の福利厚生に関する事業」を実施します。 奈良市勤労者総合福祉センター 勤労者をはじめとして、広く市民が教養を高め、またスポーツなどを通じて心身の健康の増進を図ってもらうための施設です。また、会議・研修等でも使用できます。 奈良市佐保台西町115番地 TEL. 0742-71-2444 ページ上部へ >>
「中小企業勤労者の福利厚生に関する事業」を実施します。 勤労者福祉サービスセンター事業部門 「勤労者福祉サービスセンター」(通称うぇるびい奈良)は地域経済の担い手である中小企業勤労者を対象に総合的な福祉事業を実施することにより、中小企業勤労者の福祉の増進に寄与します。 なお、「うぇるびい奈良」では、会員を募集しています。 奈良市佐保台西町115番地 TEL. 0742-71-2434
コラム 2020. 04.
妊娠のために、逆に摂ってはいけないものもあります。特に喫煙は「流産率が2倍になる」「早産率が1. 5倍になる」「低出生体重児になる」など深刻なリスクがあります。またアルコールは赤ちゃんの脳の発育を阻害する「胎児性アルコール症候群」のリスクを高めることに。さらにカフェインは、摂りすぎると貧血気味になったり、胎盤への影響や出産時の低体重などのリスクがあるといわれています。 妊活中・妊娠中は ノンアルコール、カフェインレスで 上手にリラックスを。 アカチャンホンポでは、カフェインをカットしたカフェインレスの珈琲やお茶、紅茶をはじめ、ノンアルコールの飲料も販売しています。ぜひお店でチェックしてみてください。 全国のアカチャンホンポからお店を探す アカチャンホンポからのおすすめ商品 ノンカフェインドリンク 妊娠中や出産に 必要なもの選びで困ったら 「マタニティアドバイザー」 に 聞いてみよう! 社内試験に合格し、接客のスペシャリストとして認定されたスタッフです。必要なもののリストアップや、商品の詳しい説明など、お客様のライフスタイルにあったアイテム探しをサポートします。 このバッジが目印 全国のアカチャンホンポからお店を探す
葉酸 妊活中から必要!? 妊娠に必須の栄養素 産婦人科医 荻田和秀 先生 監修 葉酸 は、妊婦さんにとって摂取してほしい 大事な栄養素。 妊娠超初期、妊娠初期はもちろん、 実は、妊娠前から摂る方がよいことをご存知ですか? その理由や「 葉酸 」が多く含まれる 食べ物などをご紹介します。 そもそも葉酸って どうして必要なの? 葉酸はビタミンB群の一種で代謝に関係し、DNA・RNAやたんぱく質の生合成を促進する栄養素。 細胞の生産や再生を助けて体の発育に役立ちます。細胞の分裂や成熟にも大きく関わるため、特に胎児にとっては重要な成分。妊娠前から十分に摂ることで、お腹の赤ちゃんの脳や脊髄(せきずい)の発達異常である「神経管閉鎖障害」のリスクを減らすことができるとされています。また葉酸には赤血球の形成を助ける働きもあります。 神経管閉鎖障害 とは? 子宮内の赤ちゃんの脳や脊髄のもととなる神経管に障害が起こる先天異常。神経管は板状のものの両端がくっついて閉鎖し、管状の形ができるのですが、赤ちゃんの成長とともに頭の方は脳、お尻の方は脊髄になります。その一部がうまく閉じないために起こる病気です。神経管の頭側に障害が起こった場合、脳が形成不全となって「無脳症」となり、流産や死産の割合が高くなります。お尻側に障害が起きると「二分脊椎」となり、さまざまな神経障害が起こる可能性が出てきます。 いつから摂ればいい? 妊娠を望む人は、なるべく妊娠1ヵ月以上前から摂取しましょう。 というのも、赤ちゃんの神経系は妊娠初期から作られ、先天異常は妊娠7週間頃までに起きるからです。7週頃というとやっと妊娠がわかる頃なので、妊活中から摂っておくことが大切。また、その後も妊娠後期にかけてきちんと摂り続けることをおすすめします。 どんな食べ物で摂れるの? どれくらい摂ればいい? 葉酸が多く含まれる食べ物は、ほうれん草、モロヘイヤ、アスパラガス、ブロッコリー、枝豆、レバー、いちごなど。通常の生活では、日本人の平均的な摂取状況は十分だといわれています。ただ、妊娠を計画している女性や妊娠中の女性は、必要な量が普段の約1. 8倍に。このため厚生労働省でも、食品にプラスしてサプリメントで400マイクログラムの葉酸の摂取を推奨しています。ただしサプリは食品より体内に吸収されやすいため、摂取量を守って上手に利用しましょう。 葉酸の1日の必要摂取量は 妊娠前に比べて 妊活中や妊娠初期の女性は、普段に比べて葉酸の必要量が1.