完全栄養食はその名の通り栄養が摂れることはわかったけど、デメリットないの?と気になりますよね。 結論から言うと、完全栄養食にデメリットはあります! (ただし物による) ここでは、完全栄養食を実際に食べている私がデメリットやリスクなどを紹介しつつ、完全栄養食との上手な付き合い方をまとめています。 完全栄養食だけで生活するとなると厳しいですが、取り入れ方次第では食事の時短や体調が悪いときの手軽な栄養補給におすすめですよ^^ 興味のあるところから読む 始める前に知りたい完全栄養食のデメリット 完全栄養食のデメリットはざっと下記4つが挙げられます。 味への飽き 食事の満足度(満腹感)の低さ コミュニケーションが少ない 噛まない健康リスク 飽きる! 完全栄養食は、栄養バランスが良いのだからデメリットなどほとんど無いように感じますが、味付けのレパートリーが少ない商品や、同じ形状でずっと食べ続ける商品の場合は、飽きてしまうことがあります。 やはり、いくら健康のためとはいえ毎日同じ味付けのパスタを食べることはなかなか厳しいものがあります。 そういった意味では、パンやパウダー・ドリンク類もガラリと味を変えられないものは、飽きることがデメリットと言えるでしょう。 食事の満足度が低い 完全栄養食は、すべてが一定量での摂取となるため、食事としての満足度は高くはありません。 例えば、ドリンクを1日1回夕食に摂るケースで考えてみてください。コップ1杯で食事を終わらせることは、数回程度ならがんばれそうですが、毎日となればどれほど耐えられるでしょうか。 人の体はそのときの体調や疲労度によって、多く食べたい日もありますよね。そういったときに融通が利かないことは、食事としての満足度を低下させてしまうこともあります。 コミュニケーションゼロ!
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想像力は病を治すこともあれば悪くさせることもある Illness starts in the mind. 病は気持ちから生まれる Your mind controls your body. 身体は考え方次第でどうにでもなる あと、ちょっと意味違うけど 面白いな~と思ったのはこれ。 Care will kill a cat. 心配事は猫をも殺す 驚かせてみました。 好奇心じゃないんだ~。 ある地域では神格化され、 ある地域では魔女の使いとされ、 9つの命(魂)を持つとされる猫。 そんな猫でさえ、心配のし過ぎで 死ぬことがあるんだよ、てことみたい。 または、猫は用心深いあまりに 心配し過ぎ、考えすぎで死んじゃう ことがあるんだよ、て説も。 心配し過ぎは良くないよ、 気をもみすぎて死んだら元も子もないよ、 というニュアンスですね。 そこから、 生きるも死ぬも気持ち次第、という事で 「病は気から」の英訳とされている ページがたくさん見つかりました。 なるほどね~。 病は気からだ!元気だして頑張ろう! 病 は 気 から 英語 日. みたいな気合の時は、 くらいの言い方で十分なんじゃないかと思います。 病は気から、気の持ちようで人生が変わる みたいな格言的な時は、 とか 心配性のにゃんこがなんとやらとか そんなようなやつを使うといいと思います。 最後が雑ううううううう 文字おっきくするのが気に入りました。 社長、真面目に訳しました! -----
は実際に医学的な(主に体と心の関係性についての)論議において用いられる表現でもあります。 Does the mind control the body or does the body control the mind? 心が体に影響しているのかそれとも体が心に影響しているのか? ―― The Planning Lab, March, 2008 「病は~」を「何事も~」に換えた方が通りのよい英語になるかも Your mind controls your body. は特に「病」について述べているわけではないので、「病は気から」の趣旨に限らず、「気落ちが体に影響を及ぼす」という趣旨で幅広く使える英語表現です。 たとえば「気合いを入れれば肉体の限界を超えられる」というような激励のフレーズとしても使えますし、無理と思われたことを成し遂げた要因として「あれこれ考えず気持ちだけで乗り切った」と述懐するフレーズとしても使えます。 I was so focused on winning during the game. I guess my mind controlled my body. 病 は 気 から 英特尔. 試合の間は勝つことだけ考えてました。気合で体が動いたって感じです Your mind controls your health. body を health と言い換えれば、「心が 健康 に影響を及ぼす」ということで、より「病は気から」に近い趣旨が表現できます。 It's all mental. 全ては精神的なこと 「何事も気の持ちよう次第だ」という趣旨を表現する言い方としては It's all mental. も挙げられます。 mental は「精神の」「精神的な」「心的な」といった意味の形容詞です。対義語が physical (身体的な)。 It's All Mental: On the Power of the Mind ぜんぶ気の持ちよう、精神力次第 ―― Huffpost, 04/28/2014 It's all up here. 全てはココ次第 It's all up here. は「ぜんぶこの中だよ」という趣旨で用いられる英語表現です。 この表現そのものに「病は~」という趣旨は含まれておらず、単に場所を指し示すだけの意味で用いられます。 頭(脳)を指して「ここだよ」と示すような動作と共に使えば、文脈によっては十分に「それは精神的な部分によるものだ」=「気の持ちようだよ」という趣旨が示せます。 「幸せな気持ちが健康にとって一番」と述べる英語表現 あくまでも前向きに捉えるなら、「笑うことは健康にいい」(笑う門には福来たる)という切り口で表現する手もあります。 「ものごとを悪く考えるのはよくない」という言い方は、どうしてもネガティブ寄りの発言になってしまいます。「心が元気ハツラツなら体もイキイキするよ」という風に言い換えれば、純粋にポジティブな発言に転換できるというわけです。前向きな方が Laughter is the best medicine.
2015/10/20 英語のことわざ photo by Cameron Russell 病は気からの英語 "Care killed the cat. 病は気から 英語で. " 心配事が猫を殺した 病は気から care :気がかりなこと、心配事 病は気から とは、病気というものは気持ち次第で、悪くも良くもなるという意味です。ストレスなどで神経系が攻撃されると、免疫系にも影響があるということは、医学的にも証明されています。 元来、人間の身体には免疫など「自然治癒力」というものが備わっていますが、悩んでばかりいて気持ちを落としてばかりいると、これらを停滞させてしまうことに繋がります。その結果、ウィルスや細菌などの侵入を許して風邪をひきやすくなったり、毎日誰でも発生している悪い細胞との戦いに負けてしまい、思わぬ大病にもなってしまうのです。 現代のストレス社会において、 「悩むな」 というのも難しいでしょうが、悪い考えにとらわれてさらなる悪循環にならないよう、うまくストレス解消して、心の重荷は受け流していきたいものです。 英語においては、猫というのは非常に注意深く心配性な生き物ですが、そんな猫のように過度の心配は健康にもよくないという意味になります。 「病は気から」の他の英語表現 "Sickness and health start with the mind. " 病気や健康は心から始まる ⇒病は気から "Fancy may kill or cure. " 空想は殺しもするし、治療もする fancy :空想、思いつき