こうして見ると、私たちの体は年齢を重ねるごとに、少しずつウエストサイズが変化していることがわかります。端的に言うと、年齢が増える毎にウエストも太くなっていくのです。その最大の理由は、運動量の低下にあります。 例えば、小中高などの学生時代は、体育の授業や部活など、多少なりとも体を使う機会があります。しかし、多くの方は20代になった途端に運動をする機会が激減してしまいますよね。運動量が減り、筋肉量が減ってしまうと、体型を維持できずボディラインがゆるみがちに。それに加え、代謝も落ちることで体脂肪が増えてしまい、ウエストが太くなってしまうというわけです。 理想のウエストサイズとは? 自分のウエストサイズと、平均値は分かりましたか?ですが、ダイエットをするなら「理想のウエストサイズ」も知りたいところですよね。ここからは、理想のウエストサイズが簡単に分かる計算法をお教えします!スマホの電卓機能などで、ぜひ計算してみてください。 理想のウエストサイズの計算方法【女性】 女性の理想のウエストサイズは、「身長×0. 37」で求めることができます。 身長160cmの女性なら、60. 8cmとなります。平均値と比べて、かなり細めだということがわかります。 理想のウエストサイズの計算方法【男性】 男性の理想のウエストサイズは、「身長×0. 41」で求めることができます。 身長170cmの男性なら、69. 女性のウエスト平均＆理想サイズは？ぺたんこお腹を目指す方法も紹介. 7cmとなります。男性の理想体型である、いわゆる「細マッチョ」を目指す方は、ウエストサイズはもちろんですが、肩周りや腕など、部位別にもしっかり鍛えていきたいですね。 男性が女性に求めるウエストサイズ 理想のウエストサイズに対して、「男性が女性に求めるウエスト」というのも存在します。それぞれの好みはありますが、男性の多くは、55cm〜60cmを女性の理想のウエストとして考えていることが多いようです。 これは、平均値や理想のウエストと比べてもかなり細い値ですが、男性の多くは女性のウエストの「実数値」を知っているわけではありません。そのため、テレビで活躍する芸能人やモデルの方々の常人離れしたスレンダーなスタイルを見て、このくらいだろうと想像した値なのです。ですから、これからボディメイクに励む方は、男性の求めるウェストサイズは気にせず、まず平均値を目指した方が健康にもにもいいでしょう。 芸能人・モデルのウエストサイズ 女性のみならず、男性にとっても憧れの存在と言える芸能人・モデルの皆さん。その中でも、特にスタイルがいいと評判な方々のウエストサイズを調べてみました!
ここで、男性と女性のウエスト平均値の調査報告をご覧ください。(提供:経済産業省) ご覧の通り、男性のウエスト平均値は、メタボ基準である85cmとほぼ同じである事が分かります。 そして、グラフを見る限りでは、男性の約8割近くがメタボの基準値を上回っています。 ですから、男性にとってのメタボ基準というのは、かなりシビアだと思いませんか? 一方の女性について見てみると、腹囲(ウエスト)90cmは平均値をはるかに上回っている事が分かります。 これで、あなたはメタボの疑いナシと安心できるかもしれません。 しかし仮に基準値が80cmに引き下げられたとすれば、女性のメタボは少なからず増加する筈です。 つまり、現状においては将来的なメタボ女性が、ある一定の数だけ潜んでいる事になります。 しかも注目すべきなのは、女性の腹囲(ウエスト)が40代の半ばから50代、 そして60代に向かって右肩上がりの増加傾向にある点です。 これは、数値の平均がほぼ横ばいである男性の傾向とは大きく異なっています。 一体どういう事なのでしょうか?
ご覧いただきありがとうございます 美肌シフトです 健康診断に行って来ました。 毎年行く時期を決めていないと、なかなか習慣にならないので 春から夏頃に人間ドックの予約をするようにしています。 基本的な身長、体重、視力、血圧、血液検査等 はもちろんのこと、 人間ドックのオプションも様々。 詳しく調べたいものが追加で選択できるので便利ですよね。 脳ドック、大腸ドック、胃カメラ 等も定期的に受けておくと安心ですよね。 身長 体重測定の後は、 メタボ健診 として 『腹囲測定』 がありました。 メタボ とは?って説明しようとすると、難しい、、、。 腹囲の基準に加えて以下2つを満たすとメタボリックシンドロームと診断されるものです。 ・高トリグリセリド血症、かつ/または低HDLコレステロール血症 ・収縮期(最大)血圧が130mmHg以上、かつ/または拡張期(最小)血圧が 85mmHg以上 ・空腹時高血糖値が110mg/dl以上 ・またBMIなどの結果により保険指導の内容が異なってきます。 『腹囲』とは? おへその周り を水平に、メジャーが食い込まないよう測定したものが 腹囲。 腰の一番細い部分 はウエストですよね。 ウエストと腹囲はもちろん違います。 一緒だと勘違いしてた、なんて聞いたこともあります。 ☆☆☆ウエストの詳しい数値を知りたい方はこちらでご紹介 測定結果と『腹囲』の疑問点 恥ずかしい気もしましたが公開しちゃいます。 ・『腹囲69㎝』でした。 (2020年測定では68㎝に。) (2021年測定では66㎝。冷えが改善、引き締め習慣始めたからかも) 引き締め習慣はこちらの記事でご紹介 余裕で基準値内に収まってるから メタボではなくむしろ少ない方?なんて呑気に喜び やや出た?お腹は良しとしよう⤴と思うことに。 でもなんだか、、、 腹囲の測り方あってるの ? ?と疑問が。 だってここ5,6年位、ずっと変わらず69㎝位なんです。 体重が3キロ増えてしまった年も、元に戻った年も同じ 💦 結構大雑把に測定しているんじゃないかと、、。 うんうん。 ・女性の腹囲メタボ基準値は90㎝以上 でもこれって150㎝、160でも170㎝でも、身長に関係なく 一律で腹囲が90㎝以上、 かなり大まかな診断基準 ですよね。 もちろん 腹囲だけでメタボと診断されるわけではない ですが。 まぁ多少の疑問はあるにせよ 90㎝を超えることは身長に関係なく良くはない、と思いますが。 20代30代40代『女性の腹囲の平均』を調べてみた なかなか人に 『腹囲』 は聞きにくいので 目安を調べてみました (e-stat政府統計窓口より) 2018年調査、2020年4月17日に公開されたものです。 調査人数は年代それぞれ異なります (20代150人、30代276人、40代373人、50代414人) 『腹囲分布割合』 ・ 20代女性 ①65-70㎝(29.
ー ー ー 女性の腹囲(ウエスト)のメタボ基準値は、男性に比べると極めて甘い数値であるのをご存知ですか? これに対して専門家の間では、適正な数値は80cmであるという意見も広がっています。 そんな中で、将来的には女性のメタボ基準値が大幅に引き下がる可能性もあります。 仮に新基準になると、今のあなたは 隠れメタボ に当てはまるかもしれません。 そこで今回は、女性のメタボと 腹囲(ウエスト) の平均値について解説したいと思います。 スポンサードリンク 【目次】 (1)女性のメタボ基準値は、腹囲(ウエスト)90cmから引き下げの可能性も… 女性には甘い!日本のメタボ基準 基準値に反発の声が多数! 40代以上の腹囲(ウエスト)の平均値 もし、女性の基準値が引き下げられると… 20代~30代の腹囲(ウエスト)の平均値は? (2)メタボの診断基準と腹囲(ウエスト)の正しい測り方 メタボの診断基準 腹囲(ウエスト)の正しい測り方 (3)更年期の女性はメタボ体質になる! ?腹囲(ウエスト)がポッコリなら要注意 女性ホルモンと内臓脂肪の関係 注意!更年期は内臓脂肪が増加する (4)女性のメタボ基準は疑問!これが、腹囲(ウエスト)の適正なチェック方法 「ウエスト・身長比」で腹回りをチェック 「ウエスト・ヒップ比」で体型をチェック 注意!メタボは自覚症状が無い (5)女性向け!腹囲(ウエスト)が基準値を超えないメタボ予防の食事 女性ホルモンの減少を抑える食べ物 メタボ改善には糖質制限が最適 糖質を制限すると脂肪が燃える 糖質制限ダイエットの注意点 タンパク質はダイエットに最適な栄養素 ジャンクフードはメタボの大敵! (6)メタボ改善に「お茶」が効く まとめ たっぷり70分のエステ体験が500円! (1)女性のメタボ基準値は、腹囲(ウエスト)90cmから引き下げの可能性も… メタボの腹囲(ウエスト)基準値は現在のところ、 ・男性が85cm以上 ・女性が90cm以上 となっています。 ただし、メタボは皮下脂肪ではなく 内臓脂肪 が増加した状態ですから、 いわゆる、 ポッコリお腹 が目立つ場合にはメタボの可能性が高くなります。 今のメタボ基準でいくと、中高年の男性は2人に1人の割合、 女性は5人に1人の割合でメタボの疑いがあると言われています。 ちなみに女性の腹囲(ウエスト)の基準が90cm以上というのは、世界的に見てもかなり甘いようです。 例えばヨーロッパや他のアジア女性は80cm以上、肥満大国のアメリカでさえ89cm以上です。 更に女性が男性の基準を上回っているのは日本だけだそうです。 これに対して、国際糖尿病連合が主張するメタボ基準の適正な腹囲(ウエスト)の数値は、 男性で90cm、女性は80cmとなっています。 こうした実情の中で、将来的には女性のメタボ基準が、 腹囲(ウエスト)80cm前後に引き下げられる可能性が高まっています。 さて、あなたは女性のメタボ基準値について、どう思われますか?
空前の大ヒットとなったジブリ映画「 千と千尋の神隠し 」。 ダイナミックなストーリー構成や不思議な出会いの数々に、ドキドキさせられた人も少なくないかと思います。 さて都市伝説によると、この千と千尋の神隠しには驚きの「 隠れキャラ 」がいるそうですよ! 【千と千尋の神隠し】作中に節子が登場すると噂に！その真相に迫る！. Sponsored Link 千と千尋の神隠しに「あの少女」が… 「ディズニー映画には、時々ジブリ映画のキャラが登場してるけど、ジブリ映画にも居たんだ!」とファンの間で噂の「 千と千尋の神隠し 」。 作中では千尋が銭婆のもとへ向かう際、海の上を走る電車「海原電鉄」を使います。 そして、途中の駅で登場する「 少女の姿 」が都市伝説で話題になっているのです。 沼原駅のホームに立ち尽くす おかっぱ頭の少女 …彼女は一体何者なのか? 女の子の正体は、節子? おかっぱ頭に白いシャツ、そしてピンク色のスカートをはいた 謎の少女 。 都市伝説によると、これは1988年に公開されたジブリ映画「火垂るの墓」でおなじみの 節子 とのこと。 しかし節子には、清太という兄がいたはず…節子は沼原駅で一体何をしていたのでしょうか? 節子は「清太」が来るのを待ち続けている?
「千と千尋の神隠し」と「となりのトトロ」、「火垂るの墓」には共通点が 「火垂るの墓」では節子が死んでしまい、また1ヶ月後に兄の清太も神戸の三宮駅構内で亡くなっています。 清太はその際に節子の遺骨を持っていました。 このことから 節子の魂が駅に残っている と考えられ、「千と千尋の神隠し」に出てきた駅と繋がっているという都市伝説が囁かれ始めたのです。 また、節子が駅で 清太のことを待ちわびていた という説も。 いずれにしても、駅に節子の魂が残っていて、それが「千と千尋の神隠し」の少女ではないかと言われています。 駅というキーワードで「千と千尋の神隠し」と「火垂るの墓」に共通点があったわけです。 また、千尋に切符をくれた釜爺は千尋が乗る電車について 「昔は戻りの電車もあったんだが、近頃は行きっぱなしだ」と説明。 「 行く=逝く 」と捉えることも出来ますよね… また「千と千尋の神隠し」の電車に乗っている客は、皆半透明の姿をしています。 駅で途中下車する人たちも居ることから、「千と千尋の神隠し」の電車に乗っている人たちは「 死の世界 」に向かっていて、途中下車をする人は「 現実世界に戻っていく人たち 」という説も存在します。 では、「となりのトトロ」と「千と千尋の神隠し」の共通点は何なのか? 他の記事で紹介していますが、となりのトトロの都市伝説では「 メイは亡くなっていた 」と言われています。 この死んでしまった説から、 駅の少女がメイではないか と考察され始めたのです。 トトロの中には駅の描写は出てきませんので、節子に比べると少し信憑性が薄いかもしれませんが。 さらに「千と千尋の神隠し」のホームの少女とは別に、「電車の中にサツキとメイが乗っていた」という都市伝説もあります。 それによると、ネコバスが死の世界に繋がる乗り物であることから、引き続き 死に向かう電車に乗っている というのです。 可能性としてはこちらの方が高そうですね。 ちなみにサツキやメイと思しき乗客の姿は今のところ確認されていません。 とは言え、こういった都市伝説が出てくるだけに 何かヒントが隠されている のかもしれません。 まとめ 今回は「千と千尋の神隠し」と駅周りに登場すると伝えられる 節子 、 メイ についての考察でした! たった一瞬のシーンから、作品を超えた都市伝説ができてしまうのは愛される作品が多いスタジオジブリならではなのかもしれません。 電車から見えた少女の他にも、他の作品との繋がりがあるのかを考えながら見るのも面白そうですね。 この記事を書いている人 いっしー 投稿ナビゲーション
千と千尋の神隠しのラストシーン。 ハクが手を離して、振り向けてはいけないよって言うあたりからボロ泣き。 #お前らガチ泣きしたシーン晒せよ — Culzean (@Culzeany) February 10, 2020 千と千尋の神隠し 幻のラストシーンはありませんでした。 が、トンネル出た後髪飾りが光る時に絵がズレたんでそこで変わってるかも? — たかとし (@traceur_taka) July 6, 2020 まって???? ジブリの上映、千と千尋の神隠しさ、幻の最後のシーンは???? もしかして流す??? 流さんかな?… いや、どっちにしろ見に行くやろうけどさ??? もし、幻のラストシーン見れたら泣くと思う。 — 🌸桜陽☀良ければ固定見て (@sakura_chizome) June 20, 2020 千と千尋の神隠しの映画館の奴幻のラストシーン入ってる? — りょ@ (@ryo_z400fx_z650) June 27, 2020 さらなる都市伝説として、映画公開当初、劇場で数日間しか放映されずその後カットされたという「幻のラストシーン」がある、とファンのあいだで噂されているのをご存知ですか? 本来のラストシーンをまずは思い出してみましょう。 ハクと別れた千尋が、トンネルを抜けて元の世界へと帰ろうとします。 トンネルを抜ける前に、千尋が振り返りそうになるとき、銭婆にもらった髪留めがキラッと光って、振り向くことなくトンネルを通り抜け、無事戻ることができます。 トンネルから出てきた千尋は通ってきたトンネルを見つめます。 両親に呼ばれ一緒に車に乗って、出発していき、ここで物語は終わります。 「幻のラストシーン」とは、このエンディングに続きがあったというものです。 具体的には、こんな感じです。 ・千尋の髪留めが、もともとつけていたものから銭婆にもらった髪留めに変わっていることに気づき、なぜかは覚えていないため不思議がる。 ・新居に向かっている途中、引越し業者がすでに到着しているのが丘から見える。母親が「もう引っ越し屋さん来ちゃってるじゃないの〜」と父親に怒る。 ・新居に到着後、引っ越し業者に「遅れられると困りますよ」と注意される。 ・千尋が一人で新居の周りを歩いていたところ、短い橋のかかった小川を見つける。 ・橋から小川を眺めていると、千尋がハッとした表情をして、この川がハクの生まれ変わりであると気づいたかのような描写で物語が終わる。 幻のラストシーンはデマ?