便秘薬は医師に相談 市販の便秘薬の中には、胎児に影響があるため妊娠中は飲んではいけないものもあります。自然の素材を使った漢方やサプリでも必ず大丈夫とはいい切れません。服薬の可否を自分で判断するのは難しいため、市販薬を飲む前に産婦人科の医師に相談しましょう。 妊婦の場合、最初は酸化マグネシウムなどの塩類下剤を処方されることが多いようです。酸化マグネシウムは体内に吸収されにくく、効き目が穏やかとされます。ひとりで判断せず、医師や病院の力を借りて便秘を治していきましょう。 いきむ・踏ん張るだけで流産にはならない 妊娠中、排便のために強くいきむとお腹の赤ちゃんへの影響が気になりますよね。一般的に、いきんだり踏ん張ったりするだけでは、流産にはつながらないといわれています。妊娠初期の流産は、受精卵の遺伝子異常が原因のことが多いようです。 いきむ際に出血が見られることもありますが、少量なら問題ないようです。切れ痔の場合は、病院に相談して処置してもらいましょう。出血に伴って激痛が走る、または周期的な痛みがあるときは、流産や異所性妊娠(子宮外妊娠)などの緊急事態の可能性もあるため、速やかに受診してください。 妊娠初期の便秘・おなら解消法は?
私の妊婦生活はつわりも落ち着いていて順調でした。そのため、妊娠9カ月ごろまでフルタイムの立ち仕事をしていました。妊娠前とほとんど変わらず業務をこなしていた私に突然起こった、少し恥ずかしい体験を紹介します。 早朝、突然おなかに激痛が! 妊娠7カ月ごろのある日。早朝4時ごろ、突然のおなかの痛みで目が覚めました。今まで感じたことのない痛みだったので、とりあえずベッドから起きてトイレへと急ぎ、便座に腰をおろすと、次に襲ってきたのは体のだるさでした。私は座っているのもやっとで、壁に手をついて支えていなければならないほどだったのです。 今まで大きな病気もしたことがなく、順調だと思っていた妊婦生活に、一気に不安が襲ってきた瞬間でした。 トイレで動けず夫の名前を必死に呼ぶ その後、数十分間トイレに座っていたと思います。意識がもうろうとしてきたところで、これはやばいと思い、寝ている夫の名前を一生懸命に呼んで起こしました。下着もおろしている状態だったので恥ずかしさもあったのですが、不安だったのでとにかく必死でした。 すぐに病院に電話をして救急外来に駆け込んだのですが、スマートフォンを操作するのもやっとの状態だったことを覚えています。 病院で医師に言われたことは… 病院の検査の結果、腹痛の原因は「便秘」! あんなに痛かった原因が便秘だとわかりびっくりしましたが、赤ちゃんには何の問題もなかったのでひと安心。 家族に心配をかけたことが申し訳ないやら、原因を説明するのが恥ずかしいやら……。3日くらい便通がないのはよくあることだったので、自分が便秘である認識がなかったのです。その後、水分摂取と薬の服用で便秘は改善されました。 赤ちゃんに何かあったのかと思い、事態を大げさにしてしまったことを後悔しました。それからは便秘にならないよう意識して水分をとったり、食生活に気をつかうようになったので、良い経験だったとも思っています。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 イラスト/塩り 監修/助産師REIKO 著者:倉本美桜 二歳の娘の母。二人目妊娠中。自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。 ベビーカレンダー編集部
妊娠初期に、出血をともなう腹痛がおこる場合もあります。約3割の妊婦さんは、妊娠初期に出血を経験していることが分かっています。とくに初めての妊娠で出血を経験すると、不安に感じる人も多いはず。 「まあ、大丈夫だろう」と自己判断せずに担当医の指示を仰ぎましょう。 妊娠初期の腹痛が気になるときは早めに受診しよう! 妊娠初期の腹痛は、多くの妊婦さんが経験することです。ただ症状によっては、体内でトラブルが起こっている可能性もあるので放置するのは良くありません。 妊娠中の体調に異変を感じたときは、早めに受診して担当医の指示を仰ぐようにしましょう。 監修者:林泉 経歴: 東京大学医学部保健学科卒業 東京大学大学院医学系研究科修士課程修了 ソウル大学看護学部精神看護学博士課程修了、看護学博士号取得
産婦人科医監修|妊娠初期は、便秘になりやすい時期です。妊娠初期の便秘には、ホルモンバランスの変化や精神的なストレスが関わっています。いきんで流産してしまうのが怖くて我慢してしまうと、余計に便秘が悪化してしまうことも考えられます。ここでは、妊娠初期の便秘の原因とさまざまな対処法、流産・早産への影響について解説します。 更新日: 2020年10月22日 この記事の監修 産婦人科医 藤東 淳也 目次 妊娠初期は便秘・おならに悩む時期? 妊娠初期の便秘・おならの原因は? 妊娠初期の便秘薬の服用やいきみは大丈夫? 妊娠初期の便秘・おなら解消法は? 妊娠初期の便秘・おならの体験談 対策を練って妊娠初期の便秘を乗り切ろう 妊娠中におすすめの葉酸サプリ あわせて読みたい 妊娠初期は便秘・おならに悩む時期? 妊娠初期は、妊娠が判明してママの身体にさまざまな自覚症状が現れるころです。妊娠週数では0週~15週(0ヶ月~4ヶ月)が妊娠初期に相当します。胎児の器官が形成されるとても大切な時期ですが、ホルモン分泌の変化などでママの身体や心は不安定になりがちです。 妊娠初期の症状に便秘があります。ホルモンバランスの影響で、もともと便秘体質ではなかったのに急に便が出なくなったり、出てもカチカチに硬かったりします。便秘と下痢を繰り返すパターンもあります。 妊娠時の便秘の特徴として、お腹の張りだけではなく、腹痛や頭痛、冷や汗などの症状を伴うこともあるでしょう。場合によっては、便が硬くて痔になってしまったり、腸内環境が悪化しておならが臭くなったりすることも珍しくないのです。 妊娠初期の便秘・おならの原因は?
台所掃除の中で最も大変なのは、毎日のようにゴミが溜まる「排水口」ではないでしょうか? 100均パイプクリーナーワイヤーで洗面台の詰まりを取ってみた. 元記事で画像を全てみる 排水口はゴミが詰まったりヌメりが残りやすく、放置するほど掃除は大変ですが、忙しい主婦の方は毎日こまめに掃除するのは難しいです。 そこでダイソー利用歴20年以上の筆者がここ3年ほど愛用している、台所の排水口掃除に便利なアイテムを4つ紹介します。 この4アイテムのおかげで、台所の排水口はピカピカを保っています。 使い方のコツや使用頻度も紹介するので、台所掃除に頭を悩ませている方や、掃除グッズにかかる費用を節約したい方はぜひ参考にしてください。 ダイソーの便利でコスパのいい掃除グッズ ダイソーには台所掃除に使えるアイテムが多数販売されています。 筆者は20年以上ダイソーを利用していて、これまでにさまざまなアイテムを使用してきましたが、中には正直「イマイチ」なアイテムがあることも否定できません。 1つあたり100円の価格だとしても、できればムダにせず、効果が実感できるものを選びたいと思うのが本音のはずです。 今回紹介する4アイテムは、いろいろと試した中で筆者が「これだ!」と思い愛用しているものですから、きっとみなさんにも満足していただけるはずです。 ■1. オレンジオイル配合パイプ洗浄剤 オレンジオイルが配合されているパイプ洗浄剤は、除菌・消臭効果が期待でき、排水口の嫌なニオイやヌメりを防いでくれます。 8回分で110円で、1回分の価格は約14円、1週間に1回の頻度でOKなので、1つで2か月分、費用は55円です。 使い方は、排水口のストレイナーを外し、水が溜まる部分にタブレット状になった本剤をポンと入れるだけとお手軽で、コップ1杯程度の水またはぬるま湯を流せば完了です。 ■2. キッチン排水口用ヌメリ取り キッチン排水口用ヌメリ取りは、ストレイナーにぶら下げておくだけで、除菌と消臭効果が期待できるアイテムです。 1つ110円で使用期間は約5週間、1週間あたり22円、1か月で88円とこちらも格安です。 バラの形になったプラスチックの本体の中に、除菌・消臭効果のある薬剤が入っています。本体にヒモがついているので、ストレイナーの取手に取り付ければ完了です。 5週間に1回取り替えればいいのも簡単でいいです。 このアイテムは塩素系なので、酸性タイプの製品とは絶対に一緒に使わないでください。 ■3.
文=カッパスキー カッパスキー 掃除や洗濯などの実用記事を中心に手がけるフリーライター。ヲタクな... もっと見る 関連やってみた記事 おすすめ読みもの(PR) 「やってみた」レポ一覧 「やってみた」レポランキング 今さら聞けない!常識集
さて、このトゲトゲスティックとスティックブラシ。 使うのは良いのですが、 困るのは使った後。 排水口のゴミや汚れを取った後、 洗浄はどこでするか? 洗浄の際、また そのゴミや汚れを排水口に流してしまっては元も子もありません。 そして、洗った後、除菌したとして 保管場所にも結構困ります。 とても長いんですよね。50cmくらいあるし… 100円前後の商品なので、 一回使い切りで捨ててしまうのも手かもしれません。 まとめ 排水口トゲトゲスティックと排水口スティックブラシを購入し、 汚れが取れることに感動 したものの、キッチンの排水パイプはこれらでは掃除がしづらいためキッチンの排水口掃除には日常的に使うことはありません。 洗面所は迷うところ。 使い勝手はとても良いのですが洗浄と保管が面倒なので… 使い捨てとして使うのが一番楽かしら。 ぬめりや髪の毛を見るのって気持ち悪い時もあります。 気分が乗っていないと勇気がいります。 なので、普段から使うかどうか、と言われるとちょっとつらいです。 たまに思い立って使うのにはすごく気持ちいいですけどね! 排水パイプの掃除にパイプ洗浄剤では物足りない方には、この2本一度使ってみる価値ありです。 - キッチンの掃除, 洗面所・お風呂・トイレの掃除, 掃除を楽にする工夫や道具 - 100円ショップグッズ, シンク周りの掃除
私たちの生活を支える100円ショップのグッズたち。中には予想を上回る活躍を見せて、ちまたで話題になることも。そんな100均グッズにスポットを当てて、徹底レビューしていきます! 排水口掃除の必需品! ダイソーの「水切れがよく乾きやすい 排水口ブラシ」 水回りの中でも特に汚れが目立つ"排水口"。できれば手で直接触れずに、パパッと掃除を済ませたいですよね。そこで今回は、ダイソーの「水切れがよく乾きやすい 排水口ブラシ」をピックアップ。排水口や排水カゴの"水垢"や"ぬめり"を、ゴシゴシ洗浄できるスティックタイプのブラシです。実際に使って水回りの汚れを撃退してみましょう。 <水回りの掃除にオススメの100均グッズ> ダイソー「シリコーンマルチブラシ」波形とブラシ形の2刀流!
スキマ用ブラシ ダイソーで購入「スキマ掃除ブラシ」110円(税込) このスキマ用ブラシの特徴は、かなり細い固めの毛が付いているということ。ブラシの幅は約3mmと細い場所の掃除にピッタリのブラシです。 毛がかなり固いので、しっかりと汚れをかき出すことができます。また、ブラシの先端が真っ直ぐではなく、少し曲がっているので、歯ブラシなどでは掃除しにくかった角や底の部分の掃除にも適しています。 窓のサッシの細い溝にピッタリ! 我が家は二重窓のため、サッシが普通の2倍の量がありお手入れが大変ですが、このブラシがあれば細い隙間にフィットしてキレイにすることができます。 浴室ミラーの接続部分の溝にもおすすめ また、浴室ミラーの接続部分の溝にも水アカがたまりやすいのですが、ブラシの毛がかなり固めなので、固くなった汚れにも効果抜群! 水道の蛇口の付け根部分のお掃除にも使えます(お掃除の際には、キズが付かないようにご注意ください)。 今回は100均で購入できる、おすすめ掃除グッズをご紹介しました。掃除グッズは、汚れたり劣化したり消耗する物でもあるので、気軽に買い替えることもができるのも100均グッズの魅力。ご自宅のお掃除にぜひお役立てください。
何かのお役に立てたら幸いです。 ではでは、また次回の記事にて。 ~目次に戻る~
これは使える! 100均の掃除グッズをご紹介 お家にいる時間が長いと、家の汚れも気になりますよね。 実は寒い年末の大掃除よりも、気温の高くなるこれからの季節の方が、水を使った掃除もやりやすく掃除をするのに適した季節でもあります。 そこで今回は、自宅の掃除に役立つ『100均お掃除グッズ』の中から、私がイチオシするアイテムを3つご紹介します。 おすすめ1. 隙間ラクラクハンディワイパー ボールペンの長さと比較。ダイソーで購入/110円(税込) 全長55cmと、かなり長さのあるワイパーです。購入時にはホコリ取りシートが2枚付属されていますが、その後はワイパーの先端に、市販のホコリ取りシートを挟み込んで使用できます。 掃除しにくい冷蔵庫の下にもおすすめ ソファーの下や冷蔵庫の下など、動かしにくい物の下のお掃除にピッタリです。今まで取れなかったホコリがごっそり取れます。 この商品に出会うまで、私は物差しの先にシートを巻き付けてみたり、いろいろと試しましたが、奥の方でシートが取れてしまったり、奥まで届かなかったりしていました。 このハンディワイパーは、薄くて長く、さらに程よくやわらかくしなるところが非常に使いやすくて大活躍です。 おすすめ2. お風呂の排水口ブラシ(吸盤ケース付) ダイソーで購入「お風呂の排水口ブラシ」110円(税込) 排水口の掃除のわずらわしさは、主婦の皆さんでしたらお分かりかと思います。私も掃除は好きですが、やはり排水口のお手入れだけはあまり好きにはなれません。とはいえ、お掃除しないとすぐに汚れがたまってしまう場所なので、こまめに掃除する必要があります。 ところで皆さん、排水口は何を使ってお掃除していますか? 使い古しの歯ブラシを使う人も、少なくないはずですが、問題はブラシに絡まりついた髪の毛などの細かいゴミをどうやって取るか……ということではないでしょうか。ビニール手袋を使って手で取るのもいいですが、手袋の先だと細かい物が取りにくいこともありますし、使い捨ての手袋ももったいない……。 ブラシの柄にピンセットが内蔵されている そんなお悩みにピッタリなのが、この『お風呂の排水口ブラシ』。なんと、この排水口ブラシの柄の部分にピンセットが内蔵されているのです。 わずらわしい排水口の掃除にピッタリ このピンセットがあれば、絡まった髪の毛や、触りたくないゴミを取り除くことができます。 吸盤付きのケースで収納できる また、使い終わった後に、収納できる吸盤ケースが付属されているのも良いです。我が家では、お風呂場の隅に取り付けてこまめにお掃除しています。 おすすめ3.