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第25回全国ジュニア・ラグビーフットボール大会近畿予選. 大阪府スクール選抜vs奈良県スクール選抜 前半 - YouTube
令和元年11月16日(土)・17日(日)に第25回全国ジュニアラグビーフットボール大会 近畿スクールブロック大会予選、11月16日(土)に第21回近畿スクールジュニアラグビーフットボール交流大会を開催いたします。 第25回全国ジュニアラグビーフットボール大会 近畿スクールブロック大会予選 期日 令和元年11月16日(土)・17日(日) 会場 和歌山・上富田スポーツセンター 組み合わせ <府県代表の部> 17分ハーフ 1日目 ⑤ 14:10〜 奈良県代表 vs 和歌山県代表 2日目 Ⅰ 10:30〜 大阪府代表 vs ⑤の勝者 Ⅱ 11:20〜 京都府代表 vs 兵庫県代表 Ⅲ 14:00〜 3位決定戦 Ⅳ 14:50〜 決勝戦 第21回近畿スクールジュニアラグビーフットボール交流大会 令和元年11月16日(土) <推薦チームの部> 2年生主体 17分ハーフ ① 11:00〜 京都府選抜A vs 大阪府南地区選抜A ④ 13:20〜 大阪府中地区選抜A vs 兵庫県選抜A <交流チームの部> 1年生主体 15分ハーフ ② 11:50〜 奈良県選抜A vs 兵庫県選抜B ③ 12:35〜 大阪府中地区選抜B vs 京都府選抜B ⑥ 15:00〜 大阪府南地区選抜B vs 兵庫県選抜B ⑦ 15:45〜 大阪府北地区選抜 vs 奈良県選抜B
第25回全国ジュニア・ラグビーフットボール大会近畿予選 大阪府スクール選抜vs. 兵庫県スクール選抜 前半 - YouTube
12月26日(木)~29日(日)に東京都内で開催される第25回全国ジュニア・ラグビーフットボール大会の 組み合わせ が日本ラグビーフットボール協会HPに掲載されました。 杉並少年ラグビースクール中学部(男子)から田中旭選手が出場する東京都スクール代表は、27日に大分県代表と対戦します。 →参考記事「 【中学部男子】東京都RS代表も全国大会へ 」 中学部(女子)から松村美咲、田村晴日両選手が選ばれている東京都女子代表は、27日に兵庫県女子代表と対戦します。 →参考記事「 【中学部女子】U15東京都女子代表が優勝/東日本中学生ラグビー大会女子の部 」
献立を考えたり、必要なものを考えて買い出しに行ったりと、ご飯を作るのってすごく大変ですよね。献立アプリがあれば 「今日は何を作ろう…。」と悩む必要がなくなる 上に、計画的に買い物できて節約になることや栄養バランスのいい食事をとれることも魅力です。 ただ献立アプリと一口で言っても様々な種類があるため、実際にどれを使えばいいのか迷ってしまうもの。そこで本記事ではアプリの比較方法から、おすすめ人気ランキングまで詳しくご紹介しました。ぜひ参考にしながら使いやすい献立アプリをダウンロードして、毎日の食事作りに役立ててくださいね。 【参考記事】はこちら▽
まずは無料アプリから試してみる 献立アプリには、無料で使えるものとお金がかかる有料アプリがあります。有料の場合は、料理本に載っているようなプロのレシピまでチェックできたり、スーパーの特売情報を元にした節約メニューを組んでくれたりする便利なアプリも。 ただし最初から有料アプリをダウンロードして、「いまいち使いづらい…。」なんて事態になったら残念ですよね。有料アプリの方が便利なことは多いものの、まずは 手軽に使える無料アプリから試してみるのがおすすめ です。 献立アプリの選び方2. ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせた献立作成ができるアプリを選ぶ 献立アプリをお探しの方の中には、「ダイエット中だから低カロリー・低糖質の献立を知りたい。」「筋力アップのために食事の管理をしたい。」と思っている人も多いはず。それなのに、どれが目的に適した献立なのか分かりにくいアプリでは困ってしまいます。 通常の食事作りの参考にするのではなくダイエットや筋力アップなどを目指してアプリを使う場合には、 目的に合わせた献立作成ができるものを選ぶ ことも大切なポイント。どのように献立を検索できるのか、事前にチェックしておきましょう。 献立アプリの選び方3. メニュー名や食材から検索できるアプリを選ぶ 献立アプリはメニューが思いつかない時に献立を提案してくれる便利なものですが、既に作りたいメニューが決まっていてレシピだけを知りたい時もありますよね。また冷蔵庫に入っている食材を使った献立を知りたい時もあるはず。 メニュー名や食材から検索できないアプリだと、別のアプリやサイトで調べなくてはならず余計な手間がかかってしまいます。一つのアプリで完結できるように、 メニュー名や食材からも検索できる献立アプリ を選んでおくと便利ですよ。 献立アプリの選び方4.
豚肉と野菜の生姜焼き 豚肉 80g 玉ねぎ 1/4玉 しめじ 1/4パック 油 小さじ1 チューブ生姜 小さじ1/2 ★めんつゆ 大さじ1 ★醤油 大さじ1/2 ★砂糖 大さじ1/2 レタス 半玉の1/8玉 1.前日から冷蔵庫で解凍しておいた豚肉(80g)、バラして冷凍したしめじを準備します 2.玉ねぎを食べたすい大きさに切ります 3.フライパンに油をひき、生姜、豚肉、玉ねぎ、しめじを炒め具材に火を通します 4.3に★を入れて混ぜ合わせます 5.レタスを皿に盛り、生姜焼きを盛り付けて完成 小松菜の味噌マヨ和え 小松菜 1/6本 ちくわ 1/8玉 ●マヨネーズ 大さじ1/2 ●味噌 小さじ1/2 1.松菜とちくわを解凍し、皿に並べラップをし、レンジで30秒ほど加熱して冷まします 2.マヨネーズと味噌を混ぜあわせておきます 3.1が冷めたら、2と和えてできあがり ※※金曜日に使う為に、一口大に切った豚肉(40g)を木曜日のうちに冷蔵庫で解凍しておきましょう 金曜日:チャーハン+豚汁 お疲れ様です!