神様の存在を感じる神秘的な渓谷美「高千穂峡(たかちほきょう)」 高千穂峡は、宮崎県を流れる五ヶ瀬川流域の峡谷です。この地域に流れ込んだ溶岩が長い年月をかけて削られたことで造られました。国の名勝・天然記念物に指定されており、その神々しいほどの美しさから、全国から観光客がひっきりなしにおとずれる名所となっています。 高千穂峡のなかでも特に素晴らしい絶景をほこるのが「真名井(まない)の滝」です。その筆舌に尽くしがたい美しさのためか、日本を造った神が舞い降りた場所(天孫降臨の地)であるという伝説が残されています。 出典: こぐまのしっぽさんの投稿 真名井の滝の美しさは初夏の緑が濃い季節にピークとなりますが、木々が色づく秋も素晴らしい景観!幽玄の世界を描いた日本画のようです。 9. 干潟と夕日が織り成すアート「御輿来海岸(おこしきかいがん)」 出典: むら智さんの投稿 熊本県にある御輿来海岸は、干潟と夕日の絶景で知る人ぞ知る名所です。満潮と干潮の差が大きい御輿来海岸は、干潮になるとなんとも不思議な曲線を描く「砂紋」が姿を現します。 出典: yume-toriさんの投稿 日の入りをむかえる時刻になると、赤やオレンジと入れ替わるように青や紫、黒が支配する世界に!この「マジックアワー」と呼ばれる時間帯になると、人々はあまりの美しさに言葉を失うといいます。 出典: むら智さんの投稿 マジックアワーが終わっても帰るのはもうすこし我慢!薄い月明かりに照らされた砂紋の姿はこの世のものとは思えません。見逃したら一生後悔しちゃうかも? 10. 白と青だけの世界が広がる東洋一の無人島「はての浜」 出典: ミカさんの投稿 沖縄県久米島に属する「はての浜」は、白い珊瑚と砂浜だけでできているという絶景スポット。数々の絶景ビーチで知られる沖縄のなかでも常にトップの人気をほこる場所です。 出典: Mets. さんの投稿 はての浜は珊瑚と砂のほかには何もない場所。人工的なものが一切ない環境は、まさに自然が作り出した究極のリゾート地といえるかもしれませんね! 【日本の絶景・厳選11選】世界に負けない感動がここに！ | icotto（イコット）. 出典: Mets. さんの投稿 東洋一美しい無人島というのも納得です。 11.
出典: ei-1さんの投稿 山全体が「日本寺」の境内となっている、千葉県の「鋸山」。初心者から上級者まで楽しめるハイキングコースや、日本最大の大仏、ジブリ映画「天空の城ラピュタ」に登場する遺跡のような採石場跡など、様々な見どころがある人気観光地です。 中でも絶景なのが、断崖に突き出た展望スポット「地獄のぞき」からの眺め。下をのぞき込むとスリル満点です! 顔を上げれば、あたり一面の緑と、その向こうに広がる海を臨むことができますよ。開放感たっぷりで、リフレッシュできること間違いなしです。 鋸山日本寺展望台の詳細情報 鋸山日本寺展望台 住所 千葉県安房郡鋸南町元名 アクセス 保田駅からバスで5分 営業時間 8時00分〜17時00分 料金 拝観料 大人:700 円, 小人: (4〜12歳) 400 円 データ提供 ▼リーズナブル&大充実の旅プランはこちら♪ 15. 巾着田の曼殊沙華/埼玉県 真っ赤な秋のじゅうたんに埋もれる 埼玉県日高市にある「巾着田」。例年9月中旬〜下旬ごろになると、秋の始まりを告げるように「曼珠沙華(=彼岸花)」が咲き乱れます。3. 景色が綺麗な場所 町田. 4ヘクタールもの敷地を埋め尽くす曼殊沙華。まるで赤いじゅうたんを敷いたかのような絶景です。不思議な形をした彼岸花は、近くで撮影してみるのも面白いですよ。 また、例年開花の時期には「巾着田曼殊沙華まつり」が開催されます。飲食店や物産販売店の出店が出て、辺りはにぎやかな雰囲気に。少し涼しくなってきた秋の風を感じながら、お花見を楽しんではいかがでしょうか。 巾着田曼珠沙華まつりの詳細情報 巾着田曼珠沙華まつり 住所 埼玉県日高市大字高麗本郷125-2 巾着田曼珠沙華公園 アクセス 西武池袋線高麗駅から徒歩で15分|JR高麗川駅からバスで10分 営業時間 9月中旬〜下旬 データ提供 ▼お隣の町にはこんなスポットも 16. 渡良瀬遊水地/栃木県・群馬県・埼玉県・茨城県 生きている自然の博物館 出典: ノリαさんの投稿 関東地方の4県にまたがる「渡良瀬遊水地」。洪水調整などのために人工的に造られた場所ですが、珍しい動植物がのびのびと暮らす貴重な環境でもあり、ラムサール条約に登録されています。遊水地には様々なエリアがありますが、中でも1500ヘクタールもの「ヨシ原」は絶景。 夏は緑の、秋は金色の原っぱの中で、開放感を味わうことができますよ。また例年3月下旬ごろには、植物生育を促すための「ヨシ焼き」が行われます。広大な草原に火がつけられ、パチパチと燃え広がっていく様子は迫力満点。非日常感を味わえるでしょう。 渡良瀬遊水地の詳細情報 データ提供 ▼最寄り駅周辺のグルメをチェック 17.
東京をはじめ大きな街が多い関東地方にも、ハッとするような絶景スポットはたくさんあります。日常から離れて美しい景色を見に行けば、心が解放されてリフレッシュできるはず。気になった写真を元に、次の旅行の計画を練ってみてはいかがでしょうか。 関東のツアー(交通+宿)を探す 関連記事 関連キーワード
4. 焼森山ミツマタ群生地/栃木県 まるで妖精の森……。 栃木県茂木町の「焼森山」には、不思議な形をした黄色い花「ミツマタ」の群生地があります。山の中に広がるお花畑はどこかファンタジック。やや背の高いミツマタの花に囲まれていると、まるで妖精の森に迷い込んだような気分になります。 見ごろは例年3月中旬~4月上旬。カメラマンには、薄暗い森にドラマチックな光の線が差し込む早朝の時間帯が人気です。周辺はハイキングコースになっているので、ミツマタと森の空気に癒されながら、軽く体を動かしてみてはいかがでしょうか。 ▼となり町で、益子焼のカフェ&雑貨めぐりも楽しみたい♪ 5. 景色が綺麗な場所 九州. 権現堂堤/埼玉県 桜と菜の花、春らんまんの絶景 出典: JINiiiiNさんの投稿 埼玉県幸手市の河原に広がる「権現堂堤」。例年3月末~4月ごろになると、春らんまんの絶景に出会えます。桜の薄ピンク色、菜の花の黄色、空の青のコントラストが見事。春らしさを一度に楽しめて、ちょっとお得感のある絶景かもしれません。 例年桜まつりが開催されるので、露天でグルメを味わったりイベントを見たり、楽しく過ごせますよ。写真が好きな人にも、お花見を満喫したい人にも、のんびり散歩を楽しみたい人にもおすすめです。 権現堂桜堤の詳細情報 権現堂桜堤 住所 埼玉県幸手市大字内国府間地内 アクセス 東武日光線幸手駅から朝日バスで五霞町役場行 - 権現堂から徒歩で1分 データ提供 ▼お花見&おいしい幸手ラーメンで、心とおなか大満足♡ 6. 国営ひたち海浜公園/茨城県 ネモフィラの海で泳ぎたい♪ 出典: Naaaassomさんの投稿 四季を通じて彩り豊かな花々を楽しめる「国営ひたち海浜公園」。中でも4月中旬~5月上旬ごろに咲く「ネモフィラ」が評判です。青く小さなネモフィラが広大な丘を覆いつくし、まるでお花の海のような、メルヘンチックな世界を作り出します。 絵本の中に入り込んだ気分で、散策や写真撮影を楽しんでみてはいかがでしょうか? 公園ではネモフィラの青をイメージしたグルメやお土産もあるので、充実した1日を過ごせるはずですよ。 国営ひたち海浜公園の詳細情報 国営ひたち海浜公園 住所 茨城県ひたちなか市馬渡字大沼605-4 アクセス 1) JR勝田駅からバスで15分 2) 常陸那珂道路ひたち海浜公園ICからすぐ 3) 常磐道日立南太田ICから車で15km 営業時間 3月1日〜7月20日 9:30〜17:00 7月21日〜8月31日 9:30〜18:00 9月1日〜10月31日 9:30〜17:00 11月1日〜2月末日 9:30〜16:30 定休日 火曜日 (火曜日が祝日にあたる場合は直後の平日) 12月31日、1月1日 2月の第1月曜日からその週の金曜日まで 料金 大人 (高校生以上) 450円、中学生以下 無料、シルバー (65歳以上) 210円 データ提供 ▼こんなお出かけプランはいかが?
1. 聖なる水が作り出す聖域「摩周湖(ましゅうこ)」 出典: りなこさんの投稿 バイカル湖についで世界で2番目に透明度の高い湖、摩周湖。「摩周ブルー」と呼ばれる青色に輝く湖面は、快晴の日だけに見ることのできる天からのご褒美です。 出典: ひょうすけさんの投稿 摩周湖のもう一つの特徴が「滝霧」。周囲から湖面に向かって滝が流れ落ちるように霧が満ちていきます。 2. ウユニ塩湖のような鏡張りの秋景色「蔦沼(つたぬま)」 出典: 18-105さんの投稿 青森県にある蔦沼は、国内でも屈指の景勝地として知られる奥入瀬渓流エリアにあります。沼の周囲はブナやミズナラ、白樺などの原生林に囲まれており、紅葉の時期になると真っ赤なシンメトリーの世界があらわれます。「燃えるような赤」とはまさにこのことでしょう。 出典: taromatuさんの投稿 太陽の位置によっては水面にワイングラスのような影を作り出すことも。 出典: juntarouさんの投稿 上空に真っ青な晴天が広がる時間帯には、水面に反射する空の「青」、太陽がつくる影の「黒」、紅葉した木々の「赤」の3色が組み合わさり、デザイン画のような趣きをかもし出します。 3. 幻想的な地下神殿「大谷石地下採掘場跡」 出典: 10pointさんの投稿 大谷石とは、栃木県宇都宮市大谷町の特産である石の名称です。およそ2000万年前、この付近で起きた火山の大噴火によってできた凝灰岩の地層が、気の遠くなるほど長い歳月をかけて大谷石となりました。やわらかく加工のしやすい大谷石は建材として重宝され、帝国ホテルなど著名な建築にも用いられています。 一般公開されているこの「大谷石地下採掘場跡(大谷資料館)」は、深さが60メートルにも達し、野球場がすっぽり入ってしまうという巨大さ!まるで地下宮殿のような異空間であるため、映画やプロモーションビデオのロケ地、コンサート会場などに引っ張りだこの状態です。 東海・甲信越・北陸代表 4. 絵画の世界へ誘う神秘的な世界「御射鹿池(みしゃかいけ)」 出典: exigeさんの投稿 長野県にある御射鹿池は、もともと農業用のため池でした。それがいまや日本中いや世界中の絶景ファンのあいだで、「死ぬまでに一度はおとずれたい場所」として広まっています。元をたどると、日本画の大家である東山魁夷が、名作「緑響く」の着想をこの場所から得たことがきっかけとなったようです。 出典: idsdさんの投稿 鏡のような水面には、深く高貴な気品を漂わせるカラマツや白樺の姿が反射しています。これだけでも十分に素晴らしい景色ですが、東山魁夷はさらに想像上の白馬を描きたすことで作品に絶妙なアクセントを与えました。もちろん白馬がいなくても息をのむほどの絶景であることに違いはありませんね。 今日行った御射鹿池は東山魁夷の「緑響く」という絵のモチーフとなった場所。 水面への映り込みがとても美しかった。 — maki (@bluewindmaki) 2016年7月28日 出典: hanapopuriさんの投稿 晴天であること、無風であることなどいくつかの条件が重なった瞬間、水面は完全な鏡と化します。天地を逆さまにして見せられても、すぐには気づけないかも?
四万湖/群馬県 カヌーに乗って、のんびり眺めたい"四万ブルー" 群馬県・四万温泉の近くを流れる四万川の水は、"四万ブルー"と呼ばれ人々の心を惹きつけています。色は一定ではなく、時期や光の加減によってさまざまに変化するのだとか。初夏は新緑、秋は紅葉とのコントラストが美しく、どちらも絶景です。 この独特の色は、「奥四万湖」「四万湖」「甌穴」などで見られます。周囲5㎞ほどの人工湖である「四万湖」では、カヌーに乗ってのんびりと青の中を浮遊することもできますよ。 四万湖の詳細情報 四万湖 住所 群馬県吾妻郡中之条町四万 データ提供 ▼四万は絶景&温泉地。群馬の名湯に癒されましょう◎ 11. 野反湖/群馬県 可愛らしいキスゲが咲く天空の湖 標高1500mほどの高原にある、オアシスのような「野反湖」。"天空の湖"と呼ばれる絶景スポットです。7月上旬〜中旬にはキスゲの黄色が湖の青と周囲の緑に映え、かわいらしいコントラストを楽しめまよ。 湖畔近くの展望スポットまで車で行けるので、ドライブがてら絶景を見ることができます。湖畔にはキャンプ場があるので、アウトドアが好きな方にはそちらもおすすめ。美しい景色の中に身を置いて、夜は星空に癒されてはいかがでしょうか。 野反湖の詳細情報 野反湖 住所 群馬県吾妻郡中之条町大字入山 アクセス 長野原草津口駅からバスで60分 データ提供 ▼野反湖から車で40分弱。草津よいとこ一度はおいで♪ 12. 濃溝の滝/千葉県 ジブリ映画の世界みたい!光が幻想的な人気スポット ジブリ映画に出てきそうな風景だと話題なのは、千葉県君津市にある「濃溝の滝」です。トンネルのような小さな滝ですが、緑に覆われていて、独特の世界観があります。特に陽の光が差し込む時間帯は神秘的です。 秘境のような雰囲気ですが、観光バスが運行しているので、女性同士や女性のひとり旅でも比較的アクセスしやすいスポットですよ。「清水渓流広場」という整備された公園の中にあるので、森林浴も楽しんで、リフレッシュしてみてはいかがでしょうか。 濃溝の滝の詳細情報 濃溝の滝 住所 千葉県君津市笹1954-17 アクセス 君津市南部。県道24号線沿い。千寿の湯近く。 データ提供 ▼房総半島には、海が見えるおしゃれなレストランもありますよ♡ 13. 吹割の滝/群馬県 天然ミストが気持ちいい!東洋のナイアガラ 群馬県沼田市で見られる「吹割の滝」は、"東洋のナイアガラ"とも呼ばれる豪快な絶景です。近くで眺めることができ、水しぶきが爽快な気分にさせてくれます。夏は緑、秋は紅葉に囲まれていて、その美しさに心が癒されます。 周囲には他にも様々な滝や景色の良いスポットがあり、森林浴をしながら滝めぐりを楽しむことができますよ。水しぶきで涼を感じ、森林浴でリフレッシュ。初夏~秋の旅行にぴったりです。 吹割渓谷 吹割の滝の詳細情報 吹割渓谷 吹割の滝 住所 群馬県沼田市利根町追貝 アクセス 関越道沼田ICより車で約30分 定休日 例年12月中旬〜4月上旬は冬季閉鎖 データ提供 ▼伝説が残る山あいの温泉郷へ スリル満点の「地獄のぞき」にチャレンジ!
子どもの勉強から大人の学び直しまで ハイクオリティーな授業が見放題 この動画の要点まとめ ポイント 場合の数とは? これでわかる! ポイントの解説授業 場合の数とは? ある事柄について、考えられるすべての場合を数え上げるとき、その総数を 場合の数 という。 POINT 今川 和哉 先生 どんなに数学がニガテな生徒でも「これだけ身につければ解ける」という超重要ポイントを、 中学生が覚えやすいフレーズとビジュアルで整理。難解に思える高校数学も、優しく丁寧な語り口で指導。 友達にシェアしよう!
で表すことが多い です。 また、 n P r の式で間違いの多いのは、右辺の一番最後の数なので、気を付けましょう。 順列の式で間違いやすいのは最後 さらに、 n P r の式において、右辺を変形すると以下のような式が得られます。 {}_n \mathrm{ P}_r &= n \cdot (n-1) \cdot (n-2) \cdot \cdots \cdot (n-r+1) \\[ 10pt] &= \frac{n \cdot (n-1) \cdot (n-2) \cdot \cdots \cdot (n-r+1) \cdot (n-r) \cdot \cdots \cdot 1}{(n-r) \cdot \cdots \cdot 1} \\[ 10pt] &= \frac{n! }{(n-r)! }
吸収が早いな。正解だ。先頭から選び方が5, 4, 3通りずつあるから5×4×3で60通りが答えだ。この問題は順列と言われるパターンの問題だ。 さっきの記号を使うと${}_5 \mathrm{P} _3$ となる 。 順列の問題はPを使えばいい のね! 組み合わせ もう1つは組み合わせだ。次の問題を解いてくれ。 問. ABCDEの5人の中から図書委員を3人を選ぶとき、その選び方は何通りあるか? ん?これさっきやった問題となにがちがうの? よく見てみろ、さっきは3人を選んだあとに一列に並べていたが今回は図書委員を3人選んだら終わりだろ? つまり今回は順番を考えなくていい ってことだ。 では問題を解いてみよう。今回は5人の中から3人を選ぶんだ。ということは、さっきの記号で言うと何が使えそう? 場合の数・順列は2時間で解けるようになる - 外資系コンサルタントが主夫になったら. その通り。これでもうこの問題の答えは出た。${}_5 \mathrm{C} _3 = 10$、つまり答えは10通りだ。これを 組みあわせの問題 というぞ。 組みあわせの問題では、Cを使って計算できる んだ。 戦略03 場合の数攻略最大のポイント なんか思ってたよりもあっさりしてたけどほかになにか気をつけなきゃいけないこととかないの? そうだな、 1つは樹形図に頼りすぎないこと 。答えが120通りとかになる問題を数え上げようとしたら時間がかかりすぎるし、数え上げているからあっているはずと思ってもどこかでミスをして答えがあわないなんてこともよく起きてしまうからな。 もう1つは順列と組み合わせの見分け方 かな。 どうやって見分ければいいの? 順番を変えたときに別のものとして区別すべきかどうかがポイント だな。順列では区別し、組み合わせでは区別をしない。 取り出す順番を変えたときに別のものとしてカウントするかどうかが見分けるポイントなのね! ああ。 基本的に場合の数の問題はこの2つの解き方で解くことができるし、しっかりと問題文を読んでどっちを使ったらいいのかを判断すれば早く正確に答えが出せる ぞ! わざわざ全部樹形図で書き出す必要なさそうね! そしてなにより場合の数は問題を多くこなすことが重要 。教科書と問題集の勉強法は以下のリンクを参照してくれ。 『勉強法は分かったけど、志望校に合格するためにやるべき参考書は?』 『勉強法はわかった!じゃあ、志望校に向けてどう勉強していけばいいの?』 そう思った人は、こちらの志望校別対策をチェック!
この記事は最終更新日から1年以上が経過しています。内容が古くなっているのでご注意ください。 はじめに もしかするとあなたも「場合の数・確率」という言葉に拒否反応を感じているかもしれません。 多くの受験生が、確率や場合の数といった単元を確かに苦手に感じています。 実際模試の問題別平均点なども、大抵の場合確率や場合の数の平均点が低いです。 私も高校に入った最初の頃は場合の数や確率といった「公式が少ない」「その場で考えなきゃいけない」様な問題をかなり苦手としていました。 しかし、高校3年生の受験生になってからは力を入れて勉強し、確率の問題を胸を張って得意と言えるレベルにしました。周りもみんな苦手だからこそ、確率が得意になると偏差値が一気に伸びます。 今回は、場合の数・確率が苦手なあなたに基礎的な考え方から実際の入試問題を用いた実践的な解説、またおすすめの参考書を紹介します。 場合の数とは? さて、ここまで場合の数・確率という言葉を使い続けてきましたが、この2つの言葉はどういう関係なのでしょうか。 簡単に説明すると、高校数学の確率は「場合の数の比」のことです。つまり、場合の数をしっかり理解していないと確率は理解することができません。 そこでまずは、場合の数についてじっくりと見ていきましょう! 場合の数とは、「ある条件が起こる場合は何通りか」という数です。(そのまま過ぎる表現ですが) 「ある条件」というのがポイントで、「その条件がどういった条件か(ものを区別するのかどうか、引いたくじを戻すのかどうかなど)」を考え抜くことが大切で、場合の数のすべてと言っても過言ではありません。 場合の数の基本は"樹形図" 場合の数の中でも一番の基本となるのが樹形図です。 樹形図はその名の通り、樹の枝のように順番を整理して、全ての場合をもれなくカウントする方法です。 例えば3人の人A, B, Cを一列に並べる並べ方を樹形図で表現すると次のようになります。 以上で全ての並べ方を網羅できているので、樹形図から求める場合の数は6通りだと言うことがわかります。 「すべて数える」のが場合の数の基本である以上、公式を使ってポンと答えが出せないような条件を考える場合も多々あります。 そんな時にもれなく場合の数を数え上げるためのツールとして、樹形図を使いこなせるようにしましょう!
先に置く 4. 間に入れる の2ケースが混在することになります。 ◼️まとめ 結局場合の数とは、とにかく全部数え上げる→数が多い場合は覚えた解法に当てはめる、ということが基本です。その解法について、順列の問題では4種類の方法があります。円順列だけは特殊なケースなので、意味はともかく解法を覚えておくのが効率的でしょう。 いかがだったでしょうか。次回はもう一つの論点である組合せの考え方を整理していきます。 ■もっと分かりやすく!オンライン学習サービスを始めました! 2020年8月、「一夜漬け高校数学」は、オンライン学習サービス「 スタディ メーター」としてリニューアルしました! 講義動画は Youtube で無料配信中!公式サイトで販売している講義スライドと練習問題を一緒に学習すると、1人でもしっかり数学の力を身に着けることができます。
07/21/2021 数学A 今回は頻出の「順列」を学習しましょう。この後に学習する「確率」でも必要な知識になります。順列の定義やその考え方をしっかりマスターしましょう。 記事の画像が見辛いときはクリックすると拡大できます。 順列の定義やその考え方を知ろう 新しい用語とその定義が出てきます。しっかり覚えましょう。 順列に関する基本事項 順列 階乗 順列の総数 順列 とは、 いくつかの人や物を順番を付けて1列に並べること 、または 並べたもの です。 人や物の単なる組み合わせではなく、 並びの順番 が大切になってきます。ですから、同じ組合せであっても、 並ぶ順番が異なれば別物 と捉えます。 次に、階乗です。 階乗 とは、 ある数から1までの整数の積 のことです。 一般に、 nから1までの整数の積 を nの階乗 と言い、 n! と表します。なお、 0の階乗 の値は、 0!=1 と定義されています。 階乗が便利なのは、 積を記号化できる ところです。たとえば、3×2×1は 3の階乗 のことなので、 3! と表すことができます。 場合の数や確率では、連続する整数の積を頻繁に扱うので、記述を簡略化できる階乗を使いこなせると非常に便利です。 階乗は連続する整数の積を表す \begin{align*} &\quad 0! 場合の数とは何か. = 1 \\[ 7pt] &\quad n!
まとめ ①全部の問題で書き出さず、簡単にできるところは簡単に計算 ②順列or組み合わせは「順番を変えたときに別のものとして区別すべきかどうか」がポイント 【ストマガ読者限定】 勉強のペースメーカーになってくれる! ストマガ公式LINEアカウント 勉強法を読んで理解できたけど、結局どういうペースで勉強すればいいかわからない、という状態では不安になってしまいます。 ストマガ公式LINEアカウントでは 登録者限定の受験相談イベント先行案内 毎月のおすすめ勉強内容や合格のポイント定期配信 時期ごとの勉強のコツや限定動画の配信 などを行っています。 友だち追加はこちら これさえ登録しておけば、毎月のカリキュラムと受験についての情報、勉強の注意点がすべてわかります! ぜひ、受験当日までの勉強のペースメーカーとして活用してください。 記事中参考書の「価格」「ページ数」などについては執筆時点での情報であり、今後変更となることがあります。また、今後絶版・改訂となる参考書もございますので、書店・Amazon・公式HP等をご確認ください。 監修者|橋本拓磨 東京大学法学部を卒業。在学時から学習塾STRUXの立ち上げに関わり、教務主任として塾のカリキュラム開発を担当してきた。現在は塾長として学習塾STRUXの運営を行っている。勉強を頑張っている高校生に受験を通して成功体験を得て欲しいという思いから全国の高校生に勉強効率や勉強法などを届けるSTRUXマガジンの監修を務めている。 詳しいプロフィールはこちら