次は、緑の始点の2枚に重なっている紙の上の1枚を、赤い線のところで下に折ります。 11、こんな形になったら、赤い線のところを上に折り上げます。 10のところで折った箇所よりも、角が少し上に出るくらいに折ります。(1. あやめを折り紙で簡単に折る方法！高齢者のレクリエーションに最適♪｜暮らしの情報局. 6cmは目安です) 12、そうしたら、写真の白い線をはさみで切り込みを入れてください。(8mmは目安です) 13、赤い線のところを両方とも下に折ってください。2つの角が下から少し出るように折ってくださいね♪ 14、こんな形になりましたか? これを裏返して、向きをかえたら・・・ 菖蒲(あやめ)の完成です! 次は、茎と葉も折っていきましょう♪ 菖蒲(あやめ)の茎の折り方 1、緑の折り紙(15cm×15cm)を用意します。 真ん中(赤い線)で折ります。しっかりと折って線を付けてくださいね。 2、そうしたら、開きます。 3、真ん中に線(青色の線)が付いたら、オレンジの辺を青い辺に合わせて折ります。 4、開いたら、このように線が付きました。 5、そうしたら、付いた線をカッターで切り離していきます。 6、このように3枚バラバラになりました。1/2の折り紙が1枚、1/4の折り紙が2枚できました。 7、最初に1/2の折り紙を使って、茎を折ります。これを裏返してください。 8、赤い線のところ(できるだけ細く)折ります。 9、そうしたら、折ったところをクルクルと折り重ねていきます。クルクルと細い棒状にしていく感じです。 10、最後にこの部分全体にのりを塗って、くっつけます。 11、これで茎が出来上がりましたよ♪ 次は、いよいよ葉っぱです。もう少しなので、頑張りましょう! 菖蒲(あやめ)の葉の折り方 1、1/4の折り紙を用意します。これを裏返して、 2、真ん中から2つに折ります。 3、しっかりと折ったら、開きます。 4、真ん中の折り線(ピンクの線)に、上下のオレンジの辺を合わせるように折ります。 5、写真のように折れたら、さらにその上から同じように、真ん中のピンクの線にオレンジの辺を合わせて、折ります。 片方折ると、このような感じになります。 折れたら今度は、両端のオレンジの辺を真ん中のピンクの線に合わせて折ってください。 6、片方折ると、このような感じになります。 両方折れたら、最後に真ん中を(赤い線)折ります。 7、すると、菖蒲(あやめ)の葉っぱが出来上がりました\(^o^)/ 8、もう1枚の1/4の折り紙も同じように折って、2つ作りましょう♪ 花と茎と葉を組み合わせたら、菖蒲(あやめ)の花の出来上がりです。 お疲れ様でした。 菖蒲(あやめ)の折り方の動画 こちら、菖蒲の折り方を動画でアップされていましたので、こちらも参考になさってくださいね♪ 画像の6~7の線を付けるために折る行程が省略されていますが、慣れてくれば、こちらのやり方の方が早いです。 あやめを折り紙で簡単に折る方法のまとめ いかがでしたか?
(※好評につき、2019. 3. 27にTOP15→TOP25へと変更しました) 今回は高齢者のカラオケ人気曲をご紹介します。 高齢者の方に対しておこなうレクリエーションで、 カラオケがもたらす効果 を皆さんはご存じでしょうか? 高齢者へのカラオケの効果とは? 「カラオケを歌ったあとはストレス発散になる」 という経験はあるかと思いますのが、それは高齢者とっても同じことが言えます。 実際に科学的な根拠があるようでカラオケ前後で 唾液の量が増えたり (=副交感神経が優位に働き、リラックスしている状態)、 唾液の中に含まれる体を ストレスから守ってくれるホルモンが増加した という報告があります。 またカラオケのその他の効果として表情筋をほぐしたり鍛えることができますし、しっかりと声を出していただくことで呼吸筋も鍛えることができます。 なにより歌うということは 1 人で歌うにしても、大勢で歌うにしても、人の歌を聴いているだけだとしても、みんなそれぞれ楽しい時間を過ごせますよね。 そんな高齢者にとって楽しい時間を過ごすカラオケでは、どのような歌が好まれているのでしょうか? 高齢者施設でのレクリエーションにおすすめの音楽療法・音楽レク:夏の歌編 | OG介護プラス. もちろん歌う方が知っている歌を歌っていただくこともよいのですが、 やっぱりみんなで一緒に歌えるものがあったらより盛り上がりますよね。 そこで今回は高齢者が歌うと盛り上がる曲 Top25 を紹介します。 このランキングを参考に練習して、職員さんが高齢者の前で歌うと盛り上がりますね! 高齢者のカラオケに人気の曲!【ランキングTop25】 紹介するランキングは、 歌謡曲と童謡の2種類 にわけて発表したいと思います。 というのも歌謡曲と童謡はどちらも昔を懐かしむという点で一緒ですが、 歌謡曲というのはその時々の時代にあった曲です。 メロディーを聞いたり歌ったりされることで 「この曲は私が○○していた時の曲だ」「今歌った曲が流行ったころ、こんなことが起きてね…」 など思い出されると思います。 ひとことで「懐かしむ」と言っても、どの時代を思い出すかでその高齢者のお話は様々でしょう。 忘れていた記憶も思い出される手助けになるかもしれません。 そのように 「過去を思い出す」ということは 認知症の予防という面においてもとても効果的 です。 さらに昔のヒットソングばかりですので、カラオケが盛り上げることは間違いないでしょう。 普段は物静かな方がカラオケとなると張り切ったり、驚くほど歌が上手な方もいらっしゃるかもしれません。 それではランキングをみていきましょう!
【童話編】 歌謡曲は高齢者のその時々の記憶を思い出させてくれるとお伝えしましたが、童謡も同じように昔の記憶を思い出させてもらえるものです。 特に小さかった子どもの頃の記憶が多いと思います。 また歌謡曲に比べて 皆さん知っている曲が多いと思いますので、参加したみんなで一緒に歌うことができます。 「一人で歌うのはちょっと…」という方にも歌いやすいのではないでしょうか? 童謡は似た曲もたくさんありますので、歌いだしを入れています。 童謡の中にはさらに似ているどころか、タイトルが同じでも、印象が違う曲もあったりするので歌いだしを見ると、より「あの曲か!」とピンと来やすいと思います。 それでは発表します!
アリラン アリラン アリラン アラリヨ アリラン峠(とうげ)を 越えてゆく わたしを捨てて 去(い)く人は 十里(じゅうり)も行(ゆ)かずに 足が痛む アリラン アリラン アラリヨ アリラン峠を 越えてゆく 空には星が 多過ぎる わたしの暮らしにゃ 苦労が多い アリラン アリラン アラリヨ アリラン峠を 越えてゆく 実りの秋が 近づいて 豊年万作 嬉しいね アリラン アリラン アラリヨ アリラン峠を 越えてゆく この世はすべて 泡沫(うたかた)よ 流れる水の様(よ)に 戻らない
最寄りの洋服/衣料/古着 ※情報が変更されている場合もありますので、ご利用の際は必ず現地の表記をご確認ください。 越後屋 洋装店 東京都豊島区巣鴨3-37-1 ご覧のページでおすすめのスポットです 店舗PRをご希望の方はこちら PR 01 おしゃれの店 ふれんど 東京都豊島区巣鴨3-16-12 0359075759 営業時間 10:00-18:00 車ルート トータルナビ 0m 02 0339173715 徒歩ルート 43m 03 作業服 澤海商店 東京都豊島区巣鴨4-22-6 0339177414 99m 04 日本一の赤パンツ マルジ 赤パンツ館 東京都豊島区巣鴨4-22-7 0339184558 116m 05 元祖赤パンツ マルジ 紳士館3号館 0339184551 10:00-18:45 06 丸吉百貨店 東京都豊島区巣鴨3-34-1 0339175505 137m 07 マルジ婦人館 1号館 東京都豊島区巣鴨4-21-11 0339101409 144m 08 大丸屋 巣鴨店 東京都豊島区巣鴨4-23-1 0339100048 157m 09 サン・まつみや 本店 東京都豊島区巣鴨3-20-15 0339491695 9:30-18:00 174m 10 サン・まつみや東店 東京都豊島区巣鴨3-33-7 180m
お持ちのクレジットカードのポイントや航空会社のマイレージなどを、自分の好きな「自治体ポイント」に交換・合算することで、 地域の商店での日々の買い物やオンラインショップから全国の特産品をお得に購入できます。自治体から付与された行政ポイントも合算できます。 自治体ポイントをご利用いただくためには… 自治体ポイントを利用するためには、マイナンバーカードとマイキーIDの作成・登録が必要です。 マイナンバーカードをお持ちでない方は、 手順①から行ってください。マイナンバーカードを既にお持ちの方は、手順②から行ってください。 次のクレジットカードのポイントや航空会社のマイレージなどを自治体ポイントに 交換して合算できます。 ポイントをお持ちの会社のロゴをクリックしてください。(各社のポイント交換ページへ遷移します。)
初めまして みなさん初めまして。一流と申します。 街歩きが好きで、主に都内で気になるものを見つけては一人でツッコみを入れる日常を過ごしています。 僭越ですが今回記事を書かせて頂くことになりましたのでお願いいたします。 さて突然ですが、散歩の醍醐味ってみなさん何だと思いますか? 私は「意外性」ではないかと思っています。 ある街が持つ雰囲気とかけ離れたものをふと見つけた瞬間ってワクワクしませんか? 巣鴨 地蔵 通り 婦人现场. ビル街に残る古民家や、歓楽街に佇む美術館など... 。 散歩の醍醐味ってそういう「意外性」を探すことにあると思うんです。 今回はそんな「意外性」をテーマに街歩きをしたいと思います。 ある街で意外性のあるものをどんどん見つけ、最終的にその街の持つイメージから最もかけ離れたものを見つけることを目標とします。 名付けて「ギャップ東京」。 ネーミングセンスないとか言わないで。 選んだ舞台は巣鴨 「ギャップ東京」の記念すべき初回の舞台として選んだのは巣鴨です。 ご存知おばあちゃんの原宿としてお年寄りに大人気の街ですね。 常連のおじいさまやおばあさまで賑わう老舗の和菓子屋や婦人服店、夕方早めに閉まる商店街など... 。 ここではゆったりとした時間が流れ、常に暖かな雰囲気に包まれているような気がします。 そんな巣鴨で「意外性」のあるものと言えば... それはズバリ 「ナウいもの」 ではないでしょうか??
最寄りの洋服/衣料/古着 ※情報が変更されている場合もありますので、ご利用の際は必ず現地の表記をご確認ください。 呉服うえの 東京都豊島区巣鴨4丁目1-13 ご覧のページでおすすめのスポットです 店舗PRをご希望の方はこちら PR 01 丸吉百貨店 東京都豊島区巣鴨3-34-1 0339175505 車ルート トータルナビ 徒歩ルート 47m 02 越後屋 洋装店 東京都豊島区巣鴨3-37-1 0339173715 49m 03 おしゃれの店 ふれんど 東京都豊島区巣鴨3-16-12 0359075759 営業時間 10:00-18:00 89m 04 サン・まつみや 本店 東京都豊島区巣鴨3-20-15 0339491695 9:30-18:00 90m 05 サン・まつみや東店 東京都豊島区巣鴨3-33-7 93m 06 三好屋洋品店 東京都豊島区巣鴨3-20-17 0339189573 112m 07 靴下・肌着専門の店 島屋メリヤス 0339189468 10:00-18:00 [縁日]8:30-19:00 08 大坂屋プラザ 東京都豊島区巣鴨3丁目21-15 0339174390 132m 09 そめの近江 巣鴨地蔵通り店 東京都豊島区巣鴨3-21-16 0359805811 145m 10 作業服 澤海商店 東京都豊島区巣鴨4-22-6 0339177414 186m
後編に続く