2011/11/28 ソフトバンクBB株式会社 日頃はYahoo! BBサービスをご愛顧いただきまして、誠にありがとうございます。 12月1日(木)よりSoftBank BB 光 「フレッツ」 サポートセンターの電話番号が一部変更になります。 変更内容 【新しい番号】 携帯電話・PHSから : 092-288-6666 ※市外局番を省略せずにダイヤルしてください。 ※一般電話からのお問い合わせ番号(0120-981-030)は変更ありません。 お電話の際は電話番号をお間違えのないようお願い申し上げます。 SoftBank BB 光 「フレッツ」 サポートセンターのお問い合わせ先は、以下WEBページからもご確認いただけます。 ※12月1日にリンク先ページの電話番号を変更いたします。 SoftBank BB 光 「フレッツ」 サポートセンター
「ソフトバンクのスマートフォン/ケータイ電話/iPad/タブレット」と「SoftBank 光」のセットでご契約いただくと、 ソフトバンクのスマートフォン/ケータイ電話/iPad/タブレットのパケット定額サービス/基本料が割引されるおトクなサービスです。携帯電話のご利用料金から永年毎月最大1, 100円を割り引きます。 「おうち割 光セット」携帯電話とSoftBank 光の料金は一緒に請求されますか? 「SoftBank 光」と「おうち割 光セット」にお申し込みいただければ、一緒にご請求することができます。 ※「SoftBank 光」と「おうち割 光セット」を同時申し込みした場合は合算請求になります。 「おうち割 光セット」申込方法を教えてください。 「おうち割 光セット」は My SoftBank 、またはソフトバンクショップにてお申し込みいただけます。 「おうち割 光セット」はスマートフォンでないと加入できないのですか? いいえ。スマートフォン以外もご加入いただけます。対象機種は以下の通りです。 《対象機種》 ・iPhone ・iPad(4G LTE に対応したiPadのみ) ・ソフトバンク スマートフォン(シンプルスマホ/シンプルスマホ2含む(Xシリーズ除く)) ・SoftBank 3G(「スマ放題」にご加入時のみ対象(スマ放題以外にご加入の場合は対象外)) ・タブレット(法人タブレットは対象外) 割引金額を教えてください。 「おうち割 光セット」の割引額は、ご契約いただく料金サービスにより、金額が異なります。詳しくは おうち割 光セット詳細ページ にてご確認ください。 割引はいつから適用されますか? 「おうち割 光セット」の割引の適用日は、お客さまのご請求締め日によって異なります。詳しくは以下をご覧ください。 《ご請求締め日:適用日》 ・10日締め:申し込み当月11日~ ・20日締め:申し込み当月21日~ ・末日締め:申し込み翌月1日~ どこで申込みできますか? 不具合･機器故障 | お問い合わせ | SoftBank 光 | インターネット・固定電話 | ソフトバンク. 当Webサイトにてお申し込みいただけます。 サイト内の Webお申し込みフォーム よりお申し込みいただけます。 支払クレジットカードの名義が申し込み本人と異なる場合、申し込みできますか? お支払方法に関しましては、クレジットカード・銀行口座のいずれの方法の場合も、名義人がお申し込みのご本人名義と同一である必要があります。お申込ご本人様名義のクレジットカード・銀行口座のご用意をお願いします。 未成年でも申し込みできますか?
確認できません。お近くのSoftBank ショップにて確認お願いします。 できません。0800-111-2009(SBのサポートセンター)にご連絡ください。 その他のお問い合わせ 現在SoftBank 光を使ってますが、サイトに書いてある月額料金に変更することはできますか? 変更はできません。サイト記載の月額料金は、新規に導入をされる方に適用になるキャンペーンを実質換算したものでございます。 利用しているSB光が引っ越し先でも使えるかエリア確認したい。 移転手続きが必要となるため、サポートセンター(0800-111-2009 )でご確認ください。 おうちの電話を利用したいのですが、このサイトから申し込みはできますか? 昨日の夜からインターネットが使えません。ルーターを接続しなおしても接続ができません。どうすれば解決できるでしょうか? 弊社では確認できません。0800-111-2009(SBのサポートセンター)にご連絡ください。 家の電気をSBにしたいのですが、内容聞きたい。申し込みもこちらからできますか? SB光新規受付窓口のためご案内できません。お近くのSoftBank ショップにて確認申し込みお願い致します。 SB光に変更したので携帯もYモバイルにしたいです。こちらで内容案内、変更手続きできますか? ソフトバンク光で困ったときのためにカスタマーセンターの電話番号をチェック | SoftBank光 通信. できません。携帯の変更手続きはお近くのYモバイルショップにてお願い致します。 YAHOO系のネット(YAD、ホワイトBB、ポケットWIFI等)の内容確認を行うことは可能でしょうか? 確認は出来ません。SB光の新規受付窓口となりますので契約元のサポートセンターまでお問い合わせください よくあるご質問はこちら いつもSoftBank 光をご利用いただき誠にありがとうございます。 当サイトはお申し込み専用サイトとなっております。 SoftBank 光をご利用のお客様に関しましては、よくあるご質問ページをご確認いただくか、 専用サポートセンターよりお問い合せをお願い致します。 ※ご入力いただいた個人情報は記録しておりませんので、ご安心ください。 トップページへ戻る
インターネット回線を利用している最中に何かしらのトラブルが発生してしまった場合、あなたはどのような対処をしていますか?自分で解決できることであれば良いのですが、なかなか簡単なことではありませんよね。特にネットワークに対して知識が乏しい初心者の方にとっては、難しいかもしれません。高速回線をうたっているソフトバンク光でも同様のことが言えます。 そこで今回は、ソフトバンク光で困ったときの対処法をご紹介します。 ソフトバンク光でこんなことが起こる可能性も つながらない 光回線を利用している中で、インターネットにつながらなくなってしまったということはよく聞く話です。暇つぶしにネットサーフィンを行っていただけなら困ることはありませんが、仕事などで急を要する人にとっては、どうにかしたい問題ですよね。せっかく、月額料金も支払っているのに障害が生じて使えないというのは、もったいなく思えてきてしまいます。 通信速度が遅い 電波が悪い山奥などに出掛けた際、通信速度が遅くなってしまうのは仕方なく感じますが、自宅の中だけで利用しているのに急に通信速度が遅くなってしまうのは、ストレスがたまっていく一方です。サクサクインターネット通信ができるのが魅力的なのに、それができないのであれば意味がありません。 トラブル時の解決方法は? インターネットを使い慣れている現代人であれば、何か困ったことがあればネットでその原因を調べますよね。ソフトバンク光のトラブルに関しても多くのメディアサイトで解決方法が紹介されています。これによって解決できたというケースも少なくありません。 しかしながら、それらのサイトでは「モデム」や「ONU」といった専門用語が頻繁に使われています。これではすぐに理解することが難しく、早期解決にはつながりませんよね。 また、そもそもネットにつながらなくてWEBサイトを見ることすらできない、という状況の方もいらっしゃいますよね。そのような場合にもおすすめしたいのがカスタマーセンターです。 専門のオペレーターが対応してくれるため、初心者の人でも分かりやすく対応してくれます 。 カスタマーセンターの連絡先は?
お電話にて受付しております。"SoftBank 光"サポートセンターまでご連絡願います SoftBank AirからSoftBank 光へ乗り換えても安くなりますか? 適用プランによってはお安くなる場合がございます。 SoftBank 光を現在利用していますが、入りなおすと安くなりますか? 現在ご契約の月額料金に変動はございません。 プラン変更の相談をしたい。 "SoftBank 光"サポートセンターへ、お電話にてお問い合せをお願いいたします。 ルーターが故障したのですが、どのように対応すればいいですか? Y! mobileを利用中ですが、SoftBank 光は安くなりますか? SoftBank 光の料金やキャンペーンに変動はございませんが、おうち割 光セットオプションに加入されますと、Y! mobileの携帯電話から月額お値引きが適用になります。 転用承諾番号の取得方法 転用申し込み 転用承諾番号 お客様より、現在ご利用中のNTT窓口へ転用の申し込みをし、 「転用承諾番号」をお受け取り下さい。 NTT東日本 0120-140-202 受付時間 9:00~17:00(土日も受付、年末年始を除きます) NTT西日本 0120-553-104 「転用承諾番号」の有効期限は予約当日を含め15日間です。 「転用承諾番号」が無効になった場合は、お客さまご自身で再度取得いただく必要があります。 「転用承諾番号」の有効期限まで4日以上の期間がある場合のみ、申し込みをお受けします。
BB 基本サービス(プレミアム):550円 └ 「スタンダード」プランにYahoo! プレミアム相当の特典、Yahoo! ボックス100GBおよびTポイント10倍特典を加えたサービスです。 ・光BBユニットレンタル:513円 └ 設定は線を繋げるだけでOK!初心者にやさしい設定不要のルーターです。Wi-FiやBBフォン、光電話(N)もご利用いただけけます。 ・Wi-Fiマルチパック:1, 089円 └ 無線でインターネットをお楽しみいただけるサービスです。わずらわしい配線が不要!コードレスだからお部屋もスッキリ! ・ホワイト光電話:513円~/通話従量制 └ おトクな固定電話サービスです。今お使いの電話番号そのままで、緊急特番への通話も可能です。 ・BBフォン:0円/通話従量制 └ BBフォン同士なら通話料が無料!BBフォンはインターネット回線を活用したIP電話サービスです。 ・バリューパック:3, 278円 └ お申し込みと同時に、バリューパックをお申し込みでタブレットが実質0円でご利用いただけます。 ・BBセキュリティPowered by Symantec TM Plus:627円 └ 更新手続きが不要でセキュリティソフトをご利用いただけ、継続的に安全なセキュリティ環境を維持できるサービスです。 ・BBサポートワイドサービス:550円/別途訪問料 └ 困ったことは電話や訪問でサポート。レンタル接続機器の「修理交換料金」が不要です。 ・とく放題(B):550円 └ 食料品・日用品・レジャー&旅行が驚きの割引額で手に入る大特価SALEや、100万件以上の割引・優待、コンビニ人気商品の抽選プレゼントなどおトクが満載!使えば使うほど生活がおトクで楽しくなるサービスです。 ★現在、オプションサービスの利用料が最大1ヵ月無料になるお得なキャンペーンを実施しております。詳しくは キャンペーン詳細ページ をご覧ください。 解約時に解除料はかかりますか? 自動更新ありプラン(5年/2年)をご利用中で契約期間満了月の当月・翌月・翌々月以外にご解約された場合は、解除料金がかかります。 詳しくは以下をご確認ください。 《解除料について》 ・自動更新ありプラン(5年):16, 500円 ・自動更新ありプラン(2年):10, 450円 ・自動更新なしプラン:解除料なし ※ 自動更新とは解約のお申し込みがなかった場合、契約期間を自動更新することです。 《契約満了月(解除料がかからない月)について》 例)自動更新ありプラン(2年)の場合、2014年1月に契約成立した場合は2015年12月~2016年2月が契約満了月(解除料がかからない月)となります。 ※ その他にご利用中のサービスを解除する場合、別途解除料金がかかります。 ※ 工事費が分割払いの場合、解約時には残金を一括でお支払いいただきます。 おうち割 光セットとはどのようなサービスですか?
プランクをする時に腕や肘が痛いせいでまともにトレーニングできないという人はいませんか?この記事ではプランクで腕・肘が痛い原因やその対策について紹介します。また、プランクの正しいやり方と効果が倍増するフォームの解説動画も紹介しますのでぜひ参考にしてください。 監修 | パーソナルトレーナー 【ナイアジム】パーソナルトレーナー 女性専用ジム『 ナイアシム 』でパーソナルトレーナーを行なっております!初心者にも分かりやすいように、ちょっとしたポイントを説明していきます! Instagram そもそもプランクとは? プランクは初心者でも簡単に始められる体幹を鍛えられる筋トレです。プランクで体幹を鍛えると基礎代謝の向上、ダイエット効果、姿勢の改善など多くのメリットが得られます。最近ではデスクワークも多くなってきています。姿勢の悪さから背中や肩、腰などが痛くなったり体の疲れやすい人もプランクによって改善できるでしょう。 (プランクでお腹を凹ませるコツについては以下の記事も参考にしてみてください) 【ナイアジム】 パーソナルトレーナー プランクは意識一つで大きく変わってきます。ウエストを細くしたい場合には、お腹を凹ませる意識で行うと、さらに質の高いトレーニングが可能になります。 プランクで痩せることはできる? 肘の外側が痛い！ それホントにテニス肘ですか？ | まえだ整形外科・手のクリニック. 結論から言うと痩せることができます。プランクは体幹トレーニングのジャンルで一定のポーズを維持するトレーニングですが、ダイエット効果も期待できるのです。一定の姿勢をキープしているとはいえ、筋肉は常に稼働している状態です。続けることで基礎代謝が上がり、痩せることができます。 【ナイアジム】 パーソナルトレーナー よりダイエット効果を促すためには、プランクをしながら腕や脚を動かすことが有効になります。トレーニング強度は上がりますが、普通のプランクに慣れた方は挑戦してみましょう。 【ナイアジム】 パーソナルトレーナー さらにプランクでお腹を意識するコツは「顎を引く」ことです。そうすることにより、お腹に力を入れやすくなり、トレーニング中の腰痛予防にもなります。 プランクで腕が太くなる? プランクは腕も鍛えられるトレーニングと言われていますが、腕が太くなることはありません。プランクのトレーニングでは腕の筋肉を収縮させていないので、腕の筋肉が発達することはないからです。筋肉を収縮するトレーニングを行わない限り、腕は太くならないので安心してトレーニングしてください。 多くのメリットを持つプランクですが、実際にやってみると腕や肘が圧迫されて痛いと感じることがあります。筋トレ中に痛いと感じてしまうとやる気がそがれて継続することが困難になってしまいますよね。次の章ではプランクで腕・肘が痛い原因を解説します。また、プランクで鍛えられる部位や詳しいやり方については以下の記事も参考にしてください。 (プランクについては以下の記事も参考にしてみてください) 【ナイアジム】 パーソナルトレーナー プランクのフォームが悪く、腕が疲れる要因で多いのが、肩と肘の位置が適切なポジションにないことが考えられます。なので、肩の真下に肘がくることを意識しましょう。 プランクで腕・肘が痛い原因は?
自宅で行える手軽な筋トレの腕立て伏せ。回数を続けると「肘がパキッと鳴る」「ピリピリ痺れて痛い」といったことはないでしょうか。今回は腕立て伏せで肘が痛い理由と、痛みを改善するためのフォーム、負荷が調整できるトレーニング方法を動画を交え解説します。 監修 | パーソナルトレーナー 高津 諭 トレーニング指導歴年 大阪・兵庫を中心に活動する「食べて、鍛えて、整えて」豊かな人生を創造するパーソナルトレーニングを提供しています。 業界のパイオニアとして専門誌にも取り上げられたこともあり、... 腕立て伏せで肘が痛いのはなぜ?
スタッフブログ スタッフブログ 2021. 06.
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-------------------------------------- ◇ 編集後記 甥っ子の小さい時を思い出しました。 それがもう30過ぎかあ・・・。時が経つのは、本当に早くて驚きますね。 小さい時の親御さん、周囲の人との接し方は、その後の人生に大きな影響を与えます。 良い人生になることを、お祈り申し上げます。 --------------------------------------- コロナ感染が拡大していますが、正しく知り、賢く対応していきましょう。 ウィルスが繁殖しやすい季節です。マスク・手洗い・アルコール消毒・3密対策は忘れずにお願いします。 人生を上手く生きていくには、常日頃からの準備が一番です。 ☆ 花粉症の方!つらいアレルギー性鼻炎の対策を打っておきましょう。 ・ 初期療法 !転ばぬ先の杖です。1月下旬頃から花粉症の薬を飲み始める治療法で、単純ですが効き目大! ・根本的に治る可能性大! 舌下免疫療法 を始めてみませんか? ・即効性なら、 レーザー治療 です! (注意)花粉が飛散し始める季節から逆算して締切を設けています。12月初めが限界、ご希望の方は一度お問い合わせください。 ・通院が難しい方、コロナ感染が心配な方、 オンライン診療 を考えてみませんか? 肘を曲げて腕を上げると肩が痛くて腕が上がらない！その原因はこれ！. --------------------------------------------- 「 安心・安全で人に優しいクリニックをつくり、地域社会に幸せの循環を創る 」 ----------------------------------------------
あさひ パソコンが低くて首が痛くなっていたのでノートパソコン用のスタンドを購入して大満足のところ、今度は肘が痛くなってきたあさひです 私は机の上にノートパソコン用のスタンドの上にノートパソコンを置いて、椅子に座って自宅で仕事をしています。 最初はスタンドなんて無かったんだけど、あまりに首や肩が痛くなって姿勢も悪くなってきたのでスタンドを買いました 詳しくはこちらへ スタンドを買ってから、今度は肘が痛くて困るようになりました。 りろ 次から次に、年なんじゃないの? 年齢を出さないでよ! 確かにおばさんではありますが、今回の肘痛は年齢とは関係ありません パソコンディスクにした人は、よくある話なので年齢は全く関係なし! そこで、私がとった対策方法を紹介します 目次 パソコンと机で肘や腕が痛い時はクッション1つで改善!