「セルフ・スピリチュアルケア」を日々の中に取り入れることが、 今を笑顔で、自分らしく生きる近道です。 *目次* <はじめに> ・女性はみなスピリチュアルな悩みを抱えている ・魂がふれ合う看取りと、その結末 ・人生は何度でもやり直せる <第1章> あなたはそこにいるだけでいい ・「スピリチュアルケア」って何? ・人はみな「スピリチュアルペイン」を持っている ・女の幸せは一本道ではない。いくつになっても人生は変えられる ・頼まれてもいないのに、我慢する必要はない ・「役割」と「本来の自分」はわけていい ・「べき」にとらわれると、宇宙のメッセージが届かない ・カチカチ山のたぬきになるな! 女性が幸せになる方法 綺麗になる. <第2章>自分を満たしてから人を満たそう ・「自利」を満たせば、幸せが2倍になって返ってくる ・"よかった貯金"30種類のすすめ ・決めたことはすべて正解にしよう! ・すべてはあなたが望んだこと ・余裕があるほうが相手の世界に入ろう ・よい言霊の力を借りよう <第3章>心が晴れるスピリチュアルケア ・心がザワついたら、「葉っぱの瞑想」をしてみよう ・思考のループを止める「歩き瞑想」 ・道具を使って、"切り換えスイッチ"をつくる ・人間関係で傷つく前に、こっそり「3つの箱」作戦 ・煮つまったら、「フレーム」を変えてみる ・トリガーを見つけて、「私のトリセツ」をつくろう ・"不安のお城"をつくらず、「今」に集中する ・「嫌なこと」を3つ探して、「カルマ=人生の課題」を見つける <第4章>悩み別 あなたに贈りたい言葉 ・怒りがこみあげてくる人――怒りは結局いちばん大切な人にも向かう ・すぐに逃げ出す人――「逃げ出すのがなぜ悪い? 」と開き直ろう ・迷ってばかりで決められない人――ジタバタせずに、流れに身をまかせる ・嫉妬心がおさえられない人――嫉妬心に気づいて、ベクトルを変えればいい ・人を愛せないと悩んでいる人――愛せないのではなく、一人が好きなだけ ・すぐに落ち込む人――「自己評価」と「他者評価」のいいトコ取りをする <第5章>大切な人と長く一緒にいるために ・親との関係――親子関係をロマンチックに考える必要はない ・夫とのつきあい方――「役割」に左右されない。相手をどれだけ尊敬できるか ・恋人との関係――男は「放し飼い」をするに限る ・友人とのつきあい方――魂の種類が違ったら、関係を断ち切ってかまわない ・子どもとのつきあい方――「私の子ども」ではなく、「私と子ども」に ・愛する人を亡くしたとき――悲しみ切れば「時間薬」が効いてくる 心の奥深くに眠る魂の痛みスピリチュアルペインを癒やすことから幸せな人生は始まる―。現役看護師の女性僧侶が語る、今を笑顔で自分らしく生きるためのヒント。
あなたは、幸せになりたいですか? 世の中には、自分だけではなく周りに幸せを振りまく「女神」と呼ばれる女性が存在します。 その女性が現れただけで不思議と場の空気が和む。 その女性が笑顔を見せただけでみんなの気持ちがじんわり温かくなる。 その女性が話しただけで心地よいものを感じる。 他にも、彼女が起こす幸運はたくさんあります。 なぜ、この女性はこんなに幸せになる出来事を次々と起こせるのでしょうか? それは、 彼女が幸せになる習慣を毎日きちんと行い、その習慣を大切にしているからです。 普段の日常生活の中に全てがあります。 これからお伝えするのは、その 習慣 です。 笑顔を作る 「笑顔は最大の武器」 と言われるくらい、女性の笑顔には不思議な力があります。 何も言わなくても笑顔を見せられただけで、その人に 親近感 を覚えることもありますよね? Amazon.co.jp: 女性が幸せになるためのセルフ・スピリチュアルケア いい人生を引き寄せる方法 : 玉置 妙憂: Japanese Books. 恋愛面で言うと、「笑顔を見せられたから気になってしまった」と勘違いする男性もいるほどです。 そのくらい、 笑顔は人の心を柔らかくほぐす力をもっています。 幸せになりたいと願う女性が一番最初に身につけるものになります。 まずは、自分の笑顔を鏡で見てみましょう。 笑顔を作るのが苦手な人は、微笑むだけでも大丈夫です。 そして、その笑顔を記憶しましょう。 「美人じゃない」とか「変な笑顔」とか、余計なことは考えないでください。 あなただけが作れる、世界でたった一つの笑顔です。 その笑顔で、人の心がほぐれます。気持ちを温かくすることができます。 その笑顔を今日から大事にしてください。 あなたのとても大切な宝物にしてください。 笑顔の価値を知りましょう。 言葉を大切にする 日本には言葉に宿る霊の意味で 「言霊」 と呼ばれるものがあります。 口から出た言葉が現実に何かしらの影響を与えると信じられ、 良い言葉は良いものを引き寄せ、不吉な言葉は悪いものを呼び寄せるとされています。 よく 「願い事は口にすれば叶う」 と言うでしょう? これも、言霊を反映させた言葉です。 これまであなたが口にしてきた言葉を思い出してください。 些細な言葉も含めましょう。 悪い言葉を日常的に使っていませんか? 悪口やネガティブな言葉を口にしていませんか?
人は悪い部分を見つけることが、非常に得意な生き物です。 良い面も、悪い面以上にあるのに、そちらには無関心です。 まるで、悪い部分しかないかのように考えがちです。 コンプレックスは、自分の一部分のはずなのに、それが全てのような思い込み。 これでは、せっかくの自分の魅力も見つけられず、埋もれたままになってしまいます。 自分の好きな部分を見つけ、ノートに書いてみましょう。 どんな些細なことでも構いません。 一つも出てこない場合は、何でもいいので理由をつけて書き出してください。 書き終わったらノートを見てみましょう。 そこには、自分の魅力が綴られています。 その部分を、常に大事にしてください。 自信がなくなった時やコンプレックスしか見えなくなってきた時は、そのノートを開きましょう。 あなたの魅力は、他の誰にもありません。あなただけの魅力です。 その素晴らしい部分を、日々大切にしてください。 大切にすることで、自分の気持ちに自信がついてきます。 あなただけの魅力の種を育てましょう。 自分の好きなことをする 大人になると、自分の気持ちとは関係なく、周りに合わせてしまうことが多々あります。 いろいろな場面でそういうことは必要ですが、時には 自分の気持ちの向くまま好きなことをするのも、とても大事です。 子供が、自分の好きなことに夢中になっている姿を見たことはありますか? どの子も、目がキラキラと輝いていて、とっても生き生きとした表情をしています。 美しくて生命力があふれていて、見ているこっちも元気をもらいますよね? 今のあなたに、ここまで夢中になれるものはありますか? 日常生活を振り返ってみましょう。 自分の気持ちよりも優先させるものばかりで、自分の気持ちがすっかり後回しされるのに慣れていませんか? これでは、気持ちに充分な栄養が行き届きません。 気持ちが乾いたままでは、満たさせる幸せを味わうことは難しいです。 幸せになりたいなら、生き生きしたエネルギーが必要です。 自分が夢中になれるものを見つけましょう。 すぐに思いつかない場合は、子供の時に好きだったことを思い出しましょう。 絵を描く。 本を読む。 美味しいものを食べる。 何でも大丈夫です。 夢中になれるものを見つけたら、時々はその好きなことを思いっきり楽しみましょう。 日頃の束縛されている気持ちを開放させてあげてください。 そうすると、あなたの気持ちが一気に潤います。充実感がわき、温かい気持ちで満たされます。 気持ちにもしっかり栄養を与えましょう。 積極的に動く 心身ともに健康で 幸せなオーラで満たされている人は、自分のしたいこと、やりたいこと、行きたい場所に積極的に動きます。 失敗を恐れず、果敢にチャレンジし、残念な結果になっても、ずっと引きずらない強さをもっています。 これは、常に自分のアンテナを張って、自分の気持ちに従い、その方向に動くからです。 何度も何度も行動することによって、良い風が吹く方向がわかってきます。 なんとなくこう動いた方が良いのかな、と体が覚えてきます。 「運を自分で掴みにいく」 という言葉があります。 他人まかせでは、幸運はいつやってくるかわかりません。 ならば、自分から掴まえにいきましょう!
【ゼルダの伝説ブレスオブザワイルド#85】ツンデレ王子の試練④【はるの積みゲー崩し】 - Niconico Video
【ゼルダの伝説ブレス オブ ザ ワイルド】コログの試練の挑戦 #03 【BotW初見実況プレイ】 - Niconico Video
2017/03/26 2018/06/13 任天堂から発売されているゼルダの伝説ブレスオブザワイルドにおける装備、雷鳴の兜の入手方法をまとめています。 こんにちは!サイト管理人です。 ゼルダの伝説ブレスオブザワイルドの世界を日々冒険していますか? 雷!冒険をしていると一度は出会う自然現象であり 鉄製の武器や盾、弓などを装備しているとリンクに落ちてきて大ダメージを受けてしまいます。 そんな雷を完全無効化する防具雷鳴の兜の入手方法をまとめてみました。 参考にしていただければと思います。 雷鳴の兜が真価を発揮するイベントはこちら → 雷鳴の試練のクリア方法!雷鳴の兜があると凄い楽! 雷鳴の兜の入手方法! 雷鳴の兜を入手できるミニチャレンジはメインクエストの4神獣解放のうちの一つ「ヴァ・ナボリス」をクリアしていないと始まりません。 ミニチャレンジ「ゲルドの至宝 雷鳴の兜」をクリアするとゲットできます。 イベント場所 イベント場所はゲルド族長のルージュがいる場所。保管されている雷鳴の兜を調べるとチャレンジが始まります。 チャレンジクリアの流れ チャレンジをクリアするにはゲルド族の国で発生するミニチャレンジを全てクリアしてからルージュに話しかけるとクリアという流れ。 クリアしなければならないミニチャレンジは ・バレッタを探して ・宝石はお好き? 【雷鳴の試練 : ほこらチャレンジ 雷の台地】 攻略 ゼルダの伝説 ブレスオブザワイルド "Trial of Thunder" Zelda BREATH OF THE WILD - YouTube. ・秘密クラブの秘密 ・モルドラジークの肝 ・犯人は誰だ? の5つをクリアすればOK!
このページでは、ほこらチャレンジ【雷鳴の試練】の攻略手順をご紹介しています。 ほこらチャレンジ【雷鳴の試練】の発生場所 ほこらチャレンジ【雷鳴の試練】は、シーカータワー「丘陵の塔」から西に行ったチナガレ湿地帯の北にある雷の台地に入ると発生します。 ほこらチャレンジ【雷鳴の試練】の攻略手順 天気が雷雨なので雷が落ちます。金属製の装備は外すか「雷鳴の兜」を装備しておきましょう。 雷の台地の中央の遺跡に行くと、球を入れる台座が4カ所あります。付近に紫の球があるので、紫の台座にセットします。 緑の球が台座のある石柱の上にあるので登って取りましょう。弓矢で狙って落としてもいいです。そのまま緑の球も緑の台座にセットします。 残りの球は遺跡から降りた周囲にあります。遺跡の東側には赤い球が、北西の石柱の上には黄色の球があるので、2つの球を順番に下の画像の位置まで運んで、ビタロックで固定して矢印の方向に飛ばしましょう。ビタロックは赤になるまで叩く必要があります。 2つの球を台座にセットすると「トー・ヤッサの祠」が出現し、ほこらチャレンジ【雷鳴の試練】クリアとなります。 トー・ヤッサの祠をクリアしたい人は、 トー・ヤッサの祠「うずもれた秘密」を攻略 を参照してください。
【雷鳴の試練: ほこらチャレンジ 雷の台地】 攻略 ゼルダの伝説 ブレスオブザワイルド "Trial of Thunder" Zelda BREATH OF THE WILD - YouTube