ホーム 映画 2020年12月24日 18時12分 公開|エンタメラッシュ編集部 プレスリリース 株式会社スター・チャンネルのプレスリリース 「BS10 スターチャンネル」(株式会社スター・チャンネル:東京都港区)と株式会社東北新社(東京都港区)の主催により、海外ドラマ出演俳優とファンがおうちにいながら楽しめるお祭り企画としてのオンライン・イベント「スター オンラインFES Supported by スカパー!」を2021年新春1月24日(日)に開催します。ゲストには大ヒット海外ドラマ「ゲーム・オブ・スローンズ」でジョフリー・バラシオン役を演じたジャック・グリーソンと、ヤーラ・グレイジョイ役を演じたジェマ・ウィーランの参加が決定。そしてこの度、同じく「ゲーム・オブ・スローンズ」でユーロン・グレイジョイ役を演じたピルー・アスベック、そして前述のジョフリー・バラシオン役の日本語吹替を担当した声優・島﨑信長がビデオメッセージで参加することが決定!超豪華メンバーで送るスター オンラインFESに遊びに来て、この冬最高の思い出を作りませんか?
写真拡大 (全2枚) 2019年5月に8シーズンで幕を閉じた大ヒットドラマ『ゲーム・オブ・スローンズ』。終了から1年半以上が経った今も、スピンオフドラマの製作が進められていることもあってファンたちの関心を集める同作のキャストたちが再会!
写真拡大 パンデミックの影響が続く中、ドラマと映画ファンがおうちにいながら楽しめる企画を... という思いから、人気俳優とファンが一緒に盛り上がるオンラインお祭り企画「スター オンラインFES Supported by スカパー!」の開催が決定! 生トークゲストとして、『ゲーム・オブ・スローンズ』からあの二人がゲストとして参加することが明らかとなった。 1月24日(日)にオンラインで開催する本イベントに登場するのは、ジョフリー・バラシオン役のジャック・グリーソンと、ヤーラ・グレイジョイ役で知られるジェマ・ウィーランだ。スペシャル生トークが楽しめるとあって、『ゲーム・オブ・スローンズ』撮影秘話はもちろん、ここでしか聞けないレアなコメントも飛び出すのでは? 『ゲーム・オブ・スローンズ』ジョフリーは何度も死んでいた...！「スター オンラインFES」レポート - ライブドアニュース. そんな豪華イベントでMCを務めるのは、本作の大ファンだというハリー杉山。「皆様がお持ちのその熱をちゃんとキャストに伝え、皆様に伝え、心と心が繋がるよう全身全霊で挑みます!」と、意気込みを見せている。 さらに、このイベント開催を記念し「BS10 スターチャンネル」にて、ウェスタロス大陸の七王国を統治する諸名家ごとに集めて振り返る特別企画「『ゲーム・オブ・スローンズ』名家セレクション」の放送も決定。2021年1月から3カ月連続で開催され、その記念すべき第1弾となる1月は「バラシオン家編」と「グレイジョイ家編」の2つが放送。 《スター オンラインFES Supported by スカパー!》 ・開催日時 2021年1月24日(日)20:00~21:30(予定) ・チケット 参加費2, 980円(税込み) ご購入はこちら( ※スカパー!のスターチャンネル加入者は抽選で200名様を無料ご招待 ご応募はこちら( 《『ゲーム・オブ・スローンズ』名家セレクション》(STAR1 字幕版) 「バラシオン家編」1月23日(土)13:30~ 「グレイジョイ家編」1月24日(日)6:45~ (海外ドラマNAVI) ★今すぐ『ゲーム・オブ・スローンズ』を見る★ Photo: ジャック・グリーソン&ジェマ・ウィーラン 外部サイト ライブドアニュースを読もう!
ゲーム・オブ・スローンズを見るには?
食生活 栄養と健康の関わりは? 私たちの食を取り巻く状況は多様化し、便利な世の中になりました。しかしその反面、つい食べすぎてしまったり、かたよった食事内容になったりと、食生活は乱れがちです。栄養は不足しても過剰になっても体に負担がかかり、かたよった食生活を続けると、次のような生活習慣病にもつながります。 エネルギーの摂りすぎ 肥満、糖尿病、虚血性心疾患 食塩の摂りすぎ 高血圧、脳卒中、胃がん 脂肪の摂りすぎ 肥満、脂質異常症、糖尿病、虚血性心疾患 ビタミン・ミネラル・食物繊維などの不足 がん、骨粗しょう症、貧血 健康な体を維持するために、「食べ物を賢く選択する力」を身につけましょう。 このページの先頭へ こんな食事が理想的 主食・副菜・主菜・(汁物)をそろえると栄養のバランスがとりやすくなります。 主菜・副菜・主菜を上手に組み合わせましょう 食事バランスガイドとは、1日に「何を」「どれだけ」食べたらよいのかの目安をわかりやすくイラストで示したものです。全体がコマの形で表現されていて、主食、副菜、主菜、牛乳・乳製品、果物の5つのグループに分かれています。また、軸は必要な水分、そしてコマを回転させるのは適度な運動です。これらを上手に組み合わせて、コマが倒れてしまわないようなバランスのとれた食生活を心がけましょう。 詳しく知りたい方は「 外部サイト:食事バランスガイド 」をご覧ください。 こんな方はいませんか?
カルシウムの吸収を妨げる食品の摂りすぎに注意しましょう。 インスタント食品・加工食品を控える 食塩を控える 動物性脂肪を控える 砂糖をとり過ぎない アルコール・タバコは控えめに カルシウムが多く含まれている食品 一回量 カルシウム量 牛乳 200g 220mg 脱脂粉乳 大サジ2杯 12g 132mg チーズ 1切れ 20g 126mg ヨーグルト 100g 120mg 丸干し 大1尾 60g 264mg 煮干 5尾 10g ししゃも 小3尾 60g 210mg 大サジ2杯 10g 52mg 木綿豆腐 1/2丁 180mg 凍り豆腐 1枚 納豆 1パック 50g 45mg 小松菜 1/4束 80g 136mg モロヘイヤ 50g 130mg 春菊 1/3束 80g 96mg チンゲンサイ 1/2株 75g 75mg ひじき 5g 70mg 切干大根 10g 54mg ごま 小サジ1杯 3g 36mg このページの先頭へ
基本的な事柄 日本人の平均寿命は、戦後のめざましい経済の発展や食生活の向上、医学および栄養学の進歩、衛生行政の進展、保健衛生思想の高揚などにより大幅に延び男女共に世界有数の長寿国になりました。しかし、その一方では生活習慣病が増加の一途をたどっています。 健康寿命の延伸のためには、がん、高血圧や糖尿病、心臓病、脳卒中などの生活習慣病にならないことが一番の条件です。日ごろから規則正しい食生活と適度な運動と休養を心掛け、喫煙や飲酒などに注意し、良い生活を習慣付けましょう。特に肥満している場合は肥満を改善することが、糖尿病などの生活習慣病を予防する上での基本になります。 食生活のポイント 1.食品をバランス良く取る 毎日の食事は、主食と主菜、副菜、汁物などをそろえ、調理に使用する食品の数を多くすることでバランス良く取るようにします。 また、たんぱく質やビタミン、ミネラルなどの栄養素を十分に取ることが大切です。 2.食べ過ぎに注意 食べ過ぎは肥満の原因になり、肥満は糖尿病や動脈硬化症、心臓病などの誘因となりやすい。 3.薄味を心掛け、食塩の取り過ぎに注意する 食塩の取り過ぎは高血圧症ひいては脳卒中や心臓病、胃がんなどの原因となりやすい。 食事摂取基準(2020年版)では、男性は7. 食生活のポイント | 食事・運動 | バリューＨＲ. 5g未満、女性は6. 5g未満を目標量としています。 4. 動物性脂肪を取り過ぎない 動物性脂肪の取り過ぎは、肥満、動脈硬化症、心臓病、大腸がん、乳がんなどの原因になりやすい。肉の脂身やラ-ドを使ったスナック類などは控えめとし、植物油や青背の魚などを多く取るようにします。 5.
ラーメンやうどんなどの汁は残す 漬け物類は控えめにする 味噌汁は具だくさんにする 食べ過ぎ、外食、不規則な食事時間に気をつけていますか? 少ない量で満腹感を得るためにゆっくり食べる 腹八分目にしておく 外食はできるだけ避ける 外食時もできるだけ品目の多いメニュー(定食など)にする 忙しくても食事は抜かない 間食はしないようにする ※ 野菜・果物の積極的摂取は、腎臓の疾患がある方には、高カリウム血症を引き起こす可能性があるため、おすすめできません。また、糖尿病の方には、果物の積極的摂取がカロリーの増加につながることがあるので、おすすめできません。迷ったり分からないことがあれば、医師や栄養士に相談してください。