こんばんは。 今日は1日仕事、昨晩台風の影響がほとんどなく良かったです。久しぶりに爆睡した。 雨戸を閉めていたので朝なのか夜なのかわからず、いつもより1時間遅めに起床した。 昨晩、 東京オリンピック 閉会式。日本の結果は 金メダル27個すごい。選手の皆さん、お疲れさまでした! さて、昨日1週間のト レーニン グ計画を立てた。ブログはこちら! 東京などで局地的に土砂降りの雨 午後は強風にも要注意|au Webポータル国内ニュース. 月曜日の計画は、雨なら休息日&ストレッチ、曇りなら30分軽くジョグでした。 仕事が定時に終了したが、小雨が降ったりやんだり。さ~あどうするか。中途半端な天気だ。 目次 今日のトレ 軽ジョグへ 涼しいではないか! 30分気持ちよく走れました。 軽ジョグのつもりが、トレ効果は向上になっていた。思っていた以上に走れました!満足 念入りにマッサージロールでストレッチ これでふくろはぎや大腿部、ハムストリング、肩などをマッサージ。振動が凄くて めちゃめちゃほぐれて気持いいですよ!明日のト レーニン グのために!! リンク うまかもん紹介 お客様より吉野の梨をいただきました。吉野の梨と言えば茶屋連トレをする 金峰山 の梨です。メチャメチャジューシーで美味かった!有り難うございました。 電波塔の山です。 今日のトレは終了。 ◆8月のトレ スイム 2800m バイク 64. 9k ラン 52. 2k 最後まで読んでいただいて有り難うございます。皆さんからのワンクイックをいただくことが、これからのト レーニン グの元気の源です。🙏 にほんブログ村
2021年08月09日 21時19分 #道の駅スタンプラリー 武ポン トヨタ セリカ ZZT230 東京で唯一の道の駅八王子滝山へ これで埼玉に続き東京も制覇! そのまま奥多摩湖ドライブしてきました。 暗い時間だと絶対に近づかない 調子に乗ってO/D OFFで登り続けた結果 油温が100度を越えてビビる 天気も何とか持ってくれました。 今日はおしり特集
2021年8月9日(月)のコーディネートをお届けします。東京の天気は最高気温35°/最低気温25°のお天気。降水確率は50%で曇りのち雨ですが、気温が高く、蒸しっとした一日となりそうです。(気象庁調べ) 更新 2021. 08. 08 公開日 2021. 09 目次 もっと見る 今日のおすすめコーデ 今日、8月9日はは昨日8日「山の日」の代休で休日。蒸し蒸しと暑い一日となりそう! 全国的に曇りマークが多く、気温も高いので、湿度が高い蒸しっとした一日が予想されます。 東京も最高気温35°とかなり高いので、熱中症対策をしっかりしましょう! 連休最終日となる今日はクールなコーデで、涼しげでカッコいい雰囲気を醸し出してみてはいかが? 透け感が絶妙なシアーTシャツと、スラックスパンツで大人カッコいいコーデのできあがり。 全体を黒で揃えつつ、差し色でトップスのボタンやバッグをホワイトにすると、バランスのいいモノトーンコーデに仕上がります。 絶妙な透け感で女性らしさを|シアーTシャツ リネン混シアーストライプ半袖Tシャツ ¥2, 457 ほどよいフィット感が大人っぽさを演出するシアーTシャツ。 透け感のあるデザインで、インナーも見せられるのがおしゃれ♡ インナーは画像のようにチューブトップにするのはもちろん、キャミソールなどでも可愛いです。 ボタンがコーデ全体にメリハリをつけてくれるのもポイントです。 どんなコーデもカッコよくする|ロングスラックスパンツ ダブルタック入りルーズロングスラックス ¥3, 640 スラッと感を演出するロングスラックス。 丈が長めなので、長脚に見せられますね。 画像のようにペタンコの靴で丈の長さを強調するのも、ヒールの高めの靴でさらにスラッと感を演出するのも、両方おしゃれです。 今日は何の日? :長崎原爆の日 8月9日は「長崎原爆の日」。 1945年8月9日に長崎市に原子爆弾が落とされ、その日以来、毎年8月9日は長崎市で「原爆犠牲者慰霊平和祈念式典」が行われ、犠牲者を追悼します。 今日は日本の歴史をちょっと調べてみてはいかが? 素敵な一日を過ごしてください! 1945(昭和20)年、アメリカ軍のB29爆撃機「ボックスカー」が、長崎市上空で原子爆弾「ファットマン」を投下。毎年この日、長崎市では原爆犠牲者慰霊平和祈念式典が行われる。 出典
今どき顔を叶える【カラーメイク】BEST5 【3】THREE|ディメンショナルビジョンアイパレット 08 パープルやブルー系のカラーが似合うブルベ。淡いラベンダーとブラウンで、目の奥行きを強調するグラデーションアイがかっこいい。 今買うべきものはTHREE! アイパレットひとつでできるこなれカジュアルEYE【新内眞衣のアイメイクvol. 2】 イエベ肌に似合うチークのおすすめカラー 【1】オーブ|ブラシひと塗りチーク 02 ピーチ イエベには、少しだけ黄みの入ったピンク(ピーチやサーモンピンク)を使い、ハイライトでまわりをなじませると、透明感のある、ほどよい血色の印象に仕上がる。色の境界がうまく混ざりあうように計算されたパレットデザインなので、ブラシひと塗りで絶妙なグラデーションが実現。 コスメでギネス世界記録™認定!? イエベ ブルベ 爪 のブロ. たったひと塗りで立体フェイスになるチークが優秀♡ 【2】カネボウ化粧品|コフレドールスマイルアップチークスN 01 イエベにぴったりなオレンジニュアンスのあるチークで、落ち着いた印象を演出。2色の透明美肌パウダーがハイライトとして、肌のツヤ、透明感を引き立ててくれる。 【チーク部門】Oggi読者愛用コスメ|欲しいのは血色感! ブルベ肌に似合うチークのおすすめカラー 【1】クリニーク|チーク ポップ 15 ブルベには、青みピンク系を使うと自然な血色を演出し、肌の透明度をより引き立てるのでおすすめ。ガーベラが型押しされたクリニーク人気のパウダリーチークは、独自製法のしっとりとしたテクスチャーが、頬にとけこむようにピュアな彩りを添える。 1, 470人が選ぶベストコスメ【チーク】ランキングBEST5 【2】アンプリチュード|コンスピキュアス チークス 06 ブルベの肌を明るく際立たせる、くすみのないキレイなソフトピンク。パウダーなのにクリーミーな密着感。輝度の異なるパールを組み合わせたハイライトは、自然なツヤと立体感を演出。 使うだけで抜け感の高いおしゃれな顔に! SUQQUの2019春新色がまたまたスタイリッシュと超話題です イエベ肌を美しく見せるリップカラー 【1】SUQQU|モイスチャー リッチ リップスティック 12 イエベ肌には黄みニュアンスのあるリップがしっくり似合い、明るく健康的なイメージに。とろりとなじむつややかなマロンブラウンは、瞬時におしゃれな雰囲気をまとえるカラー。 こなれ感と落ちにくさが人気!
2020. 09. 01 お知らせ イエベブルベ診断!指からわかる!似合うネイルもご紹介! 指を軽く押さえた時、あなたの指先はどんな色になりますか??それによってあなたがイエベタイプなのかブルベタイプなのか、どちらなのかが分かります!ぜひ指先を軽く押さえて確認してみてください!! ⇩⇩⇩ こちらもオススメ ⇩⇩⇩ イエベブルベ診断!プロが本格的に教える!あなたの本当のタイプ。 イエベブルベ診断!芸能人で調べてみた!あなたの憧れのあの人は何タイプ? 私はイエベ、ブルベどっち？見分け方をチェックして自分に似合う色を発見！ | Domani. ヘアケアを自宅で簡単に美しい髪の毛に導くヘアケア方法・徹底解説!! そもそもイエベブルべ診断ってなに? そもそもイエベブルベ診断とは何なのか? 聞いたことはあるけど、詳しくは分からない!という方がほとんどかと思います。 イエベブルベ診断 とは、パーソナルカラー診断とも言われており、 自分自身がパーソナルカラーにおけるイエローベースなのかブルーベースなのかを診断することをイエベブルベ診断と言います。 それを知ることで似合う色や髪色、ネイルであったり、服装までも分かってきます。 似合う色を身につけることで、より肌が明るく綺麗に見えたり、顔色が良く見えるので知っておくと便利なもの だと思います。 イエベ は、 イエローベース(黄み) よりの肌色。 ブルベ は、 ブルーベース(青み) よりの肌色。 そしてその中でもパーソナルカラーは、4つのシーズンに分かれています。 イエベ(イエローベース)が、 春 と 秋 。 ブルベ(ブルーベース)が、 夏 と 冬 。 といったように分けられています。 イエベかブルベかが指から分かるの? では、ここからはタイトルにもなっております指から分かるイエベブルベについてお話させていただきます。 最初にも書いてあるように指を軽く押さえた時にどんな色になりましたか? ※ネイル伸びていますが気にしないでください(笑) この写真のように軽く押すと、 赤み や ピンクみ が浮き出て見える場合は、 ブルベ(ブルーベース) の方と言えます。 ※こちらも私の指ですが、加工により色を変えています。 この写真のように軽く押すと、赤みなどは出ず、 黄み が浮き出てくるのは イエベ(イエローベース) の方と言えます。 指先だけでは、完全な結果としては確かなものではないので、他の診断であったり、お店で様々な色を顔の下に持ってきて合わせていくドレープというものを行うのが1番確実で確かなものになります。 指での見分け方と手のひらでの見分け方の違いって?
肌なじみがいいのは? A. やっぱりイエローベージュ! 「ファンデーションのように肌になじみ、いい意味で存在感を消してくれるベージュ。特にピーナッツ色のような黄みの強いベージュが美肌効果がありおすすめ」 弾力があり柔らかいストレッチ素材を使用。汗や呼気でムレにくい吸水速乾性機能つきでさらっとしたつけ心地。マスク(3枚組)¥990/トウキョウマスク オールインワン¥7150/バロックジャパンリミテッド(スタイルミキサー) ピアス¥40700/ココシュニック Q. 引き締め効果が欲しいなら? A. 黄みのあるブラウン! 「きゅっと引き締まって見えるのは明度が低い色。特にシナモンパウダーのような黄みのあるブラウンがイエベ肌と好相性。大人っぽい雰囲気に仕上がります」 長いコード部分を顔に合わせて耳後ろのアジャスターで調整できる。微光沢のリブ素材。マスク¥1980/オーバーライド 神宮前店(オーバーライド) ワンピース¥7480/フリークス ストア オンラインショップ(フリークス ストア) ピアス¥33000/ココシュニック 《ブルベ肌には》青み~赤紫っぽさを含む色のマスクを Q. くすみのないピュアホワイト! 「漂白されたような真っ白のマスクが、ブルベ肌の明るさを引き立てます。"青白い"という言葉がありますが、人の目は真っ白いものに青みを感じやすいんです」 世界的なバレエ用品ブランドが開発したストレッチマスク。シャープなカッティングできりっとした印象に。抗菌繊維でにおいを抑え、UVカット効果も。マスク¥1320/日本コーバン(ブロック) ワンピース¥18700/アンクレイヴ ピアス¥29700/ココシュニック Q. 赤と青の中間色ラベンダーを! 「赤みのあるブルベ肌には、まさに赤と青を混ぜた色であるラベンダーがおすすめ。紫はもともと高貴な色とされており、女性らしく上品な仕上がりになります!」 前面のラベンダーとゴム紐のグレーのバイカラーがおしゃれな使い捨てタイプ。ゴム紐は柔らかく耳が痛くなりにくい。使い捨てマスク(7枚組)¥550/サン・スマイル(マスコード) トップス¥4290/アダストリア(レプシィム) ピアス¥22000/ココシュニック Q. 青みのあるローズピンク! 「"血色感"というくらいなので赤み系の色であるピンクがおすすめ。ブルベ肌の場合、青みのあるスモーキーなピンクがかえって肌の透明感を引き立てます」 UVカット生地で耳近くまで覆う仕様のカッティングで紫外線対策に効果的。通気性も充分。マスク¥990/トウキョウマスク トップス¥11000/ノーク(ノーク バイ ザ ライン) イヤリング¥8800/ココシュニック オンキッチュ 有楽町マルイ店(マージョリー・ベア) Q.