写真拡大 関ジャニ∞・村上信五と黒木瞳が司会を務めるオーディション番組『今夜、誕生!音楽チャンプ』(テレビ朝日系)が、3月いっぱいで放送を終了することがわかった。同番組は昨年10月にスタートし、次世代スターを夢見る挑戦者たちが歌やダンスを披露するという内容だったか、わずか半年で打ち切りが決定。一部報道では「視聴率の低迷など、様々な要素を総合的に判断した結果」だと関係者が打ち明けている。 番組では、ロボット採点機とプロの審査員4人による採点が行われるのだが、その中でも特に話題を集めたのは、ボイストレーナー・菅井秀憲氏による辛口コメントだった。彼はかつてバラエティ番組『ASAYAN』(テレビ東京系)にて、モーニング娘。などを歌唱指導していた鬼トレーナーだったことで、視聴者の間でも有名である。そんな彼が放送中、挑戦者に一番激怒したのが、17年10月8日に放送された「再起をかける! 超実力派シンガーNo. 音楽チャンプのさくらまやの態度・性格に批判殺到？「なるほど」発言の真相は？ | 大人のためのエンターテイメントメディアBiBi[ビビ]. 1決戦」でのことだった。 その日、挑戦者には歌手のさくらまやが登場。彼女は過去、10歳で演歌歌手としてメジャーデビューし、天才少女だとメディアで話題を集めた。しかし現在は、過去3年間CDのリリースがなく、19歳を迎え、再起をかけて今回のオーディションに挑んだという。そして、さくらは、舞台上で中島美嘉のヒット曲『GLAMOROUS SKY』を披露した。 歌唱後、ロボットは「非常に高い歌唱技術です」と100点中99点という高得点を付けたものの、審査員の菅井氏は顔を強張らせながら「ちょっとお聞きしたい。この曲であなたは何が言いたいんですか? GLAMOROUS SKYってどういうことですか?」と質問。これにさくらは「う~ん。なるほど!」と照れ隠しなのか、答えをはぐらかしたことで審査員の逆鱗に触れることとなる。 次の瞬間、菅井氏は「だから聞いてるの!」と声を荒げると、さくらは慌てて「私がこの曲を歌っている時に想像しているのは、やっぱり凄い沢山のお客さんの前で、私が初めて歌った時を思い出しながら歌ってます」と話したが、質問の答えになっていなかったため、彼は再び「うんん、内容を聞いてるの!」と激怒。さらに、「この歌詞の内容っておわかりになってる?」と問い詰められると、さくらは「うーん、あんまりよくわかってないです」と明かした。これに菅井氏は「だから、人の真似してる様にしか聞こえないんだよ。自分でもわかってるでしょ?
6月5日放送の情報番組「ノンストップ!」( フジテレビ系 )に演歌歌手でタレントのさくらまやが出演。あるフレーズを連呼して、ネット民を呆れさせている。 さくらといえば、2008年に10歳で演歌歌手としてデビュー。大人顔負けの歌唱力から"平成の 美空ひばり "と称され、09に 日本レコード大賞 新人賞、日本有線大賞新人賞を史上最年少で受賞している。 番組では、ミュージカル「赤毛のアン」で2年連続共演した女優の 美山加恋 とともに出演。2人のプライベートや仕事などにスポットが当てられた。 さくらがハマっいるものとして紹介されたのが、ホテルのバー。さくらは19歳だが、ホテルのバーで気分転換することが好きなようだ。VTRでは、さくらが気分転換に訪れるという東京・浅草のホテルのバーの映像が流され、よく注文するというラグーパスタやアヒージョも紹介された。 次にバーの代表マネジャーが、アヒージョなどさくらがアルコールに合うものが好きだということで、成人になったらお酒をたくさん飲むだろうとコメント。そのときワイプに映し出されたさくらは「なるほど、なるほど!」を連発。この"なるほど! "にネットユーザーが噛み付いた。「"なるほど"は目上の人に言う言葉ではない」「前も番組で審査員を怒らせただろ」など、反応は穏やかではない。 さくらには、過去にこんな苦い経験があったからだ。 「2017年に放送された『今夜、誕生!音楽チャンプ』( テレビ朝日系 )にさくらが出演。当時CDを3年間リリースしていなかったさくらは 中島美嘉 の『GLAMOROUS SKY』を歌い、審査員の1人から『この曲であなた何が言いたいんですかね?』と訊かれました。すると彼女はその質問に答えず『なるほど』と反応。この態度に審査員から『なぁ、聞いてるの!』と激怒されたのです。この時も視聴者から『目上の人に"なるほど"はよくない』といった意見があがりました」(音楽ライター) なるほど、口癖なのか。 ( 石田 英明)
たとえば、あなたと同僚の2人が、同じ上司へ毎日報告書を1枚提出しているとします。同僚は何も言われないのに、あなたばかり「何、この書類? もっとこうして!」と毎回のように言われる…。そのときに、あなたはどう感じるでしょうか? 仮に「自分に能力がないから、叱られているのだ…」と考え、大きなストレスを感じるだろう…というところまで分析できたとしましょう。では、今度は違ったとらえ方でこの出来事を考えてみます。もしかしたら、ご本人が思っていたことと反対で、上司はあなたの高い能力を見込んでおり、「もっと成長してほしい」との思いで、つい指導にも力が入ってしまっていた…など、いろいろと考えられると思います。ものごとのとらえ方を少し変えてみると、ご本人の感じ方も変わってくるのではないでしょうか? 頭のモヤ？ 深刻な思考力低下？ それブレインフォグですけど（7つの対策編） | 医者も知らない副腎疲労. このような振り返りは、ご自身でもできると思いますが、主治医の先生と相談したり、臨床心理士などのカウンセラーと取り組んだり、あるいはリワークプログラムなどに参加したりして仲間と一緒に行うとよいでしょう。同じような悩みを持つ仲間から「私も同じように思っていたけれど、こういうふうに考えると、気持ちが楽になるよ」といったアドバイスをされると、ご本人の心に響くものがあるようです。 うつ病は、"3歩進んで2歩下がる"を繰り返すように、少しずつ回復していくと考えられています。 一喜一憂せず、もとの生活に戻る時期を待つことが大切だと思います。そういう時期はやってきますから、あせらなくて大丈夫ですよ。 (ご略歴) 福島県立医科大学医学部卒業。社会医療法人一陽会の理事長・院長を務める。震災前の「こころうつくしま福島」に戻ることを目指して、福島県の医療復興に協力するため、人材育成に力を注ぎながら、信頼される病院作りを行っている。精神保健指定医。 医師からのメッセージ
正しく眠る 正しく眠ることは当然のことすぎて軽視されがち。しかし正しい睡眠はブレインフォグ解消のために私たちがとることのできる、もっとも信頼できる方法の一つ。 体内で必要なホルモンがバランスよく分泌されるには、一般的な大人で毎晩7時間以上の睡眠が必要とされている。慢性的に睡眠が不足すると、食欲のコントロールが難しくなるほか、感情的になってしまうことも最近の研究から分かっています。 ブレインフォグに対する睡眠不足のより重要な側面は、 コルチゾールの分泌を促してしまうこと。 これまでお話してきたようにコルチゾールはブレインフォグの症状を悪化させてしまいます。 コルチゾールの過剰かつ長期的な分泌は、やる気をもたらすドーパミンレベルを下げると同時に、心の平静に重要なセロトニンの働きも弱めます。結果として、前向きな心と幸福感が人生から失われていくことになります。 睡眠薬ではない、眠りを促す自然の栄養素・サプリには以下があります。 ⇒ GABA(ギャバ) ⇒ テアニン ⇒ メラトニン(個人輸入でのみ入手可能) メラトニンの効果的な使い方に関する記事はこちら。 眠りを制する者は人生を制す!メラトニンの効果と便利な使い方3つ こんばんは。 あなたは毎日ぐっすりと眠れていますか? うつ病の症状と回復のポイント | 京田辺市の心療内科 五十嵐こころのクリニック. 今日は自由自在に眠りをコントロールできるサプリメント「メラトニン」について少しお話したいと思います。 メラトニンの効果 あなたは「メラトニン」って知ってま... 5. 健康的な運動習慣 健康的な運動習慣は身体の炎症を抑え、ストレスを減らし、エネルギーレベルを上昇させます。ただし、過度な運動はホルモンバランスを崩し、さらなる疲労をもたらすため本末転倒です。特に過度な運動によるコルチゾールレベルの上昇と、必須栄養素の欠乏状態は、体を細胞レベルで傷つけてしまうことを覚えておいてください。 しかしながら、定期的かつ適度な負荷の運動は、ホルモンバランスを改善し、インシュリン耐性を高め、睡眠の質を向上させます。さらにエンドルフィンの自然な分泌をうながすため、スタミナが底上げされ、気持ちが沈むのを防ぐため、運動はぜひ活用したいところです。 運動についてもう少し詳しく知りたい方には、運動と脳の関係に着目した書籍「 脳を鍛えるには運動しかない! 」をおすすめ致します。 6. ホルモンバランスを常に考慮する ホルモンバランスの崩れが引き起こす甲状腺機能低下、副腎疲労、慢性疲労症候群などは、どれもブレインフォグの症状を加速させます。これらは体の炎症、偏った食生活など、ブレインフォグと同様の理由で発生するため、同時に解消が可能です。 副腎の機能を取り戻し、ホルモンバランスを改善するためには、カフェイン、アルコール、過剰な糖質、GIの高い(血糖値を上げやすい)炭水化物を避けることが非常に有用です。 また、酸化した油、加工食品を避けることでも、体内で起こる炎症を抑えることができます。 例として、アルコールは中枢神経の働きを抑圧し、カフェインは副腎に大きなストレスを与えますが、これらアルコールとカフェインの影響については、知られているようであまり知られていません。 上記の食品を口にする代わりに、オメガ3を中心とした脂質、タンパク質、新鮮な野菜をたっぷりと摂ることを始めてみましょう。 ホルモンバランスは普段口にする言葉にも影響を受けています。こちらの書籍「 言葉でホルモンバランス整えて「なりたい自分」になる!
さいごに:集中力が落ちているのは「病気だから」です。まずはしっかりと休もう うつ病は甘えじゃない うつ病で集中力が落ちている原因と回復方法をざっくりまとめるなら 原因は単純「うつ病」でエネルギーがないから まずはしっかり休むこと、疲れてるんだからしゃーないよ でも意外とやってみると集中できることもある こんな感じですね。 心を休ませるためには、とにかく自分を責めないことが大切だと私は思ってます。 ゆっくりと ステップを踏みながら寛解を目指して いきましょう。
うつ病になると集中力ってガクッと落ちません? 女性 集中力がないからダメ人間… なんで自分を責めちゃってませんか? うつ病で認知機能・記憶力は下がります|原因は脳. 気持ちはめっちゃわかるけど、あなたの集中力がないのは「単純にうつ病」だからです。 いいですか?ここ大事!w ほっしー 病気だから仕方ないのだよ! と言われても納得できないかもしれないので うつ病で集中力が落ちる理由 集中力を回復させる方法 について書いていきますね。 うつ病で集中力が落ちている4つの理由 1.単純に心身ともに疲弊しているから 心も身体も健康な人間だって、仕事でくったくたになって家に帰ってきたあとに、何らかのテストを受けさせたら絶対成績悪いですよ。 これは理解できますよね。 疲れてるもんねw うつ病にかかってしまうと、これよりもひどい状態なんですよ。 もうどうしようもなく、疲弊しきってるわけ。 そんな人が「集中力がない…」と、悩むのはそもそもおかしいのですw 例えば、梅雨の時期に雨降るのほんとムカつく!!もう!!
思考力を低下させて生活の質を著しく落としてしまう「ブレインフォグ」。この記事ではその悩ましい「ブレインフォグ」の対策について探ります。 なお「ブレインフォグ」の本質・要因についてはこちらで触れています。 頭のモヤ? 深刻な思考力低下? それブレインフォグですけど(要因編) 「ブレインフォグ」という言葉があります。 脳の働きが低下している状態を示す言葉として徐々に浸透してきているものの、まだまだ馴染みのある言葉ではありません。 ブレインフォグについては情報が不足しているのが現状です。 その「ブ... ブレインフォグの原因を簡単におさらい ブレインフォグの原因はなんだったでしょうか?