この黒歴史クリーナーを使うことで基本的に 全ての自分のツイートが削除 されます。 ですが、 全ツイート履歴を取得した後にツイートをしていたりすると、そのツイートは zipファイルに含まれていないため「黒歴史クリーナー」で削除されません。 ツイート数を0にしたい場合は 全ツイート履歴取得後から全ツイートが削除されるまでつぶやかないように しましょう。 ツイートを全部消した後は 「黒歴史クリーナー」を使って自分の過去のツイートをすべて消した後、 「」を残しておく ことをおすすめします。 過去のツイートを全削除しているため、 自分の昔の発言を振り返りたくなった時に「」がなければ確認ができなく なります。 「黒歴史クリーナー」を使った後は、自分のツイートに気をつけて新たな黒歴史を作らないように心がけましょう。
!助けてほしい…。これは救いようがない…。
jsを見やすい形式に変換し、過去のツイート履歴を確認するためのサービス として、 超簡易tweet. jsビューア というものがあります。作者様のブログに詳しい使い方が掲載されているので、使う前に一読することをお勧めします。 参考 Twitterデータの全ツイート履歴を見られるように簡易ビューアを作った (他のビューアについても紹介されています) 注意したいポイント Twitterデータをダウンロードする前に、 メールアドレスを登録しているか を確認しましょう。 アーカイブをリクエストしてから、データがダウンロードできるようになるまで 数日かかる ことがあります。気長に待ちましょう。 Twitterの仕様が変わり、 jsファイル形式のデータ をダウンロードするようになりました。履歴を見やすい形に変更するには、有志のユーザーが作成してるビューアを利用することをお勧めします。 関連 【Twitter】ツイートが遡れない?昔のツイートを見るには
– Webツール ツイートの一括削除ツール!
過去ツイート検索コマンド:until検索とは until検索ってなんですか? かんすけ アフィラ sinceの逆でその日までを検索できるぞ Twitterである期間までの 過去ツイートを検索するなら「until検索」が有効! 〇〇さんの「2019年12月までのツイート」を見たい時は、until検索が使い勝手が良いですね。 細かく言えば、「from:ユーザーID名 until:年-月-日」と入力すると、 特定の人の指定した年月日までのツイートを絞り込んで検索可能。 例えば私の2020年1月のツイートを検索したいなら、「from:afilasite until:2020-01-31」を検索欄に入れれば検索出来ます。 こんな感じですね。 何年も活動しているインフルエンサーの2年前のツイートとかが見てみたいなら、「until検索」がオススメですよ! 過去ツイート検索コマンド【時間指定】 時間指定で検索もできるんですか? 過去ツイートを再投稿すると、どれだけリツイートされる？：実験結果 | ライフハッカー［日本版］. かんすけ アフィラ 時間指定でも検索できるぞ Twitter時間指定の 過去ツイート検索するなら、 「since:〇〇〇〇_23:59:59_JST」のように「日付+時間」の形で絞り込むといいですよ! 例えば、私の2020年6月26日9時00分~12時00分までの過去ツイートは、「from:afilasite since:2020-06-26_09:00:00_JST until:2020-06-26_12:00:00_JST」で調べられます。 このように過去ツイートを範囲絞って検索できます。 ちなみに「09:00:00_JST」のようにJSTを付けると日本時間で調べられますよ。 過去ツイート検索コマンド:【〇〇のキーワード含む】 キーワードも検索できるんですか? かんすけ アフィラ 特定のキーワード検索もできるぞ Twitterで特定のキーワードを含む 過去ツイートを調べたいなら「キーワード」を検索欄に入れればOK。 但しキーワードだけだと沢山出てきてしまうので、他の検索コマンドと組み合わせるのが一般的ですね。 たとえば「from:afilasite おはよう 」みたいな感じで特定のキーワード入れると絞り込めます。 このように特定のツイートに出てきますね。 「from検索」+「キーワード含み検索」+「since, until検索」を上手く組み合わせるとどんな過去ツイートも調べられるようになりますよ!
検索ツールってなんですか? かんすけ アフィラ 過去ツイートを探せる外部ツールを紹介だ Twitterの過去ツイートを検索するには、外部のツールを使ってもできます。 フリカエッター twilog この2つが有名なので紹介していきます。 過去ツイート検索できる外部ツール①:フリカエッタ― フリカエッターってなんですか? かんすけ アフィラ 過去ツイートの検索ツールの一つ目を紹介するぞ 過去ツイートを検索するツールの1個目は「 フリカエッター 」です。 フリカエッターは過去のツイートを古い順に読むことができるツール。 遡って読むことが出来る上限は3200件までで、削除されたツイートは見ることが出来ないです。 自分だけでなく他人のツイートも見れるので活用するのもアリですね。 過去ツイート検索できる外部ツール②:twilog twilogってなんですか? 自分の過去のツイートを検索する方法. かんすけ アフィラ 過去ツイートの検索ツールふたつ目を紹介するぞ 過去ツイートを検索するツールもう一つのツールは「 twilog 」です。 ツイートをブログ形式で保存してくれるサービス。 他人のツイートの場合は最新100件分のみのツイート限定で検索可能。 日付ごとに調べることが出来る上、見やすいので使い勝手は良いですね。 ただ大昔のものは調べられないので、そういう時は先に紹介した検索コマンドでやる必要があります。 Twitter過去ツイートデータを出力して検索する方法 過去ツイートのデータって出せるんですか? かんすけ アフィラ 自分のものならCSV出力が可能だ Twitter過去ツイートの データを出力する方法 について触れておきます。 自分の過去ツイート全てから調べたい時は、 CSV出力してエクセル(Excel)上で管理すると探しやすいです。 Excel使ってTwitter運用するのって、普通ですよね?🤔 ツイートアナリティクスから、CSVデータ出力して、プロフクリック率、インプレッション、RT数が多いツイートとかを一覧で見て分析。 簡単なデータ分析をエクセルでやるだけで、このパターンは伸びるなとかすぐわかります。あ、SUMも使ってます🙋♂️ — アフィラ🔥鬼努力5年目ブロガー (@afilasite) June 2, 2020 このツイートで言っているように、 私は過去のTwitterデータを出力して分析を行っています。 CSV出力は、PC版Twitter開いて[ツイートアナリティクス]⇒[上のツイートのタブ(ツイートアクティビティ)]⇒右の方にある[データをエクスポート]で出来ますよ!
引用したい過去ツイートで「その他」をクリック 2.メニューから「リンクをコピー」をクリック 3.「Ctrl」+「C」でコピーしておきましょう。 4.新規ツイートの入力ボックスにコメントを書き、 末尾に固有アドレスをペースト 5.「ツイート」をタップして「引用ツイート」完了 公式Twitterサイトでの対応を希望 公式サイトで受信した自分の「引用ツイート」はこんな感じ。 ちゃんと「引用ツイート」できています。 末尾にペーストするURL は、ブラウザーの場合、引用したいツイートを開いた画面のアドレスをコピーしても同じです。 どちらにせよ、そもそも自分のツイートも「引用ツイート」できるように、Twitter の公式サイトやアプリが正式に対応してくれるのが一番いいのですが... 。 ひとまず、それまでは上記の手順を参考にしてみてください。
大塚南口連動整体院のブログ おすすめメニュー 投稿日:2019/2/9 目の疲れで寝ても疲れが取れない【再】 おはようございます!東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です! どんなに寝ても目の疲れが取れない。 毎日7時間以上、寝ても目が重く、瞼も重い。すっきりしない・・・ そのような症状の方は増えてきていると思います。 7時間以上、寝て熟睡感を感じられなければ、ほぼ間違いなく、睡眠時は浅い睡眠になっていると思います。 睡眠は、浅い睡眠と深い睡眠を繰り返して、体を回復させています。 ※浅い睡眠で筋肉等の疲れの修復、深い睡眠で内臓、頭の疲れの修復をしています。 今回は、浅い睡眠になり、寝ても疲れが取れない(取れにくい)原因は、目の疲れ・眼精疲労からくるケースのお話をします。※個人の見解です。 1、PC・スマホのやりすぎ PC・スマホを1日何時間操作されていますか?
単に目の疲れだけではない!眼精疲労のあれこれ 誰でも一度は経験したことのある「目の疲れ」。 仕事などでパソコンのモニターを長時間見続けていたり、近年ではスマホの普及によってスマホ画面を見続けていたりすると、目がかすんだり、乾燥して涙目になったりします。その症状は個人によって様々ですが、 目の不快感を覚える=目が疲れている という認識はみな同じで、その多くの場合で目の疲れ用の目薬を挿したり、睡眠を取ることによって解消されることが多いのではないでしょうか? 俗にいう「目の疲れ」においては ・目がかすむ ・目がショボショボする ・瞼が重い ・瞼がピクピクする ・目が充血する などの症状が見られますが、さらに症状が重くなると肩こりや頭痛、めまいや吐き気などを伴うようになり、疲れ目より症状の重い眼精疲労という状態になります。眼精疲労は、その字のごとく目を酷使することで引き起こされる様々な身体の不調を指しますが、眼精疲労の特徴のひとつに 頑固な目の疲れ という点が挙げられ、一時的に目を休めてもすぐに疲労感を感じたり、しっかりと睡眠を取っても、目の疲れ感が取れないということも珍しいことではありません。 今回は、この眼精疲労の症状や原因にフォーカスし、 睡眠を取っても解消されない疲れ目の原因 などについてご紹介していきます。 近年では、パソコンやスマホの画面を一切見ないというのも非現実的であり、目のピントの調節機能も常に酷使されている状態です。そんな現代社会と視環境とを上手に付き合うための正しいアイケアの知識を身に付け、目に優しい快適な視生活を送るための心掛けをご紹介していきます。 ▼関連記事 近年指摘されているブルーライトの影響と睡眠の関係 寝ても取れない目の疲れの主な要因を知ろう!
気になる方の肩を上にして横向きで寝る。 2. 下側の肩甲骨を開いて前に腕を伸ばし、両腕を揃える。 3.
2021年7月15日 12時0分. ざっくり言うと. 脊髄髄内腫瘍の摘出手術を受けたAKB48・柏木由紀について、東スポが伝えた; YouTuberとしての活動を... 男性に3億円貢がせたYouTuberにネット民絶句 弁護士は「詐欺」と... 男性に3億円貢がせた女性ユーチューバーに弁護士が「詐欺」と指摘 本人は悪気なし、金はホストに使ったと話す. 3億円貢がせた? YouTuberに絶句. 2021年7月15日 12時20分. リアルライブ · 画像はイメージです · 写真拡大. 暴露系ユーチュー... 男性に3億円貢がせたYouTuberにネット民絶句 弁護士は「詐欺」と指摘 · 0 · 0 · LINE共有ボタン. 暴露系ユーチューバーのコレコレが指摘した"頂き女子"の存在が、ネット上からドン引きの声が集まっている。 2週間前 ライブドアニュース 人気YouTuber・カルマの動画非公開 失踪説や死亡説流れる... 人気YouTuber・カルマが13日、公式チャンネルの投稿動画を非公開にした。突然の出来事にSNS上では、失踪説、引退説や、死亡説まで流れている。 【写真】渋谷109に巨大広告が掲載されていたカルマ. カルマは2018年から投稿を開始し、... 人気YouTuber「みきおだ」のみっき~に淫行疑惑 相方・おだけいが... 人気ユーチューバー"未成年淫行疑惑"で相方が謝罪 アイドルプロデュース活動は継続へ. YouTuberに淫行疑惑 相方が謝罪. 2021年7月13日 20時16分. 東スポWeb · 疑惑は解明されないまま…(写真はイメージ) · 写真拡大. 人気ユーチューバー「... 31人宴会参加のYouTuber・ヘラヘラ三銃士が投稿を再開「初心に... 謝罪動画炎上YouTuber 投稿再開. 0 · 3 · LINE共有ボタン. 2021年7月13日 20時46分. 疲れが取れず寝る事も出来ない -疲れがなかなか取れず、早く寝ようとすると夜- | OKWAVE. スポニチアネックス. 女性3人組ユーチューバー「ヘラヘラ三銃士」が13日、YouTubeを更新し、動画投稿再開を報告した。 文春オンラインで報じられた、... 他の ライブドアニュース 記事を見る 他の YouTuber 記事を見る 最新製品・サービスレポート サーキュレーターのおすすめはアイリスオーヤマ。安くて静かで高機能って最高!
95 ID:JELqMOj20 メシ食ってオナニーすると昼寝して1日が終わる もう終わりだよこの体 133 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sdca-QMzS) 2021/06/05(土) 22:52:19. 42 ID:NMqJPppCd 朝明るくなると目が開いてしまう早くに起きて何すりゃいいんだよ 8時間も寝たら HP全回復だろ 136 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c105-gRjS) 2021/06/06(日) 03:57:29. 79 ID:W69pMj3I0 8時間も寝れないんだが… 137 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テトリスW 6dde-GRyX) 2021/06/06(日) 08:41:34. 83 ID:RTYTQB9b00606 8時間寝れるだけ凄いんだが 138 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テトリスW d9e2-HcUI) 2021/06/06(日) 08:57:55. 78 ID:BmmO7Y+G00606 老化だよ マジ足の筋力がやばい 140 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テトリスW d9e2-b0cn) 2021/06/06(日) 09:32:38. 63 ID:LbsVzq5L00606 >>5 これ 身体が重くなる 四十肩になると痛くて寝る事すら出来なくなるぞ 142 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テトリス MMde-F7mE) 2021/06/06(日) 09:34:30. 12 ID:mZA3AWZKM0606 逆に5時間くらいで起きてカフェイン摂取した方がいいわ 143 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テトリス MMde-F7mE) 2021/06/06(日) 09:35:30. 休日に動かない人ほど疲れが取れないワケ | 健康 | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース. 30 ID:mZA3AWZKM0606 >>5 酒に限らず飲食全般だな 夕飯抜きにしてさっさと寝れば体調良くなる 144 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テトリス fed3-uikQ) 2021/06/06(日) 09:40:58. 56 ID:4mT3bGlV00606 8時間も眠れる時点で体力がある証拠さ 我々クラスになると5時間で精いっぱい 物音ですぐに目が覚めて二度寝は不可能 145 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テトリス Sdca-E+Vl) 2021/06/06(日) 13:13:05.
7程度?←目が疲れやすいのと関係ありますか?? ・目が非常に疲れやすい。疲れるとまず目にクマが現れる。 そうでなくてもクマが常に消えない =================================================================== 寝たら疲労回復するはずなのに、寝ても疲れがとれないなんて・・・ と思ってしまいます。 何かいい方法、もしくは上記の生活でここは直した方がいいという ことがあればアドバイスお願いします。 ベストアンサー ヘルスケア(健康管理) その他の回答 (3) 2021/03/27 22:00 回答No. 4 mink6137 ベストアンサー率23% (566/2374) 体が鈍っている証拠では? 子ども達をみて下さい。精一杯遊んで身体がつかれた子どもは夕食も食べながらでも 眠ってしまい、不眠とは無関係です。 あなたも身体を動かす習慣を身につけて下さい。身体のあちこちが悪くなる不活発病とサヨナラするために…。 共感・感謝の気持ちを伝えよう! 質問者からのお礼 2021/03/27 22:42 2021/03/27 16:56 回答No. 3 chiychiy ベストアンサー率58% (12472/21335) こんにちは 朝陽の光を浴びて 適度な運動(ウォーキングなど) 夜は早めに食事をして、寝る2~3時間前に お風呂にゆっくり入り、その後は、スマホ、PC、テレビは 見ない様にして、部屋の明かりを少し暗めにし 過ごしてみてください。 疲れすぎていてスマホなどで、交感神経が高ぶっていると 眠れなくなったりします。 共感・感謝の気持ちを伝えよう! 質問者からのお礼 2021/03/27 15:22 回答No. 1 okvaio ベストアンサー率29% (1177/3943) 1日のスケジュールを決めてその通りに行動すると良いかもしれません。 習慣が身につくと睡眠も伴って良くなると思います。 先ずは、入浴時間からですが、終身の2時間前(入浴時間は30分)に入るようにすると良いとされています。 例えば、ここから逆算していくと、 6:30ー7:00起床 7:30朝食 8:00出勤 18:00帰宅 19:00夕食 娯楽 21:00ー21:30入浴 娯楽(ゲームは寝付きを悪くしますので注意) 23:00就寝(8時間睡眠) こんな具合で計画してみて下さい。 共感・感謝の気持ちを伝えよう!
寝ても疲れが取れない人は、まず眠りの質が悪いのです。 つまり、疲れが取れるよい眠り方をしていない。 ですから、寝る前の行動からよい睡眠に入っていく準備をちゃんとしなくてはいけないと言うことです。 それらは、 -夕食の時間後、睡眠までは3時間は空ける。 -風呂は就寝の1時間ほど前に入る。シャワーだけで済まさないこと。 -上がってから床に就くまでに、軽いストレッチをする。 -リラックス出来る音楽や癒しの音などを聴きながら床に就く。 など実践してみてはどうでしょうか。 食事の栄養バランスを考えて朝昼晩を摂っていますか? 五タンパク質/資質/炭水化物等の基本的な栄養素をきちんと意識して、バランスよく摂ること。 乳製品/大豆類/海藻類等の食品の摂り方を上手に考えた方がいいと思います。 そして、職場で仕事量が異常に多いのことはありませんか? また、期待以上の成果を求められていたりしませんか? それと、仕事でのストレスや上司・同僚、または取引先などとトラブルを抱えていたりすると、それが解決されないため、寝ても疲れが取れない場合もあります。 もしそうなら、仕事量を他の社員に回して軽減させてもらうこと、取引先ともトラブルを根本から解決出来るよう話し合った方がいいですね。 また、PCやスマホも見過ぎの場合もあります。 寝る直前まで目に刺激の強いものを見続けていると、頭が興奮していていつまでも深い眠りに就けず、疲れが取れないのです。 あとは普段から適度な運動をして体を疲れさせること。運動をしないと体の血流が悪くなってしまいます。習慣としてウォーキングや軽いジョギングなど始めてみるのもいいかもしれません。 そして、日中に夜眠れなくなるくらい昼寝をしているなんてことありませんか? また、休日もいつまでもダラダラ寝ていたりして生活のサイクルが乱れていると普段よい睡眠が取れなくなるものです。 こうしたことを念頭に下のサイトも見ることをお勧めします。 疲れの取れる睡眠のヒントがいろいろ載っていると思います。 …