WRITER この記事を書いている人 - WRITER - カラオケボックスで部活動のノリでボイストレーニングをする「ちょいガチ®カラオケ部」の部長。某有名マンガ家と同姓同名なのはただの偶然(笑) 本業はシンガーソングライター。代表曲『僕が生まれた時のこと』はYoutubeで400万回以上再生され、CDブックとして書籍化。 シアーミュージックアーツの講師や、音響芸術専門学校の非常勤講師などを経て、現在は「ちょいガチ®カラオケ部」のみで独自のボイトレメソッドを提供中! どうもこんにちは!「ちょいガチ®カラオケ部」部長の安達充です。 前回お伝えした 【声は3つの要素で考えると、理解しやすい】 はいかがでしたか? 前回のPOINT! 高い声でかすれたり苦しそうになってしまうのはなぜ？ 太くて高い声を出すためのトレーニング方法：大人の成長研究所：オルタナティブ・ブログ. ・今までの話はすべて「負担理論」で説明ができる ・"のど"を開け、"体"と"息"を使う。この3つの要素で考えるのが「負担理論」。 ・前傾姿勢はこの3つの要素をすべて満たす、とても優れた練習法 というのがポイントでしたよね。 今日はそれを踏まえて、普段の部活でもたまにしかお話しない内容について触れてみたいと思います。 では、さっそくいってみましょう☆ 「高い声が出ない」という悩み カラオケの悩みで一番多いのが 「高い声が出ない」 というもの。 今これをご覧のアナタもひょっとしたらそういう悩みを持ってらっしゃるかも知れません。 では、 高い声が出ないのは何が理由で、 どうすれば高い声が出せるようになるか、 はわかりますか? はい、ここでさりげなく前回の「負担理論」のフクシューをしようとしてますよ(笑) 高い声が出ないのは "のど"の力だけで声を出そうとしているから でしたよね。 そして、 1、"のど"を開ける 2、"体"を使う 3、"息"を一生懸命吐く という3つをすると高い声が出る、ということでした。 これで間違いないのですが、せっかくなので、ここではさらに詳しい解説を加えてみたいと思います。 高い声が出る仕組みを知ってますか? ではこの「高い声の出し方」について一段階踏み込んで話をしましょう。 「高い声を出したい!」 と思う人はホントすごく多いです。 でも、一方で、 「高い声を出す仕組みって知ってますか?」 と聴いてみると、ほとんどの人は知らないんですよね。 仕組みを知らないと正しい努力も出来ないので、 まずは仕組みからしっかりと理解してもらえたらと思います。 まず、最初に知って欲しいのは、声帯の状態によって「高い声が出る」か「低い声が出る」か決まるということ。 何の状態かというと、ポイントは、声帯の 「長さ」 。 声帯には、 「長い声帯」 と 「短い声帯」 があるということなんです。 さぁ、まったくのカンでいいのですが、 どっちから高い声が出て、どっちから低い声が出るのだと思います?
日常生活から気をつけること ボイトレももちろん重要ですが、日々の生活から喉に負担をかけない生活を心がけることもとても大切です。 タバコやお酒を摂取しすぎない。 睡眠時間をきちんと確保する。 喉を使いすぎてしまった日はしっかりと休める。 歌う機会の多い方は、自分が歌い手であるということを、日常生活でもきちんと忘れずにいてください。それだけで、行動や意識することが変わってくると思います。 ブラッシュボイスでは、歌声がかすれる・ガラガラ声になる等の対処法についても、丁寧にボイトレ・指導しています。客観的なアドバイスをさせて頂きますので、是非一度 ボイトレ無料体験レッスン を受けてみてください。 株式会社ブラッシュボイス 福岡ボイストレーナー/津留 彩子 関連するボイトレノウハウ
歌を歌っている最中に高音を出そうとすると、声を張り上げてしまう方がいます。テクニックのひとつとして使うなら別ですが、そのような方法でしか高音が出ないのは好ましくないため、克服したいという方もいるのではないでしょうか。 きちんとした練習方法で歌えば、好ましくない声の出し方は改善できます。張り上げずに高音を出せるようになれば、喉への負担も減らせるでしょう。そこでこの記事では、力まずに高音を出す方法について紹介します。 高音を張り上げてしまう!これって治すべき? 高音を出すときに声を張り上げて歌う歌い方には賛否両論あります。力強く発声する練習は必要な一方で、喉を痛めてしまう危険があるからです。しかし、中には高音を出すには声を張り上げないと難しいという方もいるでしょう。 自分の歌い方が「張り上げ」だと知らずに歌っている方もいるかもしれません。自分がどのような歌い方をしているのか、一度確認してみるとよいでしょう。ここでは、声を張り上げる歌い方について説明します。 「張り上げる」とは?
アップテンポの曲や、リズムが細かいと出すことが出来ない バラードは歌えるけど、アップテンポの高音が出せないという人は多いです。 ここには以下の問題が起こっています。 瞬発力 リズム感 呼吸 舌 これらの連動により、アップテンポの曲や、細かいリズムで高音が出せるようになります。 これを鍛える方法は、リラックスしながら、テンポコントロールを使って、まずは、自分の出来るスピードで、歌って録音して、再生というのがあります。 再生して問題泣ければ、テンポを段階的に上げていき、最終的に原曲より早いテンポでも、歌えるようにトレーニングします。 そうすると、加圧トレーニングになり、原曲のテンポでは、余裕で歌えるようになります。 このことにより、瞬発力・リズム感・呼吸・舌が鍛えられます。 この技術を習得することにより、高音が出るようになります。 4. 自分の苦手な子音や母音になると出すことが出来ない こちらも 3 と似た状況です。 滑舌つまり舌をしっかりとトレーニングしましょう。 舌のストレッチや筋トレ等、私のブログ記事のタングトリルで、ご紹介したいトレーニングを実施することにより、解消していきます。 詳しくはこちらの記事もご覧ください。 5. 音程の幅が広いと出すことが出来ない これは、ほとんどの人が出来ていません。 自分の得意な音程と苦手な音程があります。 1度、2度、3度、5度、は得意だけど、4度が苦手、7度は全く出来ないということも多いです。 オクターブも、頭では分かっているが、技術的に届かないという人も多いです。 これには理由があります! それは、なだらかな音程の変化に対しては、輪状甲状筋の斜部を使うのですが、音程幅が広い場合は、輪状甲状筋の垂部を使って、発声するからです。 つまり、発声時に、ほとんどの人は、輪状甲状筋の斜部は鍛えられていますが、垂部が鍛えられていないのです。 「がーんっ!!! !」 でも安心してください。 私のボイストレーニングで、両方鍛えていますので! 良かったですね。 6. ロングトーンで出すことが出来ない ロングトーンで、高音を出せるようになりましょう。 楽曲によっては、ビブラートもつけてあげましょう。 発声の基本である、呼吸・姿勢・支えがしっかりと出来ていれば、実現できます。 もしロングトーンが難しい場合は、発声の基礎をしっかりと学びましょう。 技(わざ)が整うことにより、正しく発声でき、高音が出るようになるので、高音が出ない理由は、技(わざ)が整っていないからです。 3.
!ペンギンのハンドクリーム。パンダ・イルカ・アザラシもあります。エチュードハウスから販売。641円(税込) 自動販売機風 ティントセット おもちゃっぽくて可愛いのは同じくエチュードハウスのジュース見たいなティント。見てるだけで可愛い。1, 975円(税込) セーラームーン メイクブラシセット 抗えない可愛さ…。カードキャプターさくらバージョンもあるんだって。高級感もあってお値段以上と、その機能性にも満足する方が多いようです。1, 699円(税込) 面白いプレゼントが選べる女性向けインテリア 動物スツール 歩き出しそうな動物型スツール。あえて顔をつけていないところが、逆に愛着が湧いてきます。36, 300円(税込) トイレブラシ トイレブラシってどうしてもちょっと汚い印象になってしまうけど、それならいっそサボテンにしちゃえば良いよねっていう。2, 860円(税込) 自然気化式加湿器 黒の土台部分に水を入れておくと、フィルタが水を吸って蒸発時に加湿してくれるという加湿器。ぶっちゃけあまり加湿としての役割は果たしませんが、北海道から博多まで、7都市のランドスケープが楽しめます。出来栄えには惚れ惚れ。4, 180円(税込) キーホルダー 家に鍵をかけておく場所があれば、もう家を出る直前の「あれ!?鍵どこいった?
ブレッドスポンジ パンは…濡らしてはいけないのでは…思わずドキッとするパンの食器スポンジ。家事が楽しくなるこういうアイテムは世界を平和にするよね。918円(税込) Qualyの調味料入れ 調味料を入れるとまるでミニチュアのように見える調味料入れ。満杯にすると魅力が半減するので要注意。4, 400円(税込) 爪楊枝入れ こちらは爪楊枝を入れると林の中に鹿がただずんでいるように見えるデザイン。1, 320円(税込) キッチンはさみ 南国の鳥を思わせるキッチンバサミ。さや部分がマグネットになっていて、冷蔵にくっつけておけるんだとか。1, 540円(税込) アニマル茶こし グロ可愛いと人気のアニマル茶こし。シーラカンスというシュールなデザインにハマる人続出です。インパクトしかないグソクムシや、恐竜、普通の動物バージョンもあります。1, 078円(税込) ネッシーおたま 鍋の中からネッシーが顔を出しているように見える面白デザイン。ピンクやブルーのカラフルな配色も可愛い。899円(税込) カモノハシ スクレーパー 瓶の中のジャムが最後まで取れない…という場合はこのカモノハシさんにお任せ。1, 628円(税込) なにこれ使える…面白い家電を女性にプレゼント! tile 荷物の紛失や盗難、家の中でもどこにあるかわからない!なんてことありませんか?
女性向けの面白いプレゼント選び方 友達にちょっと面白い、話題になるようなプレゼントを贈りたい方、どんなものを贈るかお悩みでしょうか?
愛犬家で、いつも飼っている犬話になるとおしゃべりが止まらないという方にいかがでしょうか? 他の種類と一緒に購入し、中が見えるようにシンプルにかわいくラッピングしてプレゼントするのも面白いと思いますよ♪ 犬を飼っている女友達 愛犬自慢がすごい上司 飼っていなくても無性に犬好きという後輩 美味しそうなパングッズ5選! 「まるでパンみたいなおりたたみミラー」 見るだけでほっこり♪メイクタイムが楽しくなる! 見た目はホカホカでおいしそうなトースト。でも開くと鏡になっています。 メイクがラクなように立てて使える優れもの。見た目だけじゃなく実用性も備えたカワイイアイテムです♪ いつも持ち歩けるコンパクトサイズ。前髪を直したりリップを塗りなおしたり顔がテカってないか確認したり。鏡は女性の相棒です。 毎日使いのものをプレゼントしたい場合はこれが1番ですね♪ 食いしん坊の妹 炭水化物が好きな女友達 パン雑貨にハマっている彼女 「まるでパンみたいなペンポーチ」 授業中も会議中もいつも一緒♪ 面白雑貨の中でもプチプラで尚且つカワイイものをと思ったら迷わずコレ! パッと目を引く実用品。しかも相手が毎日使う物なのでプレゼントしがいがありますよね。 学校の退屈な授業・聞くだけが仕事の会議中などを、このペンポーチで明るくしてもらいたい♪ 塾に行っている女の子なら、塾用のペンポーチにちょうどいいですよ! ごはんよりパン派の妹 休憩のランチがいつもパンの同僚 変わった筆箱を集めている女友達 「パン抱き枕」 抱き心地が良いパン!? 誕生 日 プレゼント ネタ 女总裁. これぞインパクト大!特大サイズのパンクッションは見た目も使い勝手もgood。 学校・塾・仕事・家事・育児と、疲れている女性にプレゼントしてはいかが? 80cmの大きさなら、抱き枕としてもぴったりな形でしょうね。 茶色い色合いなので意外とインテリアにも馴染みそうじゃないですか?笑 育児で疲れている奥さま スイーツ大好きな彼女 家でよくゴロゴロしている妹 「トーストポーチ ポシェット」 遠目にはわからないほどのリアルプリント!! 華奢なチェーンにぶら下がっている小さなポーチは・・・ん?パン?? 遠目にはわからないほどのリアルプリント。サイズは19cm×19cmとコンパクトですがちゃっかりスマホは入ります。 チェーンを外してバッグインしてもOK。女子は何かと荷物が多いので、ポーチはいくつあっても邪魔にはならないはず♪ 他にもベーコンエッグやイチゴなどのデザインも。好みに合わせて選んで差し上げてください!
一生残るインパクト大のプレゼントになるはず。 ちなみに、 命名権を贈ることもできる そう。贈り主が名前をつけるのではなく、ギフトを受け取った方が名前をつけるパターンですね。 お値段は意外にも安く12, 000円。女友達や職場の同僚などに贈るなら、周りの皆とお金を出し合ってプレゼントするのもアリだと思います! 1つの星には1つの名前しかつけられないので、 命名した星は今後一切、他の名前がつくことはありません。 正真正銘世界にひとつだけの、最高に珍しいプレゼントを贈ってみては? ico これよりインパクト大のプレゼントってありますか…?笑 天文台への入場チケットまでついているので、一緒に旅行に出掛ける機会も作れそうですね! ここからは、ウケ狙い・インパクト大のプレゼントを幅広くご紹介していきますね♪ コレいつ使うの(笑)面白タオル3選 「高級黒毛和牛タオル」 まるで本物♪でもタオル 「わー高そう!私が肉好きって覚えててくれてたんだ」→「何・・・タオル? (笑)」 いかにも高そうな霜降り和牛はじつはタオルのセットでした♪ 本当に肉好きならいつもお肉と共にありたいハズ。 なによりアナタが誕生日プレゼントを渡す女性の趣味嗜好を覚えているということに、相手も喜ぶんじゃないでしょうか? 誕生 日 プレゼント ネタルサ. バーベキューの時しれっと首からかけてたら面白いですね。 <こんな女性への誕生日プレゼントに!> お肉大好きな後輩 お肉を食べている時1番輝いている先輩 何かと気合を入れるときは肉!という同僚 2. ヒトミプロデュース 「鯛焼きの圧縮タオル」 プチギフトに最適な面白可愛いタオル! 思わずおいしそう~、といってしまいそうなほどリアルで可愛いたい焼き型のタオル。 手のひらサイズのコンパクトなたい焼きが、水にぬらすとハンカチサイズのタオルに早変わり。 ラッピングは紅白紐に「めで鯛」のメッセージ付き。まさにおめでたい誕生日にぴったりのアイテムではないでしょうか。 大変お手ごろ価格なので、他のプレゼントやお菓子、本物のたい焼きなどと一緒に贈っても面白いですね。 カワイイタオルやハンカチなら、他の人からもう貰っていそうだと思われる女性にいかがでしょうか? たい焼きが好きな母親 おもしろモチーフが好きな女友達 和小物が好きな上司 「リアルモチーフタオル」 いつも一緒にいたいから♪持ち歩けるサイズです カワイイわんちゃんのお顔がリアルにプリントされているタオルハンカチです。 休憩中、何気なくバッグから取り出すだけでその場が明るくなりそう!
これでもう話題になること間違いなしです。SNSにアップすればSNS上でも話題になるかもしれませんね。 真面目なプレゼントにはもう飽きてしまったよ! !という方、相手を笑わせたい方、そんな皆様の参考になれば幸いです。