ムーンライト・クルーズ 松本隆/井上大輔/井上大輔 Impression(第一印象) 松本隆/井上大輔/井上大輔 3. クレープ・シュゼット 松本隆/宮城伸一郎/新川博 4. 白いバスケット・シューズ 松本隆/井上大輔/井上大輔 5. 透明なエレベーター 松本隆/佐藤準/佐藤準 B1. 微風(そよ風)のハンモック 松本隆/財津和夫/大村雅朗 2. ハイビスカスの夏 松本隆/宮城伸一郎/新川博 3. 月影のシルエット 松本隆/萩田光雄/萩田光雄 4. P・I・N・K 松本隆/佐藤準/佐藤準 5. リボンのない贈り物 松本隆/萩田光雄/萩田光雄 『PARADISE PARK』TEICHIKU LP:TL-512/CD:30CH-170/CT:U4BC-61 86. 04. 01 A1. 乙女の祈り 松本隆/財津和夫/大村雅朗 2. 昼下がりのシンデレラ 松本一起/大村雅朗/大村雅朗 3. 水玉模様のラブレター 松本隆/財津和夫/大村雅朗 4. セピア・サマー 有馬三恵子/鈴木康博/萩田光雄 5. 渚のジェット・コースター 松本隆/宮城伸一郎/萩田光雄 B1. 心の扉 松本隆/財津和夫/萩田光雄 -Heart 松本一起/鈴木康博/萩田光雄 3. ラビット語でささやいて 松本隆/佐藤準/佐藤準 4. 芳本美代子 白いバスケットシューズ - YouTube. 海岸エッセイ 有馬三恵子/中崎英也/萩田光雄 5. パラダイス・パーク 松本隆/宮城伸一郎/萩田光雄 『WING』TEICHIKU LP:TL-513/CD:30CH-185/CT:U4BC-69 86. 10. 01 MOON 麻生圭子/平井夏美/船山基紀 Love 伊藤薫/伊藤薫/船山基紀 伊藤薫/伊藤薫/船山基紀 4. 夜明けのAway 麻生圭子/平井夏美/船山基紀 roraの少女 松本隆/筒美京平/船山基紀 B1. ストライプのソックス 松本隆/南佳孝/大村雅朗 2. 星のような雪の夜 麻生圭子/大村雅朗/大村雅朗 3. 青い靴 松本隆/筒美京平/船山基紀 4. ワイパーにはさんだI Love You 麻生圭子/宮城伸一郎/大村雅朗 Garden 松本隆/南佳孝/大村雅朗 『Pisces』TEICHIKU LP:TL-514/CD:30CH-220 86. 16 ※ベストアルバム。 A1. 白いバスケット・シューズ 松本隆/井上大輔/井上大輔・深町純 2. プライベート・レッスン 松本隆/井上大輔/中村哲 3.
08. 01 PASSION 田口俊/、/、NDSEY BOY… 田口俊/、MARK/、NDSEY more telephone 田口俊/横山輝一/、NDSEY MY HERO 田口俊/NDSEY、IPMAN、/、NDSEY To The Power of Love 、CKETT/、CKETT/、NDSEY couture Love 田口俊/山川恵津子/、NDSEY there L. A. 田口俊/横山輝一/、NDSEY Reverberations 田口俊/杉山卓夫/、NDSEY 9. Heartbreak Juliet 田口俊/杉山卓夫/、NDSEY NGER THAN I 田口俊/BINSKY、、HNSON/、NDSEY 『MY』TEICHIKU CD:TECA-28119 90. 21 1. 愛しのバカヤロー 田口俊/小林信吾/小林信吾 2. その気 田口俊/荒木真樹彦/小林信吾 3. トロピカルサイクロン 田口俊/荒木真樹彦/小林信吾 (all in all) MIYOCO/柿原朱美/山川恵津子 5. そうゆものよっ MIYOCO/柿原朱美/山川恵津子 6. I do love you 田口俊/野崎沙穂/小林信吾 7. 私の中の悪魔 田口俊/山川恵津子/山川恵津子 8. さよなら私の部屋 田口俊/柿原朱美/山川恵津子 is not enough 田口俊/BRUCE GAITSCH、JANEY CLEWER/小林信吾 10. 海 桑田佳祐/桑田佳祐/小林信吾 『ミ・ヨ・コ ~Friendship Concert '85~』TEICHIKU CD:TECH-21431 15. 18 ※デビュー30周年記念アルバム復刻企画第1弾。デビューした1985年の10月13日に行われた1stコンサートの模様をリマスタリングを行い初復刻したライブアルバム。 ing~白いバスケット・シューズ 2. プライベート・レッスン 3. ワンサイデッド・ラヴ 4. Takashi-Matsumoto Medley(渚のバルコニー~September~三枚の写真~人見知り~メイン・テーマ~赤いスイートピー) 5. クレープ・シュゼット 6. 透明なエレベーター 7. リボンのない贈り物 8. P・I・N・K 9. 雨のハイスクール 10. Endless Love Song 『SURF WIND』TEICHIKU CD:TECH-22436 15.
プライベート・レッスン 松本隆/井上大輔/中村哲 4. 雨のハイスクール 松本隆/財津和夫/大村雅朗 5. アプリコット・キッス 松本隆/宮城伸一郎/佐藤準 6. 心の扉 松本隆/財津和夫/萩田光雄 7. 青い靴 松本隆/筒美京平/船山基紀 roraの少女 松本隆/筒美京平/船山基紀 2. 横顔のフィナーレ 松本一起/難波弘之/大村雅朗 3. ヴァニティ・ナイト 戸沢暢美/久保田利伸/大村雅朗 4. 東京Sickness 戸沢暢美/佐藤健/山川恵津子 戸沢暢美/佐藤健/大村雅朗 6. 涙のイヤリング 小林和子/和泉常寛/山川恵津子 『Miss Lonely Hearts』TEICHIKU LP:TL-526/CD:30CH-328 88. 21 A1. そのロマンティーク 松本和子/CHAGE/山川恵津子 2. 失恋ボーイフレンド 吉元由美/山本達彦/小林信吾 3. 隠したJe t'aime 澤地隆/CHAGE/矢賀部竜成 4. バカンスIN SNOW ~フリースタイルで恋したら~ 吉元由美/山本達彦/小林信吾 5. オンリーロンリー 飛鳥涼/飛鳥涼/山川恵津子 B1. サカナ跳ねた 飛鳥涼/飛鳥涼/矢賀部竜成 's Lie Girl's Lie 吉元由美/杏里/小倉泰治 3. 十月のさざ波 吉元由美/杏里/小林信吾 4. MIDNIGHT LABYRINTH 吉元由美/杏里/小林信吾 REVER MY DREAM 吉元由美/杏里/小倉泰治 『ORIGINAL SUPER BEST』TEICHIKU CD:44CH-381~2 89. 21 ※2枚組ベストアルバム。 [DISC 1] a Shower 芳本美代子/芳本美代子/井上日徳 2. 青い靴 松本隆/筒美京平/船山基紀 roraの少女 松本隆/筒美京平/船山基紀 9. 横顔のフィナーレ 松本一起/難波弘之/大村雅朗 [DISC 2] 1. ヴァニティ・ナイト 戸沢暢美/久保田利伸/大村雅朗 2. 東京Sickness 戸沢暢美/佐藤健/山川恵津子 戸沢暢美/佐藤健/大村雅朗 4. 涙のイヤリング 小林和子/和泉常寛/山川恵津子 5. 恋するブランニュー・デー 森雪之丞/和泉常寛/小林信吾 6. センチメンタル・カーニバル 阿部敏郎/阿部敏郎/鷺巣詩郎 7. サカナ跳ねた 飛鳥涼/飛鳥涼/矢賀部竜成 8. 真冬のウサギ 澤地隆/CHAGE/矢賀部竜成 My Love 芳本美代子/芳本美代子/井上日徳 『Power Of Love』TEICHIKU CD:30CH-409 89.
腰回りの不調だけでなく、美容や健康のために通う方も多い骨盤矯正ですが、「本当に効果があるの?」「何度も通わないと効果がないし…」と思っている方もいるかもしれません。 実は骨盤矯正は一度施術をするだけでも、効果を発揮するんです。 今回は、そんな骨盤矯正とは何か、そして骨盤矯正の効果について、解説します。 骨盤矯正とは? 骨盤矯正と聞くと、直接骨を動かすものだと思われている方もいるかもしれませんが、実はそうではありません。 骨盤矯正は骨盤に付着する筋肉を中心に、指圧や関節運動を行って悪い癖を取り除き、ゆがんでしまった骨盤を本来の正しい位置に戻す施術のことです。 施術の際には、まずブロックといわれる道具を使って骨盤のねじれをとり、脚の左右の長さの違いを取り除きます。 そして骨盤に付着する筋肉を中心に、原因となる部位を直接指圧したり、関節運動で悪い癖を取り除いていき、姿勢不良で力の入り過ぎている部位に対しては、ストレッチや姿勢指導を行います。また正しく使えていない筋肉に対して、筋力強化のためのトレーニングを行うこともあります。 骨盤のゆがみとは? 骨盤のゆがみとは、日常の姿勢や癖などで骨盤を支えている筋力に左右差が生まれてしまい、正常な位置からねじれたり傾いたりしてしまう状態のことです。 【正面】 ①ねじれる(回旋)…左右の骨盤が互い違いに前方または後方に移動する。後方に移動した方の足は短くなる ②傾く…左右のウエストのラインの高さが変わる ③開く…骨盤の横幅が広くなった状態 【側面】 ④前傾…骨盤が前方に引っ張られ、腰が反った状態(反り腰) ⑤後傾…骨盤が後方に引っ張られ、腰が丸くなった状態(受け腰) 上記の①~⑤のような状態が骨盤がゆがんでいると言われる状態です。 骨盤の歪みを放置しておくと腰回りだけでなく、身体の様々な部分に不調が現れるようになります。 骨盤がゆがむ原因 では、どうして骨盤がゆがんでしまうのでしょうか?
猫背 、 反り腰 、 ストレートネック の三重苦を抱えている私。 整体でも「定期的に通院しましょう」と言われるのですが、そんな時間もお金もない!整体って結構いい値段するんですよ・・・ そのくせ接客業に従事しているので、これは近いうちに重い腰痛が発症してしまうのではないだろうかと危惧するようになりました。 そこでいろいろ調べてみると、 「骨盤ベルト」 をつけると姿勢も良くなるし腰痛も軽くなるという話をあちこちで見かけました。 善は急げとばかりに、毎度おなじみAmazonにてベストセラーになっている 「山田式 骨盤ストロングベルト」 の購入を決めました。 ミノウラ 売り上げランキング: 1, 470 そもそも骨盤ベルトのメリットって?
骨盤矯正は何度も通わないと効果がないと思っている方もおられますよね。 しかし、骨盤矯正は一度施術を受けるだけでも、効果はあります。 例えば、骨盤の歪みによる脚の長さが気になる場合、骨盤矯正1回でも脚長差を改善することができますし、腰痛の場合も一度の施術で効果を感じることができます。 しかし、日常生活の状態や筋肉量によっても大きく変わりますが、骨盤矯正の施術が終わってから3カ月程度何もしていないと骨盤の歪みが戻る場合もあります。 そのため、骨盤の歪みがひどい方や筋肉量が少ない方が骨盤の位置を最適な状態に戻すには、目安として3か月間で15~20回程度の施術回数が必要です。 骨盤をゆがませないための対策 腰痛だけでなく、肩こりや頭痛、冷えやむくみの原因ともなる骨盤の歪み。 できるだけ、骨盤をゆがませない為に日常的にできる対策をまとめます。 背筋を伸ばして座った状態のウエストの位置で骨盤の高さをチェックする 固まっている筋肉のストレッチ 脚を組まない、イスやソファで背もたれを使い過ぎない 正しい姿勢(ゴールデンライン)を一日数回、鏡の前で意識する 気を抜くと思わず脚を組んだり、片足重心で立ってしまいがちですが、日頃から鏡などで正しい姿勢をチェックしておくと安心です。 骨盤矯正Q&A 骨盤矯正はダイエット効果があるってホント? 残念ながら、骨盤矯正を行うことで痩せるとは言えません。 しかし骨盤矯正を行うことで、血行促進や新陳代謝の改善などの効果があり、冷えやむくみを改善するため、痩せ体質にはなります。 骨盤矯正は産後いつからできる? 産後ケアで骨盤矯正をされる場合、産後3ヶ月より施術が可能です。 一般的な骨盤矯正と違い、産後はより骨盤の安定を図るため、骨盤周囲の筋力トレーニングや骨盤ベルトの利用もあわせておすすめしています。 骨盤矯正ができない人は? #骨盤ベルト 人気記事（一般）｜アメーバブログ（アメブロ）. うつ伏せや仰向けができない方は施術に必要なブロックという道具が使えないため、ハートメディカルグループでは骨盤矯正はご遠慮いただいております。 不安な場合は、一度お近くのハートメディカルグループ鍼灸接骨院にご相談ください。 骨盤矯正での注意点は?
骨盤ベルトを使って骨盤矯正をして骨盤ダイエットって、痩せるのは本当なの!? 実際のところが気になりますよね。 こんにちは、骨盤矯正整体師(フィットキープ骨盤ベルト開発者):石井良和です。 結論から言います。 「痩せます!」 100%全員が、痩せるか?というと、やはり100%ではありませんが 結構の確率で、体重が落ちたり、 体重が変わらなくても、お尻が小さくなったり、 脚が細くなったりして 結果的に、痩せる! 綺麗になる! という意味合いでは、結構な確率で痩せます。 *当整体院で、15年間の経験から で、 なんで痩せるか? の仕組みについてですが、、、 その仕組み、理由は、いくつもあります。 その一部として まず 骨盤ベルト 『腸の動きが良くなって、便通が良くなり体重が減る』 というものを今回ご紹介しますね。 ◉骨盤が開いたままだと、内臓が下がり圧迫されます。 この状態は、内臓の動きが悪く代謝が悪い状態 ◉骨盤ベルトをすると、内臓が持ち上がり今までと内蔵の位置が変わります。 内蔵の位置が良く、活発に動き代謝が良い状態 その結果:便通が良くなり、痩せやすくなります! どうでしたか? なんとなくでも、 骨盤ベルトをすることで 痩せていくイメージが出来ましたか? まだ、信じられない、、、 本当に??? と疑び深い人のために 今日は、 ちょうど良いタイミングで頂いた 実際に、骨盤ベルトを使用した方からの お客様の声(口コミレビュー)をご紹介させて頂きます。 このHPに頂いたレビューです。 お客様の声: ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 少しつけていない期間があり、 体重が増え何が違うのか考えた時 fitkeepをつけていないことに気づき 再びつけ始めたら、またぐんっと体重が減り始めました! 買ってからだいぶ経つので新しいのを新調しようと思ってます。 それでは、また骨盤ベルト、骨盤矯正って、本当に痩せるの? なんで?という理由を一部ご紹介させて頂きました。 また、今度、そのほかの理由についても、書いていきたいと思います。 それでは! 整体師 が考えた オススメの骨盤ベルトは、こちらです! FIT KEEP骨盤ベルト:【産後や腰痛でお悩みの方にお役に立てたら嬉しいです^^】 ***フィットキープ骨盤ベルト*** 販売は、この上のトップページから! 骨盤ベルトで効果の出やすい人出にくい人とは？【すこやか整骨院(大阪市城東区)】. ⭐︎毎月数量限定
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