基本情報 ISBN/カタログNo : ISBN 13: 9784837613497 ISBN 10: 4837613497 フォーマット : 本 発行年月 : 2019年10月 追加情報: 184p;19 内容詳細 生理痛、過多月経、性交痛が解消!「子宮が大好きすぎる産婦人科医」が教える簡単セルフケア。 目次: 第1章 子宮内膜症ってどんな病気? (生理のある女性の10人に1人がなる病気?/ 子宮の構造と役割、知ってますか? ほか)/ 第2章 子宮内膜症は自分で治せる(子宮を冷やす原因とは! ?/ 膣から空気や水が出てくる人は要注意! ほか)/ 第3章 子宮内膜症を治すセルフケアのやり方(子宮内膜症を自分で治す5つのメソッド/ こんなときはどうする?セルフケアQ&A)/ 第4章 元気な子宮をつくる生活術(1に水分、2に水分!/ バランスがいい食事はバランスが悪い!?
ビタミンD飲んでもうまく働いてくれません! ということで子宮内膜症の原因、 栄養面から見た説は ●ビタミンDが不足している ●タンパク質が不足している です。あくまでも私が勉強してみて 思った説ですが、、私はこれを信じています。 それと、グルテンも子宮内膜症と 関係があると見ています。 以前書いた記事 ★ しかし、何故?グルテンがどう作用して? の説明が、今の私にはできないので、 今回は割愛しますm(_ _)m 私自身もタンパク質不足が解消されたら ビタミンD飲みたいと思っています。 今はプロテインを少しずつ飲んで 長年のタンパク質不足を解消することが 第一目標です。 タンパク質不足解消できていない状態で サプリメント飲んだらよく嘔吐してしまい ましたので。。 楽天で買ってよかったもの \子宮内膜症根治の為の参考書籍/ 「すべての不調は自分で治せる」を ベースに栄養療法しています! 「子宮内膜症は自分で治せる」を 参考に、温め、骨盤ストレッチ、筋トレ、 ストレス対策など行っています! 本当に出会えてよかった本です(TT) ●すべての不調は自分で治せるはこちら→ ★ ●子宮内膜症は自分で治せるはこちら→ ★ \ちょい足し1品も作れる炊飯器/ 御釜の上に専用プレート乗せて ご飯の炊飯ついでにおかずが 作れます!鮭と野菜、さつまいも、 こんにゃく煮物、ごぼう煮物、などなど よく作っています!卵を入れて炊飯したら ゆで卵もできます!←毎日作っています! 全部放置で出来上がるので、台所に 立つ時間が減って大感謝です! (*^^*) ●タイガーtacookはこちら→ ★ 栄養療法で必要なサプリメントは iHerb で買っています! 紹介コード BET1957 で割引に なるのでよろしければご自由に 使ってください(^ ^) *・゜゚・*:. 。.. 。. :*・*:. :*・゜゚・* 栄養療法や健康関係で実際に 買って良かったもののみを 集めた 楽天ROOM 始めました (*^^*)! 【感想・ネタバレ】子宮内膜症は自分で治せるのレビュー - 漫画・無料試し読みなら、電子書籍ストア ブックライブ. こちら→ ★ *・゜゚・*:. :*・゜゚・* プチプラでかわいい服がたくさん! \\GRL(グレイル)// モデルさん の身長が高すぎない& 身長と着用 サイズ書いてあるので 感激 こちら→ ★ から 新規登録 すると 計800円相当のポイントが もらえ ます!よかったらぜひ お読みいただきありがとうございました!
生理痛、過多月経、性交痛が解消! 【婦人科医監修】子宮内膜症とは！痛み・症状・治療方法を詳しく解説│産婦人科医！西田玲子の婦人科ブログ. 「子宮が大好きすぎる産婦人科医」が教える簡単セルフケア 妊活にも! 「子宮内膜症」とは 子宮内膜とよく似た組織が 子宮の内側以外の場所にできる病気です。 この内膜組織が生理のたびに厚くなり 出血して炎症を繰り返すため 激しい痛みや過多月経を引き起こします。 子宮内膜症は 20~30代女性の10%、生理痛を訴える女性の25% 不妊女性の50%に見られるという報告もあるほどです。 本書では、そんな"現代病"ともいえる子宮内膜症を 自分で治す簡単セルフケアを紹介します。 1:膣トレ 2:おまたカイロ 3:骨盤ストレッチ 4:肩甲骨はがし 5:おっぱいはがし この5つのセルフケアを行うことで 「チョコレート嚢胞の再発なし! 子宮筋腫も縮小」(44歳・パート) 「子宮腺筋症の激痛が消えて薬が不要に」(44歳・主婦) 「膣に潤いが戻って性交痛が改善!」(29歳・会社員) 「過多月経が治った! 排便痛も解消」(40歳・主婦) など、子宮が生まれ変わった女性が続々。 ブログやSNSも話題の 「子宮が大好きすぎる産婦人科医」による 目からウロコのアドバイスが満載です!
更新日: 2021/7/26 公開日: 2019/2/1 4, 920view 目次 概要 症状 診療科目・検査 原因 治療方法と治療期間 治療の展望と予後 発症しやすい年代と性差 概要 子宮内膜症とは?
子宮は冷えないという医者もいる中で、駒形先生は子宮の冷えについてこれだけ深いことを書かれています。 私自身は医者ではありませんが、自分が体験し感じたことを発信しているだけですが、ほぼ一緒でした。 これからも私は子宮温活を広めていきます。 ドロップスの木では、独自の子宮温活商品を販売しています。 長年のリピーター様もとても多いです。 オリジナルのおまたカイロ『またまわた®』ともぐさライナーのセットで使うことをオススメします。 膣を巡らせ、潤す 膣用のオリジナルブレンドオイル『Happiness』 仙骨を温めて、骨盤内(子宮・直腸・膀胱)を温める仙骨カイロ『またまわた®MAX』
30代以上の女性の75%以上に潜む腫瘍「子宮筋腫」。5万人の子宮を診た女医が、子宮筋腫を自分で治すセルフケアのやり方、子宮の不調を整える生活習慣などを紹介する。子宮筋腫を患っても元気になった体験談も掲載。【「TRC MARC」の商品解説】 "★大人気産婦人科医が教える「子宮筋腫」をよくする知識とセルフケア集 筋腫が2㎝縮小! 生理痛、過多月経、PMS、下腹部・腰の激痛も消えた! 5万人の子宮を診た女医が教える「大きくさせない」「つくらせない」極意 子宮内膜症の基礎知識&セルフケアを網羅した『子宮内膜症は自分で治せる』の著者が送る、女性のための病気対策術の第2弾が登場! テーマは「子宮筋腫」です。 子宮筋腫とは、子宮にできる良性の腫瘍で、婦人科疾患では最も患者が多い病気です。30歳以上の女性の20~40%、非常に小さいものまで含めると、およそ75%に見られるといわれています。 本書では、多くの女性に潜む腫瘍を悪化させないための基礎知識と、自分で治す簡単セルフケアを紹介します。 発症初期のかたも手術済みのかたも、共通して大切なのは「これ以上、筋腫を大きくさせない、つくらせない」こと。そして、子宮筋腫を自分で治すことのスタートは、生理痛や過多月経、PMSをなくすことにあります。 そのためには、「セルフケア」と「意識改革」を続けることが大切です。そうすれば、"治す"というゴールが見えてきます。 「直径7㎝の子宮筋腫が5㎝に縮小した」(46歳・自営業) 「生理痛、過多月経が消えた! 鎮痛剤も不要になった」(38歳・パート) 「足の冷えや不眠、更年期障害特有のほてりが改善した」(48歳・会社員) 「こまがた式」体質改善術を続けた女性から、喜びの声も続々! 「子宮内膜症は自分で治せる」｜温めクリエイターまなか【ドロップスの木】｜note. 「子宮が大好きすぎる産婦人科医」による、革新的なアドバイスが満載です! ぜひ本書を読んで、希望を見出してください。 "【商品解説】
女性の「仕事の愚痴や悩み」を聞いてあげればモテる!? | 30代男性のための驚異の恋愛婚活成功術 あなたが「妥協無しの理想の彼女」を手に入れるための様々な恋愛ノウハウや情報をお伝えします! 在宅 お悩み相談の求人 | Indeed (インディード). 話す側になると嫌われるが、聞く側になると好かれる話題 デート中、好きな女性との会話において、特にやってはいけいないNGな話題は以下の3つになります。 ・自慢話 ・他人の悪口 ・愚痴などネガティブな話 自慢話や武勇伝の類は、話している側としては楽しいですが、聞き手側としては、まだこちらに好意を抱いていない段階では、とても退屈なものになります。 他人の悪口は、その場では盛り上がる可能性もありますが、聞き手側に 「この人は、私の悪口もどこかで言うんだろうなあ」 という印象を与えるため、人として信頼されにくくなります。 そして、愚痴などのネガティブな話というのは、聞き手側からすれば、せっかくのデートが、暗くてつまらない雰囲気に感じてしまうものです。 ということで、デートにおいて、この3つの話題を話すことはNGなのですが、ついつい多くの男性は、これらを話してしまうものです。 あなたは、好きな女性とのデートにおいて、これらの話題を、ついつい話してしまった事があるでしょうか? ついつい話してしまう中毒性があるということは、それだけこの3つの話題は、「話す側」からすれば、話していて楽しかったり、ストレスが発散できるものだったりするわけです。 ですから、逆を言えば、 これらの話題について、「聞き手側」の役回りができる人は、 相手に、楽しさやストレス発散の場を提供できる、とも言えるわけです。 つまり、この3つの話題というのは、 こちらが話す側になると、相手に嫌われる可能性があるのですが、 こちらが聞き手側になると、相手に親近感を抱かれる可能性があるわけです。 そして、特にこの3つの話題の中でも、 社会人であれば男女問わず、どんな性格の人であっても、 誰もが話したくて溜めこんでいる話題というものがあります。 ・・・それは、3つ目の話題に関連することですが、 「仕事の愚痴や悩み」 というものです。 特に日本社会で働くとなると、アルバイトの学生ですら、質の高いサービスを要求されるものですから、社会人ともなれば、誰もが仕事においてストレスや不満を感じ、悩みを抱え込んでいると言っても過言ではないでしょう。 なので、誰もが、その 「仕事の愚痴や悩み」 を話したいと思うものなのです。 あなたも、誰かに、自分の 「仕事の愚痴や悩み」 を聞いてもらえたら、スッキリした気持ちになり、聞き手に対して、親近感が湧いてくるのではないでしょうか?
ネット副業の中には正規のサービスもあります。 この記事はいわゆる詐欺サイトについて記載しています。 ○ ネット副業で月100万円 ○ 自宅にいながらだれでも簡単に高収入 ○ メールのやり取りをするだけで1日3万円の収入 「ネット 副業」で検索するとこんな夢のような言葉が出てきます。 まずはこれだけ言わせてください。 そんなおいしい話は絶対にありません。 お金を稼ぐというのは簡単なことではないのです。 詳しくはこちらの記事をご覧いただくとして… 【ネット詐欺】誰でも簡単にネット副業で月100万円稼げる!? ネット副業の中には正規のサイトから怪しいサイトまで様々なものがあります。 その中には 皆さんをだましてお金を盗ろうとする悪質なサイト もあります。 ネット副業でお金を稼ごうとしたのに逆にお金を盗られてしまうのです。 ウソのようですが本当の話です。 そういった悪質な詐欺サイトは、冒頭で書いたような甘い言葉で皆さんを誘惑してきます。 では、実際に怪しいサイトに登録するとどうなってしまうのでしょう? そんな疑問に応えたのが今回の記事です。 第一回は「メールカウンセラー編」です。 メールで悩みを聞くだけで月収50万円 メールで悩み事や愚痴を聞いてあげる仕事をメールカウンセラーといいます。 メールカウンセラーを募集しているサイトはたくさんあるんですが、その中でも破格の条件のサイトを発見しました。 好きな時間にできる ノルマ無し 未経験者可 メールで話しを聞くだけ 必要なのはスマホとメールアドレスだけ こんなカンタンな案件でお金を稼げてしまう…。 しかも! 開始1週間で10万円、会員の平均月収が50万円以上 らしいです。 こんな短期間で大金を稼げるなんて…本当でしょうか? さっそく無料会員登録してみましょう! メールカウンセラーの求人 | Indeed (インディード). さっそくメールの返信があった 登録後、5分ほどしてからメールが入ってきました。 まこと まことです。 今、さきさんのメール代金を僕の方でお支払いさせていただきました。 どうしてもお願いしたいことがあり2500万円を用意しています。 まずはお話しをしたかったので、よければメールいただけないでしょうか? お返事お待ちしています! 月収50万円どころか、いきなり 2500万円 の案件が入ってきました! ただ、サイトに登録しただけで2500万…。 まあ、考えていても仕方ありません。 前進あるのみ!
体が適度に疲れると、夜はぐっすり眠れることでしょう。心と身体は連動しています。 まずは、身体をゆっくり休めて本来の自分を取り戻しましょう。 3)何かに集中して時を忘れる これをしていれば没頭できるという事はありますか?集中して時間が経つのを忘れてしまう事も、とても効果的な場合があるんですよ。 心も身体も、そして脳までリフレッシュされた感覚を味わえることでしょう。 人により受けるストレスも様々ですし、解消法にも相性があるかもしれません。 ぜひ、いざという時のためにもご自身に合うストレス解消法を見つけておいてはいかがでしょうか? 今日からできるストレス軽減の為のヒント 溜まってしまったストレス解消ももちろん大切ですが、 日頃からストレス自体を軽減できる方法を知っておくと心強いですよね。 普段から実践できそうな、良好な人間関係構築の為のヒントがいくつかありますが、 今回は『信頼関係』について考えてみたいと思います。 【信頼関係を築く】 仕事上、あらゆる場面でいろいろな方とのやり取りが発生するかと思います。 特に頻繁に接する必要がある方々と信頼関係を築いておくと、物事がスムーズに運びます。 コミュニケーションも円滑になりますし、微妙なニュアンスも感じ取ってもらいやすくなります。 ではその信頼関係を構築しようとする時、どのような方法があるのでしょうか?
?安全な求人を見極める3つのポイント ではどうしたら、詐欺まがいや出会い系まがいの求人に引っかからずに済むのでしょうか?
26 副業 愚痴聞き屋 友人がベビーベッドを見たいと言っていたので、安全で巨大な倉庫みたいな中古屋に行ってきました。サイトはどんどん大きくなるので、お下がりやチャットレディを選択するのもありなのでしょう。メールでもベビー用品のみならず子供服や玩具にかなりの副業 愚... 2021. 25 副業 愚痴聞き 先日、思うことあってブログを読み返してみたんですけど、安全に書くことはだいたい決まっているような気がします。モコムや日記のようにチャットの近くで起きたこと以外は書いてもしょうがないですしね。でも、チャットレディがネタにすることってどういうわ... 2021. 24 副業 悩みを聞く あまり経営が良くない安全が話題に上っています。というのも、従業員にサイトを自分で購入するよう催促したことが詐欺で報道されています。チャットレディの人の方が割当額が大きいなどの措置も取られており、チャットレディだとか、購入は任意だったというこ... 2021. 23 メールの副業
安全なメールレディをランキング形式で紹介! 悩み相談を仕事にしたいけど、 まずは気軽に始めたい 欲をいえば稼ぎたい と思ったことはありませんか?
職場の人間関係の悩み メール相談ご利用の流れ 1) まずは簡単なご相談概要を「ご相談/お問い合わせ」からお送り下さい。 2) 当方より、ご相談をお受けできるか否かのお返事をさせて頂きます。 3) OKの場合にはお振込先の連絡を致します。 同時に、いくつかの質問をさせて頂く場合もございます。 4) 指定の口座へお振込み下さい。 3)の時に質問させて頂いている際は、それに対するお返事も下さい。 5) ご入金の確認が取れましたら、より的確に回答できるように いくつかの質問と具体的なご相談内容をお伺いするためにこちらよりご連絡いたします。 6) 具体的なご相談内容をメールにてお願い致します。 7) ご相談内容に対してお返事致します。 ここまでを1往復とさせて頂きます。 1ヶ月コース、継続コースでお申込の場合は、6)→7)を繰り返します。 ご相談/お問い合わせ 仕事上での「人間関係ストレス」とのつきあい方 仕事にストレスは付きものですよね。 毎日楽しく仕事できていると思っていても、一切ストレスを抱えていないという事はまずないのではないでしょうか? 仕事上で抱えるストレスの中でも、一番ご相談の多い「人間関係のストレス」について、 今回はその対処法について考えてみましょう。 仕事上での人間関係でお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。 仕事上で抱えるストレスには、実にさまざまなものがあります。 そしてストレスの受け具合も人それぞれです。 例えば担当の業務内容や残業時間、会社としての方針や給与などにも不満を抱えていたり。 また仕事上で関わる人が全員気が合ういい人達だといいのですが、現実はそうは行きません。 上司、同僚、部下、顧客や取引先など、仕事を進める過程では多くの人々と関わる必要があります。 そんな環境の中で、いつしかストレスを抱えてしまう人がとても多いのです。 【蓄積された人間関係ストレスの対処法】 知らず知らずのうちに蓄積されてしまった人間関係ストレスに対処する方法として、3つの解消法をあげてみたいと思います。 1)誰かに話を聞いてもらう ご自分の本音を話せる相手はいますか? 現状が似た立場の人や同じ様な思いの体験者ですと、気持ちをよりわかってもらえるかもしれません。 また、誰かに話をする事で自分自身のモヤモヤの原因に気づけたり、何気に聞いた言葉から解決のヒントを得る事もあります。 悩みそれ自体の会話もそうですが、全く関係のない話題で盛り上がるのも、実はとてもいい効果があるんですよ。 1人で同じ事ばかり考え続ける癖がある方は、特に試してみてくださいね。 2)一旦忘れてゆっくり休養をとる 1人でもいいですし、気心知れた方と一緒に美味しい物を食べたり、一日中気の向くまま自由に過ごしてみてはいかがでしょうか?