麻婆豆腐など中華料理でも豆腐は活躍しますが、餃子に豆腐のアイデアは目から鱗。豆腐をまるごと1丁使ったこちらの餃子は284kcalと低カロリーのため、ダイエット中でももりもりと安心していただけます。 レンジ塩鶏と野菜の梅肉みょうがだれ 出典: 鶏肉と豆腐をメインに使用した、ヘルシーなのに食べごたえたっぷりのレシピ。みょうが・ねぎ・たたき梅といった薬味もたっぷり加えているため、体も喜んでくれそう♪ 小松菜とトマトを添えて、栄養価と彩りをアップ。きのこ類など冷蔵庫にある残り物を活用しても、美味しくいただけそうです。 牛肉と豆腐のキムチ炒め 出典: ごはんのおともとしてはもちろん、お酒にもぴったりマッチする炒め物のレシピ。ジューシーな牛肉・ピリ辛のキムチに、あっさりとした豆腐を加えることで、こってりしすぎずバランスがいいメインディッシュに。 キムチの味が効いているため、味付けは簡単でOK!
TOP レシピ 豆腐料理 【作り置き】豆腐しそハンバーグ 20 分 粗熱を取る時間は含みません。 お弁当にもおすすめ。「豆腐しそハンバーグ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。水切りした豆腐と鶏ひき肉をこねて、大葉で巻いて焼きあげました。ふんわりとした食感のハンバーグに、甘辛いたれが絡み、ごはんがすすむひと品ですよ。 ライター: macaroni_channel macaroniの公式動画アカウントです。トレンドや時短・スイーツ・あっと驚くアイデア料理や、ナプキンやフォークなどのアイテムを使ったハウツー、料理がもっと楽しくなる便利なキッチン… もっとみる 絹豆腐 200g 鶏ひき肉 300g 小口ねぎ 10g 味付塩こしょう 適量 大葉 11枚 a. 酒 大さじ2杯 a. 【みんなが作ってる】 とりひき肉 豆腐 ハンバーグのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 砂糖 a. しょうゆ 水溶き片栗粉 片栗粉:小さじ1/2杯、水:小さじ1杯 サラダ油 小さじ2杯 下ごしらえ ・絹豆腐はキッチンペーパーに包んで、レンジ600Wで1分加熱して水切りします。 作り方 1 ボウルに絹豆腐、鶏ひき肉、小口ねぎ、味付塩こしょうを入れてよくこねます。 2 11等分にして丸め大葉を巻きつけます。 3 フライパンにサラダ油を引いて中火で熱し、②を入れて両面焼きます。 4 焼き色がついたらフタをして、中火で3分蒸し焼きにします。 5 一度取り出して、フライパンをペーパータオルでさっと拭き、(a) の調味料を加えて沸騰させます。 6 火を弱めて水溶き片栗粉を加えます。とろみがついたらハンバーグを戻し入れ、煮絡めて完成です。 7 粗熱が取れたら、清潔な保存容器に入れて冷蔵庫で保存します。※保存期間は冷蔵2〜3日を目安に、早めにお召し上がりください。⠀ ・大葉の大きさに合わせて、できあがりの個数は調整しましょう。 ・豆腐はしっかりと水気を切りましょう。 編集部のおすすめ
Description 生姜が効いたふんわり柔らかなヘルシーハンバーグ♡甘辛タレがご飯にぴったり!簡単で手もベタベタせずに楽ちん♪ 材料 (約7㎝小判型・10個分) ☆絹ごし豆腐(水切りなし) 150g ☆玉ねぎ(みじん切り) 1/2個 (☆お好みで、長ねぎや小ねぎ) 適量(焦げやすいので量に注意) ☆塩コショウ 適量 ●しょうゆ 大さじ2 (●お好みで鷹の爪輪切り) *飾り用 ゴマ、小ねぎ 作り方 1 ☆を全てボウルに入れ、よく混ぜる。スプーンで混ぜれば手が汚れず楽ちん。 別のボウルでタレ●を混ぜ合わせておく。 2 ◆ねぎが焦げたというご意見あり◆ 混ぜ込む際は量にご注意を! 小ねぎは焼き上がりに散らす程度がきれいかと♪ 3 フライパンに油を熱し、スプーン山盛り1杯ずつ1を落とし、 中火 で両面こんがり焼く。 *くっついても大丈夫!すぐに離せます。 4 こんがり焼けたら、合わせておいた●をよく混ぜながら投入。 照りが出るよう 強火 にし、時々裏返しながらよく絡める。 5 タレが少し残る程度まで 煮詰め れば完成! 鶏ひき肉と豆腐のハンバーグ おろしソース 作り方・レシピ | クラシル. *仕上げにお好みでゴマ、小ねぎを散らす コツ・ポイント ◆ハンバーグは結構やわやわです。 スプーンですくい落とすので柔らかくても問題ないですが、まとまりが悪いと感じる方は片栗粉を足してください。 ◆焼いている時はあまり触りすぎない。 ◆タレを入れたら強火に!でも焦げないように注意してください。 このレシピの生い立ち 冷凍庫に残ってた鶏ミンチ。お豆腐でボリュームUPさせて、ご飯に合うおかずを作ってみました! 離乳食や介護食にもオススメです! レシピID: 4480528 公開日: 17/04/19 更新日: 20/04/13
ふわふわ食感♪ 豆腐と鶏肉でさっぱりいただけるハンバーグです♪小さく作ればお弁当のおかずとしてもおすすめです!大根おろしやぽん酢をかけても♪ 調理時間 約30分 カロリー 199kcal 炭水化物 脂質 タンパク質 糖質 塩分量 ※ 1人分あたり 作り方 1. 玉ねぎはみじん切りにする。耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして、600Wのレンジで1分加熱し、粗熱をとる。 2. 豆腐はキッチンペーパーに包み、耐熱容器にのせて、600Wのレンジで1分程加熱をして、冷ます。 ポイント 絹ごし豆腐でもおいしくお作りいただけます♪ 3. 豆腐ハンバーグ×鶏ひき肉の人気料理・レシピランキング 21品 - Nadia | ナディア. ボウルに鶏ひき肉、豆腐、玉ねぎ、卵、パン粉、☆を入れ粘りが出るまでよく混ぜ、4等分に分けて、小判形に成形する。 4. フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、3を並べて焼き、焼き色がついたら裏返し、ふたをして弱火で7分程蒸し焼きにする。 5. 4に★を入れて、ハンバーグ全体にからめながら煮詰める。 ※レビューはアプリから行えます。
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「鶏ひき肉と豆腐のハンバーグ おろしソース」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 鶏ひき肉と豆腐のハンバーグおろしソースのご紹介です。水切りした豆腐と鶏ひき肉でふわふわのハンバーグに大根おろしとめんつゆで作ったソースをかけ和風に仕上げました。ハンバーグにも味付けしているので、そのまま食べても美味しくいただけます。ぜひ、お試し下さい。 調理時間:30分 費用目安:600円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) ハンバーグ 鶏ひき肉 200g 木綿豆腐 100g 玉ねぎ 1/2個 (A)すりおろし生姜 小さじ1 (A)片栗粉 大さじ1 (A)顆粒和風だし (A)塩 少々 (A)黒こしょう サラダ油 大さじ1 おろしソース 大根おろし 1/4本分 水 50ml めんつゆ (3倍濃縮) 大さじ2 水溶き片栗粉 かいわれ大根 10g 作り方 準備. 木綿豆腐は水切りしておきます。玉ねぎはみじん切りにしておきます。 1. 耐熱容器に玉ねぎを入れ、600Wの電子レンジで1分加熱します。 2. ボウルに鶏ひき肉、木綿豆腐、粗熱が取れた1、(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。全体が混ざったら2等分にし、小判型にします。 3. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2を焼きます。焼き色が付いたら裏返し、両面や焼き色が付き、中まで火が通ったら、火からおろします。 4. 鍋に大根おろし、水、めんつゆを入れ中火にかけます。 5. 沸騰したら、水溶き片栗粉を入れ、混ぜます。とろみが付いたら火からおろします。 6. 器に3を盛り付け、4をかけ、かいわれ大根を散らして完成です。 料理のコツ・ポイント 塩加減は、お好みで調整してください。 水溶き片栗粉は、片栗粉1、水2の割合で作ってください。また、使用量はとろみの様子を見てお好みで調整してください。 このレシピに関連するキーワード ボリューミー 人気のカテゴリ
豆腐ハンバーグのレシピ・作り方ページです。 いつもの挽肉に、お豆腐を加えるだけで、ヘルシーでやわらか~いハンバーグが出来上がります。絹豆腐を使えば、さらにふわふわになりますよ。お肉が全く入らない超ヘルシーレシピも◎!! 簡単レシピの人気ランキング 豆腐ハンバーグ 豆腐ハンバーグのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開! 人気順(7日間) 人気順(総合) 新着順 関連カテゴリ 他のカテゴリを見る 豆腐ハンバーグのレシピ・作り方を探しているあなたにこちらのカテゴリもオススメ!レシピをテーマから探しませんか? ハンバーグステーキ 煮込みハンバーグ 和風ハンバーグ おからハンバーグ 照り焼きハンバーグ その他のハンバーグ ハンバーグ 付け合わせ
ぽんずのソースでさっぱりと味わう 調理時間 20分 エネルギー 254kcal 塩分 2. 2g エネルギー・塩分は1人分です。 料理・岩崎啓子 / 料理コーディネート・中島久枝 / 撮影・三浦康史 玉ねぎはみじん切りにし、サラダ油小さじ1で炒めて冷ます。 豆腐はペーパータオルに包み、重しをして水気をきる。 ボウルにひき肉と(A)を入れ、粘りがでるまでよく混ぜ合わせる。 (2)を加えてさらに混ぜ合わせ、(1)も加え混ぜる。 半分に分けて小判型にまとめ、真ん中を少しくぼませる。 フライパンを熱してサラダ油小さじ1をひき、(5)を入れ蓋をし、中火でキツネ色になるまで焼く。弱火にして、さらに4~5分焼く。ひっくり返し同様に焼き、取り出す。 フライパンをさっとふいてごま油を熱し、もやし、ピーマン、パプリカを炒め、塩、こしょうで調味する。 器に(6)と(7)を盛りつけ、大根おろしとぽんずを合わせたものをかける。 レシピに使われている商品 キッコーマン 柚子の香り ゆずか 8月のおすすめ食材 このレシピを見た人がよく見ているレシピ
【 クーポンの使い方 ・ メニュー情報 ・ 割引価格 】など お得な情報をご紹介します。 1. 銀のさらのクーポン配信サイト一覧 ★ の表示があるサービスで 銀のさら のクーポンが配信中です。 アプリ・サービス名 ダウンロード・詳細情報 ★ 公式サイト 銀のさら ( クーポンBOXページ ) ★ 銀のさら公式アプリ iPhone ・ Android ★ LINE友達登録 QRコード情報 (ID: ginnosara ) 公式Twitter @ginsara_jp 公式Instagram ginsara_jp 公式Facebook 銀のさら GoToイート 加盟店・キャンペーン詳細 (プレミアム食事券) (オンライン予約情報) GoToトラベル 地域共通クーポン情報 電子クーポン情報 使えるお店・地図検索 出前館 銀のさら店舗検索 楽天デリバリー Uber Eats 2. 銀のさらクーポンの使い方&入手方法 7月29日13:00「 GoTo電子クーポン ・ 地域共通クーポン情報追加 」 LINE友達クーポン情報(全品5%OFF) 【 銀のさらLINE友達クーポン(全品5%OFF) 】 クーポン番号: G021 ( LINE友達限定で5%OFFクーポンが定期配信されます! ) LINE公式アカウント: QRコード情報 LINEアプリ: iPhone ・ Android 利用条件:1人1回のみ・ 他の割引券・クーポンの併用不可 使い方: 銀のさら公式サイト からの 注文時にクーポン番号を入力 キャンペーン期間: 2021年8月31日(火曜日)まで 公式サイトクーポン情報(10%OFF) 【 お誕生日クーポン(10%OFF) 】 ( 銀のさら公式WEBサイト ) クーポン取得条件①:誕生日前月の 9日 までに 公式サイト で誕生日登録 クーポン取得条件②:「 マイページ 」のメールマガジン配信をチェック 有効期限: 誕生日月の月末まで メルマガ配信クーポン情報 銀のさらメルマガ会員 に事前登録することで メルマガクーポンが定期的に配信されます。 メルマガ会員限定クーポンの 配信頻度はそれほど高くありません が、 1000円割引 ・ 20%OFF といった お得なクーポンが配信されます! 銀のさらクーポンコード最新情報！【2021年8月版】 | 最新クーポン.com. 3. 半額・無料クーポンが期待できるサイト一覧 電子マネー・QRコード決済情報 PayPay LINE Pay メルペイ 楽天ペイ d払い au Pay ALIPAY(アリペイ) モバイルSuica 宅配注文・デリバリーサイト情報 menu(メニュー) ファインダイン スマホ・ニュース・グルメサイト情報 ホットペッパーグルメ ぐるなび 食べログ Retty EPARK 一休 スマートニュース グノシー オトクルアプリ Yahoo!
その他のクーポン取得方法 メルマガクーポン 銀のさらメールマガジンに登録をすると、 メルマガ会員限定クーポン が配信されて来ます。 メルマガ登録→ 銀のさら お誕生日クーポン 銀のさらに会員登録+メールマガジンに登録をすると、 お誕生日月に10%OFFクーポン が届きます。 内容 WEB限定で使える10%OFFクーポンコード 「銀のさら公式サイト・クーポン☆BOX」に届きます。 LINEクーポン 銀のさら公式LINEにお友達登録をしておくと、LINE限定クーポンが配信されてきます。 LINE登録→ 銀のさら アプリ 銀のさら公式アプリもリリース!アプリからの注文や、お誕生日月には銀のさらオリジナルグッツがもらえる特典も! 宅配寿司 銀のさら【公式】注文アプリ 株式会社ライドオンエクスプレスホールディングス 無料 posted with アプリーチ JAFクーポン 銀のさら×JAF優待は終了しました。 まとめ こけし 銀のさらを注文するなら、お得な割引クーポンコードをお忘れなく!当サイトでは最新クーポンを随時更新してまいります。 関連記事
銀のさらの公式ホームページ・公式アプリから注文すると、 200円で1ポイントを貯めることができます! 1ポイントは1円として利用可能! 私はゲームでポイントが当たりましたよ! 銀のサイト「デリポイント」 から詳細をチェック! 筆者のコメント 宅配寿司といえば銀のさら! 今はネットやアプリから簡単に注文ができるので 嬉しいですよね! 家族の誕生日は、クーポンを使ってちょっと贅沢にお寿司にします! !
こけし 自宅で美味しいお寿司を。 銀のさらを注文される方向けにお得な割引クーポンをご紹介。注文の際はクーポンコード入力で、割引価格購入しましょう。 ひよこ 銀のさらクーポン 今使える銀のさらクーポンはこちら! 300円割引クーポン 以下のクーポンコード入力で、全品商品が300円割引に。 有効期限… 2021年8月31日 まで G028 \以下より入力で適応/ 全品5%割引クーポンコード 以下のクーポンコード入力で、全品商品が5%割引に。 有効期限… 2021年8月31日 まで G027 \以下より入力で適応/ クリアファイルクーポン 年末あたりに銀のさらを注文すると、特典としてカレンダー付クリアファイルクーポンがもらえることがあります。クリアファイルには、毎月1回使える1年分のクーポンが掲載! 銀のさら 誕生日クーポン. クーポン一例 全品200円OFFクーポン トロ鉄火巻き1本プレゼント ホタテ2貫プレゼント 中とろ1貫プレゼント などなど、毎月変わるクーポンが掲載されています。 こちらがとってもお得な銀のさらクリアファイルクーポン! 引用:メルカリ ちなみに、クリアファイルクーポンはメルカリで300円程度で販売されているので、興味のある方はチェックしてみて下さい。メルカリを初めて利用される方は、以下の招待コード入力で500円分のポイントがもらえます。ポイント払いにすれば実質無料で1年分のクーポンをゲットできちゃいます♪ JEPEMP メルカリ ひよこ メルカリには銀のさら1, 000円OFFクーポンも販売されています。 出前館クーポン 出前館で初めて銀のさらデリバリーを注文される方は、出前館で使えるクーポンコードもあり! 出前館で初めてデリバリーをされる方・2, 000円以上注文で適応 クーポン有効期限… 2021年8月31日 まで。 SCd03 \以下から注文で適応/ Uber Eats(ウーバーイーツ)クーポン ひよこ Uber Eats(ウーバーイーツ)のクーポンもあります。 Uber Eatsで初めてデリバリーを注文される方が対象 1, 500円以上注文で 1, 800円割引に!