② 昨日、痛かった膝が今日はかなりよくなっていました!ありがとう! ・・・・etc. 自分に向き合うマイノート！書くことアイデアと手書きすることの効果 | Senhare Art Life. とこんな感じで、10のリストを上げています。 最後に『ありがとう!』と書き添えます。 『ありがとう』が並んでいるノートを見ると、自分が恵まれている気がしてきます。それを繰り返していると、本当に恵まれているんだとわかるようになります。すると、HAPPYな気分になることが出来るんです。 効果はバツグン!やるっきゃない!! 私、最近思うんです。 上手くいく人といかない人、いつも楽しそうな人と辛そうな人。 この差って、実は、とってもシンプルで、やってるかやってないかの差なんじゃないかと。 確かに何か行動を起こせば、自分の思惑とは違う方向へ行くときだってあります。それで、辛かったり悲しい感情を持つこともあります。 でも、自分を信じて『コレいいな!』と思ったことは素直にやる。 これが、幸せになる1番の方法だと思うんです。 ポイントは、 自分を信じること。 『これいいな』と思った自分をちゃんと信じる。 やると決めたことを自分が出来たと思えるところまでちゃんとやる ノートに書きだすこと。 『それいいかも!』と感じた人だけで良いんです。 その感じた自分を信じて、まずは半年! エブリノートをやってみましょう!
忙しい毎日がいきいきと輝く「To doリスト」って? 毎日忙しい日々を送っていると、ついうっかりやることを忘れてしまったり、頭が混乱してパニックになったりしませんか…?そんなときに役立つのが「To doリスト」です。 ビジネスの世界では浸透しているTo doリストですが、なにも難しいことはありません。紙かノートに、やるべきことを書き出してリストアップするだけ。書くことで物事を客観視できるようになり、ごちゃごちゃになった頭の中を整理できます。普段の生活にも役立つこと間違いなし!
付箋にやるべきことをひとつひとつ書いて、デスクやホワイトボードや壁にペタペタ貼っていく方法もおすすめ。これからすることを貼る欄と既にしたことを貼る欄を作り、やり終えたら付箋を移すだけ。上から優先順位の高いもの順に貼っていくとパッと見わかりやすいですね。明るい色の付箋を使えばカラフルで楽しい雰囲気になります。 電子派の方に。便利なスマホのアプリやメモ機能 スマートフォンの予定管理アプリや、メモ機能を上手に用いると便利です。手書きするのは面倒、わざわざリストを持ち歩くのは荷物が増えて煩わしいと感じる方におすすめ。 To doリストのおすすめ無料アプリ Googleアカウントと連携して使える「Google To Do」 Googleアカウントと連携して、タスクを管理できる「Google ToDo」。タスクごとに期日を設定すると、通知が届くのでうっかり忘れの防止になります。 シンプルな操作性で使いやすい「Microsoft To-Do」 Microsoftが提供しているタスク管理アプリ。無駄のないデザインやシンプルな操作性など、使いやすいのが大きな特徴です。 ウィジェットに対応「Do! - シンプルでいいTo Do List」 複雑なものは必要なし、シンプルイズベストという方におすすめ。ウィジェットに対応しているので、ロック画面からタスクを確認できます。 どれを選ぶ?To doリストいろいろ スタイリッシュな大理石風デザイン 出典: シンプルで洗練されたデザインのメモパッド。1枚ずつちぎって使用できるので、目の付くところに貼って使えます。 こんな素敵なメモパッドでTo doリストを管理できれば、毎日が楽しく過ごせそうですね♪ 便利な買い物リスト付き 出典: 「to Do(やること)」と「to Buy(買うもの)」が左右で分かれているメモパッド。真ん中に切り取り線が入っているので、使用したい方だけ切り取って使える優れもの。左右で色が分かれているので、パッと見て何のリストなのかの判断がしやすいのも◎。 スケジュールとタスクを書き込める 出典: こちらも左右で項目が分かれているタイプのメモパッド。スケジュールとタスク、そして下部分にはメモが書き込めるフリースペースのある、実に機能的な商品。仕事が捗りそうです! おしゃれなイラスト付き 出典: イラストがなんともかわいらしいメモパッド。上部に「TO BUY」「TO DO」 「OTHERS」の記載があり、いずれかにチェックして使用すれば管理しやすいですね。 気分が明るくなるカラフルなデザイン 出典: フランスの人気ファッションブロガー、Garance Dore(ギャランス・ドレ)さんのノートパッド。カラフルなタイルが敷き詰められたような素敵なデザイン!毎日気分が明るくなりそうです♪ スタンプでノートや手帳をリストに変身!
m* (@ayumi_ma_) 2016, 3月 2 朝じゃないけどモーニングページにもやもやをぶつけてちょっとスッキリ。書いただけで何も状況変わらないけど解決したこともあるし。わ — 深松ニシン (@nisin_fukamatu) 2016, 2月 16 やるべきことが見えるから、行動できる! 自分が心の底から求めていることがわかると、動き出さずにはいられなくなるのだそう。視点がフラットになり、自分の内面と素直に向き合えるようになるので、ありのままの欲求を素直に受け止めることができるのですね。 出典: 「とにかくこれをやりたい!」という純粋な初期衝動が沸き起こり何かを始めだす人も。モーニングページを続けることでポジティブになり、その人自身がもつ創造性がどんどん引き出されてくそうです。人生で何をやりたいのか、どうありたいのか。そこに行くまでに何をしたらいいのか。人生のテーマがくっきりと浮かび上がるのだそう。 モーニングページで素敵な未来を♪ いかがでしたか?モーニングページを続けると、頭の中がどんどん整理されて未来への道すじが見えてくるのを感じられるはずです。気になった方はぜひトライしてみてくださいね!
各競技専門部の感染症予防対策を掲載いたしました。 本大会は、コロナ禍であり、県をまたいでの大会となります。選手のことを第一に考え、選手が安心・安全に競技に集中し、自分の努力の成果を十分に発揮出来ることを最優先にしております。 北信越中体連ガイドラインでは、感染リスクを最小限にするために、 「試合会場への入場は、登録された選手、引率者等及び大会関係者のみとし、出場選手として登録されていない部員やマネージャーの入場については、利用する会場や施設の状況、各専門部の加盟生徒数等を考慮し判断する。また、観客(保護者を含む)については、利用施設のガイドライン、各競技専門部のガイドラインを考慮して検討し決定する。(各競技専門部のガイドラインに準ずる)※施設の大きさや施設のガイドライン、各競技の特性により、無観客での実施もありうる。」と明示してあります。入場制限に関しましては、何卒、ご理解ご協力のほどよろしくお願い申しあげます。 なお、詳細に関しましては、各競技専門部より大会参加校へ配布いたします事前資料をご確認くださいますようお願い申しあげます。 また、今後の新型コロナウイルス感染状況に伴い、大会要項等が変更になることがありますのでご了承願います。
加盟団体紹介 射水市中学校体育連盟 新着ニュースはありません。 代表者名 岩脇 聡 TEL 0766-86-0016 活動目標 市内中学生の体力向上やスポーツ振興に努めるとともに、生徒の健全な発達と育成を図ることを目的とする。 主な活動・成績 射水市中学校選手権大会、射水市中学校新人大会の開催 各種競技、強化練習会の開催 各種大会への参加 全国中学校選手権大会への参加・入賞
4月29日(木) 北日本新聞に紹介されていました。 4月29日(木)、北日本新聞に紹介されていました。 【県中文連】 2021-04-29 17:13 up! 富山市立速星中学校. 4月28日(水) 富山新聞に紹介されていました。 4月28日(水)の富山新聞に、訪問の様子が紹介されていました。 記事の拡大はこちらです。 【県中文連】 2021-04-29 17:11 up! 4月27日(火) 会長・副会長就任の挨拶回り(富山新聞) 4月27日(火)、会長・副会長就任の挨拶回りに富山新聞本社を訪問しました。 取材を受けました。 【県中文連】 2021-04-29 17:00 up! 4月27日(火) 第1回県中文連活動研究協議会が行われました。 4月27日(火)、第1回県中文連活動研究協議会が富山市立堀川中学校で行われました。 令和3年度の評議員、会長、副会長、実行委員長、事業計画と予算が承認されました。 【県中文連】 2021-04-29 12:07 up!
大会出場者やチーム関係者様へ情報提供のお願い!! 大会結果などの送信フォームを用意しました。 頂いた内容を検証してから、このサイトなどで公開します。 携帯で下の欄のQRコードでアドレスを読むか、パソコンでQRコードをクリックして、フォームから試合結果などを入力送付してください。お待ちしております。 富山県ソフトテニス連盟では、ホームページを最大限に活用して、会員の皆様並びに広告協賛に賛同していただいている皆様へ有益な情報を提供したいと考えております。 協賛していただけるスポンサーを募集しております。 詳しくは問い合わせください。
その2 解説動画を見た後で、4つの問題がクイズ形式で出され、みんな挙手をして答えています。最後に飢餓問題は他人事ではなく、自分たちの問題として捉えることが大切であるとまとめていました。 【全学年】 2021-07-13 08:54 up! 7月13日(火) SDGsを学ぼう! その1 速星タイムに生徒会執行部による3回目の「SDGsを学ぼう!」が各教室への配信によって行われました。今日のテーマは飢餓問題です。 【全学年】 2021-07-13 08:51 up! 7月13日(火) 登校風景 今朝は久しぶりによい天気に恵まれました。玄関前では男子バスケットボール部があいさつ運動を行っていました。今日の下校完了時間は17:00です。 【全学年】 2021-07-13 08:16 up!
エディオンアリーナ大阪 主催:全日本剣道連盟・毎日新聞社 出場選手:澤田幹太,森 勇人,大田雄樹,菊池和史,髙田 拓,古金 薫,上野浩一郎 1回戦 富山1-2島根〇 試合スコア ◆第60回富山県高等学校剣道春季大会◆ 平成30年4月21日(土)・22日(日) 於.射水市大門総合体育館 団体戦 男子 女子
全中富山大会 富山県からは、男子は南砺市立福野中学校、女子は富山市立呉羽中学校と富山市立北部中学校の3校が出場しました。 女子決勝トーナメントに出場した呉羽中学校は、1回戦を2−0、2回戦を2−1で勝ち上がりました。準々決勝は可部(広島)に0−2で破れ、4強入りを逃したものの、全国ベスト8の奮闘をみせました。 男子決勝トーナメントには、福野中学校が1回戦で昇陽(大阪)と対戦し、惜しくも1−2で敗れました。 最優秀選手に男子は湊谷洸士郎さん(福野中3年)、女子は松井彩乃さん(呉羽中3年)がそれぞれ選ばれました。 そして、22日(金)準決勝・決勝が行われました。 男子決勝戦は、昇陽中学校(大阪府)と駿台学園中学校(東京都)が対戦。2−1フルセットの激闘の末に昇陽中学校が優勝しました。 女子決勝戦、金蘭会中学校(大阪府)と諫早市立諫早中学校(長崎県)は男子に引き続きフルセットとなり、最後は金蘭会のブロック、スパイクが威力を発揮し、2−1で金蘭会中学校が優勝しました。 大会関係者、選手の皆様、応援に来て頂いた皆様、暑い中お疲れ様でした。 富山県バレーボール協会 〒930-0887 富山県富山市五福5区1942 アオイスポーツハウス内 TEL/FAX. 富山県中学校文化連盟. 076-431-9301 月〜金 9:00〜15:00 ──────────────── 2001. 12. 19よりカウント!! ↓