と立ちはだかって乗り降りの邪魔になり、いつまでもどかないので少し押し気味にして降りた私の背中に「ババア死ね!」と罵声を浴びせたバカップル。自転車に乗りながら通りすがりに「ブスだなあ」と人の顔を覗き込んで去っていった酔いどれジジイ2人組。みんな1人じゃ何もできないくせに、誰かと一緒になって初めて赤の他人相手に鬱憤を晴らす卑怯者。言われた瞬間は「は?」と思うけど、だんだんそのことに怒りが沸騰してくる。好き放題言ってるお前らなんていつか天誅が下るよ? と思う一方、そんな馬鹿に関わりたくない、忘れたいという気持ちの方が強くなっている。些細なムカつくことで涙なんか流したりしたらこっちの負けだと思うのだ。 「ものすごく悔しい、怒りを爆発させたいけど泣かなくなった」理由として、たぶんだけど、最後にまとめて泣いた6年前から徐々に私は意識的に嫌な言葉に対しては自分の中で「消す」ようにしてきたのかもしれない。 あまりにも嫌なシチュエーションにあたると、それを見なかったことにする、なかったことのようにする。本能的に、そうすることで身を守っているのだろう。 嫌なことからは誰だって遠ざかりたい。しかしそうしたくても嫌なことの方から近寄ってくるのが人生だ。生き生きしたワーキングライフ、ハッピーエンドのつもりが、どこの地点からかは知らないけどバッドエンドに向かっていることなんて山ほどある。でも、いちいちそれに引きずられてメソメソ泣いているのも逆に悔しくないか? 泣く暇があったら少しでも心が落ち着くことをしたい。早く心の平安を取り戻したいのだ。 だから、棘の刺さるような言葉を聞いた時点から、自分の感覚を麻痺させるように、鈍くするようにしている。感覚が鈍くなれば、嫌な言葉を聞いたって痛くも痒くもなくなるから。「言った方が損をする」くらいにこちらが動じなければいいだけの話なのだ。 よく「泣かない、泣けないということは感受性が鈍くなったのかもしれないね」と言われるけど、これだけ世にナイフのように人を傷つける言葉が溢れているのならば、敢えて泣かないようにしないと自分を保てなくなる。ネガティブなことに対して感受性をわざと鈍らせることでメンタルを保つのだ。その分、自分が興味のあること、ポジティブなことに感受性を移動させればいいじゃない?
おはようございます。 久々に つぶやき以外の、記事を書きます。 新年度が始まり、早くも17日。 3月末に慌ただしく 転勤先から3年ぶりに地元に戻り、 新生活を迎えた我が家では、 長男と長女は 転校・転園先での新生活、 次女ちゃんは、保育園から環境ガラリと変わり幼稚園デビューを果たしました。 上2人は 少々緊張しつつも 日に日に打ち解けて楽しんでおりますが… 次女ちゃんは、、 予想・覚悟していた通り、 幼稚園での慣れない毎日に戸惑い、気疲れし、 ついに、昨夜から 時折思い出したように メソメソと泣き、 ついに 「行きたくない… 幼稚園いやだ…」 と言い出しました。 心の声、おもてに出て参りましたよ。 ドーン!
過呼吸になるほど泣いてしまった経験があるんですね。私も過呼吸の経験があるのでそのつらさはお察しします。 なんとか無事に卒業式に参加して、かけめぐる思いや学校での思い出も充分に味わえたらいいですよね。 私は、子どもの卒業式など感動してけっこうすぐ泣いてしまうタイプです。 以前、娘の幼稚園で運動会の時、私は役員で沢山の人の前で立っていて、娘の発表を見て泣くのが恥ずかしく思えてしまいました。 そして以前、自然食の勉強をした時に「食べ物には体を引き締める作用とゆるめる作用のものがある」という事を習った事を思い出しました。 ゆるめる作用のもの(砂糖や果物その他)を沢山食べていると涙も出やすく、特に引き締める作用があるのは「梅干し」という事を思い出し、泣きそうになったら【梅干しタブレット】を口に含む事にしました。 すると不思議な事に、感動の気持ちはあるのですがほとんど泣かずに娘の発表を見届ける事ができました! あとは、これは単なる私のアイディアに過ぎないのですが、卒業式のイメージトレーニングをして備えてみるのはどうでしょうか? 私の学生時代、予行練習で感極まって泣いてしまう同級生がいました。 いきなり本番を迎えるよりはいくらか心の準備もできるのではないでしょうか。 無事に卒業式に参加できるといいですね!
そのために、私も自分にゆとりをつくらなきゃ。 今、そんな状況で、 この記事書きながら気持ちを整理しています。 この記事を読んでくださった、 同じような状況のあなた。 一緒に 今のしんどさをシェアして 感じきって、自分をねぎらいましょう。 劇的に何かがすぐに 解決するわけでもなくても、いい。 今を精一杯。今が、精一杯。 それでよし♪ そして、 またゆっくり歩こうかな、と そんな気持ちが また私とあなたに戻ってくる きっかけになると 嬉しいです😊
2021年3月22日 4月4日に海開きを迎える沖縄・久米島では、日中の最高気温が25度を超える日も多くなり、半袖でも気持ちの良い季節になってきました。 そんな中、ひとり旅女性に人気なのが『久米島・家出旅♪』。 「家を出る時よりも、大きな笑顔で帰る旅」というコンセプトのもと、久米島町観光協会が実施している女性向け体験プログラムです。 家出旅は1年365日のうち、「たった2~3日で良いから、自分の為の時間をつくる為に旅に出よう!」 「自分をもっと、一番に大切にしよう!」、がんばる女性へのそんなメッセージが込められています。 ひとり旅初心者の方には、『家出旅コンシェルジュ』が、安心して久米島を楽しむことのできる様に、 どんな小さな不安でも相談に乗ります。 家出旅コンシェルジュ 家出旅コンシェルジュにお任せ下さい! – 久米島の旅あそび () 旅人が、一番自分自身を大切にする時間を持てるようにひとり一人にあったプランもご提案。 中でも、人気のプログラムは、「絶景と一体になる朝ヨガ」。 夏と違って、春の朝焼けはとてもやわらかく、太陽が昇っていくと同時にあたたかい光に包まれながら、海風と緑の風の匂いを感じながら行うヨガは、身体と心にたまった疲れやストレスも解きほぐされていきます。 実施場所は、その日一番の朝焼けが見られる場所をセレクト!
2021-07-05 2021/07/05/公開 記事:九條心華(READING LIFE編集部ライターズ倶楽部) ことばに助けられる。 そんな経験も、たくさんある。 でも、ことばに傷つけられる。 そんな経験もまた、たくさんある。 おまえが悪い。 おまえには頭がない。 おまえは何もできない。 おまえは生理的に受けつけない。 おまえとは一生わかりあえない。 殴られて、脅かされて、恐ろしい形相で、罵詈雑言を数時間怒鳴られ続けると、泣きたくなる域を超えていた。 そんなとき、私は泣かなかった。 閉じる。 その言葉が、最もしっくりくる。 感覚をすべて閉じようとした。 味わいたくないからだ。 味わっていたら、おかしくなる。 本能的に、シャットダウンしようとした。 ことばは、単なることばに過ぎない。 そこに意味はない。 嘘だ。 そのことばは真実ではない、と思おうとした。 ただ、風のように、 ことばが右の耳から入って左の耳から通り抜けてくれるようにと願った。 頭に入ってこないで。 殴られて、抵抗して体をこわばらせても無意味だと悟り、死んだからだのようになって、力を抜いた。 意識的に生きることをやめた。 それでも、数時間後に朝がくれば、ふつうに会社に行って、何事もなかったかのように働く。 しかも、にこにこして。 なんで?
200円 ※大人(小学生以上)/小人(3歳〜小学生未満) ※3歳未満のお子様は入園無料です。 ※金額は税込み価格です。 【ご注意】 いちごの生育状況やご入園者数により入園終了となることもございます。あらかじめご了承くださいませ。 いちご狩りの後には温泉も! いちご農園のすぐ隣には、日帰り温泉「那須山」があります♪ いちご狩りの後には、ゆっくり温泉に入って心と体を癒すのも良いですね! 泉質は、ナトリウム塩化物泉(弱アルカリ性高温泉)で、お肌がすべすべになるのにさっぱりした入り心地。 檜の香りが漂う広々とした浴場で、日頃の疲れをリフレッシュするのに最適です!贅沢時間を過ごすことができますよ。 那須の摘みたていちごをご賞味ください♪ 今回は、那須でいちご狩りができる施設を2つご紹介しました! 大人から子どもまで楽しむことができるいちご狩り。 お店などで売られているいちごももちろんお美味しいですが、完熟の摘みたてを食べるのはまた格別! いちご狩りならではですよね。 いちごを楽しんだ後は、ゆっくり那須ガーデンアウトレットでお買い物されるのもおすすめです♪ 自然の恵みと春の息吹を感じながら、那須をお楽しみくださいね! 栃木県 イチゴ狩り、予約なしOK 子供の遊び場・お出かけスポット | いこーよ. ※新型コロナウイルス感染拡大防止のためお出かけの際には、マスク着用やソーシャルディスタンスの確保など、感染対策にご協力お願いいたします。 ※本記事の情報は施設関係者さまからのご掲載の許可をいただいております。
「御用邸の月」だけじゃない!豊富な体験と遊びで一日中楽しめる♪ 栃木県那須郡那須町高久甲4588-10 那須ICからお車で約3分!
栃木県足利市大久保町362 JA足利か運営するイチゴ狩り観光農園です。直売とイチゴ狩りを両方行っており、新鮮なイチゴをその場で食べて、またお土産に買って帰ることもできます。... いちご狩り 駐車場広々。おいしい女峰が味わえるいちご農園です 栃木県鹿沼市見野1102 かつて「いちごといえばコレ」というほど、メジャーな品種だった「女峰」。これに牛乳とお砂糖をたっぷりかけて潰しながら食べたというパパ&ママも多いのでは? 今... いちご狩り 暑さ雨◎小さなお子様も楽しめる屋内体験型アートの世界へGO! 東京都江東区青海1-3-8 お台場パレットタウン 新型コロナ対策実施 プレミアムクーポン 夏休みに先駆け、7月15日(木)に身体で世界を捉え考える「運動の森」エリアがリニューアルオープン! 親子で楽しめる!3作品が新たに登場します。「イン... 7/15~inお台場!カブトムシ・クワガタとふれあえて親子で大興奮 東京都港区台場1-6-1 デックス東京ビーチ5F 新型コロナ対策実施 お台場のデックス東京ビーチにて、昆虫たちと直接ふれあえてお子様から大人までみんなが楽しめる♪ 外国産オオヒラタクワガタやニジイロクワガタなど普段なかなか... 栃木の「予約なし」で楽しめるいちご狩り5選 すべて食べ放題！ | いこレポ. 屋外で楽しめる大型庭園エリア誕生。家族でお得な割引クーポンも 東京都江東区豊洲6-1-16 teamLab Planets TOKYO 新型コロナ対策実施 プレミアムクーポン 水、花、光、宇宙空間への圧倒的な体験!親子で楽しめる超巨大なミュージアム。 7月2日(金)からエリアが拡張され、新エリア「Garden Area」(...
ふるさと納税やおでかけ情報は、こちらも要チェック! とってもお得な税制度「ふるさと納税」で、お礼品にぶどうをもらおう! ふるさと納税「さとふる」で大粒のぶどうゲット。長野県産シャインマスカットは種なしで皮ごと食べられておすすめ! 山梨県甲府市にふるさと納税をすると、フルーティーなワインや豚がもらえる 山梨県最大級!「マンズワイン」勝沼ワイナリーの工場見学に行ってきた。無料でワイン試飲がゆっくり楽しめる ネット予約可!「いちごの里」でいちご狩り&ケーキ作り体験 栃木県小山市「いちごの里」でいちご狩りとケーキ作り体験をしてきた。ネット予約可で1日中楽しめる! ホテルエピナール那須は、豪華2大バイキングで大人気過ぎるホテル! ホテルエピナール那須は、2大豪華バイキング&安心・安全な作りのホテルで赤ちゃんや子連れ旅行におすすめ! 採れたてのスカイベリーを使って「いちご大福」を作ってみました いちご大福の人気レシピで作った電子レンジ&白玉粉で簡単にできる作り方。もちもち食感がたまらない!
※その年のいちごの育成状況により、できない時期もあるそうですのでご注意ください。 早速いただいてみます! 今が食べ頃だという「とちおとめ」をいただきました! ちなみに、完熟のいちごを見分けるポイントは、ヘタの部分。 このようにヘタが反り上がっているものが完熟のサインなのだそう! 真っ赤で、つやつや! いちごって、こんなにハリがあって"ぷりっ"としていたかな~?と思いながら、パクッと一口… ……とっても甘い!! それもそのはず。 一般的なとちおとめの糖度が12%~13%なのに対し、この農園のとちおとめの糖度はなんと17%もあるのだそう! また、水分量が多いのか、とてもジューシー♪ いちご好きにとっては、もうたまりません…! そして、やっぱり何度眺めてみても、表面の艶がまるで鏡のよう! 自分の顔が映るのではないかと思うほどでした… 真っ赤に実ったいちごを自分の手で収穫して食べていると、自然のパワーをもらえる気がするのが不思議なところ。いちごの美味しさと相まって、日頃の疲れも一気に吹き飛びそうです♪ 美味しさの秘密は温泉? 甘くて美味しいいちごを育てる秘訣を聞いたところ、いくつかのポイントを教えていただくことができました! まず、大切なのが、肥料のタイミング。 いちごが肥料を欲しがっているタイミングで、肥料を与えてあげることが大切なのだとか。 素人では分からない、まさにプロの技… また、水と光と温度の管理ももちろん大切だそうです。 そして印象的だったのが、苗を甘やかさず、適度なストレスを与えること。 「空気は冷たくして苗を寒さに当てながら、根っこは温める」このバランスが大切なのだそうです。 いちごの根っこ部分にホースが通っていて、その中に温泉を流して温めているのだとか!