2020. 01. 05 アメリカでは最近、入浴剤よりもマグネシウムフレークが注目されています。疲労回復や美肌、デトックスが期待でき、ポカポカ感も長く続いて心身共にリラックスできるので、本当におすすめです! iHerb(アイハーブ)でも手に入るので、冬の体調管理のためにも、バスタイムに取り入れてみてはいかがでしょうか? 私も今までは、里帰りの度に日本で入浴剤を買っていました。でもマグネシムフレークを入れたお風呂に入ったときのほうが体調が良いことに気づいてからは、もっぱらマグネシウムフレーク派です。 マグネシウムフレークとは何?
バスソルトって、風呂釜痛むんでしょ? バスソルトが大好き。 でも風呂釜が傷まないか心配・・・。 浴槽メーカーに問い合わせてもおそらく「入れないでください。入れるときは自己責任で。」と言われると思います。 一般的に「塩」や「硫黄」が含まれている場合、 "追い焚きをしない" "入浴後は浴槽の水を抜いて洗い流す" が基本となります。 なので、循環機能や追い焚き機能を切って、足し湯をしながら温度を保つのがよいですね。 「追い焚き切っても使っちゃダメってパパが言う…。」 超心配性のパパにも大丈夫なソルトってないのだろうか。。。 いっそのこと「塩」じゃない「塩」を。 実はあるんですよ。「ソルト」という名前でありながら、「塩」じゃないやつ。 その名も「エプソムソルト」。 見た目は塩のように白い結晶。 正体は自然界にも存在する「硫酸マグネシウム」。 この塩のようで塩じゃないソルト、いったい何者? ハリウッドセレブから広がったんです。 セレブから広がったには理由があります。 それはもちろん「健康」と「美」に絡んだ理由があるからなんです。 ちょっと難しい話になりますが・・・ がんばって簡単に書いてみますっ! 風呂釜、傷まない？超心配性には、塩のようで塩じゃない”ソルト”を – バスリエ株式会社 — Corporate Website. お風呂に入ると「浸透圧」という現象が起こります。 これ、汗をかくのに必要な現象なんです。 ラーメンの汁を一滴も残さずに飲み干してしまった後って咽が渇きますよね? これも「浸透圧」。 体内の塩分濃度が高くなりすぎて、水でバランスをとろうとしてるんです。 「浸透圧」とは、濃度バランスを保つために濃度の低い方が高い方へ移動する働きのことなのです。 ラーメンをお風呂に置き換えると・・・ 体液よりも濃度の濃いミネラルを含んだ湯船に浸かります。 すると「人からお風呂」に水分が移動するんです。つまり汗をかきやすくなるのですね。 一定温度の室内にいて外の移動は歩かない・・・日常で汗をかくことが少なくなっていますよね。 だから毎日お風呂で汗をかくことは「健康」と「美」のためにも重要なことだと思うのです。 汗をかきやすくするために、入浴前にお水をコップ1杯飲みましょう! セレブってことはお値段が…。 エプソムソルト 一般的なバスソルトは200mlのお湯に対して30g~50gをいれますが、このエプソムソルト、コップ一杯分150gが必要になります。 だからといって庶民に手が出せないお値段でもないです。 日割りして計算すると・・・ 岩塩:だいたい30円ぐらい エプソムソルト:だいたい100円ぐらい 良かった、パパに怒られない!
3 美肌の湯として人気の二大強アルカリ性泉。 「美人の湯」と呼ばれているのが、pHが7. 5以上の弱アルカリ性温泉。なかでもpH8. 5以上のアルカリ性泉は、そのトロトロの肌触りが女性に人気である。ちなみに日本で最もpHが高い温泉は、埼玉県の都幾川温泉(ときがわおんせん)と神奈川県の飯山温泉で、そのpHはいずれも11. 3と非常に高い。 濃度が高い温泉地 有馬温泉(兵庫県) 濃度●約4.
まとめ 岩塩の方がミネラル豊富は間違いだった!
というわけで、バブ派の自分はそれほど困っていたわけでもないのですが、何となく バスソルトは無縁の人生を送るのね。 なんてことを思っていました。 そう、つい先日までは。 ソルトなのに塩じゃない「エプソムソルト」 もうずいぶん前から話題になっているらしいのですが、美容関係にとんとうとい私がつい最近知ったのが エプソムソルト。 見た目も名前もいかにも塩っぽいのですが、硫酸マグネシウムでできていて、塩分は含まれていません。 欧米ではバスソルトとして一般的に使用されているもので、このエプソムソルトをお湯に入れて入浴すると、不足しがちなマグネシウムを肌から吸収することができるというのがウリのひつのようです。その他にもデトックスだとかダイエットだとか血行が良くなるだとか色々と言われているようです。 というわけで、で検索してみると、見た目が塩のような商品がたくさんヒットします。 「エプソムソルト」の検索結果 市販入浴剤のインパクトあるデザインを見慣れていると、 ん、それだけ? と思うようなシンプルさではあります。 で、このエプソムソルトの何が素敵かって、 塩分を含んでいないので風呂釜をいためないのです。 入浴した後に大急ぎで風呂釜を掃除する必要もなければ、万が一風呂釜が故障した時だって 普通に使ってましたけど、なにか? (キリッ) と大家さんに言うことができます。 今はすっかりバブ派になってしまいましたが、一時アロマオイル(精油)にはまっていた頃には、これでバスソルトが作れたらなぁ、なんて思っていたものでした。 あの頃、エプソムソルトの存在を知っていたら、絶対に作っていたに違いありません。 バスソルトだなんて張り切らなくても、エプソムソルトをお風呂にいれた後にラベンダーやティートリーあたりの精油を4滴くらいたらすだけでも、十分に楽しめそうです。 精油なんて、ちょっと面倒だわねぇ。 と思われる方は、ハーブ入りのものや香り付きのものも発売されているので、こういうのを使ってみるのもいいかもしれません。 —— 以上、バブに飽きたらエプソムソルトだと思っている私の備忘録もかねたブログ記事でした。
看板がでていますが、この場所 ☟ に注意が必要! アプローチは険しかったけど、その分、美味しい空気と自然を体いっぱいに感じることのできたキャンプ場でしたよ💕 長女 自分で拾った栗をお塩で茹でて食べました! 次女 キツネと鹿を間近で見たよ!! 他にも、山菜狩りやキノコ狩り、クワガタムシやカブトムシ。 自然の中だからこそ体験できる遊びが沢山ある山崎アウトドアランドは、ゆっくりと自然の中で過ごしたいキャンパーさんにはお勧めできるキャンプ場です💕 2. 標高が高いから避暑地に最適なキャンプ場! 山崎アウトドアランドは、標高が650m。 海抜から100m標高上がると気温が0. 6℃下がると言われているので、普段の生活圏内に比べ約4℃前後も涼しくなります。 大阪市内の日中の気温が35℃でも、山崎アウトドアランドは30℃ぐらい。 それに気温だけでなく、周りは木々が多い(というより完全に山の中(笑))ので、気温以上に涼しく感じられます。 朝晩は特に涼しく、20℃前後まで気温が下がることも珍しくなく、真夏でも過ごし易いキャンプ場なんです! だから、 夏場の避暑地キャンプとしては最適 ! 山崎アウトドアランド １日目. サイトによっては電源付きサイトもあるので、 暑がりな人 どうしても扇風機が必要! なんて方にも安心。 3. アーリーチェックインはサービス精神の神髄!? 電話予約したときの一コマ。 ホームページに記載が無かったんですけど、アーリーチェックインって可能ですか? 管理人さん 大丈夫ですよ!前日に宿泊するお客さんが居なかったら9時から入れますよ! ん??要らんよ!?早く来て、ゆっくりキャンプを楽しんだらいいじゃない!? 有難うございます!! 公式HPには、チェックインが15時~とかなり遅めの設定ですが、連休の2日目からでない限り、基本的にアーリーチェックインは可能だそうです(笑) つまり、 9時にアーリーチェックインができたとして、翌日は14時チェックアウト なのでゆったりと週末のキャンプを満喫するができます💕 アーリーチェックインは、電話予約時にお願いしますが、あくまでも無料での良心対応なので混雑状況によっては、当日現地に到着した際に、アーリーチェックインできないってこともあるそうなので注意が必要💦 電話予約時に、アーリーチェックインが可能かどうかの確認をする必要があり!また、その後の予約状況次第で、当日現地到着したらアーリーチェックインができない!
キャンプサイト トレーラハウス トレーラーハウスが4台あります。車も横付けできるので、バーベキューセットやお気に入りの椅子を持参して楽しんでいるキャンパーさんがいました。 各画像出典: 公式HP~ 冷暖房、2段ベット、冷蔵庫完備なので、真夏でも快適に過ごせそうですね! 山崎アウトドアランドで自然と秋を満喫してきました【キャンプレポ】｜こりのろっさブログ. 小さくてとても可愛い小屋です(笑) トレーラーハウスと同じく、車が横付けできるので、小屋の横で椅子を並べて自然を楽しんでいるご家族がいらっしゃいました💕 オートキャンプ A・Bサイト(専用流し台・電源付き) 今回我が家が宿泊させていただいたのはAサイト。 Aサイト・Bサイトにはそれぞれ専用流し台とコンセントボックスが付いています。 サイト専用の流し台 コンセントボックス 水道とコンセント(有料)にはそれぞれ『鍵』を渡されます。 この流し台の横に付いているステンレス製のキッチン台が意外に使い易く、今回、初出撃した自慢のキッチン台が殆ど出番なく・・・💦 ツールームテントの我が家はこの枕木を避けて設営した為、コンセントからの距離が長くなり、持参した3mの延長コードでは足りずに管理棟で別に200円払って借り、何とか届きました・・・😢 最低でも5m以上の延長コードがあれば安心ですね! 最近では珍しい、枕木サイト・・・💦 皆さんこの枕木に苦戦しておられ、無理やり設営しているサイトの方もいました・・・ 事前にHPで確認していて枕木が不安だったので、電話での予約時、ツールームテントであることを伝えました。 じゃあ、Aサイトの9番だね! って、言われていたんですが・・・ 普通に枕木があるサイトだし・・・ どうしても枕木が嫌な方や、大型のテントで『 電源必要無し 』の方は、写真奥に見える広場(フリーサイト)でも設営が可能と思われますが、管理人さんに確認してください(笑) 電源はありませんが、共同の流し台が1つありましたので、恐らく繁忙期に開放するサイトかもしれません。 オートキャンプ Cサイト(共同流し台・電源付き・ ペット同伴可能 ) 山崎アウトドアランドには、ペットと一緒に泊まれるサイトが5サイトあります。 写真撮影した時はまだ誰も入っていませんが、翌日見たら満サイトでした! やっぱり、普段一緒にいるワンちゃんも一緒にキャンプに連れていけるキャンプ場があるのは心強いのかもしれません💕 管理棟前の道路を挟んで向かい側に、フェンスで覆われた広場があります。 この広場をドッグランみたいにワンちゃんを走り回らせているファミリーキャンパーさんもいました💕 普段はリードを付けてお散歩しているワンちゃんですが、やっぱり思いっきり走れるのは楽しそうですね。 オートキャンプ Dサイト(共同流し台・電源なし) 山崎アウトドアランドの一番高台となるDサイト。 展望が良く、人気サイトなんだとか・・・ ん?写真??
今回は『山崎アウトドアランド』というキャンプ場へ行ってきました。 自然たっぷりの広いキャンプ場でしかもペットOKの電源あり、なのに安い!とあってリピート決定なキャンプ場でした。 …ただしキャンプ場への道は噂通りかなりヤバイものでした… ということで、キャンプ場のレビューと今回のキャンプについてのレポートです。 山崎アウトドアランドの場所 山崎アウトドアランドは兵庫県宍粟市の山崎町にあります。 地図を見てもらえばわかる通り、周りには全くなにもありません。本当に山の中にあるキャンプ場です。 周りにコンビニやスーパーがないため、 必要な食材や飲み物は 事前にしっかり買っておきましょう! かなり山の中なので携帯は通じないと思いきや、auのiPhoneはしっかり電波があったのが意外でビックリしました。しっかり使えます。 すれ違い不可能な道 ネットで調べると必ず出てくるのが「道に注意!」「すれ違いは不可能!」の文字。 覚悟の上で行きましたが、想像をはるかに超えた山道でした。 確かにかなりの細い山道で、所々ガードレールはないわ、なんか道は常に濡れてるわ、見たことがない高っかい木はあるわ、薄暗いわ、落石注意の看板は多すぎるわで大変でした。 途中キャンプ場から帰る車がきてしまい、お互いどうしようかと思った場面もありましたが、なんとかすれ違うことができたのは奇跡!基本的にはすれ違いはできないと思っていたほうがいいです。 ではどうしたらいいのか。 ひたすら前から車がこないことを祈ってください(笑) 山崎アウトドアランドの環境 すべての詳しい情報は公式のHPで確認してください! >>> 山崎アウトドアランド – 兵庫県宍粟市山崎町にあるキャンプ場 入り口の様子 険しい山道を登っていって最後の角を曲がると、大きな管理棟と入り口が見えます。 この管理棟前の傾斜もなかなかのものです。 管理棟 この管理棟でまずは受付を済ませます。 管理棟では、 ビール・タバコ・氷・薪・木炭・着火剤等 を買うことができます。その他にも テントやタープや毛布などをレンタルすることもできます 。 注目すべきは 『薪』!350円とはかなり安い です。 買って帰ろうかと思いましたが荷物になるのでやめました。 トイレ 今回はペットサイトの利用だったため、1番近い管理棟のトイレを利用しましたが、まぁ本当に綺麗!
夏場はカブトムシやクワガタの幼虫をファミリーには無料でプレゼントして下さるそうですが、我が家が利用した時はカブトムシシーズンは終わってて残念でしたww お支払いは現金のみ、電子マネーやクレジットカードは使えません。 今夜のお宿はA-7サイト。 電源あり、水道シンクありのオートサイトです。 炉もありましたが、多分どなたも長い間使ってないのかな?蜘蛛の巣が張って錆びていました。 広さは十分なのですが、 サイトはこんな感じで、フラットを保つために一段上がっています。 なので、ツールームや大型テントは張れません。 テントスペースの広さはコールマンタフドーム3025を張ってカツカツって感じです。 お隣さんが無理やり段差スペースとその下にツールーム張ってましたが、リビング部分は使わず、外にタープなしで食事スペースを作っていました。 我が家には雨男がいるので、お隣さんの為に雨降るなよーーー!! !とひたすら祈ってましたwww もし、ツールームを持参される場合は段差と駐車スペースの間に車と並行に張るのが無難だと思います。 他のブログでも皆さん仰ってますが、この段差さえなければ広いしテントも選ばないので良いサイトだと思います。 また、フリーWiFiが使えるとありましたが、弱すぎて全く使えませんでしたww シンクは…うん、使えりゃいい!!サイト内で水道使えるだけでありがたい!! パパっと落ち葉や枝を取って使いましたww 我が家は10時からアーリーチェックインしていたので、オートサイト1番乗りだったのですが、1組だけ前日利用されているキャンパーさんがいましたが、お帰りになったその後もお掃除に来られた形跡はありませんでした。(残念!!) オートサイト側のお手洗いです。 時期的に虫はほとんどいませんでした。 お手洗いは匂いもなく、トイレットペーパーもきちんと補充されていたので、お掃除はされていると思いますので、女性もお子さんも抵抗は感じずに使えると思います。 オートサイト側のシャワー室です。 もうこの時点で私は嫌な予感しかせず鳥肌が立っていましたが、恐る恐るシャワー室を覗いてみると… 下の方はカビだらけで清潔ではないですが、思っていた程でもないwww まあ、コインシャワー室でこれなら管理棟側のシャワー室なら大丈夫かも!? 管理棟側を覗いてみると…… トイレは管理棟側が断然キレイですが…… ぎやぁぁぁぁぁぁぁーーーーーーー!!!!!
そう思われる方も多いと思いますが、つまりフリーではなく、『区画サイト』なんです(笑) そんなフリーサイト? ?には、皆さん、こんな感じで設営されていました💕 まとめ 如何でしたか? 兵庫県宍粟市の山奥に位置する山崎アウトドアランド。 アプローチはやや厳しく、公式HPとも多少相違点がありますが、実際に訪問してみるととても自然が豊かで気持ちのいいキャンプ場です。 春は山菜狩り、夏は昆虫採集、秋はキノコ狩りや栗拾い。 今回我が家は残念ながらリスは発見できませんでしたが、鹿とキツネを見ることができました。 子ども達も野生の鹿やキツネを間近で見ることができ、大満足です💕 ※エサは絶対にあげないでください!!最近キツネがサイトを荒らしているそうです! 是非、皆さんも自然を感じながらキャンプを楽しんでみてはどうですか。 今日も最後までお付き合いいただき、本当に(人"▽`)ありがとう☆ございました!
今回秋キャンプということで、夕飯には豪快に炭で秋刀魚を焼いてみましたが、これが正解中の正解。 めちゃくちゃ美味しかった です。 これから秋キャンプでは必ず秋刀魚を焼こうと思いました。 また朝食にはカートンドックという牛乳パックを使ったホットドックにも挑戦しましたよ。これまた美味しかったです。 まとめ 今回のキャンプは自然と秋を満喫したキャンプでした。 この「山崎アウトドアランド」は標高が高いので、もしかしたら夏は涼しく快適なのかもしれませんね。また夏に訪れてみたいと思います。 次は一般サイトに泊まってみたい! 以上、こりのろっさ( @rossa1523 )でした。