計量する 材料をデジタルスケールで計量し、保存容器、ボウルにそれぞれ投入する。 2. こねる 保存容器の中の材料をスプーンでひとまぜし、均一にする。 そこに水を8割入れぐるぐる混ぜる。 状態が変わらなくなったら粉っぽいところにめがけて残りの水を入れ均一になるまで混ぜる。 3. 発酵する 冷蔵庫で8時間以上置く。 ※1日に1回以上丸めなおせば5日間冷蔵庫で保存可能。 4. 成型する 生地を出し、打ち粉(強力粉、分量外)を多めに振って、カードで生地を外し、アルミホイルの上に保存容器をさかさまにして置き、生地が落ちてくるのを待つ。 落ちてきたら三つ折りにする。 オリーブオイルをかけ、指で15か所程度穴をあける。 岩塩とお好みのハーブを振りかける。 5. 焼成 オーブントースター 1200wで15分 オーブン 200度で20分 魚焼きグリル 弱火5分、さらにアルミホイルをかぶせて13分 フライパン 蓋をして弱火で10分、裏返してさらに13分。 Point 大麦粉は強力粉に比べて少し繋がりが悪い感じがしますので、しっかりと混ぜてください。三つ折りにする時に生地を触りすぎないこと。触りすぎたら三つ折りにした後、常温で20分ほど置くとふんわり焼けます。生焼けが気になると思います。アルミホイルをかぶせれば表面は焦げませんのでトースターの中に30分入れていても乾燥はせず美味しく焼けます。 レシピの質問などあればお気軽に CONTACT までお寄せください。 書籍のご案内 ドデカパンレシピは以下の書籍に掲載されています。 もっと詳しくご覧になりたい・アレンジに挑戦してみたい方はぜひお手に取ってご覧ください。 オーブントースターで! 魚焼きグリルで! オイルで作れるから簡単。軽くても粉のうまみがぎゅっと詰まってる！〜吉川文子さんの「プレーンショートブレッド」のレシピ | 暮らしとおしゃれの編集室. フライパンで焼ける! おやすみ前に5分で生地づくり、発酵は冷蔵庫におまかせで、翌朝は三つ折りにして焼くだけ。 アレンジは自由自在、ずっしり食べ応えがあるから子どもだけでなくパパも大満足! 忙しいママでも気軽に、パンづくり初心者でも失敗なく焼ける54レシピを紹介。安心・安全な焼きたての手作りパンをご家庭で。 新潮社 (2016/3/18) 『ただ材料を混ぜるだけ、発酵は冷蔵庫におまかせ! 簡単もちふわドデカパン』詳細ページへ
薄力粉の美味しいお菓子レシピ特集 小麦粉の中でも薄力粉はグルテンの量が少なく、ふわふわのお菓子に仕上げたいときにおすすめの食材です。薄力粉がおうちにたくさんある場合には、美味しいお菓子レシピを作って召し上がりませんか?
サクサク生地にカリカリキャラメルのクッキーシュー シュー生地とクランブルの食感がおいしい、クッキーシューです。強力粉を使うことで、クッキーのサクサク生地を作れますよ。 卵を溶きほぐし、 薄力粉と強力粉を合わせてふるっておきます。鍋で水とバターを溶かし、火を止めてから薄力粉と強力粉を加えてヘラで混ぜます。生地がなじんだらまた中火で炒め、生地をひとまとめにしましょう。生地をボウルにうつし、卵を加えます。生地を絞袋に入れ、クッキングシートの上に絞り出します。表面を濡れた手でならしたら、クランブルをのせて焼いたらできあがりです。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
日本からスタート。子供と一緒にうどん作り 中力粉のほかに必要なものは、塩と水。 レシピは「うどん粉」の別名があるだけに、中力粉の袋に載っていることが多いので、そちらに譲ります。 こねる作業が大変ですが、そこは厚手のビニール袋にいれて、子供さんに30分ほどフミフミと踏んでもらいましょう。ダイエット中のママも是非。いい運動になります。 気分は中近東。チャパティ うどんから一気に気分を中東に誘うチャパティも、塩と水を加えるだけでOKです。オイルは、サラダ油でもオリーブ油でもラードでも、あるもので。 材料 ・中力粉 200g ・塩 小さじ1 ・オイル 小さじ1 ・水 120cc 作り方 練って丸くまとめ、ラップに包んで30分ほど寝かせたら、4~5等分に分け、丸く3mmほどの厚さに伸ばして強火で焼きます。 付け合わせには、ひき肉やきのこ、豆類と、香味野菜のみじん切りで作ったカレーや、ハッシュドビーフなどを。ポイントは、ルーにいれる水分量を150cc程度と水分少な目で濃いめに仕上げること。ミートソースも合いますよ。チャパティのたねを寝かせている間に準備できますね。 南アメリカ大陸へ。フラワートルティーヤでタコス!
クッキー 焼き菓子 2020年9月1日 原材料をたんぱく質含有量の多いものに一部置き換えると 「たんぱく質が摂れるお菓子」 が作れます。 その時、ぜひ意識するといいのが、 「動物性たんぱく質 と 植物性たんぱく質 の両方を使う」 ということ。 理由は、 ダブルで摂った方が筋肉が作られやすく、筋肉の分解・減少も抑えられる から。 人は食べたものから常に筋たんぱくの合成&分解を行っています。 効率よく筋たんぱく質を増やす「食事法」として「ダブル摂取」が注目されているのですが、 それをお菓子づくりにも応用です。 たんぱく質の働きをおさらいすると、 ・筋肉を形成する。 ・肌の張りとか髪、爪などを形成している。→ 不足すると見た目の衰え感が出る。 ・たんぱく質が身体の免疫を保って いる。→ 不足すると疲れやすくなり、抵抗力も落ちてしまいます。 これらを避けるために普段の食事はもちろん、食事と食事の間の間食(お菓子)でも効率よくたんぱく質を摂っていくわけです。 のちほど触れますが、 たんぱく質の摂取はけっこう大変です!
ダイエット 豆腐 新着順 人気順 人気順 1 / 19ページ 次» 簡単!キラキラみかん寒天★ by ふーぅ♪ みかん缶を使わずに簡単に寒天が作れます‼みかんの消費にも! 材料: ★砂糖、★粉寒天、★水、★みかん、飾り用⏩みかん まん丸 手まり寒天 ロ~ズマリ~ 丸型の製氷皿を使えばいつもの寒天もかわいくなります♪子どもと一緒に作っても楽しいです... 粉寒天、水、さとう、丸型製氷皿、いちご・キゥイ・みかん缶 野菜ジュースとみかんの寒天ゼリー ♡ひぃらぃ♡ 暑い日の子供のおやつ、お風呂上がり、お弁当のデザートに☆簡単なのに大活躍の寒天ゼリー... 野菜ジュース+シロップ、粉寒天、みかんの缶詰め 初月無料体験 ♪♪ 人気順検索 で 1番人気のレシピを見る! 今すぐチェック オレンジジュースの寒天ゼリー☆ めんたい子 粉寒天を使った簡単な ゼリーです。常温でも溶けないので幼稚園のお弁当にも大活躍♪... 粉寒天、100%オレンジジュース、砂糖、みかん缶詰 ◆さつまいものバター焼き◆ komomoもも ♥レポ6000件感謝♥ スティック形だから食べ易くお子様にも◎ お砂糖少しからめて... さつまいも、バター、塩・コショー、砂糖 キャベツのカレー炒めのホットドッグ ★*みき*★ 子供の頃からよく食べたホットドッグはいつもキャベツのカレー炒め入りでした。 パン、キャベツ、バター、塩、★カレー粉、★ウスターソース、しょうゆ、ソーセージ、△ケ... 味噌焼き*スティックおにぎり aprea Yahoo トップページ掲載*感謝*今話題!スティック状おにぎりを香ばしくて美味しい... ごはん、●味噌、●みりん 残りご飯をリメイク!大人気な甘辛お焼き たばご飯 料理本"クックパッドの春レシピ"に掲載されました。はなまる・Yahoo! トップ・新聞... ご飯、小麦粉、水、サラダ油、醤油、砂糖 長いもと納豆のもっちもっち!お焼き うららまる つくれぽ100人♪すりおろした長いもと納豆のモッチモッチおやき。混ぜてフライパンで焼... 長いも、納豆、ニラ、長ネギ、片栗粉、塩 簡単♪白桃缶ゼリー♪お弁当デザート ふたごゆき 白桃缶を使ったシンプルな寒天ゼリーです(^o^)/ 寒天は常温でも溶けないのでお弁当... 白桃缶、キウイ(なくても)、粉寒天、さとう、水(寒天を煮溶かす用)、水(缶詰のシロッ... 1 2 3 4 5 次へ» 「おやつ・軽食」に関連するレシピを書く»
さらに振り続けます。 根気よくがんばりましょう。 手の熱で温度が上がりやすいので注意します。 温度が上がったように感じたら、数分冷凍庫に入れましょう。 冷たくないとうまくバターができないので、温度を下げます。 4. そしてさらに振ること10分弱、固くなった感覚の中味が急にシャバシャバと水っぽくなります。 (突然変化するので、驚きがありとても楽しいです) さらに3分ほど振ると、シャバシャバから急に塊になります。 6. 容器に残ったかたまりがバターです。 ペットボトルをハサミでカットし、中味を皿に取り出して塩を入れます。 よくまぜ合わせたら、手作りバターの出来上がりです。 ふわふわでまるでデザートのようなバター。 パンに最高の食感と味です。 お子さんだけではなかなかうまくできないかもしれませんが、親子で交代しながら振ると、疲れず楽しくできそうです。 バターは3日程で使い切りましょう。 ほかになにか自分で作れるものはないか、考えてみると楽しさが広がりますね。。 | 2018年08月27日15時09分
「大工さんがよく使っている作業台が便利そうなんだけど^^」 「作り方って簡単なの?」 っていうお問合せが…。どうも! あとりえどりーのissan です^^ 必要な時に、 組み立てが簡単で丈夫な作業台 ってあればいいなあって思うことありません? issan そんな時に活躍するのが、大工さんがよく使っているコンパネ(合板)で造られた 簡易式作業台(通称 ペケ台 ) ではないでしょうか。 コンパネ(合板)をクロスさせた脚が特徴 ですよね。 この上に天板(合板や集成材など)を乗せれば、「 はい! 」丈夫な作業台の出来上がりです。 ということで今回は、何かと便利な コンパネ(合板)を使った作業台( ペケ台 )の作り方 を詳しく解説していきましょう。 合板を使った作業台(脚)の作り方! 今回ちょうど食品を扱うサロンのオーナーさんから、 簡易式作業台 の製作依頼がありました。 実はこれまで、「 あの作業台の詳しい作り方を知りたい! 」「 特に脚の作り方…。 」というお声も聞いていました。ですから、この機会に 手順 を追って作り方を紹介することに。 issan ちなみに、天板サイズが 900×1800 なので脚は 2セット 必要になります。 それではさっそくいってみましょう! 1. ペケ台!脚の製作に準備するもの 脚の製作に必要な材料と道具は以下のとおりです。 下地用合板(3×6板)2枚 スケール 指金 手ノコ 電気丸ノコ 丸ノコ定規 のみ 玄のう ペーパー あと、コンパネ(合板)などをカットする時に使う、 大きい丸ノコ定規 (1000ミリ以上)があれば大変便利ですね。 2. 合板をカット まずは3×6板の合板を必要な寸法にカットします。 issan 今回は高さが710ミリなので、そこから天板の厚み分18mmを引いて 692ミリ でカット。 まずはスケールで寸法を測って、指金を使って 直角の墨線 を引きます。 電気丸ノコ を使ってカットします。 やはり、便利な 丸ノコ定規 があれば正確にカットできますね↓ 丸ノコ定規がない場合は、墨線に沿って 真っ直ぐ 慎重に切りましょう。 3. 手持ちの型にどれぐらいの生地量入れればいい？その悩み解決します【フルーツ酵母・自家製天然酵母・パン教室｜大阪・良】. 合板に切り込みを入れる 脚をクロスさせるための切り込み を材の中央に入れていきましょう。 issan 今回使用する下地用合板の厚みは11ミリなので、少し余裕をみて 13ミリ の切り込み幅にします。 深さに関しては 基本的に半分半分 になりますが、 上から差す方を深め にした方が安定感が増します。 今回は、脚の高さが692ミリなので差す側を392ミリ、受ける側を 300ミリ の深さにします。少し分かりづらいかもしれませんので、以下の参考図面もご覧ください。 まずは、指金を使って 切り込みの墨線 を引きましょう。 丸ノコ を使ってノコ目を入れます。裏側の切れきれていないところは、 手ノコ を使って最後までノコ目を入れておきます。 あとは ノミ を使ってとばしてしまいます。 両面からノミを使ってとばすと綺麗にできます。 切り込みができたら、念のため 脚をクロス させてうまくいっているか確認しておきましょう。 バッチリいっていますね^^ issan このままでも脚として使えますが、少しでも 軽く して 見た目もよく なるように加工しましょう!
料理から工作、行事を楽しむアイデア、勉強支援まで……梅雨や暑い日の室内遊び、まだまだ自粛を余儀なくされる生活を子どもと一緒に充実させちゃいましょう! 暑い日のおうち水遊びに100均「ぷるぷるボール」 ビー玉のようにキラキラと輝く色鮮やかなボール(画像出典:「 100均「ぷるぷるボール」で水遊び!ぷよぷよの感触に子ども大興奮 」) 100均で手に入る「ぷるぷるボール」とは、水に浸けると5倍以上に膨らみ、まるでゼリーのようなぷるぷるの感触になるもの。ぷよぷよした感触でキラキラ輝くボールに子どもは大興奮! 暑くなって水遊びが増えるこの時期、おうちで遊ぶにはもってこいのアイテムです。 1袋に約15g入っていますが、小さめのスプーン1杯(3~4g)で200個のボールが作れるようです。大きめの容器に水とぷるぷるボールを入れたら、膨らむまで8時間待つ必要があるため、前日に大人がこっそり準備をしておくのがよいでしょう。 流しそうめんの機械を使って「ぷるぷるボールすくい」 でお祭り気分! 作業台の作り方!大工さんが使っているペケ台自作のコツとは? | 琵琶湖を望むログハウス@あとりえどりー. (画像出典: 100均「ぷるぷるボール」で水遊び!ぷよぷよの感触に子ども大興奮 ) ぷるぷるボールの遊び方は様々。金魚すくいのポイも100均で売っているので「ぷるぷるボールすくい」もお祭り気分で盛り上がるでしょう。 ▽参考記事 100均「ぷるぷるボール」で水遊び!ぷよぷよの感触に子ども大興奮 暑い日の水遊びを盛り上げるオススメおもちゃ 組み立ても分解も簡単な水路玩具「AquaPlay アクアプレイ」(画像出典: Amazon ) 庭やベランダ、玄関先で服を着たまま水の気持ち良さと不思議な性質を存分に体験させてあげられる、運河の国スウェーデンでうまれた「アクアプレイ」シリーズ。 「遊びながら学ぶ」をコンセプトに開発された水路のおもちゃで、セッティングは、ぴったりくっ付くジョイントでパーツをはめ込むだけ。いろんな組み合わせができるので、子どもの年齢や遊ぶ人数によって小さくしたり大きくしたりして楽しめます。 水遊びのおもちゃ!自宅プールやお風呂で楽しめる SNSでじわじわ話題?! 手作りバルーンマット おうち時間で悩ましいのが、子どもたちの足音です。マンションやアパート住まいだと近隣の方にも迷惑に。そんなドタバタを解消してくれ、かつ子どもたちも存分に遊べるのが「バルーンマット」 SNSでも話題になり、100円ショップで揃うアイテムで作ることができます。用意するのは風船とふとん圧縮袋のみ。風船を均等な大きさに膨らませたら、圧縮袋に詰めて掃除機で空気を吸い取って、完成。作る過程も子どもと一緒に楽しめます。子どもの体重では意外にも割れない、さらに風船も数日はしぼまずに使えることができるようです。 バルーンマットの作り方!100均グッズで風船マットをおうち時間に おうちで駄菓子屋さんごっこ!ダンボールでお店を手作り 大きめのダンボールや色画用紙、紙袋、グルーガンなどの道具を作って、手作り駄菓子屋さんごっこをしてみませんか?
かしこい塾の使い方 | 2018年08月27日15時09分 夏休みももう終わり。 自由研究ができていない子、いないでしょうか。 今回は、いつもは買う「バター」を、理科の学習をしながら作っていきます。 「急ぎの自由研究」にいいかもしれませんね。 何せ「振るだけ」なので(^^) 手軽にできるので、ぜひ挑戦してみてください。 バターはどうやってできるの? 自宅でバター作りをする場合、生クリームだけで作ることができます。 「生クリームだけ?他には何も材料はいらないの?」と驚かれるかもしれません。 バター作りに挑戦する前に、 「なぜ生クリームでバターができるのか」を学んでいきましょう。 生クリームがバターに変身?! 生クリームの中には脂肪が入っています。 この脂肪は、"脂肪球"と呼ばれ、丸い形をしています。 脂肪球はうすい膜で囲まれているのですが、振ることにより膜が破れます。 膜が破れたことにより、脂肪球の中にあった脂肪どうしがつながっていきます。 振り続けることで、脂肪どうしがつながり、間に空気が入ります。そうすると、みんなが大好きなホイップクリームの状態になります。 さらに振り続けると、水分が離れて脂肪と脂肪がさらにくっついていきます。 この脂肪分のかたまりがバターになるのです。 分離して出てきた液体は「バターミルク」といって、そのまま飲むこともできます(バターミルクを使ってホットケーキを作ると美味しいそうです)。 作る前に注意するポイント 作る時に気をつけたいポイントがあります。 まず、生クリームは動物性を選ぶということ。 「種類別 クリーム」という表記がある、乳脂肪分が42%以上あるものを使うのがポイントです。 「乳又は乳製品を主要原料とする食品」や「植物性脂肪」ではバターにはなりません。 ちなみに、動物性脂肪でできているのがバター、植物性脂肪でできているのがマーガリンです。 作ってみよう 実際に作って変化を見ていきましょう。 〈用意するもの〉 ・生クリーム 1パック ・塩 1グラム ・ペットボトル ・ハサミ ・お皿 ・スプーン 〈作り方〉 1. ペットボトルに生クリームを入れます。 なるべく冷やした生クリームを使いましょう。 2. しっかりと蓋を閉めて振ります。 容器を冷やしながら振りましょう。 しばらくするとホイップ状になります。 下の写真は中味を取り出してみた図です。 今回は3分程振りました。 3.
カードの中からお父さんへの感謝状が飛び出してくるサプライズ付きのプレゼントです。 用意するものは、色画用紙、ものさし、ペン、えんぴつ、はさみ、スティックのり、クラフトパンチ、穴開けパンチ。感謝状は賞状のテンプレートをダウンロードして作成します。いつも仕事を頑張るお父さんに可愛い似顔絵とともに感謝の気持ちを伝えてみてはいかかでしょうか? 父の日手作りカード!似顔絵の感謝状ポップアップカードをプレゼント 大型遊具・室内遊具でおうち時間の運動不足解消に! 庭&室内の遊具でおうち時間にも子どもの運動不足解消! 体を動かす機会が減り、遊びたい盛りの子どもたちもストレスが溜まっているはず。おうちで遊べる遊具で、室内やベランダで発散してもらいましょう。庭やベランダなど、屋外にスペースを確保できるようなら砂場遊びができるテーブルや、室内にも設置できるサッカーゴール、ブランコなどもあります。公園に遊びに行こうにも不安な世の中ですが、おうちでストレスと運動不足の解消もできれば良いですね。 庭やベランダで遊べるおもちゃ!大型遊具・室内遊具オススメ5選 YouTube動画を見ながらおうちで楽しく室内運動・親子体操! スポーツクラブや企業が配信しているおうちで楽しく運動できるオススメ動画をチェック! 長引く外出自粛で、多くの方が思い切り体を動かす機会が減っている状況です。大人はまだしも、子どもにとって、遊びで体を動かすことは、日々の生活の中でなくてはならないもの。 こんな時期だからこそ、動画を見ながらおうちで運動にチャレンジ! 親子いっしょに行うことで、運動不足やストレスの解消につながるだけでなく、スキンシップを通して親子の絆も深まります。スポーツクラブや企業が配信しているおすすめ動画を紹介します。 室内運動!おうちで楽しめる運動遊び・親子体操の無料動画7選 材料全てセリアで揃う!手作りハーバリウムでおうちを癒し空間に セリアで材料が揃うハーバリウムを子どもと作って、おうち時間を癒しに変えてみて(出典: セリアのハーバリウム作り方!100均材料で癒しのおうち空間に ) まだまだ続きそうなおうち時間に、癒しの要素を加えてみませんか? ハーバリウム作りに必要な、透明なフタ付きの容器、ハーバリウム専用オイル、ドライフラワー、ピンセットはいずれも100円ショップ・セリアで揃います。汚れやゴミを拭き取り、消毒したボトルに好みの長さにカットしたドライフラワーを入れ、専用オイルを注ぎ入れます。愛着あるインテリアグッズを作って、子どもと一緒にお部屋を飾ってみてくださいね。子どもが作る場合、オイルの取り扱いには注意し、手を貸してあげても良いでしょう。 セリアのハーバリウム作り方!100均材料で癒しのおうち空間に おうち時間に100均プラバンでキーホルダー作り!
用意するもの ・動物性生クリーム(乳脂肪分42%以上のもの) 200ml ・口が大きい容器またはペットボトル ・塩1~3g(お好みで) ※使用する容器は、空のペットボトルでも代用可能ですが、できあがったバターを取り出すときにハサミが必要となります。ケガをする恐れがありますので、気をつけて作業をしてください。 バターの作り方 ①容器に生クリームを入れ、しっかりと蓋をする。 ※容器に出す直前まで、生クリームはしっかり冷やしておく ②あとはひたすら振ります!! 10分程度で固まってきます。温まるとゆるくなるので、固まりづらい場合は、氷水につけたりして、冷やしながらやってみましょう! 固まっていく過程で脂肪と水分が分離し、 バターミルク と呼ばれるものができます。 栄養たっぷりなので、捨てずにパンケーキや料理などに利用 してくださいね。 ③容器から取り出し、塩をまぜてできあがりです!最初から塩を入れて振ってもOKですが、バターミルクに塩味がついてしまうので、最後に入れる方がオススメです! ④おいしくいただきましょう! ※できたバターは、日持ちしないので1~2日以内に食べきるようにしてください。 市販のバターと異なり、柔らかくて優しい味わいのバターができあがります。パンケーキやトーストなどはもちろん、お料理やお菓子作りにも活用できますね。 生クリームが固まる理由 生クリーム中の脂肪分は、普段はうすい膜で包まれています。振って振動を与えることで膜が破れ、中の脂肪同士がつながります。脂肪がつながり、空気が入った状態がホイップクリームと呼ばれるものになります。振り続けることで脂肪同士がさらにくっつき、バターとなります 自由研究でまとめるポイント せっかくの自由研究。バターを作って終わりではなく、下記のポイントをまとめてみましょう。いきなり作りださず、事前にまとめポイントについて話をしてから、バター作りをスタートすると、最後のまとめがしやすくなります。 写真を撮るのを忘れずに! 用紙に自由にまとめてもいいですし、どうしてもまとめるのが苦手な場合は、ページ下部より専用シートをダウンロードして使ってください! ①バターを作ろうと思った理由 様々な自由研究のテーマがあるなか、手作りバターに挑戦しようと思ったきっかけをまとめましょう。「バターが好きだったから」、「生クリームがどんな風にバターになるのか見てみたかった」など、あまり難しく考えずに バターを作ろうと思ったきっかけを記入 しましょう。 ②200mlの生クリームから何gのバターができたか バターを作る過程で、生クリームはバターミルクと呼ばれる液体とバターの固形に分離します。 200mlの生クリームからどのぐらいの量のバターができたか、しっかり確認しておきましょう!