(動物由来)とD2(植物由来)です。D? は鮭やウナギ、鶏卵などに含まれていますが、こればかりを大量に食べるわけにはいきませんよね。その点D2はきのこ類に多く含まれるので摂りやすいです。なかでも断トツなのが乾燥キクラゲ!100gあたりの含有量が生しいたけの200倍、ぶなしめじの170倍もあるのです。
私は整腸作用もあるきのこ類を日頃からよく食べるのですが、キクラゲのあのコリコリとした食感は大好物のひとつです。
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【商品詳細】 販売名:ニチモフーズのスーパーきくらげ(黒)
内容量:18g
売価(税込):オープン価格
URL:
原材料名:有機きくらげ(菌床)(宮城県産)
栄養成分表示(100gあたり):エネルギー 186kcal/たんぱく質 11. 7g/脂質 1. 9g/炭水化物 76. 8g(糖質 10. 妊活 ビタミンｄ 摂取量. 5g/食物繊維 66. 3g)/食塩相当量 0. 671g/鉄 1. 77mg/亜鉛 1. 21mg/ビタミンD 1000μg
お召し上がり方:●戻し方例:ぬるま湯または水で6時間ほど浸けてからご使用ください。●調理は必ず戻してからご使用ください。●開封後はお早めに使用してください。
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存してください。
■ ニチモフーズ株式会社( )
私達ニチモフーズは、自然の恵みを製品づくりに活かし、さらに今までにない新しい価値を持った製品を生み出すことを目指しています。こんな時代だからこそ、良質な国産材料と最新の研究成果をもとに、スーパーきくらげをはじめ、セルフケアを後押しし、より輝く毎日を過ごしていただくことに貢献したいと思っています。
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妊活中にコエンザイムQ10を飲むと妊娠率がアップする？ | 【葉酸サプリNavi】口コミ・評判を徹底調査！
更新日: 2021年4月20日
妊活用のサプリと言えば、葉酸サプリやマカが有名です。
コエンザイムQ10を飲むと、妊娠率がアップするという噂があります。
コエンザイムQ10とは、鶏肉や豚肉といった肉類に多く含まれる脂溶性ビタミンの一つです。
抗酸化作用が高いため、アンチエイジングのビタミン剤として有名ですが、妊活にも役立つと再注目されています。
妊活中にコエンザイムQ10 を飲むと、本当に妊娠力がアップするのか、解説していきます。
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便秘対策に役立つ♪ ごぼうの栄養とおすすめレシピを管理栄養士が解説
食物繊維が豊富なイメージのあるごぼう。ほかにどんな栄養が含まれているのか、ご存じでしょうか?この記事では、管理栄養士がごぼうに含まれる栄養素や、効率的に摂り入れる方法をご紹介。おすすめレシピと合わせて、ぜひ参考にしてくださいね。
ライター: 相羽 舞
管理栄養士
大学卒業後、保育園にて勤務し離乳食と幼児食の献立作成や調理を経験。現在は4歳と2歳の兄弟を大騒ぎで子育て中です。専門的な内容でもわかりやすい記事を目指して執筆しています。
ごぼうの栄養や効果効能について
ごぼうに豊富なイメージのある食物繊維。ごぼう100gあたり、5.
ニチモフーズ株式会社
日本人の8割がビタミンD不足(※1)って知ってましたか? (※1)厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2020年版)」より
ニチモフーズ株式会社(所在地:東京都中央区日本橋、代表取締役:日浦 盛次)は、7月上旬より「ニチモフーズのスーパーきくらげ(黒)」を新発売いたします。
【商品特徴】
開放型の栽培場で、太陽の光や自然の風を取り入れた独自製法でつくっており、ビタミンD含有量が一般的な(※2)きくらげの約7倍。約2gで1人あたりの1日分のビタミンDを摂取できます。
また、食物繊維、鉄分、カルシウム、カリウムなどの健康や美容に欠かせない栄養素も含まれており、腸内環境を整える腸活にもおすすめな、まさにスーパーフードとも言えるきくらげです。
さらに、全体の3割以下という国産きくらげの中で、全体の1割以下となる「有機JAS認証されたオーガニックなきくらげ」です。国産の菌床を使用し、日本国内の有機JAS認定栽培場で育てた、肉厚なあらげきくらげ。農薬を使用せず栽培した安心安全な品質です。水に戻すと約10倍と大きく膨らむので、必ず水で戻してからお召し上がりください。もちろん水に戻しても肉厚のまま、コリコリとした食感もクセになります。
(※2)日本食品標準成分表2020年版(八訂)
■ビタミンDとは?
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