脳血栓は脳梗塞の一種です。 脳血栓を発症すると脳の血管が血栓という血の塊で詰まってしまい、栄養や酸素が脳組織に供給されない事で、片麻痺や言語障害などの後遺症を伴います。 ですが、脳血栓を起こす前に前兆が見られる事がある為、予防には前兆を見逃さない事が大切です! 脳血栓の前兆にはどんなものがあるかチェックしていきましょう!
今年7月、大阪府枚方市の遊園地「ひらかたパーク」で、アルバイトスタッフが亡くなるというショッキングなニュースがあった。原因は熱中症だった。 他にも連日の猛暑の中、相次ぐ熱中症による体調不良で倒れる人が続出。総務省消防庁によると、今年7月29日~8月4日までに熱中症で緊急搬送されたのは1万8347人、死亡数は57人に上っている。 予防策は、決して他人ごとではない「熱中症」をまずは知ること。週刊文春で様々な視点から取り上げてきた、真夏の猛威「熱中症」企画をここに紹介する。 ※「週刊文春」2015年7月30日号より転載。 記事中の年齢や日付、肩書き等は掲載時のものです。 東京都心で今年一番の暑さ34.
本文 印刷用ページを表示する 掲載日:2020年11月27日更新 脳卒中には、FAST(ファスト)を確認しよう! 脳卒中の治療は一刻を争います。 特に脳梗塞の場合、発症後すぐであれば、脳の血管に詰まった血のかたまりを溶かす薬(t‐PA)の投与により、救命率が上がり、後遺症も軽くなる可能性が高まります。 ただし、t-PAは発症後4~5時間以内に行う治療法です。治療前の検査に1時間程度かかりますので、 症状 が出てから遅くても2時間以内には病院を受診しましょう。 症状 ~~FAST~~ 顔( F ace)・腕( A rm)・言葉( S peech)の異変に気づいたら発症時刻( T ime)を確認し、すぐに 119番 !! Face:フェイス・顔 にっこり笑ってください。 片方の顔が下がっていませんか? 口角が下がっていませんか? Arms:アーム・腕 両手を挙げてください。 片方の手が下がってきませんか?上がっても維持できずに下がっていませんか? 【今さら聞けない!? 介護のお仕事の基本 vol.6】急にろれつが回らなくなった！ 何を確認してどこへ連絡する？ | MORE REJOB. Speech:スピーチ・言葉 簡単な文章を言ってください(例:「今日はいい天気ですね」) ろれつがはっきりと回っていますか? 言葉が理解できていますか? なかなか言葉が出てこないですか? Time:タイム・時間 3つのチェックポイント(顔・腕・言葉)のうち、どれか1つでも該当したら、「脳卒中」の可能性大!!
睡眠障害の症状とは|よく眠れない、途中で目が覚める…不調の背景が危険な理由 ナルコレプシー(過眠症)の症状と原因とは?|今すぐセルフチェック、睡眠の質を高める方法 「寝ても寝ても、眠い」は病気?考えられる5の原因と13の解決策
呂律(ろれつ)が回らない 呂律が回らない原因は、口やその周りの動きが悪いことから起きます。 口だけではなく、舌の動き、顔の動きが悪くなると、呂律が回らなくなります。 脳だけでなく、舌そのもの異常や顔を動かす筋肉の異常が原因です。 専門用語で「構音障害」「構語障害」といいます。 言葉がでない、うまくしゃべれないこと 脳の血管が詰まったり(脳梗塞) 脳の中に出血したり(脳内出血) 脳の中にできものが出来たり(脳腫瘍) 脳の言葉の中枢に何かトラブルがあると、言葉が出なくなったり、喋っている言葉が変になったりします。 専門用語で「失語症」といいます。 また、急に声がでなくなることは「失声」といい、精神的な問題であることもあります。 【放置してはならな言葉の障害】 急に呂律が回らなくなった。 顔が曲がっている。 (イーという言ってみてながら鏡を見ると分かりやすいです。) 舌が曲がっている。 会話が成り立たない。 言っている単語が変だ(例:けしごむ→けしむご) 急にしゃべれなくなった。 いずれにしても言葉がしゃべれないのは異常です。 手遅れにならないためにも、頭の検査がまず必要です。
これは誰にでも起こり得ることです。下記の説明を注意して読み、4つのテストを用いたチェック法を覚えておいてください。 この4つの質問が、あなた自身や友人の命を救うことになるかもしれません! flickr/Long Zheng それはオフィスでの普通の1日でした。 フェリックスはミーティング中、同僚のママーティンの様子がおかしいことに気付きました。左目がピクピクと痙攣し、ろれつが回らず、フェリックスが大丈夫かと尋ねてたときも答えが聞き取れないほどだったのです。 マーティン自身も動揺した様子でしたが、すぐに平静を取り戻すと、何事もなかったかのように自分のデスクに戻っていきました。 3時間後、マーティンは病院にいました。脳卒中で倒れた彼は、その日のうちに亡くなってしまったのです。 フェリックスが自分の直感を信じていれば、マーティンは助かっていたかもしれません。 flickr/Adrian Clark マーティンに起こったことは、決して珍しいことではありません。脳卒中は発症から3時間以内の治療開始が必要となり、時間が経てば経つほど致命的になります。しかし、見過ごされることが多いのです。 脳卒中を疑う人を見たら、脳卒中かどうかを判断するための4つのテストをしてください。これが適切な対処へのカギとなります。 1. 笑顔を作ってもらう。もし笑顔が左右対称でなければ脳卒中の疑いがあります。 Imgur/G3H4 2. 両腕を頭上に上げて目をつむってもらう。どちらかの手が下がってきたら疑いありです。 flickr/Tais Sirole 3. 昼間に耐えられないほどの強い眠気「ナルコレプシー」の症状と原因 - ライブドアニュース. 簡単な文章を繰り返し声に出してもらう。推奨されている文章は「太郎が花子にりんごをあげた」。ろれつが回らないのも脳卒中の兆候です。 flickr/Parker Knight 4. 舌を出してもらう。舌がまっすぐに出せない場合、脳卒中の可能性があります。 Imgur/Farkamon もしこれらのうち1つでもうまくいかないものがある場合は、すぐに救急車を呼んで症状を説明してください。 脳卒中患者の20%が発症から4週間以内に死亡しており、日本ではがん、心臓病に次ぐ死因の第3位に位置しています。 この4つのチェック法を覚えておいてください。このテストは、顔(Face)、腕(Arms)、発言(Speech)、時間(Time)の「FASTテスト」としても知られています。「F」「A」「S」で表される3つの徴候のうち1つでもあれば、脳卒中の可能性は 72%です。 知っていれば、誰かの命を救えるかもしれません!
?|天気病チェックリスト付 自律神経を整える生活習慣を身につけよう 規則正しいライフスタイルで「天気病」を寄せ付けない! ■不調のときこそ規則正しい生活を! 「自律神経を整えるには、規則正しい生活が基本。生活のリズムが乱れると、自律神経のバランスがくずれます。週末の寝過ぎが原因で、頭痛が起きるという人もいます。できるだけ普段と同じ時間に起きることが大切です」(舟久保先生) 早寝早起きや適度な運動など規則正しい生活が"キホンのキ"だとわかっていても、何かと忙しい美的世代は思うように実践できない人も多いはず。だからといって、「続けられなかった」と落ち込んだりすると、それがストレスになることも。自律神経を整えるには、ストレスも大敵。できる範囲で実行しましょう! 頭痛でもだるさでも休めないビジネスパーソン必見！梅雨になると不調になるメカニズムと対処法｜株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワンのプレスリリース. ■冷えやすい人は体を温めることも体調不良を和らげるコツ 冷房で冷えやすい夏は、上着やスカーフを使用して対策を。 「特に手首、足首、首、両肩甲骨の間辺りを温めるのがポイントです。また冷たい飲み物を避けたり、体を冷やす夏野菜を食べすぎないことも大切。一口20回程度しっかりとかんで食べると、体の中から温めるのに効果的です」(久手堅先生) ■朝起きたら太陽の光をしっかり浴びる 夜型の生活や不規則な食生活などを続けていると、体内リズムが狂って自律神経のバランスを乱す原因になるので、毎日決まった時間の早寝早起きを心掛けて。朝起きたら太陽の光を浴びて、交感神経をオンにすると体が活動モードに。 ■1日20分程度のゆっくりできる運動を! 自律神経を整えるには、激しい運動よりも、昼休みに20分程度のウォーキングをするなどゆったりとした運動がおすすめ。 「ゆっくりと長くできる運動は自律神経を安定させるので、ヨガやストレッチを習慣にするのも効果的です」(久手堅先生) ■ぬるめの湯にゆっくりつかりリラックス 38~40℃くらいのぬるめのお湯に、20分程つかって体を温めると、副交感神経が優位になりリラックスできる。逆に熱いお湯は交感神経を優位にして、寝つきが悪くなるので注意。また、片頭痛があるときは温めると悪化するので、入浴は控えて。 ■6~7時間程度の充分な睡眠をとる 活動している日中は交感神経が優位になっているため、副交感神経が優位になる睡眠をしっかりとって自律神経を整えることが大切。睡眠時間は人によって違うが、6~7時間程度を目安に、自分がすっきり起きられる時間を見つけよう。 ■ NG!眠る前のスマホは禁止!
19世紀初頭 文献2)大塚敬節:頑固な三叉神経痛に五苓散 東洋医学1(4) 1950 文献3) 灰本元・他: 慢性頭痛の臨床疫学研究と移動性低気圧に関する考察(五苓散有効例と無効例の症例対照研究) Фυτο 1(3):4-9, 1998 文献4)Y. Yakazu・H. Yasui:Clinical Report Headache-Two Unique Cases, The Journal of KAIM Vol. 1 No. 1 p23 2006(原英文) 文献5)新井信: 雨の前の日の頭痛に五苓散 漢方の臨床 第47巻12号 2000 文献6)中村謙介:雨天で誘発される頭痛に五苓散(漢方牛歩録202) 漢方の臨床 50巻6号 847 2003 文献7)磯濱洋一郎: 漢方薬の水分代謝調節作用, 五苓散シンポジウム記録集, p6-9国際東洋医学会 2013 上記の参考文献は特殊な専門誌に掲載されているものです。一般の人が入手するのは困難かも知れません。なお、一般的な頭痛の知識を得るには、良い書物がいくつもあります。それらの中から2つの本を挙げておきます。 間中信也:ねころんで読める頭痛学? 診断と治療? メディカ出版 2013 清水俊彦:頭痛外来へようこそ 保険同人社 2005 また、次のURLは大変参考になります。 頭痛大学
頭痛ーる TOP 予防と対策で頭痛ケア もう"気圧の変化"はこわくない! 「天気が悪いと頭が痛くなる」。こんなこと、ありませんか。 急激な気圧や温度、湿度の変化によって、自律神経が乱れ、 頭痛を引き起こしてしまうと考えられています。 症状は女性のほうが多いとされ、ひどくなると日常生活に支障をきたすほど。 おだやかな時間を守るためにも、しっかり予防と対策をすることが大切です。 まずは、自分でできる予防対策だニャ!