円形脱毛症ってどんな病気? 米元皮膚科 副院長 齊藤 典充 先生 はじめに 皆さんは円形脱毛症と聞くとどんなイメージを持ちますか? 「ストレスが強すぎると頭髪が丸く抜ける病気でしょ」と思われる方が多いのではないでしょうか? 脱毛症 Q8 - 皮膚科Q＆A（公益社団法人日本皮膚科学会）. これは間違いとは言えませんが、全てではありません。 初めて円形脱毛症になった方からこれまで長く円形脱毛症と付き合ってこられた方まで様々な方がいらっしゃると思います。 円形脱毛症のことを少しでも正確に理解していただきたいと思い、この文章を書かせて頂きます。 円形脱毛症とは 文字通り頭髪が丸く抜ける病気ですが、頭髪ばかりではなく、眉毛や睫毛、髭や体毛にも生じることがあります。 頭部に1か所だけ脱毛が生じた場合には、円く抜けた形になります。 しかし、多発してそれぞれの脱毛斑がつながった場合や、頭部全体、頭部以外の部位の毛髪も抜けた場合には脱毛の形は円形ではなくなります。 原因は? 円形脱毛症はお子さんからご高齢の方まで男女を問わず生じます。 ストレスがきっかけで発症する方もおられますが、それ以外ではインフルエンザの後に発症した方や原因が全く思い当たらない方も多くいらっしゃいます。 近年円形脱毛症発症のメカニズムは解明が進んでおり、自分の白血球(リンパ球)が自身の毛髪を攻撃してしまうために毛髪が抜けるという自己免疫が関与していることがわかってきています。 経過は?
シャンプーはどんなものを使ったらいいですか? A. 過度に負担のかかるものでなければ、市販されているシャンプーを使っていただいても大丈夫です。 気になるようでしたら現在では、オーガニックシャンプーなど頭皮に優しいものも多くでています。 頭皮を清潔に保つことを心掛けましょう。 Q. カラーやパーマはしても大丈夫ですか? 脱毛している時期のパーマやカラーリングは頭皮に大きな負担がかかりますので避けてください。 Q. 生活で気をつけることはありますか? まずは、バランスのとれた食事をとるように心掛けましょう。 そして、睡眠をたっぷり取りゆっくり身体を休めてください。また、ストレスを溜めないこともとても大切です。 そのためにも趣味の時間を作ったり、何も考えない時間を作ったり、運動をするなど自分に合ったストレス解消法を見つけましょう。 Q. ウィッグを使用しても大丈夫ですか? ウィッグは、治療の妨げにならない医療用の製品であれば使用しても問題ありません。 精神的な苦痛を和らげるためにも、ウィッグは必要です。 医療編 Q. 何科を受診すればいいですか? 脱毛症の専門は皮膚科になります。病院によっては、「脱毛外来」や「脱毛症外来」を設けている病院があります。 Q. 治る見込みはありますか? 治療は長くかかることが多いようですが、毛根がなくなるわけではないので、毛が生える可能性はあります。 根気良く治療を続けていきましょう。 Q. 市販されている育毛剤の効果は?治療中に使っても大丈夫? 生え始めの軟毛が成長する時に効果があると言われていますが、効果には個人差があります。 治療中は、医師に聞いてから使用してください。 Q. ステロイド治療はよくないと聞きますが... 外用薬に関しては問題ありません。内服薬は、医師の処方のもと適切に使用すれば大丈夫です。 Q. 円形脱毛症は遺伝しますか? 円形脱毛症という病気そのものが遺伝することはありませんが、なりやすい体質が遺伝することはあるようです。 ただ、ご家族の方が脱毛症を発症したからといって、必ずしも発症するというわけではありません。 Q. 原因は? これまでに、「自律神経障害」、「内分泌障害」、「毛周期障害」、「自己免疫疾患」、「感染アレルギー」等様々な説がありますが、はっきりとした原因はまだ解明されておりません。 現在は、「自己免疫疾患」であるという説が有力とされています。 「自己免疫疾患」とは、免疫機能が何らかの異常で、自分の身体の一部である毛根を異物と勘違いし、攻撃した結果、髪の毛が抜け落ちるといわれています。 Q.
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歌い手 「マイクと口との距離ってどのくらい空ければいい音が録れるんですか?教えてくださいな」 こんな疑問にお答えします。 ✓この記事の内容 レコーディング時の口とマイクの正しい距離がわかる この記事の信頼性 P! xL(ピクセル) ほんみく管理人 ミキシングエンジニア歴:8年 過去Mix件数:1000件以上 歌い手経験あり:3年程度 毎日Twitterでも発信( @pixl_05) こんにちは。ニコ動、YouTubeでMixer(ミキサー)をしているぴくせるです。 今までに1000件以上のMixを担当してきました。 今回は録音時のマイクと口との距離について解説していきます。 結論を先に出してしまいます。 結論:マイクと口はできるだけ近い位置で録音しましょう。 ・・・おわり! っていうのもさみしいので、細かいとこ解説していきます。 興味がある方は読み進めてください。 マイクと口との正しい距離【結論:できるだけ近く】 繰り返しますが、 マイクと口はできるだけ近づけて録音しましょう。 ぶっちゃけ正しい距離とかない 実は『 マイクと口の正しい距離 』というのは ありません。 ボーカルによってもマイクによっても録り音が変わってくるので、色々な見解があります。 『こぶし1個分空けましょう』 という人も多いかな?って印象ですね。 録音ではなく ライブで歌う時の距離感は『こぶし1個分』が良いと思います。 ただしレコーディング(録音)時は『 できるだけマイクと口を近づけて 』録りましょう。 と僕は主張しています。 マイクと口を近づけて録音した方がいい理由 理由は『 ほとんどの宅録環境では、近づけた方が綺麗に録れる場合が多いから 』です。 質問: あなたが録音する部屋は吸音工事や防音工事をしていますか?
というのを次の記事にまとめています。 倍音を増やす方法は「共鳴」を増やすこと。声に響きを与えると倍音は増えていきます。その方法はこちら
こちらは普通のカズーとは違い、海外の商品だと思います。 カズー早見表~まとめ ※商品名及び画像をクリックするとamazon販売ページへアクセスします。 ジャンル 商品名 おすすめカズー 面白カズー PICKBOY ピックボーイ トロンボーンカズー KG-320/TB みんなでカズー カズーは誰でも簡単に吹ける楽器です。簡単に吹けるだけに、極めるのは難しいような気がします。ピアノやギターのように押さえたら絶対にその音が出るものではなく、完全に自分の音感頼りになります。 ただ、音感さえ鍛えてしまえばどんな曲でも演奏できるようになるというのはカズー最大のいいところですね! 即興音楽や、仲間とセッションするのも面白いかもしれません♪
あの有名アーティスト「ゆず」も使用しているカズーという楽器。 ブーッブーという変わった音色が特徴的ですね。 さて、そんなカズーですが、あまり有名でない楽器のため情報サイトも少なく使い方がわからなかったり、上手に吹くコツがわからないという方も多いのではないでしょうか?いや、そもそもカズーという楽器を知らない人の方が多いですね。※YouTubeでは演奏動画はあるものの使い方までは説明されていないのが多い。 っで、こちらの記事ではカズーの上手な吹き方、聴かせ方、さらに私も愛用しているおすすめのカズーをご紹介していきたいと思います。 カズーとは? もともとはアフリカの楽器で膜鳴楽器の一種。バズーカとも言われています。 金属製のものからプラスチック製のものがあって形は似たり寄ったり。入手も簡単です。 上の画像はプラスチック製のものになります。 音のなる仕組み ちょうど真ん中あたりの丸くなってる部分に ポリプロピレンフィルム が張ってあり、息を吹きかけると共鳴、振動で「ブッブー」という音が鳴ります。 カズーの吹き方 吹き方はとても簡単。初心者でもとりあえず音は鳴ります。 口が大きくなってる方から息を吹きかけるわけですが、ただ息を吹きかけるだけではフィルムは振動しないので、鼻歌を歌ってみましょう。 すると、フィルムが自分の声に振動して音がなります。あとは自分の発生で音程をつけて演奏する、というのがカズーの吹き方です。 「鼻歌が楽器になる」 ということですね。 発音方法 先ほどは鼻歌と書きましたが、「ふ~んふ~ん」という鼻歌じゃなくてもいいんです。 例えば「トゥットゥー」と吹いてみると音にアクセントが付いてメリハリが生まれます。 また「う~う~~」と流れように演奏してみたり。 これといった決まりはないので、いろいろ試してみて、自分の吹きやすい発音を探してみてください。 自分の声にしか聴こえない? 吹いてみるとわかると思いますが、意外に「自分の声じゃん」恥ずかしい…と思うかもしれませんが、気にしなくても大丈夫です。 自分の耳に聴こえてくる声と他人に聴こえる音は違い、しっかりと演奏してるように聴こえるはずです。誰かに吹いてもらって実際にどう聴こえているのか確認してみるのもいいでしょう!