グレートコンジャンクション 現在宇宙を運行中の【木星】と【土星】が重なり合うグレートコンジャンクション。 グレートコンジャンクションは約20年に一度起こりますが、今回は重なる場所(星座のエレメント)が200年ぶりに切り替わる特別な年。 詳しくは前回の 【西洋占星術】2021年から風の時代ってどういうこと?
こんにちは!西洋占星術 占い師の 里みさき です。 みなさんは「グレートコンジャンクション」の意味をご存知ですか? 西洋占星術を使った運勢占いに興味がある人は、一度は耳にしたことがあるかもしれません。 今回は、グレートコンジャンクションの意味や、次に起こる2020年グレートコンジャンクション水瓶座の影響についてお伝えします! ▼ 鑑定の詳細ページはこちら グレートコンジャンクションの意味 グレートコンジャンクションとは、運行の【木星】と【土星】がコンジャンクションすること。 日本語では「大会合」とも訳されていますね。 グレートコンジャンクションは、約20年に一度起きていて、一定期間は同じエレメンツ(火・地・風・水)で繰り返されることになります。 そして、一つのエレメンツはだいたい240年の間、繰り返されていて、この期間を一つの時代のまとまり(時代の節目)と考えられています。 次に訪れる2020年水瓶座の影響は? 2020年グレートコンジャンクション、最も影響を受ける星座は？20年に一度の大転換期！ | MY SHINING LIFE. 前回のグレートコンジャンクションは、2000年に 牡牛座 で起こりました。 そして、次のグレートコンジャンクションは2020年12月に 水瓶座 で起こります。 ここで覚えておきたいのが、 エレメンツが地の星座から風の星座に移る ということ。 240年続いてきた時代の流れが、次の240年に向けて動き出す、大きな大きな節目を迎えます。 水瓶座のルーラー(支配星)は、個性や改革を表す【天王星】です。 社会全体の常識や価値観などが大きく変わり、これまでの常識や枠を超えていく必要が出てくるでしょう。 つまり、一人ひとりの「自由」や「個性」が尊重される時代の到来ということですね。 また、2020年は冥王星も重なるトリプルグレートコンジャンクションとも言われています。 破壊と再生を司る【冥王星】が関係しているので、影響はより大きく、はっきりと形に現れる可能性が高いでしょう。 新しい時代の始まりを生きる 240年…と聞くと途方もなく長い期間だと思いませんか? 星は日々絶え間なく動き続けていますが、こういったスケールの大きさを実感できることも西洋占星術の魅力です。 2020年12月(ほぼ2021年ですが)まで、まだしばらく先の話ですが、星たちは次のステージへの準備を着々と進めています。 新たな風の時代に向けて、私たちの生き方やライフスタイルが大きく変容していくかもしれませんね。 よく読まれている記事 ホロスコープの読み方や相性については 西洋占星術 記事一覧 ページ をご覧ください 【 西洋占星術 ホロスコープメール鑑定 】 自分自身のことを知っていますか?彼との相性が気になりませんか?
ワクワクする? 自分に問いかけてみましょう。自分を突き動かすポジティヴな情動を信じて進んでください。 暮らしにおいては、光の演出で、住まいをグレードアップしてみましょう。ダウンライトよりシャンデリアなど上から明るくするのがおすすめ。 ★水瓶座★ あなたの正義と提言が、常識に変わる時。自分らしさを解き放ちましょう! 大転換期「2021年」の運勢は？ 星座別占いと家での開運アクション | GetNavi web ゲットナビ. 言葉を飲み込まないで。 暮らしにおいては、2021年は、早起きがラッキー。東向きのエリアは、ものをごちゃごちゃ置かずにすっきりとするといいですよ。 水のエレメント 蟹座 蠍座 魚座 2021年は、居場所をしっかり整えておくこと 情愛の「水」の星座は、家族の絆をとても大切にします。当然、住まいに対しても、強いこだわりがあるでしょう。 長引くコロナ禍により、自身や家族がリモートワークになったり、勤務スタイルも変わってきた、そんな人も多いのでは? 2021年は、リフォームや引っ越し話が持ち上がったりと、住まいに関して、たくさんの時間を割くことになりそうです。 ちょっと気が早いですが、水のエレメントにとって、2022年は幸運の追い風が吹く重要な年。 2021年中に居場所を整えておくことをおすすめします。ゆっくり時間をかけて、最善のプランを立てましょう。 ★蟹座★ これまでのキャリアを振り返り、「自分らしさ」の抽出作業に着手しましょう。個性を磨き上げる年です。 暮らしにおいては、快適な眠りが、2021年の幸運ポイント。ベッドマットを交換したり、インテリアを変えたりと工夫してみて2022年に備えましょう。 ★蠍座★ あなたを阻むもの、それこそがあなたのタスク。難題を抱えてる人は、諦めずに取り組んでください。 暮らしにおいては、仕事に追われている人も2021年は、「おうち」がハッピー。片づけ、模様替えなどに、たくさんの時間を割いてみてください。 ★魚座★ 未来は、あなたの想像を超えたところに潜んでる! 時代が慌ただしく動いても、目先のことに捕らわれないでください。 暮らしにおいては、バスタイムの充実が運気のアップにつながります。浴室の掃除やラック交換など、まずは見た目をすっきりさせることから始めてみてください。
名称: 重なる木星と土星を眺めながら語る夕べ 開催日時: 2020年12月22日(火)16:30〜19:30 開催形式: オンライン配信(YouTube LIVE) 参加方法: 専用WEBサイト から申し込み 参加費: 無料 主催: 株式会社ザッパラス/URANAI ACADEMY プロフィール 真木あかり 占い師。大学卒業後、フリーライターなどを経て占いの道へ。四柱推命を中心に、占星術や九星気学、タロットカードなどを用いて鑑定・執筆を行う。『悪魔の誕生日事典』(宝島社)をはじめ著書、連載多数。
でhあ、そんなグレートコンジャンクション・イヤーに、私達が個人の人生レベルで、どんなことを心がけたら開運につながるのでしょう? 人間は5つまでしか覚えられないそうなので(笑)、 5つのポイント にまとめてお知らせしますね!ぜひ、2020年はこのポイントを心がけて行動してみてください。必ず 次の年以降の成果に繋がります よ。 ◎慌てず、時間をかける 山羊座や、守護聖土星の最も重要なキーワードが、 「時間」 。山羊座も土星も、時間をかけることを最も得意としています。 手軽な結果は追い求めない!じっくり時間をかけて、大切な物事を丹念に仕上げていく ことを心がけましょう。 慌てないこと を何より大事にしたい1年です。 ◎実行主義 山羊座の 現実力、実行力 を発揮したいこの1年です。とにかく、行動あるのみの2020年!
まだまだ安心しきることはできませんが、今後は徐々に負担が減っていきます。 同時に新たな学びと経験が始まっていくでしょう。余裕ができたあなたには、好奇心とチャレンジ精神が湧き上がっていきます。 今から自分のコンディションを整えて置いてくだいね。色々な事を積極的に行動していく時間が始まります。 やぎ座(山羊座) 苦しみと共に、大きな躍進を繰り返している山羊座の方々。 まるで鉄のように、打たれては強くなり、輝き、鋭くなっていく、そんな時間を過ごしているのでは無いでしょうか。 あなたはこの先に何が起きて、何をどうすべきかを既にわかっているはずです。 あなたが思い描く喜びも恐れも全て、あなた自身から生み出すことが出来るでしょう。 大きく成長したあなたは、この先培った力や才能を思い切り発揮出来る時間に恵まれます。 今からできることは一つ。 迷いを捨てる事のみです。 みずがめ座(水瓶座) さあこの先一体何が起こるのでしょうか? あなたには想像がつきますか? 今までの時間をどう感じていますか?
生活習慣や日常動作のクセなどで生じる骨盤のゆがみは、自分ではなかなか気づきにくいもの。そこで、骨盤タイプと生活習慣をチェックし、今の骨盤の状態を把握。判明したゆがみは解消ワークで整え、 アライメント を正しましょう。 アンバランスな筋肉が骨盤に悪影響を及ぼす 上半身の重さを受け止め、下半身に分散させる役割を担う骨盤は姿勢の要。と同時に、子宮や膀胱、腸など、内臓の受け皿となり、臓器を守る役目も果たしています。 「体にとって重要なパーツである骨盤には、正しい位置=ニュートラルポジションがあり、その位置を保てなくなると、体にさまざまな不具合や不調を招きやすくなります」と堀川ゆき先生。 恥骨結合と仙腸関節と呼ばれる関節を持つ骨盤は、日常動作によってわずかに動きます。また、女性の骨盤は妊娠・出産に備えて柔軟性があり、男性に比べて変化しやすいと言われています。では、骨盤のゆがみとは、どのような状態をさすのでしょう? 「厳密には、骨盤自体がゆがむのではなく、骨盤周辺の筋膜や筋肉がアンバランスになり、骨盤の アライメント に悪影響を及ぼす状態をさします。アンバランスな筋肉の状態は、日常生活のクセや習慣、運動不足などで一部の筋肉が過剰に使われて硬くなったり、逆に筋肉がうまく使われず、筋力が低下することで起こります」 こうした状態を改善するには、まずチェックテストで自分の骨盤の状態を知ることが大事。そのうえで、骨盤まわりの筋肉にアプローチし、本来の機能を回復させることで骨盤をニュートラルポジションに保つことができます。 「また、ヨガのポーズで前後左右に均等に動く練習をすることも、骨盤の アライメント を整えるためには有効。骨盤を正しい位置に保つことでポーズがラクになり、ヨガの上達にもつながります」 「骨盤タイプ」からゆがみをチェック 姿勢や動きから自分の骨盤タイプを確認、Checkしてみましょう。複数該当する人は、「混合タイプ」と言えます。 左右傾きタイプ □ 腸骨稜の高さを確認 両手を腰に当てる。背面で親指が触れる骨の高さを確認。骨盤が上がっているほうの腸骨稜が高くなっている。 【腸骨稜の高さを確認する】 両手を腰に当てる。背面で親指が触れる骨の高さを確認。骨盤が上がっているほうの腸骨稜が高くなっている。 骨盤が上がっているほうの腸骨稜が高くなっている 腸骨稜とは? 体の背面で手で触ることができる腸骨稜は、骨盤のいちばん上に位置するカーブ部分。 腸骨稜とは…体の背面で手で触ることができる腸骨稜は、骨盤のいちばん上に位置するカーブ部分。 上前腸骨棘でも確認 体の前面で確認する場合は指先を上前腸骨棘に当てチェック。 【上前腸骨棘でも確認】 体の前面で確認する場合は指先を上前腸骨棘に当てチェック。 上前腸骨棘(じょうぜんちょうこつきょく)とは?
こんにちは😄 今日は 骨盤のゆがみ(開き)のセルフチェックの仕方を お伝えしていきます😉 まずは、 あおむけに寝て全身の力を抜き、両足を伸ばします。 この時のつま先の開き方で歪みのチェックができるんです!! 左右のつま先の開きが均等で、 おおむね80~90度くらいの角度ならば骨盤の開きは正常です。 しかし、左右が均等でなかったり、 つま先の角度が大きすぎたり小さすぎたりするようであれば、 骨盤の開き方が正常でない可能性があります。 【つま先の開き方は均等?】 つま先の左右の開き方が均等でない場合、 体がねじれている可能性があります。 よく足を組んだり、体をねじって作業していることで、 左右のバランスが悪くなります。 つま先の角度が大きい場合、骨盤が開き気味の可能性があります。 【つま先が開いていると猫背になります】 骨盤が開いていると骨盤が後傾気味になり、 見た目的には猫背です。 さらに副交感神経が優位で、 だるさを感じるなどの不活発な状態にあることも多いものです。 【つま先の角度が小さいと反り腰の姿勢になります】 つま先の角度が小さい場合、骨盤が閉じ気味の可能性があります。 骨盤が閉じていると骨盤が前傾気味になり、 見た目的には反り腰で極端に胸を張った姿勢になります。 さらに交感神経が優位になるため活動的ですが、 心身の緊張が持続しやすいという特徴があります。 いかがだったでしょうか? 骨盤のゆがみを放置していると血管・神経の通りが悪くなりやすく 筋肉が固くなったり、痛みが出やすい身体になってしまいます。 マッサージをしてもすぐに悪い状態に戻ってしまう方は 歪みから改善していくことをおススメいたします😉 気になる症状がありましたら、 お気軽にご相談ください😌 当院はコロナ対策として 検温を朝と昼に行い 体調管理をしております。 院内は定期的に換気を行っております。 治療者は 治療前の消毒、治療後のベットの消毒を行なっております。 可能な限り、コロナ対策をこれからも行ってまいります。 今後とも何卒よろしくお願いいたしますm(_ _)m 予約不要 接骨院 整骨院 新城整骨院 武蔵新城整骨院 新城 寝違え ギックリ腰 花粉症 耳つぼ療法 猫背矯正 肩こり 骨盤矯正 テレワーク症候群 腰痛 中原区 地域一番院 柔道整復師 しんじょう中央接骨院 Tags:
1位, 3冠記念キャンペーン 腹やせに悩んでいた花子さんに渡した、邪魔する3つの常識(A4版24ページ) 歪みに悩んでいた花子さんに渡した、歪みと姿勢のガイドブック(A4版13ページ) 時間に追われていた花子さんに渡した、時間の作り方(A4版15ページ) 花子さんとは? 全て無料で受け取る 参考、開業鍼灸師のための診察法 参考、身体運動の機能解剖
このタイプは内転筋〜鎖骨にかけて痛めているケースが多く美尻の天敵です。 鎖骨の下を指で押してみましょう。痛みはどうですか? 痛みはそれほどでもない > スルーでオケです。 痛みはとても強く腫れている感じ > 恥骨の矯正が必要です。ご相談ください。 痛みは強いが腫れている感じはなさそう > セルフ骨盤矯正の出番です。 鎖骨下の痛みの左右差を確かめてください。痛い方は右左どちらですか?
加齢や脂肪の蓄積で下着からはみ出る背中のぜい肉やたるみが気になる方は多いのではないでしょうか?背中の筋肉とくびれラインは関係が深いので、寸胴ウエストが気になるという方にもおすすめ、即効性抜群のエクササイズのご紹介です。 くびれが出来にくい人の特長とは? ・骨盤が歪んでいる ・リブフレア(肋骨が開いている) ・悪姿勢 ・背中の筋肉を使えていない ・肋骨から腰骨の距離が短い(骨格) ・日常での動きがワンパターン ・運動不足 ・呼吸が浅い 等です。 悪姿勢(猫背or反り腰)↔️骨盤の歪み リブフレア↔️骨盤の歪み といったように、一つの悪習慣が他の部分にも繋がってしまい、腹筋が使われない原因が連鎖して増えてしまうこともあります。 広背筋 /イラストAC お腹の筋肉 /イラストAC 背中の贅肉やハリはくびれ作りに大敵? 背中は自分で見えにくく、状態を把握しにくい部分です。デスクワークの方などは、同じ姿勢を取り続けることで、背にハリやコリを感じていることも多いのでは?
年齢を重ねると下半身太りが気になるというかたも多いでしょう。原因は筋肉が硬くなり、血流やリンパの流れが悪くなることが考えられます。 本記事ではおすすめの太ももストレッチ17個を紹介します。自分に合った方法を見つけて下半身太りを解消しましょう。 太ももをストレッチするメリットとは?