おしゃれな東京ガールズの辞書に「恋の失敗」の文字はなし!? いやいや、実はみーんな失敗三昧の様子。 そんなしくじり恋愛体験談を、OLのバサ美とフォロ香が、ガールズトークで斬って笑って昇華させます! 寝相の悪さやイビキが悩み？彼氏や夫と一緒に快眠する方法. 相談者 運送会社事務をしている香織さん30歳。 料理と掃除が趣味で家庭的なタイプ。でも最近男性とはなかなか良いご縁がなかったので、1年前から婚活を開始。 体験談「やっと彼氏ができたのに……。イビキがうるさい彼氏と結婚できるか不安」 先日婚活アプリで4年ぶりに彼氏ができました。気が合うし優しいし、結婚も考えられる文句のない彼です。 付き合って2ヶ月は日中デートをするか、夜食事をするだけだったのですが、この前初めて一緒に夜を過ごすことになりました。お互いちょっと緊張気味でしたが、Hの相性は悪くなく、安心していたのですが、問題はその後眠りについてから起きました……。 彼のイビキがうるさすぎて、全く眠れないのです 。鼻をつまんだり、ちょっとゆすってみたりしましたが、一瞬止まってもすぐにまたイビキが始まります。その音たるや、まるで工事現場のような騒音で、本当に不快でした。 翌朝彼にやんわり聞いてみたところ、「やっぱりそうだった? 色々と試したけど治らないんだよね」と謝られました。謝られても仕方ないし、色々やってダメってことはもう一生治らないんじゃないかと思います。結婚も考えられる相手なだけに、これが一生続くと思うと耐えられません。 彼との結婚は考えないほうが良いのでしょうか? 好きなら一緒に乗り越える努力も必要! フォロ香 イビキね~。私寝つき凄く良いからあんまり悩んだことないかも。 バサ美 それは幸せよ、フォロ香。私も悩んだことあるわ、彼のイビキ。 うっそ~!いるんだ~、彼のイビキの悩みを抱えている人。 私は悩んでいたとき結構色々な人に相談してたんだけど、共感してくれる友達は多かったわ。結構多いと思うのよね。イビキのうるさい男。 これってもう治らないの? 医学的なことは私も詳しくないけど、喉とか鼻周りのつくりの問題だったり、肥満やアルコール摂取が原因だったり、 イビキをかく理由はいくつもあるから、一概に治る、治らないってものじゃない みたいなのよ。 よく聞く「睡眠時無呼吸症候群」とか、大変な病気の可能性もあるしね。 今回の相談者さんの場合は、色々試したけど治らないって。 もしかしたら大変な病気かもしれないから、病院に行ってみるのは手だと思うけどね。「睡眠時無呼吸症候群」って入院が必要な場合もあるみたいだから。 入院しないといけないなんて、イビキも深刻に考えないといけないのねー。彼と「イビキがうるさい」って認識を合わせられてるんだったら、 原因を探って、一緒に治していく努力をしてみる のが良いんじゃないかな?
)を 縫いつけ、テニスボールを入れる方法だそうです。 そうすると横向きか顔を下にして寝る以外に無く イビキの音が小さくなるのだそうです。 どなたか実行された方がいらっしゃいましたら 感想をお聞かせいただけたらと思っております。 トピ内ID: 2593850592 🐶 いぬこ 2010年4月3日 01:38 こんなにたくさんのコメントをありがとうございます。 彼は今、専門の病院にかかっていて私が一緒のとき以外は装置(?
)料となっております。 試してみられる価値はあるのでは? トピ内ID: 9141385954 眠り姫 2010年4月2日 10:40 無呼吸の時に私の目がさめてしまうので、私も寝不足でした。 休みの日は、二人で昼ぐらいまで寝ていました。 その頃は、無呼吸症候群は一般的には認知されていませんでしたが、あまりにもひどいので、耳鼻科の医師に相談し、一泊で検査を受けましたが、次の朝、看護師さんに、廊下まで聞こえましたといわれる程のいびきでした。 無呼吸症候群の診断で、寝る時にマスクをつけるか、鼻の奥が曲がっていることと蓄膿症も関係するので、手術を受けてみますか? と聞かれ、良くなる可能性があるならと手術を受けました。 完全には治りませんといわれましたが、子供の頃から蓄膿で悩んでいた夫にとっては、劇的な改善だったらしく、熟睡できるため早起きになり、活動的になったことで、体重も10キロ減りました。 鼻の奥のガーゼが取れるまでの4日間は辛そうでしたが、手術を受けてよかったです。今は本当に生き生きしています。 手術の適正があるか、医師に相談をしてみてはどうでしょうか。 10年近く前の事なので、今はもっと技術も進んでいるのでは?
質問日時: 2006/08/08 11:17 回答数: 10 件 出会って半年・付き合い始めて1ヶ月で、初めてお泊まりをしました。別に問題は無かったのですが・・・彼のいびきが酷くて眠れませんでした。睡眠時無呼吸症候群の症状もあります(私は、29歳で彼は6個上です) 彼は前々から聞いてはいましたが朝型人間で、夜11過ぎには眠くなり朝は5時に起床する生活です。その日も私はまるきり眠れていないのに、彼は朝方に起きてしまい本当に眠くて辛かったです。 彼には、初めてのお泊まりだったし、こんなこと言うのもなぁと悩みましたが"私眠れなくて起きていたのだけど、睡眠時無呼吸症候群の症状が少しあって心配だったよ・・・知っていたかなぁ? 彼にイビキを聞かれるのが恥ずかしい！どうしたらかかずに済むの？【こっそり相談。ViVi保健室】 | ViVi. (いびきがもの凄くうるさいとは言えませんでした)"と伝えました。が、本人には自覚が無いようで"そうなんだ・・・"と戸惑い気味に軽く流されてしまいました。 元々、私自身眠りが浅く、初めての場所ではなかなか寝付けない性質です。加えていびきが酷くうるさいと全く眠れません。彼自身、15年と一人暮らしなので他からの指摘は無い為、自覚がないのだと思います。 今、彼は旅行へと誘ってくれますが、彼のいびきを思うと正直憂鬱で、出来たら日帰りにしたいと思います(別の理由で断っている最中です)眠れないし朝早い泊まりが嫌なのです。このままだとギクシャクしそうですが、本当の理由を本人に話してちゃんと伝わるのか?(奥手な人なので、泊まりを嫌がると別の意味に捕らえそう)どうしたらいびきが良くなるのか?(枕を取ると良いとは聞きました)病院を勧めた方が良いのか? どうしたら一番良いのかグルグル悩んでいます。宜しくお願いします。 No. 7 ベストアンサー 回答者: kosari1133 回答日時: 2006/08/08 16:12 うちの主人もいびきがめちゃくちゃうるさく、その上 どうみても無呼吸がしょっちゅうありました。 一回息が止まって、呼吸が再開する時は、まるで 爆発するようないびき音じゃないですか? 私も、最初は耳栓つけて寝てたのですが、耳栓にも限度があります。少しはましですが、完全遮断はできません・・・そのうち私の方が慢性睡眠不足になり、 何してても、うとうとするようになってしまいました。 でもね~本人は自覚ないんですよ。うるさいくらいに せっついて、やっと病院へ行き、検査の結果 無呼吸症候群と判明、マスクつけて寝ています。 すごく体も楽になったし、かなり睡眠も深くなったようです。 とりあえずは、枕をいろいろ替えてみる、横向きに 寝るようにさせる、ダイエットさせる。など 改善方法はありますが、できれば医者へ行った方がいいと思います。悪いけどいびきがうるさいんだと はっきり言ったほうがいいですよ。 そうじゃないと、まず医者には行かないと思います。 いびきが理由で終わってしまうなんて、悲しいし 彼の体の為にも、心臓とかにもすごく負担になるようだし、一度見てもらう事をお勧めします~ いびき外来は慢性的に混んでます、とりあえず 早めの予約を!!!
トピ内ID: 6247761265 😭 あひるの嫁 2010年4月21日 21:13 いぬこさんこんにちは。 私は、夫がとんでもない爆音いびきのため眠れないという、結婚1ヶ月の者です。 今も「あと1時間出勤まで寝れる…!」時間ですが、いびきで眠れず寝室を飛び出し、小町でいびきを検索してこのトピにたどり着きました。 動画撮影したのに保存ミスしちゃいました…。 いびきは本人に全く悪気がないのが分かってるけれど、眠れないイライラはどうしても辛いですよね…。 うちの夫もまん丸お腹なのでなんとか痩せさせないと…。 お互いしんどいですが頑張りましょう…! いぬこさんも眠れず体調崩されませんように。 トピ内ID: 7723787804 2010年4月26日 14:49 返信が遅れて申し訳ありません。 ぐりぼんさんの夫さんのように 彼もCPAP(多分これだと思います)を使用しているようですが 毎月の検診であまり変化がないようです。 先生からは体重がまったく減っていないからだと 言われたそうです。 あひるの嫁さんは新婚さんなのですね。 私は性格が悪いなと思いつつ、結婚にこのいびきのせいで踏み込めずにいます(涙) 彼に悪気がないとわかっているのですが、こんなことでとわかっているのですが…。 このいびきに耐えながらお仕事までされているのに尊敬します。 トピ内ID: 2910248338 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
入院が必要だったらちゃんと病院に行くまで付き添ってあげたら彼も安心するだろうし。 そうね。イビキについてお互い話し合えてる関係だったら「一緒に改善していく」ってことが一番良いと思う。たとえそれで治らなかったとしても、一緒に努力したなら自分も納得できるはず。 うんうん。一緒に努力しても治らなくて、イビキがどうしても我慢できないってことならこの後ずっと一緒にいれないって考えても良いかもね。 ま彼女が悩んでいるようにきっと本人も悩んでいるはず。寄り添ってあげることが何より大事だと思うわ。 彼のイビキを気にしなくて済むように、私みたいに、すぐ寝つけるように日中目いっぱい活動したり、お酒を飲んですぐ眠っちゃうってのも手よ~。 まぁ根本的な解決じゃないけど、それぐらいライトに考えても良いかもね。気にしすぎると余計眠れなくなっちゃうし。 彼への気持ちがあるのなら、まずは一緒に乗り越えていく努力をすべきではないでしょうか。どうしても我慢ができないなら、彼への気持ち自体がない可能性も。 ライター:中條夏子(恋愛コラムニスト)
古澤 出店エリアは、人口が集中し、人口減が起こりにくいと想定される東京23区と神奈川(横浜・川崎)が中心で、そのうち、東京23区が約75%を占めています。 ──「まいばすけっと業態」は、05年に事業をスタートし、初めは大量出店を続けて、そのあと出店を抑え、16年から怒涛の出店を再開しています。その理由は? 古澤 スタートから5年後くらいまでは、年平均100店舗規模で出店していました。しかし、社内体制の構築が、成長のスピードに追いつかず、一時業績が足踏み状態となりました。そこで、いったん売場や品揃え、オペレーションを見直すなど、社内体制の拡充に力を注ぐことにして、13~15年は新規出店を年間50店舗規模に減らしました。 利益がV字回復したので、16年からは、再び年100店舗規模の出店に戻しました。 ──19年度の出店予定は? 古澤 100店舗規模です。当社は、居抜き出店が多いのですが、規制緩和によって、6月以降は延べ床面積200㎡までなら用途変更の手続きが不要になり、スピーディに出店できるようになりました。そのため、法改正後に出店を加速させました。 ──新規出店だけでなく、改装にも力を入れるそうですね。 古澤 当初は年間150店舗を出店する計画だったのですが、店舗年齢が上がって、設備が老朽化したり、商圏ニーズにマッチしなくなったりした既存店も増えていたので、足元を固めることにしました。全面改装したのが15店舗、部分改装したのが40~50店舗です。全面改装した店は10%以上、部分改装した店では3~5%くらい、売上が前期比でアップしています。
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