マヨネーズ南蛮ソース付きの唐揚げ定食 続いてこちらのこってり唐揚げ定食!脂たっぷり濃い目の味付けで、カリッとジュワーの最高な揚げ具合に大満足。夜に食べたら罪悪感あるけれど、昼だからいいか。お風呂でたくさん汗かいたし、いいか? 食後は漫画を読んでゴロリ お腹がいっぱいになったらちょっと休憩。お座敷スペースで皆さんボーっと過ごしています。 お座敷スペースもあります 2階にはさらに充実したくつろぎコーナーがあるんです。 2階のくつろぎコーナー TV付きのリクライニングシート マッサージチェアーもあります 最近のスパは漫画喫茶化しています 寝転がって、TV観て、マッサージして、漫画読んで、またお酒飲んで、ごろ寝して。これを家でやったら駄目なヒトですが、ここでならイイんです。スーパー銭湯では駄目人間になってもイイんです! 休日に遠出せず近場のスーパー銭湯で、駄目なぐらいのんびりゴロゴロする。そんな休日もたまにはいいもんです。 まとめ 平塚の「湘南天然温泉湯乃蔵ガーデン」は駄目人間になれるスーパー銭湯です!疲れた体を柔らかーくほぐしに行きましょう。 店舗情報 湘南天然温泉湯乃蔵ガーデン ■ホームページ 湘南天然温泉湯乃蔵ガーデン ■営業時間 【 平日・土曜 】 10:00~24:00 (最終受付 23:30) 【 日曜・祝日 】 9:00~24:00 (最終受付 23:30) ■定休日 毎月第三木曜日 ■住所 神奈川県平塚市大原3-50 ■お問い合わせ 0463-32-1126 ■アクセス 平塚駅北口から無料送迎バスで5分程度。
岩盤房 岩盤浴は、比較的マイルドな加温で、無理なく多量の発汗を促します。汗腺を鍛え、デトックス効果も期待されます。当館では、ヒマラヤ岩塩と3種類の岩盤で健康づくりをサポートします。 【甲翠石】 古くから装飾品として用いられ、多量に含まれたバナジウムにより肌の老化を防ぐと言われています。 【トルマリン】 温熱効果のほか、マイナスイオンを放出すると言われています。 【木紋石】 ゲルマニウムを含み、血行促進、リンパの流れをよくすると言われています。 【岩塩】 多量のマイナスイオンの放出や、高い殺菌性が特徴です。
湘南の冬は寒い!七夕で有名な平塚なんて冬は何もないから特に寒い!いえいえ、実は平塚は湘南でも有数の温泉の宝庫。冬将軍が居座る極寒の昨今。スーパーくつろぎ風呂「湘南天然温泉湯乃蔵ガーデン」で昼間からゴロゴロ駄目人間になりませんか? 平塚市総合公園のすぐ目の前!郊外店ならではのメリット 平塚には2つの温泉施設があります。1つは駅前にある 「太古の湯」 。アクセスが良くて便利ですが、ちょっと施設が古くて狭いのがマイナスポイント。 もう1つは駅からは少し離れたところにある 「湘南天然温泉湯乃蔵ガーデン」 。アクセスはいまいちですが広くて居心地がいいのはこっち。 平塚市総合公園の目の前 湘南天然温泉湯乃蔵ガーデン 平塚市総合公園のすぐ目の前にあるので、スポーツの後に汗を流すのに最高の立地!200台収容可能な大きな駐車場もあるので、家族や友達と車でワイワイ来るのにも最適です。 広い駐車場付きの郊外型スパ施設 小旅行気分で温泉を満喫 建物は大きな温泉旅館の様な渋い佇まい。 温泉旅館の様な佇まい 受付を過ぎると長い廊下があって、外には日本庭園風の中庭が見えます。これも広大な敷地の郊外店ならでは。 廊下を抜けると湯殿 日本庭園風の中庭 これはもう小旅行気分です!その気分のままお風呂に突入です。 ロッカーは小さめです ロッカーはちょっと小さめ。スーツやコートは入れづらそう。 とにかく温泉の種類が豊富!超スーパー銭湯だ! さて、種類豊富なお風呂は撮影禁止なので サイト から画像を引用します。 湘南天然温泉「なでしこの湯」 当館敷地内 地下1, 500mから湧出する当源泉は、化石海水に分類されます。 これは、古代の地殻変動により海水が地下深部の地層に閉じ込められたもので、 言わば地球という「蔵」で遥かなる歳月を経て熟成されたワインのような源泉です。 地上の海水とは成分が異なり、ナトリウムとカルシウムが多く含まれており、非常に よく身体が温まる温泉です。 大露天岩風呂 硫黄の湯 シルクの湯 壺の湯 五右衛門乃湯 岩盤寝湯 硫黄ベンチ 高濃度炭酸泉風呂 四季乃湯 腰もみ乃湯・足もみ乃湯 電気乃湯 噴流乃湯・大噴流乃湯 冷水乃泉 高温過湿サウナ 引用元: 「湘南天然温泉湯乃蔵ガーデン」 細かい泉質も合わせると10種類近くあるなんて!さすが郊外の大型スーパー銭湯です! 湘南天然温泉湯乃蔵ガーデン(神奈川県平塚市) - サウナイキタイ. 基本的な泉質はもちろん良いのですが、炭酸風呂、季節のワイン風呂、みかん風呂なども楽しめます。個人的に1番くつろげたのが、1人用の釜の湯「五右衛門乃湯」。1人で体育座りしてこじんまりと入るのですが、なんかこう落ち着くんです。 湯上がりの楽しみはビールとお食事 体が温まったら食事処で一杯やりましょう。こちらも広々快適です。昼時はけっこう混んでいます。 広々とした食事処 昼時はけっこう混んできました メニューは豊富ですが、平塚で魚系が無いのは残念。 なかなか豊富なメニュー 定食めにゅーが中心です 好きなメニューを食券機で選んで、カウンターのおばちゃんに渡すと元気よく「はいよ!」って応対してくれます。 ちょい飲みセット まずはちょい飲みセットで乾杯!あー昼間から飲むビールの味は格別!
数年前、幼かった娘はサ室の扉を開け、熱風を浴びた瞬間こう言った。 「お母さん、ここは地獄の入り口よ👹」と。 娘よ。あなたは知らない。 ここは〝天国への階段〟なのだ🌈 というわけで、わたしは一時期サ室に入る事を娘に止められていた。 風呂場で、市場のせりのように10分、いや8分、と毎回交渉し、入っていたのだ😭 正直、夫が羨ましくて仕方がなかった。 それがだ。 『湯遊ワンダーランド』や、『サ道』を知るようになってから、娘はサウナというものが少しづつ理解できるようになったのだ。 まんきつ先生、タナカカツキ先生、ありがとうございます❣️😭 今日、家族で来たのは平塚「湯之蔵ガーデン」。 ここは子供連れで来るのにはありがたい存在。 浴室は子供の居場所を把握しやすい広さ。 休憩所には漫画もあるので、先に出てもらい子供は漫画、わたしは残ってサウナをじっくり楽しめる。 少し前は、ミニアスレチックまであって、子供達で賑わってた。 サウナ室は一つだが、広くて、なんと5段もある。 72度でオートローリュウ。 今日の香りはレモンミント🍋 湿度がかなり高いせいか、低温なのにすごく熱く感じるのはわたしだけ? それとも先に入る「塩の温泉」の温熱効果なのか? 腰もみの湯 大噴流と書かれたジェット噴流の強さはかなりのもの。 身体を動かさないようにするので必死。 あっという間に血行が促進されて身体がかゆくなる。 腰痛さんにはありがたいのだ😊 岩盤寝湯 ここが一番好き。 岩盤の上にほんの少しだけお湯が流れてて、半身がお湯につかる。 ここで寝転がって外気浴すると、最高🤤 石の枕の上に冷えたタオルを丸めて引くと後頭部が適度に圧迫されるせいか、整いやすい✨ この施設、完全にくつろげるのでわたしは好きだ。 塩の温泉で温まり→サ室→水風呂→岩盤寝湯 を4セット。 娘よ、やはり、サウナは天国だ✨🌈
糖尿病性末梢神経障害(*)は、糖尿病による神経障害の約75%を占めていると言われています。 (2) (* ここでは糖尿病性多発神経障害、遠位対称性多発ニューロパチーを指します。) 糖尿病性末梢神経障害では、感覚神経などの神経が障害されます。 ブドウ糖は、血液中を流れているため、高血糖の影響は、左右対称となり、神経が長くなるほど障害を受けやすくなります。 糖尿病による末梢神経の障害は、脳から最も遠い足の先・足の裏から徐々に始まります。 足 下腿(足の膝から足まで) 手 大腿・腕 上記のように、神経障害の範囲は拡大していきます。 症状が出現する場所は、靴下と手袋を履いたような形となる事から、手袋靴下型の神経障害と呼ばれています。 Brian C. Lancet Neurol. 2014 より引用 上図では、Aの障害パターンになります。 (図は、手足の神経が障害され、手足の先になるほど、症状はひどくなる事を示しています。) 末梢神経障害の症状 末梢神経障害では、温度、痛覚、位置覚などの感覚の障害が出現します。 (3) 温痛覚が異常をきたすと、下記の症状が出現します。 しびれ 痛み(チクチクする、焼ける感じ) 少しの刺激での痛み 足の裏の違和感 温度感覚の低下 感覚の鈍麻(痛覚・温度) 感覚の消失(痛覚・温度) また、振動覚・位置覚などの深部感覚に異常をきたすと、次の症状がおこります。 バランスと協調の運動の障害 また、他の症状としては、下記の症状が生じます。 けいれん 筋力低下 感覚障害が極度に進行すると、さらにひどい症状をおこします。 足に潰瘍ができる。 やけどに気づかずに、低温やけどになる。 怪我の痛みがなく放置し、感染症になる。 歩き方が変になり、骨や関節が変形する。 転んで骨折しやすくなる。 知覚の障害が進むにつれて、出現する症状もどんどんひどくなります。 → 糖尿病の足病変 - 原因と壊疽・潰瘍予防のフットケア の記事 しびれや痛みのある人の頻度 糖尿病で足がしびれたり、痛む人はどのくらいいるのでしょうか?
- 症状、対応、救急車を呼ぶタイミング 隠れ糖尿病のセルフチェック - 予防・早期発見に必要な検査の解説 名古屋の糖尿病内科クリニック「アスクレピオス診療院」のホームへ 記事が良かったと思う方は、B!を押して応援して頂けると嬉しいです。 文責・名古屋市名東区 糖尿病内科 アスクレピオス診療院 糖尿病専門医 服部 泰輔 先生