person 50代/女性 - 2018/08/05 lock 有料会員限定 重症筋無力症でステロイドとメスチノンを飲んでいます。暑さが続いているせいか、7月に入ってから喉~気管にかけて重苦しく、息がしにくい事が多くなりました。最近では朝から暑さ強いせいか、朝起きてすぐからでも体が重く、首元が閉まるような苦しい状態が続いています。心配なのはクリーゼです。普段はパルスオキシメーターの数値は98、99程あるんですが、しんどい・くるしい時・仕事が忙しかった日の夕方等には96~97にだいたいなります。(数秒で96位に戻りますが)時々92~93の数字が出る事もあります。お医者さんからは、しんどい時はいつでも病院に来てよいと言われてるんですが、メーターでは90を切る事がないので大変なコトにはならないだろうと思っていて、状態が落着くよう休息をとって整えている感じです。とはいえ、心配でもあります。どのタイミングでお医者さんにかかるのが良いのかと思っています。前兆の症状を含めてアドバイス頂けると有難いです。 person_outline yukimiさん お探しの情報は、見つかりましたか? キーワードは、文章より単語をおすすめします。 キーワードの追加や変更をすると、 お探しの情報がヒットするかもしれません
重症筋無力症について クリーゼはMG発症2年以内になりやすいと ネットでみましたが2年以降はクリーゼになる可能性はほとんどないのでしょうか? ちょうど今年でMGになり2年経ちます。 宜しくお願い致します。 気になったので一応ネットで簡単に調べてみたのですが ハッキリした根拠はなさそうですね。 確かに 確定診断してから2年はクリーゼを起こしやすい といった内容はありますが・・・。 患者が病気に慣れてきて クリーゼになる前兆がつかめるようになったり どのくらいまでなら無理が利くとか 感覚的に判るようになるとか 薬の使い方が判るようになるとか 基本的に病状が安定するという事でしょうかね? 2年過ぎても無理すれば症状は悪化しますし 例えばこれからの時期だと 普通の風邪やインフルエンザなど感染症を罹患すれば 風邪やインフルエンザだけでなく筋無力症も悪化します。 酷くなればクリーゼを起こす可能性は十分あります。 呼吸筋が弱い人であれば 手術などの全身麻酔後に 人工呼吸器から離脱できなくなる ケースもあるようです。 また、歯医者などの麻酔でも 人によっては一時的に症状の悪化はあるようです。 怖い例ばかり挙げてしまいましたが 確かに治療を始めて2年も経てば 症状にも治療にも慣れてくるので 患者自身もそれほど無理もしないでしょうし そういった意味では クリーゼを起こす人は減るのでしょう。 しかし 病気としては完治しているわけでもなく クリーゼを起こす原因を抱えたままですので 何かきっかけがあれば病状の悪化 そしてクリーゼの可能性も当然あると 心得ておくべきかと思います。
病気の説明 認知症 1. アルツハイマー 認知症の中でも多い病因です。主に60歳代あるいはそれ以上の年齢の人がかかる病気です。まれには40歳代、50歳代で認知症になることもあります。 物忘れが主な症状で、同じことを何度も聞くなどが特徴的です。自宅にある物を何度も買ってきてしまうことがあります。道に迷いやすくなることもあります。 診断には、自宅での様子、経過を詳しく聞くことが必要であり、ご家族が一緒に来院することが必要です。 現在、アルツハイマー病の治療薬として4種類の薬が使われています。これらの中で患者さまに合った薬を選択していきます。また、アルツハイマー病の方は自宅に閉じこもりがちになりますが、それでは体力が弱り、言葉も忘れていってしまいます。多くの人と会い、会話し、体を動かすことが認知症状の改善には大事です。通所リハビリテーションへの参加を勧めます。 2. 軽度認知障害 軽い物忘れはあるが、日常生活は自立しており、援助は必要がない状態をいいます。毎年、一定数の方が認知症になっていくので、認知症の入り口に立っている状態と言えます。 注意深く見ていく必要があります。 3.
カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. 0g未満 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ※一部のレシピは表示されません。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
水溶性食物繊維が多く含まれる食品 水溶性食物繊維が多く含まれる食品は以下のようなものがあります。 果物類 キャベツ ダイコン 昆布、わかめ等の海藻類 大豆 大麦 等の食材に水溶性食物繊維が含まれています。 4-3. 不溶性食物繊維 不溶性食物繊維は水溶性とは水に溶けにくいことが特徴です。不溶性食物繊維は水分に溶けず、水分を吸収することでその体積を増やします。そうすることで便の量を増やすのですが、便の量が増えることで大腸が刺激され、排便がスムーズになることが期待できます。さらに有害物質を吸着させて、便と一緒に排出してくれる働きがあります。 基本的に野菜には水溶性食物繊維が多く含まれている野菜が少ないので、食物繊維が多く含まれている野菜は、不溶性食物繊維が多い野菜となる場合が多いです。不溶性食物繊維自体は野菜で補うことができるのですが、キノコ類などにも多く含まれています。キノコはかなりの低カロリーのためこちらもダイエットにお勧めです。 4-3-1. 不溶性食物繊維が多く含まれる食品 不溶性食物繊維が多く含まれている食品は以下のようなものがあります。 大豆などの豆類 ごぼう トマトなどの熟した野菜類 きのこ 大豆は水溶性と不溶性それぞれに入っていますが、大豆は不溶性と水溶性がバランスよくしかも一つの食材で多くの食物繊維が含まれているので迷ったら大豆を食べるのがお勧めです。 5. 食物繊維の役に立つ効果 食物繊維は便通に効果的だというのは有名な話なので、ご存知の方も少なくないでしょう。しかし、それ以外にも体に良い効果があるのでそちらを紹介いたします。 5-1. 便通の改善に役立つ 不溶性食物繊維と水溶性食物繊維で説明しましたが不溶性食物繊維は水分を吸収して体積を増やして、便の量を増やし、大腸を刺激して便通を促します。また、水溶性食物繊維は、みずに溶けるとゼリー状になるので便が固くなるのを防いで排便をスムーズにしてくれる効果があるのです。 このため、便通に悩んでいる場合は食物繊維を多くとるように言われているのです。 5-2. 食物繊維の多い食品. 糖の吸収を抑える 食物繊維が栄養素の吸収を妨げたり、吸収速度を遅らせる働きがあります。 食物繊維を摂ることで、糖の吸収を緩やかにして血糖値の急激な上昇を抑えて、血糖値スパイクと呼ばれる食後高血糖を防ぐ働きがあります。トクホの飲み物である糖の吸収を穏やかにするとの説明はこの効果によるものです。 5-3.
3g – 5. 1g ニンジン 中1本(100g当たり) 0. 7g 2. 1g 2. 8g カボチャ 100g当たり 0. 3g 3. 5g 海藻にはセルロースやヘミセルロースといった不溶性食物繊維。アルギン酸やフコイダンといった水溶性食物繊維が含まれています。 食品 量 不溶性食物繊維 水溶性食物繊維 食物繊維の総量 わかめ 酢の物1食分(乾燥10g当たり) – – 3. 9g こんぶ 1食分(10g当たり) – – 0. 7g 味付け海苔 1食分(3. 2g当たり) – – 0. 食物繊維が多い食べ物・食品って何？水溶性と不溶性の食物繊維の違いを解説！ | エステ体験コース.jp.net. 8g 果物には不溶性食物繊維のセルロースや水溶性食物繊維のペクチンが含まれています。 食品 量 不溶性食物繊維 水溶性食物繊維 総量 バナナ 1本(100g当たり) 1g 0. 1g 1. 1g キウイ 1個(100g当たり) 1. 5g みかん 1個(100g当たり) 0. 5g 1g セルロースやヘミセルロース、リグニン、β-グルカン、キチンなどさまざまな食物繊維が含まれます。 食品 量 不溶性食物繊維 水溶性食物繊維 食物繊維の総量 ぶなしめじ 1/2房当たり 1. 25g 0. 25g 1. 5g なめこ 味噌汁1杯(10g当たり) 0. 1g 0. 24g 0. 34g きくらげ 1食分(1g当たり) 0. 06g 0. 76g 食物繊維を上手に摂るポイント できることなら、効率的に1日に必要な食物繊維を摂り入れたいですよね?ここからは、食物繊維を上手に摂るポイントについてご紹介します。 野菜は生と過熱どちらがよいか?