もう十分傷ついています、寄り添って^_−☆ 「認める」から、更に1歩進めると 「自分に寄り添ってげる」になります だって、 「できない自分」「ダメな自分」「理想でない自分」 「いけないことをしてしまった自分」 は、もう十分に そんな自分に傷ついているんです。 他人の場合だと、よくわかりますよね 本人が一番わかって傷ついている時に 追い打ちかけて、責められてる姿って 見ていても辛いですよね あなたの大切な人が、 もし、何か失敗して 傷ついていたら、どうしますか? 鏡の法則｜吉田一音｜note. きっと、寄り添う(共感する)のではないでしょうか。 残念だったね 悲しかったね 悔しかったね って。 自分にもしてあげてくださいね^_−☆ まとめ 「できない自分」「ダメな自分」「理想でない自分」 そして、「いけないことをしてしまった自分」も、 紛れもなく、自分です。 それも自分を潔く、認めましょう!! 自分を責めてる時は、 「そんな自分、自分じゃない!! 」と 往生際が悪い状態なのです。 できなかった自分、ダメが露呈した自分 理想の自分の振る舞いができなかった自分は すでにもう十分、 そんな自分を残念に思い 傷ついています。 だから、責めるより 共感してあげてくださいね 残念だったね 悲しかったね って・・・ 自分と早く仲直りしてくださいね^_−☆ 自分を責めなくなると 心身の消耗が本当に減りますよ! 一刻も早く、そのクセから 卒業しましょう(^_−)−☆ 無料メール講座もご用意してますよ♪ 関連記事
"この短い物語の中には、多くの人々の悩みを解決し、人生を変える秘密があった。" 100万部突破の感動ストーリー、そして、稲盛和夫氏が「人生とは自分の心を映し出す"鏡"である、というこのメッセージは多くの人を勇気づけるだろう」と紹介している。 この本の短い物語に出てくる人たちに起こった嬉しい体験は、テレビのニュースが日々私たちに伝える出来事から考えると信じることが出来ない。 しかし、本の表紙で紹介文が言う「100万部の読者の9割が涙した」のだから、本が語るストーリーは、心に響く真実なのだろうと、私は信じることが出来る。物語を読んだ私の直感は、物語が真実であろうと感じている。 そして、私が主人公の立場であれば、主人公と同様に、自分だけで問題を解消する考え・行動を起こすことは出来ない。第三者のカウンセラーの助けを借りなければならないであろう。 なぜなら、私自身が少なくない問題を抱えながら、自分が考える「正しい世界」の中で「感情の鎧」を着て日々を送っていのである。例えば「自分自身を心から認められない」「自分をゆるしていない」のであろう。この本に3つの質問をしよう。 1、 人生とは心を映し出す "鏡" である。この概念は「法則」だという。 それは "私" にとっても有効な法則でしょうか? 2、 「ゆるす」とは、どういうことですか? 3、 「ゆるす」ためのプロセスにおいて、「私」は現在どの段階にいるので しょうか? 心理カウンセラーが選ぶ☆本当にいい本&いいアプリ | 高橋かのん. 1.「鏡の法則」は私においても有効ですか? たとえば、心の中で不満ばかり抱いていると、その心を映し出すように、ますます不満を言いたくなるような人生になっていきます。 逆に、心の中で感謝することが多いと、その心を映し出すように、さらに感謝したくなるような出来事が起きてきて、感謝にあふれた人生になってくるのです。 つまり、 「私たちの人生の現実は、私たちの心を映し出す鏡である」という「鏡の法則」である。 この説明が、正しいのか/信じられないか と言えば、直感で、私には信じることが出来る。また、信じない理由はないし、過去の体験において、信じる方が上手く生きられそうである。きっと、私においても有効であろう。 人生においては、自分の心の波長に合った出来事が起きてくる。 私たちは、自らの人生に起きていることを見ることによって、自分の心のありようを推察することができ、それによって、自らを変えるためのヒントを探っていける。 これは、私自身に役に立つ観察と対処方法であろう。 2.「ゆるす」とは、どういうことですか?
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例えば、 「自分が悪い」とすることで 丸くおさまる 悪く思われない と思ってませんか? 自分さえ我慢すれば 丸くおさまる 人と仲良くいる手立てだ そんな考え方を 持っている人が多いのです。 もちろん、 それもあっていいですが あなたの幸せを願う私としては せめても そう思ってしている自分を 自覚することで 自分を責めて、 自分を苦しめることが ないようにして欲しいな思います^ ^ そして、 「自分が悪い」と 片付けてしまうことで 互いの関係性を よりよくしていく策が 損なわれている可能性があるデメリットも 承知しておいてくださいね そんなことしなくても あなたは、周りと仲良く居られるし 愛されています! 逆に言うと そうしているから 「自分は悪くない」と思いたい人が たくさん周りにいる と思ってみてね^ ^ 関連記事 あなたにおすすめなエンタメ 罪悪感で操られないように、こういう人がいることも知っておいてくださいね↓
本当に必要なら、適正価格を支払って購入するし、必要ないものならたとえ安くなっていても買いません。そういう潔さがあるはずです。 (4)こまごまとした出費につながるもの ・「コンビニのお茶。細かいところから気にしていると思うから」(33歳/不動産/専門職) ・「使い捨ての商品です。節約家が多いと思います」(33歳/ソフトウェア/事務系専門職) なぜかいつもお金がないという人は、普段の生活の中でこまごまとした出費が多いのではないでしょうか。100円ショップの物を次から次に購入したり、傘を忘れてコンビニで何度もビニール傘を買ったり。たった数百円の出費でも、積み重なれば大きな金額になるものです。 (5)値切りされたもの ・「スーパーの特売品。特売を狙う必要がないから」(29歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職) ・「半額シールの貼ってある食品」(24歳/人材派遣・人材紹介/事務系専門職) スーパーで、特売品や見切り品を狙って買い物をすることがあるでしょう。期限内ならとてもお買い得で、良い買い物のはずです。しかしお金持ちはきっと、そういったものには群がらないのでしょう。こちらも安いからと飛びついたものの、腐らせてしまった……なんて経験のある女性も多いのではないでしょうか? (6)ブランド品だとわかりやすいもの ・「パッと見で高級品とわかってしまうような品。センスやおもしろみがないし、資産も狙われやすいので」(24歳/マスコミ・広告/クリエイティブ職) ・「これ見よがしのブランド物やくだらない偽物」(31歳/金融・証券/事務系専門職) お金持ちの人たちは、ブランド品を持っていてもそれをひけらかすことはしないはず。これ見よがしな物を身につけず、自分に合ったものを選んでいるのではないでしょうか。わかる人たちにだけわかる、そんな高級品の持ち方をできるのは、余裕があるからこそですよね。 <まとめ> お金持ちになってみたい人は多いですが、実際にお金持ちになれる人は少数です。お金持ちになった気分で、こういったところに気をつけてみてはいかがでしょうか。このような思考の積み重ねによって、大金は生まれるのかもしれません。 (ファナティック) ※画像はイメージです ※マイナビウーマン調べ 調査日時:2016年10月4日~2016年10月11日 調査人数:149人(22~34歳の女性) ※この記事は2016年11月12日に公開されたものです 2011年10月創立の編集プロダクション。マイナビウーマンでは、恋愛やライフスタイル全般の幅広いテーマで、主にアンケートコラム企画を担当、約20名の女性ライターで記事を執筆しています。
10年ほど前にとある人に言われたんです。 『男は服と結婚するんじゃないんだよ〜、中身を磨かなきゃ、素敵な人との結婚なんて無理だって 』と。 そう。。なんですよね。。 男の人と出会って、会話の中で服を褒められても、寧ろイラっとするばかり。 『私のファッションが好きなんですか ?』(イラっ 褒めるところそこしか無いの?!) 洋服はたくさん買っちゃうのに、服を褒められても嬉しくない。 矛盾してるけど、そう、、なんですよね。 寂しさ、暇?、承認欲求?を埋めたいがための洋服への散財なのだとも思うのですけれど、、、 しかも、 わかってはいるんです。。。 服なんて、流行りもあるし、体型も変わるし、 今現在の私が未来の私に向けて服を買い漁らなくても でも、、、 膝が出ない、体型も変わるよね… と、思いつつも、 今の独身のうちに質が良く、長く着られる洋服を買っておいて、 将来の自分に過去の私にありがと〜🎁 と思ってもらいたいのかな(^^;…(変な人…) なんだかんだ心の隙間に手っ取り早く承認欲求が満たされる服を買ってしまうのだと思う。。。 もーーーーー冬のコート🧥を買うまで服は買わなくて良いよーーー私 いっぱい持ってるじゃん 服買わないで、 冬のコート、良いコート買おうよ〜 と思いつつ、、、 その奮発して購入したコートだって流行り廃りがあり、勿体ないお化けが👻でる事になるかもしれないし、、、 サブのお財布👛貯金にしても良いしさ、、、 とりあえず服は当面買わなくて大丈夫ですよ 自分と戦います 🌀🌀🌀🌀🌀…
良い知らせは、あなたも同じことができるということです!これを習慣にしてください。自分にまず支払うという習慣を大切にしたら、お金がどれほど早く増えるか驚くはずです。資産に投資し始めたら、楽しみが始まり、その収入を車やバケーションに使えるでしょう。しかし、それはあなたが給料を投資からの収入に変えた時にだけ可能なのです。 ロバート・キヨサキ
お金持ちが節約している出費とは何でしょうか?
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解決済み 無駄な物を買わない事が、金持ちの第一歩ですか? こう言っていた人がいました。 みんな、家に不用品をたくさん溜め込んでいる。 「メルカリ」が伸びたのも、不用品がたくさんあるからだ。 無駄な物を買わない事が、金持ちの第一歩ですか?
マネー > マネーライフ 2019. 12.