写真拡大 (全4枚) V6のいのっちこと井ノ原快彦さん、有働アナウンサーらが、社会問題から生活実用情報まで、毎日ピックアップする「あさイチ」(NHK)。主婦の皆さんが一番気になるあさイチのテーマをクックパッドがレポートします。 みなさん、だしを取ったあとの煮干しはどうしていますか? もったいないけれど捨ててしまうという人が多いかもしれませんね。 2月26日放映の「あさイチ」の料理コーナー「解決!ゴハン」では、そんなだしを取ったあとの煮干しの活用法を紹介。捨ててしまいがちな煮干しが立派なおかずになってビックリ!さっそく作り方をチェックして。 基本中の基本!煮干しでだしを取る方法 今回の煮干し活用法を教えてくれたのは、いのっちこと井ノ原快彦さんとの掛け合いが楽しい、料理研究家の斉藤辰夫さん。だしの取り方から、取ったあとの活用法まで、わかりやすく教えてくれましたよ。まずはだしの取り方からおさらいしていきましょう。 煮干しは頭と内臓を取り、フライパンに入れて弱火で1~2分間炒ります。鍋に水、昆布、煮干しを入れて火にかけ、沸騰したらアクを取り、2~3分間弱火で煮ましょう。それを紙タオルなどでこせば完成です。冷蔵庫で2~3日間保存可能できるので、時間のあるときまとめて作っておくのもおすすめ。 だしを取ったあとの煮干しを活用するには? 捨てないで！だしを取った後のだしがら活用法をご紹介♪ | salvia - サルビア. さていよいよ、だしを取ったあとの煮干しを活用していきますよ。今回は煮干しのきんぴらをレポートします。 まずは材料の準備から。だしを取った煮干しと昆布は細切り、ごほうは粗めのさきがけにして水にさらした後、水を切っておきます。 フライパンにごま油を引いて弱火の中火にかけ、煮干し、昆布、ごぼうを入れて軽く炒めましょう。酒、砂糖、しょうゆを入れて汁けがなくなるまで炒めたら、仕上げに白ごまを加えて和えれば出来上がり。 すごく簡単で美味しそうですよ。煮干しの風味とコクを生かした活用レシピをいくつかピックアップしてみました。 常備しておくと便利 出汁をとったあとの煮干しで佃煮 出汁をとった後の煮干しを再利用!かりっと仕上げです。子供も大好き!納豆に入れてます。 ごはんがすすむおかずに♪ でがらしリサイクル☆ニラいりこ by きなこまんま だしをとったいりこをリサイクル☆ おつまみに☆お弁当の隙間に☆ おやつにいかが? 捨てないでっっっ★煮干の出しがら甘辛炒め by ミぁー 出しがら、捨てるのもったいない★ちゃんとした一品が出来ます。おつまみにも◎。カルシウム補給にも^^ おいしいだしを出してくれる煮干し。ぜひ捨てずに再利用してみてくださいね。(TEXT: 黒沢るか/ライツ) 外部サイト ライブドアニュースを読もう!
材料(作りやすい量人分) 出汁をとったあとの煮干し 3~4つかみ みりん 大さじ1 醤油 大さじ2~ 砂糖 小さじ1~ ごま 作り方 1 煮干しをフードプロセッサーにかけて粉々にする。 2 フライパンに1、みりん、醤油、砂糖を入れて水分が飛ぶまで炒り、ごまを和えて完成。 きっかけ 出汁をとるたびに捨てるのがもったいないなぁと思って作ってみました。 おいしくなるコツ お好みで調味料の量を調節して下さい。 レシピID:1900005619 公開日:2012/05/10 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ その他のお弁当(大人用) 料理名 煮干しのふりかけ ++めい++ 現在、働きながら小5と小2の男児の育児に奮闘中。 時短できるレシピを日々模索しています。 「思いつき」で料理をすることが殆どですが、 参考にしていただければ幸いです。 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(1件) 大福・あんこ 2017/08/23 20:25 おすすめの公式レシピ PR その他のお弁当(大人用)の人気ランキング 位 紫蘇の佃煮?紫蘇大量消費に おばあちゃんが昔作ってた懐かしい~なすの辛子漬け 3 余った蕎麦の保存方法☆☆ 4 常備菜・お弁当に*大根の香り豊かなかつおぶし炒め あなたにおすすめの人気レシピ
うま味や栄養がまだまだ残っているだしがら。 捨てるにはもったいなさすぎますよ!! 節約から家族の健康まで色々お役立ちなので、いろいろ試してみてくださいね。ご自分に合っただしがらの活用法やアレンジ方法を楽しんでください♪
いえ、ちょっとお腹が空いたときにとか。意外とお腹にたまりますし、この時期とてもいいおやつになってるんです。だから、私にとっては、節分の豆は、投げるものではなく、いただくものなんです。 ――ちなみに節分の思い出といえば? 毎年、祖父母の家に行くと、祖父がお面をつけて鬼役をやってくれるんです。升(ます)の中に豆を入れて、割と本格的にやった気がします。子供のときって、思いっきり投げちゃうんですよね。だから、おじいちゃん、当てられて相当痛かったんじゃないかな(笑)。 ――さて、今年のバレンタインはいかがでしたか? 「フジ局員と熱愛」阿部華也子、朝から“バスト激揺れ見せ”に歓喜と羨望！ | アサ芸プラス. 今年は…金曜日でしたね。「お天気」でいつもお世話になっている方々にチョコをお渡しして、ちょっとしたパーティみたいな感じになりました。あと、めざましチームでは、毎年女性キャスター陣から男性キャスター陣へクッキーをプレゼントしているので、それにも参加しました。それ以外は、特に何もない普通の金曜日でした(笑)。 ――自分へのご褒美チョコを買ったりは? 確かに、毎年、自分用にも買おうかな、って悩むんですけど、買いに行こうと思うとどこもすごい人ですし、そもそもバレンタイン用のチョコは高級でお高いので、「わざわざこの時期に買わなくていいか」と思ってしまうんですよね。 もちろん、すごく見た目もきれいだし、見ていると気分はあがるんですけど…。でも、いわゆる"映え"っていうのも、私はSNSをやってないから、そこにもそれほど興味が…というところもありまして。 ――チョコは好きなんですか? 好きですよ。最近、甘いものとワインや日本酒とかを合わせるのがちょっと流行っているみたいだから、そういうのもいいなと。そういう大人のたしなみみたいなものも覚えていきたいですね。 ――そして、そろそろ社会人1年目も終わりですね。 そうですねぇ。4月からは、後輩もできるということですよね。『めざましテレビ』のお天気キャスターも今年で丸4年で、4月から5年目なんです。6月には24歳になるのですが、この間も生田(竜聖アナウンサー)さんや、周りのアナウンサーの方から「そっか、今年24なんだ。いったねぇ(笑)」みたいな感じで言われて。「いや、待って。みんな同じように年とってるから!」みたいなやりとりになったんですが、私、こう見えて結構、いじられるんですよね(笑)。 ――もともと、そっちのタイプですか? うーん、自分では、そういうつもりはないんですけど、割といじられる、いえ、いじっていただけるタイプかもしれません。普段から人に何かを言うというよりも、言われることの方が多いかも(笑)。 いじられても、コミュニケーションだと思うから全然OKなんですけど、「私ってそんなタイプなのかな?」とふと思うことはあります(笑)。でも、かわいがってもらってるんだなって感じるので、ありがたいです。 ――阿部さんが、おおらかだからじゃないですか?
ホーム > 電子書籍 > 写真集(アイドル・グラビア・その他) 内容説明 「原色美人キャスター大図鑑2020」から、「めざましテレビ」お天気キャスター・阿部華也子さんのアザーカットを使用し構成した、撮り下ろしデジタル写真集! 好きなお天気キャスター1位に輝いた、朝の顔が見せてくれる、リラックスした姿。凛とした微笑みを見せてくれたかと思えば、プールを掃除しながら、思いっきりはしゃぐ。テレビではなかなか見られない、素顔に迫ります。ファン必見の永久保存版。 あべ・かやこ 1996年6月18日生まれ。大分県出身。身長165cm。早稲田大学文学部卒。趣味/カラオケ、音楽鑑賞。特技/歌。フジテレビ「めざましテレビ」お天気キャスター。写真集『Sweet Journey』(小学館)
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ホーム > 電子書籍 > 写真集(アイドル・グラビア・その他) 内容説明 『めざましテレビ』のお天気キャスターとして活躍中の阿部華也子。 好きなお天気キャスターで、女性1位を獲得! そんな彼女の魅力を余すことなく収録した『Sweet Journey』から 選りすぐりをお届けいたします。自然体の彼女が楽しめます!! 阿部華也子(あべかやこ) 1996年6月18日、大分県出身。 身長165cm。血液型:B型。 早稲田大学在学中から、『めざましテレビ』の7代目 キャスターとして活躍。 趣味はカラオケ。
■自分を見定めているのは人事だけじゃない!他の就活生もそうなんです (c) 就職活動中は、多くの学生に遭遇します。 当然、その中には「この人は気配りのできるいい人だな」と思える人もいれば、「うわ、この人とは働きたくないかも……」と思ってしまうような人もいます。 そう、人事だけではなく、他の就活生も内心では互いに評価し合っているのです。 時には、出会った学生にイラッとしたり、ドン引きしたりすることも……。 実際に就活を経験した人たちに聞いた「 就活ブス 」についてご紹介します。 【他の就活生もドン引き!?
夢に向かって進め! 輝く同級生ぴーぷる【2018年度卒業記念号】 卒業後は学びの杜を離れて、それぞれの道を歩み始める皆さん。「ぴーぷる」に登場いただいた早大生たちも、新たな一歩を踏み出します。夢へ向かって頑張る皆さんを、『早稲田ウィークリー』は応援します!
キチョハナカンシャ には気をつけましょう。 就職活動中はどうしてもギスギスしてしまいがちですが、せめて自分は心穏やかにして、他人を不快にさせない言動を心がけましょう。 結局、結果に繋がっていくのはそういった気遣いなのかもしれませんね。(あまみず) 【あわせて読みたい】 ※大学生のリアル!就活中の「リクラブ」エピソード、聞いてみた! ※就活の「何か質問はありますか?」に使える「魔法の質問」って? ※やっちまった!思わず凍り付く「就活中の失敗談」を聞いてみた ※就活の「グループディスカッション」を乗り越えるテクは?経験者に聞いてみた! ※絶対やめて!「通勤ブス」「おブスLINE」「バッグブス」になってない?【年間ランキング・おブス編】