4年程前に家族で ディズニーシーに行き、 シーの中にある アンバサダーホテルに泊まりました。 当然、遊び疲れて ホテルに帰ったのですが、 その夜ビックリしたことが。 夜中の24時くらい、 更に朝の6時くらいも ランドやシーは動いていたんです! 24時くらいは何をしていたか 忘れましたが、 電気はついていました。 朝の6時か7時くらいは オープン前の点検で 乗り物が動いていました。 「そうだよな。 やはりゲストが パークで楽しめるよう、 キャストの方々が 安全点検やメンテナンスをしてから 笑顔で迎えているんだな」 物事には何でも表側と 裏側があります。 裏があるのが悪いのではなく、 それが普通です。 私が言いたいことは、 「本当に大切なことは表側ではなく、 裏側にある」 ということ。 例えば、ディズニーで遊びたければ 普通に行けばいいんです。 一方でディズニーがどのように パークを運営しているかを 知りたければ、 あなたはどうしますか? おそらく遊びに行くのではなく、 キャストとしてアルバイトに応募するか 社員になるのを目指すかの どちらかではないでしょうか。 あなたは、成功して 幸せになった人に会い、 満足して終わりたいですか? それとも 【普段は語らない 幸せな成功者の、真実の話】 に触れたいですか? 恋愛・パートナーシップが うまくいっている女性は、 ほとんどの人が 陰で相当の研究を積み、 それらを実践されているんです! 孤独に慣れるにはどうすればいでしょうか？ -友達はいません。 旦那はいます- (1/2)| OKWAVE. 女性の友達には 絶対に秘密にしているはずですが、 彼女たちは陰でかなり勉強して スキルアップさせています。 なぜ女性の友達に言わないのかと言うと、 「意見が違った場合に面倒くさくなる 」 「ライバルの女性を増やしたくない」 からだと思います。 普通は恋愛がうまくいっても 起業がうまくいっても このような話は 隠しているものなんですよ。 PS 「本来の自分で、ベストパートナーを引き寄せる」方法を「メルマガ」で配信しています。 6, 000名以上の方に購読されているこのメルマガでは、ウェブではちょっと書けないような秘密も暴露しています。 もっと知りたい方は、 こちらからメルマガの登録 をどうぞ。
本当に会いたい人には、会いに行けば会える。 会いたい思いに素直になれば、ご縁が生まれる。 余計な期待や執着心を手放して、まずは会いたいという自分の素直な想いに従って、会いに行けばいい。 どんな人とであれ、まずは会うから何かが生まれる 始めはうまくお客様対応が出来ないかもしれません。 でもね、どんな人でも「一生懸命さ」はちゃんと相手に伝わります。 うまくできなくても良いんです。 来てくれたお客様に寄り添いお客様の立場になって一生懸命やれば、「この子、自分の為に 一生懸命やってくれてる!」 もしあなたがお客さんの立場ならこんな嬉しい事はないですよね? 会いたい人には会いに行こう。話したい人とは話しをしよう。その労を惜しまなければ縁は広がる。:小川健次ブログ. そしてお客さんから「あなたを指名したい!」と言われたら嬉しくないですか? 相手からそう言われたら、あなた自身も嬉しくなり感謝の気持ちも生まれます。 それは感謝の循環です。 お互いに幸せな気持ちになる。 最高の接客業やサービス業ではないでしょうか? そうなるとお客さんがあなたのファンになり自然にスキルも上がっていきます。 そしてあなたの価値はもっともっと上がります。 あなたの価値が上がれば人として成長しますし、あなたの自信に繋がります。 ただ時給の為にやっている。給料貰えるからやっている。 それもあると思いますがそんな気持ちだと、毎日が苦痛になりませんか? 今日から目の前にいるお客さんに笑顔で幸せになっていただく為に、最高の笑顔で最高のおもてなしを心がけてみましょう。 一生懸命やればあなたの想いは相手に届き、お客様から感謝を沢山もらえます。 そして感謝の循環であなたの心も元気になりやる気も出てきます。 今日も笑顔であなたや、お客さんを幸せにする為にお仕事を楽しみましょうね。
近くの川で水遊びができるようになりました♪ 今年の6月から緑道の散歩道が改築されて小さな浅い川ができ子供たちが大喜びで遊んでいます♪ 私の孫も1歳半で川デビューしました♪ オリンピックは私が住んでいる江東区で70%の競技が開催されていますが見に行けません。いまスケボーの堀米優斗くんが金メダル近くの小学校卒業です♪ あったことないけどうれしいなぁ~(^^ スイカやっと買いました♪ 私は丸ごと買うのが好きでパカッー割るのが楽しみです。 今年の初スカイは少し小ぶりですが千葉県産です。 丸ごとの写真写そうとしましたが慌て者のわたしは案の定切てから写真写していないのに気が付きました~(ーー もう半分は孫の家に行ってしまいましたが今年は当たりで甘かったです。 朝目が覚めると左腕が痛い?そうそう昨日ワクチン打ってきたんだ・・・ 昨日はなんでもなかったのに・・・でもお昼になると痛みも消えて快適になりました。2回目は23日です。 ミニトマトアイコが青い実をたくさんつけました。 20個くらいかな?孫に育てるように買ったのに今はわたしが楽しみになっています~(^^♪ 近所のアジサイです。我が家のアジサイは花芽がないです~(''? 2年間かけてる緑道が整備されました。4月20日にまだ1部は通れないところもありますが開通しました。地域の人達は桜の木が少なくなると反対し何回か説明会が開かれて今回やっと完成しました。さつそく歩いてみると歩道と自転車の道が別になっていて安心して歩けます。小川にまだ水は入れていませんがそのうち子供の水遊び場になるそうです。 今日朝食前に20分ほど歩きました。起きて水1杯飲んで1時間以内に15~30分歩くとセロトニンが増えて体調が良くなるそうです~(^^ 私が作ったブドウパンが食べたいと友だちが言うのでブドウパンを作り散歩がてら40分歩いて会いに行きました。届けたらとても喜んでくれたのでまた作って届けるねと約束しました。 その人は33階のマンションの27階に住んでいて、私は東京タワーやスカイツリーは登ったことありますが高いマンションに住む知り合いはこの方だけですので登りました。景色が眼前にみえ素晴らしい展望でしたが、やはり私は住めそうにありません。下を見るとクラクラしそうになりました。やはり地面が・・・いいなぁ~(><)
\ blog / アルファからの ご案内・お知らせ うつむき加減になっていませんか? 上を向いてみましょう! 全世界で新型コロナウィルスが猛威をふるっている今、なんだか世の中に疲れてうつむき加減にはなっていませんか? 自由にカラオケにも行けない、いなかの祖父母にも堂々と会いに行けない、ソーシャルディスタンスを意識してしまうと、人と話す事もためらってしまう・・・きっと皆さん、そのような気持ちで欝々としてしまいますよね。 そんな中でも、少しだけ上を向いて、広い空を眺めたり、夜のお月様を眺めてみませんか? たった少し「上を向く」ことで、気持ちがポジティブになるかもしれません! 下を向いているとネガティブ思考に陥りがち! 下を向くと背中の広い面に重力がかかります。そうすると、血行が悪くなり、体が固くなって肩こりもしてきてだんだん不調になってきます。そして、人間の脳は、物理的な負荷を疲れとは思わず、心の疲れにすり替えてしまうそうです。脳が「この人はやる気がない」と判断して、体の元気をもっと奪うようになり、更に体がだるくなったり、吐き気がしたり、ふらふらしたり・・・と不調が増して困った事になります。下を向くと視線は床や目の前のものなど近くを見ることになり、落ち着きません。そうして元気がなくなっていき、「何もかも上手くいかない・・・」「どうせ・・・」というネガティブ思考になっていきます。 上を向いている時は力が抜けている状態! 皆さん、意識的に顎を引いて下を向いてみて下さい。案外奥歯の方に力が入っている事に気づきませんか? では反対に、頭をゆっくり後ろに下げて天井を見上げてみて下さい。 両あごの付け根の力が抜けて、自然と口がポカンと開きませんか? そして、上を向く事で視線は遠くを見ることになるため、視野が広がり、心もだんだん落ち着いてくるそうです。 「最近なんだか疲れているな」って時は、もしかしたら下ばかり見て、首や肩から疲れているのかもしれません。そんな時は、頭をパターンと後ろに倒し、口をあえてポカーンと開けてリラックスしてみましょう! 何も考えず、たまにはぼんやりと空や遠くの景色を眺める事も、必要かもしれませんね! 支援員 佐藤 お問合せはこちらをクリック↓ クリックすると電話が掛けられます↓ クリックするとメールフォームが開きます↓ クリックするとマップが開きます↓
友達はいません。 旦那はいますが歳の差なんでいつまで一緒にいれるか分からないし赤の他人なんでわかりあえていません。 親も高齢です。 兄弟もいますが家庭を持ち子供もいます、ほとんど会えていませんしスルーされています。 私は結婚してから持病がたくさん増えて子供もいませんし。孤独です。親しか分かってくれる人がいません。この先どうすれば良いのでしょうか? 友達もいない子供もいないし見下されています。孤独に慣れるにはどうすればいいでしょうか?毎日生きるのが辛くなってきました。真面目な回答願います。 カテゴリ 人間関係・人生相談 恋愛・人生相談 人生相談 共感・応援の気持ちを伝えよう! 回答数 18 閲覧数 183 ありがとう数 18
本当に会いたい人には、会いに行けば会える。 yamamoto20201215
昨日は 好きを仕事にする大人塾 のかさこ塾を再受講してきました^^ 娘を出産して間もないころかさこさんを知り、そこからずっとFacebookでフォローしてました。 いつかかさこさんにお会いしたいなぁ、となかなかタイミングが合わず(塾はいつもキャンセル待ち!!) 思うことなんと3年! ( *´艸`) 常にブレない 強烈なメッセージを 発信され、ブログを日々発信し続け、 (月間35万PV!) 様々な気づきを与えてくれるかさこさんとお会いしたい!念願かなって3年越しにかさこ塾を受講し リアルかさこさんにお会いできました^^ Facebookでは、かなし激しい、時には怖い❓ と感じるかさこさん。 けれど、お会いすると とっても穏やかで、質問には懇切丁寧に答えてくれて、塾生の皆さんへの フォローはものすっごく手厚くて、人間味溢れる方です。 (かさこさんとお会いするまで緊張してましたが、あまりの穏やかさに拍子抜けしました ∵ゞ(≧ε≦o) お会いしてますますかさこさんのファンになりました^^ TAEさんが今さら起業塾ですか? と何人かのクライアント様に尋ねられましたが・・。 私のポリシーの一つ。 会いたい人には会いに行く!! いつか会えたらいいなぁ、 では終わらせない! というモットーがあります。 会いたい人に会うことで、自分の世界はグンと広がります。 会いたい人に会うことで、新たな発見があり、見える視界が広がります。 会いたい人に会うことで、やる気が出て、成長することができます。 だから、私は いつか会えたらいいなぁ、では決して終わらせません。 人生って人と会うことで豊かになります。 成功者は常に人と会って学び、成長し、豊かになっているのです。 今年は会いたい人とどんどん会うことができて、本当に世界がまた広がりました 今年も残すところあと3ヶ月ちょっとですが、まだまだ会いたい人にいはどんどん会いにいきます♥ かさこさんの好きを仕事にする大人塾、は これから起業したい!方には超絶オススメ!! ですし、 私のように既にビジネスをしている方にもまた新たな気づきがあり、学ぶところ満載。 かさこさんのサイボーグっぷりを見ることで、やる気にも繋がること間違いなしです! 募集と同時にすぐに埋まってしまうかさこ塾ですが、迷っている方には是非受けてほしい! あ、ちなみに私はキャンセル待ちで滑り込みました^^ 満席でもあきらめないで♥ そして、 好きを仕事にする、って本当に幸せなこと♥♥ 私ももっともっと好きを仕事にしたい!
ホット フラッシュ 体温 何 度 更年期のホットフラッシュ|漢方や薬、サプリで対策。症状はいつまで?
2019年6月29日 こんにちは。香里です。 唐突ですが湿気が本当に苦手なんです。高温多湿の日本がつらい~!梅雨も大嫌い。。。 そしてここへ来て、ホットフラッシュの頻度がものすごいんですよね。 この気候も良くないのか、とうとう更年期も最盛期というところなのか。 今日は、更年期世代にはおなじみのホトフラについて熱~く語ろうかと思います。 ホットフラッシュの頻度がひどすぎる 50代ともなれば、まぁホットフラッシュはお友だちみたいなものですよね。 決して好きな友だちじゃないけども。笑 でもねぇ、家事してても仕事してても気づくとブワワワワ~ッと熱が。そう、熱がこもる感じ。 一時間に一度 くらいは暑くてしんどくなってる気がする。いや、下手したら 分単位 かもしれない。 以前は顔に汗なんか全然かかなかったのに、今やものすごいことになってます。 体中にこもった熱を一気にだしてやろうみたいな。体も必死だよね。こんな私のために…いつもありがとうって感じですけど。 で、とにかく暑いもんだからつい冷房に頼ろうとするんだけど…体感は暑いけど、体は冷えていくのね。 だから暑いのにお腹が痛くなったりする。つらいんですよ地味に。 それでね、今年の南関東はすごく蒸し暑い!おかげでホットフラッシュほんとにヤバいです。 漢方薬やサプリメントを飲んだほうがいい? 去年くらいまでは、ちょいちょい試していたんですよね。 命の母Aを飲んだりとか、馬プラセンタとかも飲んでましたね。 続けていると確かに調子が良くなっていく実感もあったのだけど…。 命の母A は続けて飲んでいると体調が底上げされるような感覚を覚えたし、 馬プラセンタ を続けると肌の調子もいい感じで手足のむくみもすっきりして、なかなか楽だなぁ~と思ったんだった。 それなのに…。 飲むのがめんどくさくて続けられない自分 。。。←出た…得意のやつですよ…クズい!
8度の一時的な体温上昇は、可能性としてはあるということですかね? ホットフラッシュ対策で有効だったこと何でも教えて下さい | 心や体の悩み | 発言小町. 37. 8度を微熱というのか疑問ですが。。。 あれから3日経ちましたが、体温は37度くらいで落ち着いてます。 火照り感はあるようなないような、、、あの日は気分的にも落ちていて、すごく体調に敏感になっていたので、すごく気になったのかもしれませんが、あの程度の火照り感なら、今までもたまにあったかもしれないと思ったりもします。 カテゴリーマスターさんとのことなので、もしよかったらアドバイスいただきたいのですが。 更年期にしてもなんにしても、自律神経の乱れは女性の体調にすごく影響を与えてらのだと思いますが、それを整えるための有効な体操だったり呼吸法だったり、何か手っ取り早くできる方法はありませんか? ThanksImg 質問者からのお礼コメント ありがとうございました。 糖質制限はなかなか厳しいですが、良い食品を多く取り入れながら、適度にやってみます。 お礼日時: 2020/5/15 11:34
2018/11/3 2018/11/6 更年期 とうとう更年期が気になるお年頃です。 老後が心配なんてリアル過ぎて焦りしかない今日この頃です。 年齢的にもアラフィフなので、とうとう来ました更年期が。 「更年期」というカテゴリを作る日が来るとは。切ない感じです。 ホットフラッシュって何?
ホーム ヘルス ホットフラッシュ対策で有効だったこと何でも教えて下さい このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 22 (トピ主 1 ) 更年期女子 2013年12月5日 16:45 ヘルス アラフィフ、今年とうとうホットフラッシュデビューを見事に飾りました。 治療以外でも、工夫して良かったモノ、服装等何でもいので教えて下さい! 私はカバンにタオルハンカチと扇子は欠かせなくなりました。 顔も首も背中も突然暑くなり、汗はひどくない程度にかきます。 夜中に何度もホットフラッシュで起きるので困ってます。 個人差があるみたいで、友人はひどい人も全くない人もいます。 仕事を辞めた先輩を見て慌ててトピを立てました。 正直こんなに辛いとは思ってみませんでした。 あ、いつもは23時には寝ています。 これが後何年も続くと思うと、泣きそうになります。 皆さんの治療、ホットフラッシュ対策を是非教えて下さい!
更年期って、血流のトラブルなんだよねー。 昔から漢方では「血の道症」って呼ばれるくらい。 で、 更年期の状態には背景に血流の不調と「陰虚(いんきょ)」と呼ばれる体質がある。 陰虚っていうのは、体の中の潤い不足。 体の中の潤いが足りなくなるから 体が熱くなってホットフラッシュが起きたり お肌の乾燥や 膣の乾燥とかが起きちゃう。 更年期の頃に乾燥トラブルが増えるのは、そもそも全身的な「陰虚=乾燥」がある。 それで、ホットフラッシュってカーッと熱くなる症状で悩んでるひと多いけど。 あのホットフラッシュの状態って、本当に体温が上がってると思う? 実は、 ホットフラッシュでは本当に体温が上がってる ケースが多い。 更年期の不調って、そもそも女性ホルモン不足(漢方では血の不足と捉える)なんだけど、そのせいで自律神経が暴走しちゃうんだよね。 すると体温調整がうまくいかなくなる。 そのために、全身だったり、体の一部分だったりの体温が上がっちゃうわけ。 当然ながら、暑さのコントロールがうまくできない上に、外の気温が高くなると、ますます不調が出てきやすかったりして。。。。 なので、更年期のひとも暑さには要注意なのだ。 更年期専門にされてるヨガインストラクターの吉川万里子さんのブログには、自分で不調を解決するコツがいっぱい書いてあるので、おすすめだよー。 ↓ ↓ ↓ ☆更年期世代の女性にもオススメしたい薬膳茶☆ 「血」を大切にする婦人科漢方理論に基づいた薬膳茶。 たくさんの喜びの声が届いてるこころとからだを整えるとっておきのブレンドティー。更年期世代の女性にもバランスをとるためにオススメ。のぼせやすい方はアイスでどうぞ^ ^ ↓ ↓ ↓ 更年期世代の方にも出雲の薬膳茶 ☆『血流シリーズ』30万部突破!!! ☆ 「血液サラサラではなく、血流たっぷりをめざしなさい」。心と体の不調は「血流がすべて解決する」。22万部突破 食べ方が生き方を決めていくからこそ知ってほしい「血流がすべて整う食べ方」。7万部突破 ☆8月1日パリ報告会☆ お茶会みたいな雰囲気でフランスで学んできたフィトテラピー(植物療法)と婦人科事情のお話会。 ↓ ↓ ↓ パリ報告会お申込みフォーム ☆本当は出すことが大切なこと知ってる?☆ おなかのケアがやっぱり基本なんだよね。 ↓ ↓ ↓ 快調サプリの決定版 ☆誕生日で決まる本質といまの体質から問題を解決☆ ↓ ↓ ↓ 『風水薬膳基礎講座1』 ※コメントについて すべて読ませていただいていますが、【個別の返信はできません】ので、ごめんなさい~!