恋愛問題を友人に相談する自体が悪いことではありません。 本当に悪いのは、 恋人とは話し合わず、友達にのみ悩みを打ち明けるという状況 なのです。 もし、今心の中にある恋愛の悩みを友達だけに相談している場合は、現在の恋人との関係について熟慮してみる必要があります。 なぜ自分は直接話せないのか、相手が自分の話を理解してくれないほど、器の小さい人なのか、 自分が相手の感情に確信をもてないまま付き合っているのではないか、と良く考えてみてください。 もし恋人との間に問題があるとわかっていても本音で話し合う事が難しいのであれば、 2人の愛着スタイルを診断してみて下さい 。 愛着スタイルは、心理学的に見たそれぞれの恋愛のスタイルと恋人への態度を決定する根本的な恋愛タイプで、 海外の恋愛相談番組の必須コース として知られているほど、その正確さが検証されています。 2人がお互いをよく理解して、 新しい気持ちで会話をするのにとても役に立つはずです! 彼氏 の 友達 に 相关资. FACEBOOK「いいね! 」ボタンを押してください! 恋愛に関する科学的な情報を、 無料で購読することができます。
不安だったら聞くのが当たり前ぢゃないですか!! しかも・・・ 友達もワルいヤツですねぇ・・・ ぜんぜんアナタわ悪くないですよ!! ていうかまず、こんなことで彼わ別れるなんて・・・ 本当に彼に何かあったから別れもちかけたんぢゃないですか?? ホンとに!! アナタわ全然悪くないです!! 普通の人がしそうなことをやったダケですカラ!! 大丈夫です^^ もうこのことわ忘れて・・・ 新しい人生に1歩踏み出してみましょー!! 1人 がナイス!しています
彼の男友達に、彼の相談をするのはいけない事ですか?
」「そんなはずない」と思うようなことを言われてしまうこともあるでしょう。 それを「自分のためになる」と前向きに捉えられれば良いですが、中には傷ついたり「知りたくなかった」と友達を恨んだりする人もいます。 共通の友達に相談することで、逆に知りたくもなかった情報までも知ってしまうという点は、人によってデメリットとなるかもしれませんね。 彼氏と共通の友達に相談するメリットとデメリットを知っておこう 彼氏と共通の友達がいると、一緒に遊べたり相談出来たりと、何かと役に立つと感じる人は多いでしょう。 ただし相談した時に、場合によってはデメリットとなることもあるため、相談する内容によって、相手を選んだ方が良いこともあります。 メリットデメリットを把握した上で、友達との関係を見直し、どちらの関係も良好に保てるよう工夫していきましょう。
自分の立場をわきまえて。 貴女は同じ事されても平気なんですか? それに、「男友達に恋愛相談」は、下心もありそうですね。 大体どうなるか想像出来ませんか? 相手にも、周りにも、そう思われても仕方が無いですよ。 トピ内ID: 5268475015 けるん 2019年6月14日 18:13 彼についての相談は、彼にするのが筋でしょう。 いくら彼が信頼しているからって、トピ様と彼の親友が彼のいないところで、彼の話題を出すのは、拗れる元です。トピ様だって、トピ様の女友達にトピ様のことを、ここが嫌なんだよねとか相談していたら嬉しくなりますか? 彼の親友に相談 | 恋愛・結婚 | 発言小町. トピ様は女友達にも、彼のことを相談しているようですが、だんだんとそういうのは止めた方がいいですよ。2人のことだし、プライベートなこともあるでしょう。そういうのをペラペラ友達に喋り、あげく自分の友達にも話す女性は、下品だと思います。どうして2人で解決しようとしないで、人に相談するのですか? トピ様の女友達に、プライベートが筒抜けなんて嬉しくないと思います。今度は自分の友達にまで相談しようなんて、なんて図々しいって私なら思います。 トピ内ID: 7193644198 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
健康診断の血液検査では正常値でも、実は鉄が足りていない「隠れ貧血」。体中が酸欠状態バイタルアナリストの佐藤智春さんは「鉄が不足してヘモグロビンが減ると、全身が酸欠状態に陥ります」と指摘します。隠れ貧血に効く食品と正しい食べ方とは――。 ※本稿は佐藤智春『 その不調、栄養不足が原因です 』(主婦の友社)の一部を再編集したものです。 小さな不調をやり過ごすうちに鉄不足は加速 まず、以下のチェックリストを見てください。該当するものはありますか? □ 体がだるい □ 朝、起きられない □ 動悸や息切れがする □ 肉をあまり食べない □ 頭痛がよくある □ やる気が出ない □ 体温が低い この中で3個以上あてはまる人は、ふらふら鉄欠乏タイプです。 鉄不足、つまり貧血が要因で不調になるのが、このタイプ。症状は息切れや動悸にとどまらず、だるさがとれない、冷えが生じる、胃腸が弱る、さらにはコラーゲンの生成にも影響が出て肌荒れなど美容面の不調までもが降りかかる、まさに「不調のデパート」。小さな不調をやり過ごすうち、気づけばツラさの多重債務状態。あなたはいま、鉄の負債まみれです! 血液検査では見つからない"隠れ貧血" いつも疲労感が抜けない「ふらふら鉄欠乏タイプ」のあなたは、貧血(鉄不足)による不調の可能性が高い人です。動悸や息切れ、めまいといった代表的な症状のほか、朝起きられない、やる気が出ない、集中力を欠く、頭痛がつらい、口内炎をくり返すなど、多岐にわたる不調のデパート。 それでも血液検査では基準値内のために「貧血」と診断されないことが多く(隠れ貧血)、症状ごとに病院を受診してしまうようなことも起こりがちです。原因がはっきりせず、さまざまな不調が重なって悩んでいる人は、まずは鉄不足を疑ってみましょう。
夏バテでは、食欲不振、疲れ、だるさなどを感じることが多くなります。夏バテの時に用いられる代表的な漢方薬をご紹介します。 清暑益気湯(せいしょえっきとう):暑さによる食欲低下、下痢、疲れ、夏痩せに用いられます。暑さで弱った胃腸を元気にし、低下した体力を回復させてくれます。 補中益気湯(ほちゅうえっきとう):気を補う漢方薬で、胃腸の調子を整え元気をつけてくれます。夏痩せや食欲不振、疲れ、多汗症などにも用いられます。 夏だけでなく、秋も元気に過ごすためには夏バテをしないように生活することが大切です。生活や食事を気を付けていてもバテてしまうという人は、漢方薬を試してみるのも一つの方法です。 漢方薬を選ぶ際は、自分の体質や症状に合ったものを選ぶことが大切なので、まずは漢方薬局やオンライン薬局などで相談してみてくださいね。 薬剤師と相談しながら漢方を購入できるYOJOはこちらからチェックを! 教えてくれたのは 出典: 美人百花 道川 佳苗(みちかわ かなえ)さん 漢方薬・生薬認定薬剤師、調理師。大学卒業後、調剤併設型ドラッグストアにて従事し服薬指導をする中、病気の予防、健康維持には食育が大切であると感じ、調理技術、栄養学を学ぶため服部栄養専門学校に入学し卒業する。その後、大手料理教室講師、漢方クリニックの門前薬局で煎じ薬の調剤、漢方相談、服薬指導などを経験。現在は今までの経験を活かし web上で健康相談や薬膳や漢方に関する情報発信をしている。 画像提供/PIXTA
こんにちは。ライターの和重 景です。 朝起きる時、「なんだかだるい」「どうもだるさが取れない」と感じた経験はありませんか? それが純粋な風邪の症状でしたら良いのですが、女性の場合、ホルモンバランスの乱れや更年期障害などが関係していることも考えられます。 かくいう筆者は、更年期にさしかかる頃は、「何となく起きたくない」「だるさが取れないので寝ていたい」という時期を経験しました。 だるさを感じる原因はさまざまです。まだまだ大丈夫と思っていたところ、思わぬ病気につながることもあるので注意しなければなりません。 この記事では、だるさの主な原因や予防法などについて紹介します。原因がわからず、悩まされている方は、ぜひ参考にしてください。 1. 当てはまるものにチェック! だるさが引き起こす症状 体のだるさは、いろいろな症状を引き起こします。 自分ではだるいと感じていなくても、当てはまる症状がある場合は注意しておいたほうが良いでしょう。 たとえば、 ・朝起きるのが突然辛くなった ・やる気が出ない ・集中力が続かない といった症状は、だるさが原因で引き起こされている場合もあります。 あるいは、 ・食欲がない ・化粧の乗りが悪くなった ・目や肩、腰が疲れる といった身体的な症状も要注意。だるさが引き起こしている可能性があります。 2. だるさの主な原因とは? だるさの原因は実にさまざまです。 普段の生活に根ざしたものもあれば、病気が関係しているということもあります。主な原因を紹介しましょう。 2-1. 不眠や睡眠不足 不眠でよく眠れない状態が続くと、体のだるさを感じることがあります。 不眠とは、寝付きが悪い、眠りが浅い、早くに目が覚めるといったように、質の良い睡眠がとれていない状態のことです。 もちろん、1日くらいの不眠であれば、翌日に眠くなる程度で問題はないでしょう。 しかし、不眠状態が続くと慢性的な睡眠不足になり、日中での体のだるさにつながります。 また、慢性的な睡眠不足は集中力や注意力の低下、食欲が高まることによる動脈硬化や肥満リスクの上昇を引き起こすこともあるので注意が必要です。 2-2. 仕事による過労やストレス 働き過ぎからくる過労も、体のだるさを引き起こします。 長時間労働や過重労働が続いていないかどうか、振り返ってみましょう。 きちんと休息してもだるさがとれなかったり、疲れているはずなのにうまく寝付けなかったりする場合、慢性的な疲労となっている可能性もあります。 なお、多くの企業では特別の事情がない限り、1カ月の時間外労働の上限を45時間までと定めています。この時間を超えた残業が続いている場合は要注意です。 一方、仕事による精神的なストレスも、体のだるさの原因となります。 上司からの叱責や達成困難な業務などから気分が沈み、体のだるさにつながることがあるのです。特に、集中力が続かない、食欲不振といった症状が出ている場合は注意しましょう。 2-3.