30代後半 / ブルベ夏 / 混合肌 / 659フォロワー 『自分史上、1番リピしている美容液』 長すぎる梅雨を終えてやってきた夏が過酷すぎる... 毎日溶けるほど暑い。 そんな時についつい手が伸びるアイテムは やっぱり使用感が良くて、 本当にお気に入りのものなんだなと痛感。 リニューアルしてからもリピートしまくりのこちらが⇩ わたしの真夏のスキンケアの相棒! スキンケアの一番最初、清潔な肌に使用する 高濃度炭酸泡の土台美容液といえば ▶︎ベースケア セラム〈土台美容液〉 美容各誌のブースケア部門で 何度となくランキングしているだけでなく 『購入者の3分の2が再購入▶︎リピート率60%以上! !️』 という驚異の人気を誇り、 さらに加えて3年連続売上No. SOFINA iP / ベースケア セラム＜土台美容液＞の口コミ（by ma2imoさん）｜美容・化粧品情報はアットコスメ. 1という実績も 毛穴の20分の1!極微細な高濃度炭酸泡は "炭酸=パチパチ " の概念を覆すクリーミーな使用感! まっさらな肌にすっとなじんで、 その後のスキンケアの入りも底上げしてくれる使用感 これまでにも散々ソフィーナiP愛を語ってきたのですが笑 余談ですが、花王といえば"炭酸力のバブ"が有名! そういった他分野の蓄積された知見もあるからこそ、 ほかの炭酸製品とは一線を画す ホンモノの炭酸泡美容液が生まれたんですね すでに愛用されている方はもちろんですが、 マスクの蒸れ、荒れに悩まれている方、 ターンオーバーの乱れが気になる方は スキンケアのステップゼロにぜひこちらを ブランクのある方もぜひ戻ってきてください #炭酸 #炭酸泡 #炭酸美容 #炭酸美容液 #ソフィーナ #ソフィーナIP #導入 #導入美容液 #美容液 #毛穴のざらつき #ざらつき #マスク荒れ #推しコスメ
いろは 20代後半 / ブルベ / 混合肌 / 90フォロワー 気分でスキンケアが変わる女、いろはです やっぱり夏なのでシンプルでさっぱりした ケアになってきました。 今日は夏にぴったりのシンプルでお気に入りの スキンケアをレビューします ~~~*~~~~~*~~~ ■SOFINA iP(ソフィーナアイピー) 夏限定フレグランス&テクスチャー■ ・ベースケア セラム リフレッシュタイプ ・インターリンク セラム うるおって涼やかな肌へ ・インターリンクセラム うるおって瑞々しい肌へ ■ベースケア セラム リフレッシュタイプ 90g/5, 500円 ベースケアセラムの限定の香りです 最初に炭酸泡の導入美容液として使います。 爽やかな香りが夏にぴったり! シトラスハーブの香りはリフレッシュシリーズ限定 なので、店頭でテスターを見つけたら試してみて! しゅわしゅわっともっちりとした弾力のある泡 ですが、ぱちぱちと刺激に感じることはありません。 お肌の奥までしっとり潤うような不思議な感覚で、 シトラスの香りがふんわりと広がります。 ひんやりしていて気持ちいいです… ■インターリンク セラム うるおって涼やかな肌へ 55g/4, 180円 インターリンクセラムにはジャーに入ったクリーム タイプが3種、ボトルに入ったジェルタイプが1種。 「うるおって涼やかな肌へ」はジャーに入ってる クリームタイプですが、通常のものとは香りも テクスチャーもちょっと違っていました。 3枚目は右が涼やかな肌へ、左が通常商品の 明るい肌への比較です 上がうるおって涼やかな肌へ、下がいつも使ってる うるおって明るい肌へです。 色がほんのりとブルーがかっていて通常のものより 粘度が少なくサラサラとしています。 また、ほんの少しだけス~っと清涼感もあります サラサラ~っとしていて伸びがいいです◎ ほんと夏にぴったりの組み合わせです!! ベースケア セラム＜土台美容液＞｜SOFINA iPの口コミ「乾燥肌におすすめの美容液！SOFINAiPベース..」 by とーこ(乾燥肌/40代前半) | LIPS. ■インターリンクセラム うるおって瑞々しい肌へ 80g/4, 180円 まさに夏にぴったりのアイテムです オーシャンエナジーの香りで、べたつきもほかの 3種類より抑えめです。伸びもよくて 「うるおって涼やかな肌へ」に使用感はちょっと 似ているかもしれません。 4枚目は右が瑞々しい肌へ、左が明るい肌へ のテクスチャー比較です!! 「うるおって明るい肌へ」と比べると… ジャータイプのものはクリームのような テクスチャーで少しべたつきがありますが 「うるおって涼やかな肌へ」はべたつきが控えめ なので使いやすいと思います!!
トップ ビューティ スキンケア 【2020最新】美容液おすすめ|ベストコスメランキング受賞の人気アイテムを厳選 【2020年最新版】美容液のおすすめ。今回はOggiベストコスメに選ばれたおすすめの美容液を厳選紹介! ランキングを口コミつきでご紹介します。必ず欲しい美容液に出合えるはず。 【目次】 ・ Oggi世代におすすめしたい美容液のおすすめ ・ 2020年上半期最新ランキングをチェック ・ 2019年間ベストコスメ受賞の美容液は? 花王ソフィーナ｜製品カタログ｜美容液／クリーム. ・ 最後に Oggi世代におすすめしたい美容液のおすすめ 肌悩みが増えだすOggi世代におすすめの美容液を、ベストコスメランキングを受賞したアイテムだけ集めました! 2020年最新ランキングを受賞したのは何に特化した美容液? その時代を反映した最新スキンケアを使用することで、今っぽ美肌が叶いますよ♪ ・プロが選んだ優秀美容液をリアルな口コミ付きでご紹介! ・進化が止まらない美容液の最新ランキングをチェック 2020年上半期最新ランキングをチェック 〝肌悩みが増えてきたから、保湿や美白など1品で幅広くケアできる美容液が欲しい〟という読者の声に応えて、美容のプロが選んだ3品。次に買うべきはこれ!
20代後半 / イエベ秋 / 混合肌 / 414フォロワー SOFINAのダブル美容液システムは 多忙な日々の中で揺らぎがちなお肌に スキンケアの効果も効率も どちらも両立させるてくれるというもの ダブル美容液という名の通り、 美容液と美容液でスキンケアが完了します! 始めに使うのがベースケア セラム<土台美容液>。 こちら有名ですよね 毛穴よりも小さい高濃度の炭酸泡が お肌の各層深層部まで届いて、 うるおって密度の高い肌に こちらリニューアルしたらしく、 以前より泡がなめらかになったんだとか! (以前のものをつかったことがないので、 比較はできません) 炭酸泡なので勝手にパチパチしたり、 チクチクとかシュワシュワといった 刺激性があるのかな?と思っていましたが、 そういったものは感じず、 じゅわーんとゆっくりゆっくり浸透します 一回の規定量はピンポン玉くらいの大きさ。 内側から潤いで満たされたような ふっくらとしたお肌になっているのを 実感できました その次に使うインターリンクセラムは なりたい肌で選べる全5種。 こちらの美容液が化粧水と乳液の機能を両立しています 5種類ある中で私が選んだものは、 "うるおって瑞々しい肌へ" こちらは乾燥でお肌が突っ張る方用。 こちらのタイプだけ、プッシュ式です 瑞々しいジェル状の美容液で ベタつくことなくお肌に馴染み、 うるおいのある瑞々しいお肌にしてくれます! こっくりとしたクリームタイプが苦手な私には こういうテクスチャーとてもありがたいし、 プッシュ式なので、 一回の規定量が分かりやすく 衛生的なのでとても好印象です ちなみにワンプッシュでオッケー ただ両方朝晩使用で1. 5ヶ月分。 土台美容液が5. 500円、 インターリンクセラムが4. 180円と めちゃくちゃ割高です …継続は難しい こちらはモニター企画で頂きました! では最後までお読み頂き、 ありがとうございました #ソフィーナIP #ソフィーナ美容液 #ダブル美容液システム #美容液 #お手軽 #スキンケア #スキンケア好きな人と繋がりたい #コスメ好きさんと繋がりたい #メイク好きな人と繋がりたい
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GLP-1はものを食べたときに小腸から分泌される、人がもともと持っているホルモンのことです。 血糖値をコントロールするインスリンの分泌を促すため、「痩せホルモン」とも呼ばれています。 このGLP-1の働きを補充するのがGLP-1薬です。 元々は糖尿病治療の薬でしたが、体重の減量効果があることも臨床試験で認められ、現在では肥満治療薬としても使われています。 GLP-1薬で食べ過ぎを防げるしくみ GLP-1薬には以下のような効果があり、無理なく食べ過ぎを防ぐことができます。 血糖値の上昇を緩やかにする 胃のぜんどう運動を抑えて消化を遅くする 視床下部に作用して食欲を抑える 参考: GLP-1受容体作動薬 GLP-1薬を使うダイエット法だと無理な我慢をせずに食事量を減らせるので、ストレスフリーで自然に痩せられると人気です。 GLP-1ダイエット実践者の体験談 GLP-1ダイエットで食べ過ぎを防いで減量に成功した人の体験談を紹介します。 サクセンダの効果すごい! 昨日のご飯は 朝→プロテイン 夜→サラダと卵焼き だけで大満足できた(◦`꒳´◦) 今日体重測ったら -1. 4だったしお高いけど このまま続けまーす! 下痢・腹痛の原因と対処法！専門家に聞いた日常生活の注意点とは｜うんとすっきり！腸活ジャーナル「ウントピ！」. ちなみに今のところ 副作用はありません\( ᐛ)/ #サクサンダ #ビクトーザ #ダイエット — いずみ🐷風俗嬢【-5. 4キロ】 (@48IEDR79JgNFQbM) September 26, 2020 オゼンピック112日目 97. 2kg 前日比-0. 4kg トータル17. 8kg あらためて思ったけど、夕方にちょっとだけ低カロリーなものを食べると夜のおツマミが少なくて済むので結果的に痩せる。あたりまえか😝 — GLP1ダイエット備忘録 (@kgP5ahE0SvjAjm5) November 19, 2020 GLP-1ダイエット104日目の成果 本日は50. 9kgでした!
それは食後に運動をすると、カラダが大量の血液を必要とするのでピンチヒッターの脾臓君が「がんばらなくっちゃ!」と急激に収縮するからです。 食物の消化活動では胃腸に大量の血液が集まっています。その上、いきなり運動をして全身の血液循環が良くなったら……通常の供給だけでは足りなくなるので、脾臓の中に蓄えてあった血液が急速に送り出されます。この急激な収縮が左横っ腹の痛みとしてあらわれてくるのです。 引用元- 健康生活 食後すぐ運動してお腹痛い・・・その原因は? ■脾臓(ひぞう)の収縮 食べ物を摂取すると、身体は「胃」に血液を集中させて胃の働きを活発にし、消化活動を行います。 それに対し運動すると、身体は「手足の筋肉」に流れる血液量を増やし、身体を動かすために必要な酸素や栄養分を届けるように働きます。 つまり食後に運動してしまうと、身体は「胃」と「筋肉」の両方に、大量の血液を送らなければいけなくなってしまいます。 その結果として血液が不足すると、血液の貯蔵庫である脾臓の中の血液を使って不足分を補おうと働くのです。 すると脾臓は、自分自身を収縮させて血液を送り出すの。この収縮が起こることで、痛みを感じます。 ■胃の牽引痛(けんいんつう) 胃の入り口は食道の終点で、出口は腸へとつながっています。 この入り口と出口は固定されている状態に近いため、胃の中に食べ物がたくさん入っている状態で運動を始めると、胃全体が揺さぶられてしまいます。 すると「牽引痛」と呼ばれる、つるような痛みを感じると言われています。 ■ガスによる圧迫 私たちは食事をする際、食べ物と一緒に空気を飲み込んでしまっています。 また、胃や腸で食べ物を消化するときには、消化液と食べ物の化学反応でガスが発生しています。 これらの胃や腸にたまった空気やガスが、腸管内壁を圧迫するために痛みが起こります。 引用元- マイナビニュース ダイエットの運動は食後と食前、どっちがいいの? どの程度の運動なら大丈夫かは、人によって差があります。通常は、ウォーキング程度で腹痛を起こすことはないので、そうとう必死で歩いていらっしゃるのでしょうか。ただ、痛い以上、がまんして食後にウォーキングする意味は、まったくありません。 ダイエットのためでしたら、むしろ食前のほうが効果的です。というのは、食前は血糖値が少なめなので、より脂肪が燃えやすいからです。 直接的なダイエット効果では、脂肪が燃えるか糖が燃えるかよりも、総合的なエネルギー収支のほうが重要です。ただ、脂肪が燃えやすい身体になれれば、甘いものを欲しがらなくなり、長時間の運動もらくにできるようになるので、長い目で見れば効果的ということです。 ただ、空腹時の運動になれていない人がいきなり激しい運動を行うと、血糖値が下がりすぎてめまいを起こしたり、動けなくなってしまうかもしれません。空腹時に運動をするときは、直前にあめ玉1個程度なめるなど、糖分を少しだけ補給してから運動するといいでしょう。 特に朝食前などに運動するときは、ウォーミングアップを念入りにして、身体を目覚めさせてから運動してください。 引用元- 教えて!goo 食後の運動でお腹痛くなったらどうしたらいい?
※救急小冊子内の記載事項及び連絡先等は発行当時のものです。 腹痛-おなかが痛いとき- はじめに 1. 腹痛のおこり方とその種類 2.腹痛時の観察のポイント 3.腹痛の部位と病気の種類 4.子供の腹痛 5.高齢者の腹痛 6.腹痛の誘因および随伴症状 7.自宅でできる腹痛を緩和する手当 8.緊急処置(手術など)を必要とする病気の種類 9.診療所、病院への受診時の心得 10.腹痛の原因確定のための検査 11.腹痛の治療 おわりに (1) 安楽な体位 内臓痛は体位を変えることにより腹痛が緩和する場合がある。腹痛を訴える思考は最も楽な体位をとることが一般的だが、膝部を屈曲させ腹壁の緊張をとり、状態もやや前屈させた体位(シムス位)が安楽とされている。 (2) 心身の安静 臥床安静と同時にカーテン、スタり-ンを利用し、心理的にも安静を保てるようにする。 (3) 罨法 腹部を温めることにより、腹痛が緩和することがある。これは、消化管の平滑筋の緊張を和らげる効果と蠕動運動を亢進させ、腹部膨満を緩和させる効果によるとされる。しかし、発熱などに伴う、炎症性疾患(虫垂炎、胆嚢炎など)では、この温罨法は逆 効果である。一方、冷罨法は腹痛には効果がない。 (4) 食事の管理 腹痛が激しい時は禁食する。 放置により腹痛が緩和したら、消化のよい食品を選び、少量ずつ摂取させ、普通食に返す。 胆石症発作が推測される場合、脂肪食をひかえる。胃腸炎の場合は刺激物を避け、規則正しい食事摂取を守る。