HOME > 子育て > 育児・子育て > 留守番 幼稚園や保育園、学校が長期のお休み期間になると、「ひとりで留守番しておいてくれると助かるな…」と思う保護者のかたも少なくないでしょう。 そこで、留守番ができるようになる年齢や、その際に気をつけるべきことについてご紹介します。 お留守番できるかは、「何歳から」ではなくお子さまの成長度合いによる 『初めてお子さまだけでお留守番をしたのはいつですか?』というアンケートでは、小学校1年生という回答が最も多い結果となりました。 (出典:「約束事がポイント 子どもだけのお留守番」ベネッセ教育情報サイト 仕事の事情や、幼稚園より小学校のほうが帰宅時間が早まったことにより止むを得ず、というケースも多いと思いますが、小学校に上がったタイミングで留守番を任せてみようと思う保護者のかたが多いようです。 しかし、お子さまの留守番に関しては、「何歳からならOK」「これをやっておけば安心」という明確な基準はありません。年齢にかかわらず、臨機応変に行動できるか、危険を察知できるかなど、お子さまの成長度合いが留守番を任せられるかを決めるポイントになります。 防犯対策・事故防止はしっかりと。こんなことに気をつけよう! ◆防犯はしっかり! 約束事を決めておこう 防犯に関しては、留守番以前に、お子さまがいる家庭として当然気をつけるべきです。例えば、ドアには鍵をふたつつける、玄関前にセンサーライトや防犯カメラ、テレビつきインターフォンを設置するなどの対策は、できるに越したことはありません。 設備をととのえることは難しくても、電話が鳴ったとき、来客があったときの約束事は必ず決めておきましょう。 居留守を使わせるかたが多いですが、万が一空き巣狙いの訪問者だった場合も考慮し、「誰が来ても絶対にドアは開けない」ことを基本に、インターフォン越しに対応するように教えるのがよいでしょう。 また、訪問者にお子さまだけで留守番していることを悟られないよう、「今お父さん・お母さんは手が離せないと言っているので、またあとで来てください」と対応させるのもひとつの方法です。出かける前に、「こんな人が訪ねてきたらどうする?」など、いろいろなパターンをシミュレーションしておきましょう。 ◆事故にも要注意!
『うちの子は鍵っ子だったので、毎日3時間前後1人で留守番をしていました。それでも小3か小4くらいからでした』 『長時間の留守番は4年生からだったかな。学童に行かなくなって、夏休みは毎日そんな感じだった』 ママたちのコメントを見ると、長時間の留守番は小学3年生か4年生くらいからだったとのことです。小学3年生くらいの年齢になれば、してはいけないことや危険なこともわかってくるのでしょう。 小学1年生の子ども1人で5時間の留守番は難しいかも。パートの時間を調整することを考えて ママたちのコメントをみる限りでは小学1年生をいきなり5時間もの間、留守番させるのは難しいといえそうです。お仕事はもちろんお金を稼ぐためには大切なことですよね。しかし我が子の安全と引き換えにできるものではないでしょう。子どもの学年がもう少し上がってママが安心して子どもをひとりで留守番させられるようになるまでは、ママがパートの時間を短くするなどの対応をしたほうがいいのではないでしょうか。 文・ こもも 編集・しのむ 関連記事 ※ 小学生、近所の子ども同士でお留守番をさせるのは"あり"or"なし"? 親が仕事などで家を空ける際、子どもを1人でお留守番させるのも心配ですよね。ご近所やママ友間で助けあうこともあるかもしれませんが、このような内容の場合、どうしますか? 『近所の家の子と一緒に留... ※ 小3に3時間の留守番は長い?それとも余裕?子どもに留守番させるときに気をつけたいこととは お子さんの留守番デビューは何歳ですか? お子さんが小学生くらいになると、そろそろ留守番をさせてみようかな、留守番するにあたってどんなルールを決めればよいのかなと、留守番についての悩みを持つママも多... ※ パートの休日出勤、小学1年生の子どもをひとりでお留守番させても大丈夫?ママたちの経験談 仕事をしているママは子どもの預け先に頭を悩ませることもあるでしょう。ママスタコミュニティにはパートで休日出勤している間、小学1年生の子どもを家で留守番させても大丈夫だろうかと相談するトピックが... 参考トピ (by ママスタコミュニティ ) 子供一人で留守番
最後に、お留守番の平均的な頻度も知っておきましょう。ベネッセの調査では、留守番の頻度について、 もっとも多いのが月に1度程度で38. 9% 、次に週に1度以上で33. 1%、そして年に1回以上が28%という結果でした。頻度にはお留守番の理由も関係しています。 お留守番をさせる理由のトップ2は、保護者の買い物と仕事の都合でした。つまり、日常的にお留守番をさせているのではなく、必要に応じて突発的に留守番をさせているケースが多いことがわかります。 お留守番をさせる際の注意点は5つ 年齢よりしっかりしているように見えても、小学生にお留守番をさせる際には、十分に大人がフォローする必要があります。特に、防犯や事故防止の観点から、子どもの安全を守ることが大切です。ここからは、親として気を付けたい5つの注意点について説明します。 1. 施錠を入念にする 大前提として玄関や窓などの施錠は入念にしておきましょう。玄関ドアには、できるだけカギを2つ付けて二重ロックにし、さらに留守番時にはドアチェーンもかけることを子どもに習慣付けましょう。 鍵のタイプも安全性を大きく左右します。具体的には、昔型のシンプルな構造の鍵、鍵や鍵穴が劣化している状態では、簡単に外から開けられてしまうリスクが高まります。子どものお留守番デビューをきっかけに、 家の鍵を防犯性に優れた最新型の鍵に変えておく のも手です。 一般的に、一戸建ての場合は、集合住宅と比べると施錠が必要な箇所が多くなりがちです。玄関だけでなく、勝手口や人が水回りのドアなども施錠しておきましょう。夏場で室内の温度が暑くなることが懸念される場合でも、窓を開けるよりはエアコンで調整するほうが安全です。 2. 電話や来客へのルールを決めておく 留守番中に電話が鳴ったり来客があったりしたらどうするのか、対応ルールを決めておくことも必要です。無難なのは居留守ですが、空き巣狙いの場合は得策とはいえませんし、肝心の親からの電話もつながらなくなってしまいます。 解決策のひとつが、 電話機のナンバーディスプレイ機能 を使って、誰からかかってきたのか表示されるようにしておく方法です。たとえば、両親と祖父母からの電話以外は出ないなどルールを決めておくと良いでしょう。 ナンバーディスプレイがなく、電話やインターフォン対応をさせる場合は、「親と一緒に家にいることを強調させる」ことがポイントになります。たとえば、「今は親の手が離せない」など、親に代わりに自分が電話口に立っていると伝えることで防犯効果が高まります。 来客の場合は、知らない相手には絶対にドアを開けないようにしつけておくことが大切です。最大でも インターフォン越しの応対までにとどめておく ようにしましょう。 3.
「副反応に関する情報をキャッチして、家族間で接種の予約をバラされる方もいらっしゃいました。うちの診療所のホームページを見てくれた患者さんには特に多かったのですが、"夫は今週で、妻は来週"みたいに、時期を少しだけずらして接種されています。しかし、必要以上に怖がる必要はない」 ――思い返してみると1週間後の副反応への備えは全くなく、完全にナメていました。 「私自身もワクチンを打ってから目が覚めたというかナメてはいけないということで、今回接種の記録を書き起こしたという感じです。正直、最初、ナメていたので(笑)」 ワクチン供給がままならず、接種の予約の方に躍起になってしまうかもしれないが、接種当日から数日と1週間後のスケジュールをぜひ想定して予約を。これから接種する人が増える20代、30代の子育て世代のママは、「ママ、抱っこ!」に応えられないことがママにとっても子どもにとっても相当辛いのでは? 2回目接種はナメてかからずいきます! Copyright(C) 2021 朝日新聞出版 記事・写真の無断転載を禁じます。 掲載情報の著作権は提供元企業に帰属します。 コラムトップへ ニューストップへ
治療中の過ごし方 治療期間中は何よりも無理をしないことが大切ですが、できる範囲で次のケアを続けると再発防止に効果的です。 ・ストレッチ ・筋力トレーニング ・バランス能力の改善(バランスボールなどを使用) ・運動姿勢の矯正 特に冬などの寒い季節は筋肉が固まりやすくなるため、運動前のウォーミングアップは必須です。 まとめ 肉離れは、痛みが直後に表れて持続するのが特徴です。 軽度・中度・重度とそれぞれ症状や治療期間は異なりますが、筋肉の機能不全を残さないためにも適切な治療を受けることが大切です。 筋肉痛やこむら返りとの違いを踏まえたうえで、疑わしい症状がみられたら 整形外科 を受診しましょう。
News from Japan 社会 暮らし 医療・健康 2021. 02. 18 English 日本語 简体字 繁體字 Français Español العربية Русский 医療従事者へのワクチン先行接種2日目となる2月18日、接種から一夜経過した千葉ろうさい病院の看護師3人に話を聞いた。 "ちょっと筋肉痛のような痛み"「あとは何ともない」 榎並大二郎キャスター: 接種された箇所を見せていただけますか? 副院長兼看護部長: 赤くなっているとか腫れているとか、 一切見た目も変化がなくて … 18日も通常の勤務を行っているが、朝にはある変化に気づいたという。 副院長兼看護部長: 朝起きて着替える時に「あれ? ちょっと痛い 」と思って。筋肉痛といわれるような部分的な痛みがある感じが今起きています この筋肉痛のような痛みは、他の2人も感じていた。 感染制御チーム 看護師長: 朝、本当に 筋肉痛 。(腕を)ここまで上げるとここが痛い、みたいな。あとは、どこも 何ともない "新型コロナ病棟" 看護師: 触ると痛い。触ったり動かしたりすると痛いという感じ。インフルエンザ(ワクチン)も痛くなるので、打ったところはある程度、痛くなるのかなと予想はしていたので、痛み自体が不安というふうには思わなかった 接種した125人に重い副反応なし 観察日誌の内容は? 腕がしめつけられるように痛いとき | 高校野球ドットコム. こうした副反応については、2万人の医療従事者が観察日誌をつけながら調査が行われている。 3人は観察日誌に何を書いたのか? 副院長兼看護部長: 熱を測って体温を直接書いたり、あとは症状についてあるかないか等の各項目がそれぞれありますが、(症状がないので)書き込むことがないような… 感染制御チーム 看護師長: (症状欄は)頭痛とか倦怠感とかそういう内容なので、特に何もないので「 なし 」と… "新型コロナ病棟" 看護師: 私は昨日から少し痛かったので「 痛みがある 」というところをチェックしました 厚生労働省によると、17日に接種を受けた医療関係者125人に重い副反応は出ていないという。 副院長兼看護部長: 健康観察日誌をつけて皆さんに私たちのデータをちゃんとお届けできるようにしっかりやっていきたい。「 私たちが元気でこんなにやれています 」というのを 皆さんにお届けできるようにしたい 接種後もむ?もまない?対応に医療従事者も戸惑い 菅首相は18日午後、接種現場の東京医療センターを視察した。 また、全国で接種を始めた病院も増えている。 茨城県の水戸医療センターで6人、岡山県の岡山労災病院では42人が接種を受けた。接種直後には、このようなやり取りもみられた。 接種者A: (腕を)もまなくていいの?
2016/08/03 2020/05/09 大して運動もしていないのに腕が筋肉痛のように痛くてだるい!これってなにかの病気の前兆?