【目次】長野お土産10選!名物おかきや信州そば、りんごパイなどのスイーツに地ビールまで 長野のお土産は何がいい? 長野の郷土料理 安曇野のわさび 野沢菜と七味唐辛子 栗とりんご 軽井沢の珈琲 1. おやき 2. 五平餅 3. 信州安曇野産わさび わさび漬け 大橋珍味堂 安曇野わさび柿の種 4. 信州そば 5. 野沢菜 信州限定じゃがりこ野沢菜こんぶ 6. 栗のお菓子 栗かの子 栗かのこどら焼き 7. りんごのスイーツ&お菓子 まるごとりんごパイ 信州りんごパイ 信州りんごたると 信州りんごきらら 信州銘菓りんごバウム 8. 八幡屋礒五郎 七味唐辛子 信州限定 亀田の柿の種七味唐辛子味 9. ミカド珈琲のコーヒー&スイーツ ミカド珈琲 ワンパックコーヒー ミカド珈琲 コーヒーゼリー ミカド珈琲 旧軽モカロールケーキ 10.
山登りや温泉観光が盛んな長野県。軽井沢、上高地など、山岳リゾートが多いことでも知られています。山がちで、平野が少なく、内陸に位置していると言う地域性から、長野は高原野菜や穀物の栽培が昔から盛んな地域です。 火山が多く、高原から湧水が湧き出るエリアも多いことから、長野では、名水を使ったワイン、ビールの醸造なども盛んです。 今回は、長野の名物料理やご飯、おすすめの食べ物を19選ピックアップし、お土産にしたいお菓子などご当地グルメを特集します! 長野でおすすめの名物料理や食べ物1:おやき 長野の名物料理や食べ物、最初にご紹介するのは「おやき」。長野の郷土料理やおやつと言えば、コレ!とイメージされる方も多いのではないでしょうか? 長野市の観光におすすめ！人気・定番・穴場プランが41件！ | Holiday [ホリデー]. 小麦を使ったおやきは、長野ではご飯の代わりやちょっと小腹が空いた時に気軽に食べる食べ物の一つ。野沢菜やかぼちゃなど、野菜を詰めたタイプと肉味噌などを詰めたタイプなどがあります。 お米があまり取れない地域性もあり、長野県民にとって、おやきはご飯よりもずっと身近な食べ物。ソウルフードと言っても過言ではありません。お土産用のおやきもたくさん販売されているので、お持ち帰りもできます。 おやきの種類は「焼き」、「蒸かし」、「揚げ蒸かし」といくつかの調理方法があり、お店によって異なります。食感にもバラエティがあり、ちょっとしたおやつや軽食として、あるいは持たせやお土産にも人気です。 季節のお野菜の中で、特に人気があるのは、長野の郷土野菜「丸なす」を使ったおやき。変わり種も含めて、現在は20種類以上のおやきが長野で販売されています!お土産におやきを買うなら、「いろは堂本店」がおすすめ。 長野駅周辺のそば屋ランキングBEST11!地元民おすすめの信州そばを厳選! 長野県は自然に囲まれており、たくさんの観光スポットがあるとして人気を呼んでいますが、そんな人... 長野でおすすめの名物料理や食べ物2:五平餅 長野の名物料理や食べ物、2つめにご紹介するのは五平餅。五平餅は、潰したご飯を平たい串にくっつけて、お醤油ベースのタレをかけて焼いた長野の伝統的なおやつ。 長野南部の木曽・伊那エリアで生まれた五平餅は、小判のように細長い形をしており、神様へのお供えものに似ていることから、その名がついたといわれています。 普通のご飯ではなく、うるち米を使用しているので、比較的腹持ちがよく、おやきと並んで、長野県民のソウルフードとなっています。できたては、とても香ばしくご飯の甘さとお醤油の塩気がくせになる味わいです。 五平餅は、地域のよって成形の仕方やタレに特徴があり、妻籠宿では、丸い形の五平餅が販売されています。醤油タレだけでなく、味噌に胡麻やくるみなどを加えたものなど、コクのあるソースを使っているものもあります。 長野で五平餅を食べるなら、下伊那郡平谷村にある「いろり焼 大柳」がおすすめ。炭火であぶって食べる素朴な五平餅は、ご飯がふっくらふくらんだ頃が食べ頃です!
長野でおすすめの名物料理や食べ物19:雷鳥の里 最後にご紹介する長野でおすすめの名物料理や食べ物は「雷鳥の里」。長野県は、日本アルプスの3つの山脈が走る山岳県です。この日本アルプスに生息している貴重な野生動物の一つ、それが「雷鳥」です。 雷鳥は、生きた化石とも言われる野鳥の一種で、氷河期の時代にアジア大陸から日本に渡ってきたと考えられています。 「雷鳥の里」は、JR信濃大町駅の北側に隣接するアルプスロマン館で販売されている雷鳥をイメージしたお菓子。 ウエハースのような固めの生地にクリームを挟んだ軽いお菓子で、サクサクとした歯触りとクリームの甘さが絶妙な一品です。 雷鳥が多く生息しているのは、南アルプスの「仙丈ヶ岳」で、「雷鳥の里」はアルプス登山のお土産としても人気があります。 お値段は9個入り550円からで、日持ちも120日とかなり長くなっていますので、観光の記念のお土産にも最適です。 お土産にぴったりのお菓子も満載!長野名物を味わおう! 長野でおすすめの名物料理や食べ物を19選厳選してご紹介致しました。ご飯よりは、粉食文化が根付いている長野県。海がなく、寒暖の差が激しい長野は、厳しい気象条件を逆手にとって、様々な農産物を生産しています。 美味しい水が豊富な長野県は、実はウイスキーの醸造も盛んな地域で、サントリーの「白州ウイスキー」は、長野が世界に誇る有名ブランドです。 B級グルメやフルーツを使った特産品など気になる食べ物が満載の長野県。現地へ行って長野の自然がはぐくんだ素敵なお土産やご当地グルメを、楽しんでみてください。 関連するキーワード
観光 ホテル グルメ ショッピング 交通 ランキングを条件で絞り込む エリア カテゴリ 4. 43 評価詳細 アクセス 3. 67 人混みの少なさ 3. 21 バリアフリー 2. 59 見ごたえ 4. 09 松本城は戦国時代の永正年間に造られた深志城が始まりで、現存する五重六階の天守の中で日本最古の国宝の城です。黒と白のコントラストがアルプスの山々に映えて見事な景観です。大天守と、泰平の世になって造られた辰巳附檜・月見檜のまとまりは「複合式天守」と呼び、それぞれの時代を象徴しています。この連結複合式天守は松本城だけに見られる特徴的な構造です。 満足度の高いクチコミ(839件) 赤い月見櫓が修復中でがっかり…。 4. 長野県の農業／長野県. 0 旅行時期:2018/09(約3年前) 台風一過の晴れた日に松本城を訪問して久しぶりにお城に入場。しかし、今日から始まった... 続きを読む 旅空ーshino さん(非公開) 松本のクチコミ:20件 満足度の低いクチコミ(17件) 昔は入れたのに今は入れません。 2. 5 旅行時期:2019/06(約2年前) 松本城の三連構造物の一つ、大天守、月見櫓ほど目立たない存在ですが、松本城の外観を引... ゆう さん(男性) 松本のクチコミ:19件 1) 松本ICから車で15分 2) JR中央本線松本駅からバスで8分 3) JR中央本線松本駅から⇒下車徒歩15分 営業時間 8:30~16:30 予算 大人700円 小人300円 4. 34 3. 61 3. 22 3. 03 3. 87 1707年(宝永4)に再建した本堂は、仏堂の前面に長大な礼堂を配した撞木造と呼ばれる独特の構造を持ち、東日本最大級の規模を誇る江戸中期仏教建築の傑作である。1953年(昭和28)3月、国宝指定。山門、経蔵は国の重要文化財に指定されている。 満足度の高いクチコミ(674件) 令和元年の10連休の午後に参拝しました。 4. 5 旅行時期:2019/05(約2年前) 戸隠神社の帰りにバスで向かいました。 でも善光寺は長野駅から歩いても参拝できます... noel さん(女性) 長野市のクチコミ:2件 満足度の低いクチコミ(31件) 善光寺帰りの【権堂商店街 】 1. 0 旅行時期:2017/06(約4年前) 善光寺帰りに権堂商店街に寄りました。輸入家具とインテリアの素敵なギャラリーに購入目... 3333 さん(女性) 長野市のクチコミ:1件 1) 長野ICから車で20分 2) 須坂長野東ICから車で20分 3) JR北陸新幹線長野駅からバスで10分 [0月~0月] 休業日 無休 〔内陣、お戒壇巡り、善光寺史料館共通諸堂参拝券〕大人500円 高校生200円 小・中学生50円 4.
長野県の果物ランキング 長野県でランキング上位の果物は「プルーン」「ネクタリン」「マルメロ」などです。 プルーンの順位は1位。収穫量は約1, 849トンで全体の約66. 2%です。 ネクタリンの順位は1位。収穫量は約1, 194トンで全体の約71. 2%です。 マルメロの順位は1位。収穫量は約158トンで全体の約90. 2%です。 参考までに、長野県の人口は約206万人。全国の人口に占める割合は約1. 6%です。 ※表の項目を クリック すると並べ替えられます。また、果物の名前を クリック すると、各都道府県ごとの割合(シェア)がわかるページに移動します。 出典:農林水産省統計 他の都道府県のランキングを見る ■都道府県を選ぶ:
戸隠神社(長野市) 全国でも有数のパワースポット 出典: 力蔵さんの投稿 パワースポットとしても全国的に有名な「戸隠神社(とがくしじんじゃ)」。本社である奥社のほか、中社・宝光社・九頭龍社・火之御子社の五社を総称して「戸隠神社」と呼びます。戸隠山のふもとに創建され、平安時代から神域とされてきた二千余年の歴史を刻む名社です。 奥社へと続く圧巻の杉並木 出典: kon_tさんの投稿 ご神域の中でも、圧倒的なスケールを誇るのが、奥社へと続く参道にある「杉並木」。こちらの参道は天然記念物にも指定されていて、樹齢約400年を超える杉を含めて、約半里(2km)続いています。戸隠神社へ参拝された際には、ぜひこちらの奥社も参拝しましょう。標高の高い場所を歩くので、参拝の際には歩きやすい靴で行くのがおすすめ。また水分補給のための飲み物をお忘れなく! 出典: 約200本植えられている杉。天に向かってまっすぐに伸びる姿は荘厳です。想像できないほどの長い時間、この場所に立ち続けているのだと感慨深い気持ちになります。 出典: みんなひとりさんの投稿 戸隠神社から車で約5分の「鏡池(かがみいけ)」は、戸隠の山々が水面に映りこむ、人気の撮影スポットです。新緑と紅葉が水面にはえる初夏と秋がおすすめ。戸隠エリアは神秘的な雰囲気が強く残り、現地で見たくなる絶景が多数あります。 戸隠神社 奥社の詳細情報 戸隠神社 奥社 住所 長野県長野市戸隠 アクセス 1) 長野ICから車で60分 2) 信濃町ICから車で30分 3) JR長野駅からバスで60分 ループ橋経由戸隠高原行き→「戸隠奥社」下車→徒歩40分 ※冬期は戸隠スキー場行きになるため、奥社バス停には停車しません。 データ提供 3. 地獄谷野猿公苑(下高井郡山ノ内町) かわいいお猿さんに会える最奥部の秘湯 出典: Tiaraさんの投稿 標高850mの渓谷に位置する「地獄谷野猿公苑(じごくだに やえんこうえん)」。野生のニホンザルが数多く生息し、自然体で生活する生態を間近で観察できる場所として、世界中の人々が訪れる観光名所です。そびえたつ崖と、あちこちから立ち上る温泉の湯気、その光景がまるで地獄のようなことから、いつしか「地獄谷」と呼ばれるようになりました。 世界で唯一!? 長野県有名なものランキング. 温泉に入る野猿たち 出典: gigauchiさんの投稿 中でも人気なのが、温泉に入るニホンザル。世界でもめずらしい「温泉に入るサル」を観察できる場所です。地獄谷の厳しい冬の寒さを凌ぐため温泉に入るお猿さんたちは、顔を真っ赤にして目を閉じ、何とも気持ちよさそうです。 出典: HiruNobuさんの投稿 中には、サル同士お互いの毛づくろいをしたり、子ザルを抱っこして甲斐甲斐しく世話をしながら入るお母さんサル、まるでこの世を憂えている世のお父さんのような佇まいのサルも・・・。思わずくすっと笑ってしまう光景に、こちらのほうが癒されます。 地獄谷野猿公苑の詳細情報 地獄谷野猿公苑 住所 長野県下高井郡山ノ内町平穏6845 アクセス 1) 信州中野ICから車で20分 ⇒下車徒歩30分 2) 長野電鉄長野線湯田中駅からバスで15分 ⇒下車徒歩30分 営業時間 夏季8:30〜17:00 冬季9:00〜16:00 定休日 無休 料金 大人800円 こども400円 団体割引有(20名以上)大人680円 こども340円 データ提供 4.
2017/9/20 都道府県イメージ 中部/北陸地方, 長野県 全国を対象に「長野県と聞いて思い浮かぶもの」というアンケートを実施。 その結果を得票ポイントが多かった順にランキング形式で発表します! 【インターネット調査】 全国の男女100名以上を対象(複数回答可) >>他の都道府県はこちら 第1位 スキー場(雪山) [13. 4%] 長野県の第1位は「スキー場」でした! 実際に長野県のスキー場へ行ったことがある、という意見が多く見られました。 信州にスキーに行くことが多いので。(兵庫県/男性) 修学旅行でスキーに行った思い出深い場所。(長崎県/男性) 長野県は冬場になると行く回数が増える。(神奈川県/女性) 第2位 軽井沢(避暑地・リゾート) [11. 6%] 第2位は国内を代表する避暑地としても有名な「軽井沢」! 高地のため年間の平均気温が北海道札幌市よりも低いんだそうです。 軽井沢の別荘は誰もが憧れる! (東京都/女性) 軽井沢や上高地などのリゾート地があるので。(愛知県/男性) 第3位 そば(信州そば) [9. 5%] 信州グルメの代表格「そば」が第3位! 名物ということもあり人口当たりのそば屋の数は長野県が全国一とも言われています。 そばと言えば信州そばが一番に思い浮かぶので。(大阪府/男性) 美味しいものがたくさんあるイメージ。(岩手県/女性) 第4位 りんご [8. 7%] 第4位には名産品の「りんご」がランクイン! 長野県のりんご生産量は青森県に次ぐ全国2位で、特に西日本方面への出荷が多いそうです。 りんごが特産品というイメージがあります。(三重県/女性) 信州りんごのジュースをよく買ってます! (兵庫県/男性) 第5位 松本城 [7. 4%] その黒さから別名"烏城"とも呼ばれる「松本城」が第5位! 全国に数多く点在するお城の中でも数少ない"国宝5城"の1つに選ばれています。 全国のお城の中でもトップクラスの知名度だと思います。(大阪府/男性) 有名な観光スポットだから。(愛知県/男性) 第6位 長野オリンピック [6. 2%] 第7位 善光寺 [5. 長野県 有名なもの. 0%] 第8位 日本アルプス(山) [4. 7%] 第9位 上田城 [3. 6%] 第10位 野沢菜 [3. 0%] もうすぐトップ10 おやき 真田幸村 信州(信濃) ぶどう レタス 諏訪湖 >>長野県の特集ページへ <<長野県の関連記事>> ・ 「長野県」といえば思い浮かぶ有名なものランキング-トップ10 ・ 長野県発祥のもの一覧(食べ物・企業・人物・文化など) ・ 「長野県」出身の有名人まとめ(タレント・芸能人・歌手・スポーツ選手など) ・ 「長野県」のいいところや魅力、出身でよかったと思うこと ・ 【都道府県の雑学】長野県民に聞いた「長野県のご当地トリビア」 ・ 【長野県の基本データ】人口・面積・人口密度ランキング、県名の由来など ・ 【長野県】歴代知事の一覧と功績・不祥事まとめ ・ 長野県の全市町村 一覧|人口・面積・人口密度ランキング ・ 長野県にある市町村の読み方一覧【地名のよみかた】 ・ 【長野県】行ってみたい!長野県の人気観光スポットランキング
そこで、「ご自身も健康のために納豆を食べていますか?」と質問したところ、なんと約9割の医師が『はい(88. 5%)』と回答しました。 健康管理のために、医師も普段の食事に取り入れているようです。 医師が教える『納豆+●●』で栄養をたくさん摂れる食べ方 ここまでの調査で、納豆は毎日食べるのがいいということがわかりました。 しかし、「毎日食べると飽きてしまいそう…。」といった不安はありませんか? そこで、医師がおすすめする健康的な納豆の食べ方を聞いてみました。 【医師に聞いた!納豆のおすすめの食べ方】 キムチ等の発酵食品と併せて食べるとよい(20代/女性/千葉県) 卵ご飯に納豆を入れる。 栄養のバランスがよい(30代/男性/神奈川県) お酢をかけて食べると高血圧の予防になる(30代/男性/島根県) 醤油、ゴマ油、出汁、ピーマンみじん切り、鰹節、ゴマ を混ぜて食べる。シンプルで栄養もあり美味しい(40代/女性/神奈川県) オリーブオイルを入れると便秘解消によい(40代/男性/茨城県) 飽きずにおいしく食べることができ、且つ健康にもいいとなれば一石二鳥で嬉しいですね♪ みなさんもぜひ、試してみてください! 栄養もあり、様々な効果に期待できる納豆ですが、医師はどんな方に食べてほしいと思うのでしょうか? ■【教えてお医者さん!】どんな方に納豆を食べてもらいたいですか? 納豆は体にいい. ・成長過程にある子供達(40代/女性/東京都) ・食べ物に気を遣っていない人(40代/男性/埼玉県) ・高齢者(50代/男性/岐阜県) ・最近は高齢者にも必要ですが、若い人にも納豆を食べてもらいたいです(50代/男性/千葉県) ・便秘や下痢に悩んでいる人(50代/男性/神奈川県) 「加齢」や「栄養バランス」の崩れで低下する免疫力をアップするために、ご高齢の方はもちろん、栄養バランスが大事なお子様や家族の健康に役立てていただきたいようです。 納豆嫌いには粉末タイプを! 医師が毎日食べることを推奨している納豆ですが、なかには、納豆が苦手・食べられないという方も多くいると思います。 そういった方にも食べやすい「フリーズドライで乾燥粉末にした納豆」があることをご存知でしょうか? しかし、「普通の納豆のほうがいいのでは…?」と心配する方もいると思います。 [画像4: リンク] そこで、「納豆をフリーズドライで乾燥粉末にしたものがあれば、患者さんにすすめたいと思いますか?」と質問したところ、約7割の医師が『はい(66.
調査を担当した、国立がん研究センター・分析疫学研究室の室長、澤田典絵さんに話を聞いた。 納豆が死亡リスクを低下させる要因は? ――"納豆を毎日1パック程度、食べる"と、"脳卒中や心筋梗塞などで死亡するリスクが低下"。この理由として考えられることは? まず、今回、「発酵性大豆食品」が死亡リスクを10%下げることにつながったのは、主には、イソフラボン(発酵性大豆食品に含まれる成分)の血圧を下げる効果や脂質を改善する効果、そして、食物繊維(発酵性大豆食品に含まれる成分)がコレステロールレベルを下げ、体重の減少に効果があることが、主な要因かと考察しています。 ――同じ大豆製品である「味噌」などとの違いは? 納豆「毎日1パック食べる」と“死亡リスクが2割低下”…でも納豆の何が体にいいの？担当者に聞いた. イソフラボンは水溶性なので、長時間、煮ることで消失されます。 このため、「豆腐」はおからを取り除くことで食物繊維がなくなりますが、「発酵性大豆食品」は大豆を丸ごと使うことが多いので、成分の消失が少ないとされています。 納豆については、味噌よりは塩分もありませんので、より、循環器の病気による死亡リスクの低下につながったのかもしれません。 納豆に比べ味噌には塩分が含まれる 脳卒中や心筋梗塞の発症原因のひとつが高血圧とされている。納豆は、"豆腐"などの大豆食品と比べると、加工の過程で栄養分の消失が少なく、"味噌"と比べると塩分が少ない。健康が気になる方は、例えば毎朝、"納豆ごはん"を食べるとよさそうだ。