家にいるとつい何か食べてしまうのでアプリで管理しています。昔すごい太っていたので・・・ あすけんのポイント 会員数400万人を突破!
私はここ6年近く引きこもっていた主婦です。 私には3人の子供がいますがまだ就学前の子もいるので、仕事をしないで引きこもりのような生活をしていても、「まだちびちゃんがいるから仕方ないね。」って言われることも多くて 好き好んで引きこもっているワケでも働かないワケでもないのね・・・という見方をされていたこともあったので、ある意味ラクだったという面もあって。言い訳といいましょうか。家にいる理由がちゃんとあるんだよっていう。 でももしこれが子なしの引きこもり主婦だったら・・・投げかけられる言葉も変わります。 「子供もいないのに日中ひとりで何をしてるの?」 「仕事もしないで暇じゃない?」 「どうして働かないの?」 これらは子なしの引きこもり主婦を苦しめる声なんだそう。実際に義母や兄弟、友達、近所の人からかけられる悪意のない言葉たち。うんざりするほど言われてきた言葉。 実は私も下の子が入園してから同じような言葉をかけられることが増えましたね。私はまだ「子供が急に休んだりするから~」なんて言い訳してますが、そもそもお子さんがいなくて言い訳もないとキツイだろうなあ~ 子なしの専業主婦が働かない理由とは? 子なしの専業主婦の方の中には、生活にも困ってなくて趣味や習い事、ショッピングなど充実した毎日を過ごしている方も少なくありません。そういった日々の様子をブログにアップしている方もたくさんいますよね。 一方、決して旦那さんのお給料で裕福な生活ができるワケでもないのに働かないで引きこもっている専業主婦の方もいます。病気でもなく健康なのに。そういった方たちはナゼ働かないのかというと・・・働きたいと思っても働くことができないからです。 そしてそういった方達は真面目な性格の人が多く、働きにいけない自分を責めて悩んで日々を過ごしています。何度か働くことにも挑戦してみたけど、どうしてもうまくいかない、ツラくなってしまう、そして外に出れなくなる。 子アリで引きこもり主婦である私よりも、いろんな意味でもっとツライんじゃないかなって思うんです。 子なし引きこもり主婦のツライ悩み 周りの目が厳しい 一番大きな悩みはここでしょう。人のことなんてほっといてくれればいいのに、そうじゃないのが世の中の常。「隣の奥さん、お子さんもいないのに仕事もしないでめったに外にでないのよ~。何やってるのかしらね~。」なんて近所のうわさ好きの奥さまたちが話しそうな内容ですよね。 旦那さんだって会社で「奥さん、仕事何やってるの?」なんて聞かれることだって珍しくないですよね?
ネットフリックスや YouTube で楽しいドラマやTV番組を見る 不安になるようなニュースばかり見てたら精神が病みそうになりませんか?そんな時は Amazonプライム などに一時的に加入して、映画やドラマや お笑い番組 を見まくってください。無料キャンペーンなどで試用期間だけタダで使ってみることもできる場合があります。 YouTube は好きな俳優や歌手など自分の好みに絞り込んで次から次へと推しの動画を見ていられます。幸せ〜。 オンライン飲み やや流行り始めているのですが、 スカイプ とかzoomとかで各人が家にいて画像見ながらTV会議みたいにみんなでチャットするんです。お菓子とかお茶とかビールとか好きな物を各自が飲んだり食べたりしながら。 ストレスや子育ての悩みや仕事の愚痴も、仲間で顔を合わせていればこそ笑い飛ばせる。しばらく会えないですが、時間だけ合わせれば遠方の友達ともリアルタイムで繋がれるので距離を感じません。楽しいですよ! 夫と一緒に料理をする ちょっとこれは変則で旦那さんを巻き込みます。旦那さんも忙しいでしょうが、在勤とか家にいる時間が増えているなら一緒に料理をすることをおすすめします。家事力をつけてもらうのも大事ですが、なにより、料理を作ると言う様々な工程を一緒にやり、あーだこーだ言いながら話す時間を持つのが良い。手を動かしながらだったら愚痴も建設的に考えられたりするんですよね。 作る時からちびちび飲み始めてもなお楽しい(笑)なにも完璧にテーブルに揃えなくていいんです。ずっとキッチンで立って飲みながらつまみながらしゃべるというコミュニケーションがいいんです。庭がある方ならキャンプセットをひっぱり出してきて、縁側で適当なバーベキューとかたこ焼きをしでも楽しいですよ。 ーーーーーー 以上です。 夫はこの機会にオンラインの授業を受けたりして勉強しています。 えらいわー私は無理だけど(笑) もともと外界との交流が少ない子なし専業主婦だけど、 引きこもりは得意なはず、いやむしろ待ってましたな感じかも。 感染のリスクを下げつつ、 ここぞとばかりに家でできることを楽しみましょう!
生理不順を感じたら、自分の生活をきちんと見つめ直すことが大切です。急激に体重を減らすような間違ったダイエットはせずに、1日3食バランスよく食べて、十分な睡眠を取りましょう。 また、生理不順の大敵、ストレスとじょうずに付き合うことも大切です。たとえばヨガやアロマテラピー、瞑想法や太極拳などといった自律神経のコントロールにつながることを日常的に行い、カラダにやさしい生活を心がけてみましょう。 【記事監修医】 西山紘子先生 社会福祉法人 恩賜財団済生会支部東京都済生会 東京都済生会中央病院/産婦人科医
質問日時: 2021/04/10 20:27 回答数: 3 件 彼氏じゃない人に無理矢理生で挿入されて8回ぐらいピストンされました。 もちろん抵抗しましたが持ち上げられた状態で下ろしてもらえず、殴ってやっとでした。 大きくなってからすぐだったのでそこまで我慢汁は出ていないと本人も言っていますが、学生で万が一のことがあったらととても不安です。 ちなみに生理が終わった次の日にされました。 妊娠する可能性はありますか No. 3 回答者: 出目菌 回答日時: 2021/04/12 20:51 警察に尋問されても、その男は 必ず、お互いに同意してました、 と言う筈なので、その際の事も どうしたら良いのかを警察以外の そう言う事よく知っる人に相談して 置いた方が良い・・。 完全にレイプなのだから、 ふざけた事言って済ませるならば だれかに頼んでリンチしてやる べき、二度とソレ使い物にならなく する為、特に念入りにその部分を 痛め付けて欲しいと頼む・・。 君は復讐すべき・・決して 泣き寝入りはすべきではない。 2 件 No. 妊娠する確率を教えてください中学生 - 私は生理終わって次の日にコンド... - Yahoo!知恵袋. 2 長春 回答日時: 2021/04/10 21:02 婦女暴行事件だね。 警察署にいかなきゃ、 3 No. 1 銀鱗 回答日時: 2021/04/10 20:49 どうでもいいけど、医者行って処置してもらいましょう。 アフターピルとか処方してくれますよ。 ・・・余談・・・ >生理が終わった次の日にされました。 >妊娠する可能性はありますか 質問文はここだけで良いような気がする。 どうも質問者さんは同情してほしいのか雑談目的なのか、本来の目的を忘れているような気がするんだ。 そんなわけで、「ちなみに」なんで、そこには答えなくても良いと思うわけです。 0 この回答へのお礼 ごめんなさい。 余計な文を付け足してしまいました。 なるべくわかりやすくと思いまして、ピストンの回数などもお伝えした方がより正確なのかと思い書きました。 同情も雑談目的でもありません 申し訳ありませんでした 事情があってアフターピルは飲めないのですが、不安で詳しい方にお話を伺いたいと思い投稿しました お礼日時:2021/04/10 20:53 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
生理予定日10日前です。 排卵検査薬で、強陽性反応が出た翌日と、その翌々日にタイミングを取り、今日が生理予定日10日前です。 昨日、強い腹痛腰痛があり、今日は軽い腹痛などがあるのですが、これはPMSの可能性が高いのではと思っているのですが、妊娠した方でこのような体験をした方はいらっしゃるのでしょうか? 妊娠、出産 生理予定日から3日目のフライングです。 陽性にしては薄いしな〜って感じなのですが、これはどっちなのでしょうか、、?? 生理後に体がだるい。だるさの原因や解消方法は？予防できる？ - こそだてハック. 排卵日予定日はアプリで15日でしたが、その4日後にタイミングを取りました。 基礎体温はつけていません<(_ _)> 妊娠、出産 生理予定日26日。 アプリ管理、基礎体温つけてます。 上が21日 生理予定日5日前 下が23日 生理予定日3日前 ドゥーテストは感度がいいと聞きますが、生理予定3日前でここまで濃い線は出るものでしょうか。 排卵日が少し早まったのでしょうか? ちなみに基礎体温だとおそらく本日23日は高温期11日目になります。測った時間は大体同じ時間です。 妊娠、出産 生理予定日から、4日目の妊娠検査薬です。 フライングしたんですが、右の線に比べて濃すぎな気がします…。 生理周期は、わりと性格で28日周期。いつも予定通り生理がきます。 この妊娠検査薬は、おかしいでしょうか。HCGが高すぎるのも心配になりました、 妊娠、出産 今妊娠5週4日になるんですが いつ妊娠したことになるのでしょうか?
2でした。(平熱36. 5くらい) ストレス性腸炎だった時は、 37. 2からどんどん38. 5辺りまで上がって言った感じでした。 このような症状が揃った場合、妊娠の可能性は高いのでしょうか、、。不安で不安でたまらないです。 妊娠、出産 排卵日の計算の仕方を教えてください。 参考までに。 5月6日から5月11日までの6日間生理 6月4日から6月8日までの5日間生理 7月5日から7月11日までの7日間生理 この場合7月の排卵はいつ頃になるでしょう。 生理はほぼ1ヶ月に1回来ています。 妊娠、出産 夫の転勤に伴い8月末に会社を退職します。 9月からすぐに扶養内で働くか、失業保険をもらってから扶養内で働くかで迷ってるんですが、みなさんならどうしますか? 、 カツカツじゃないなら失業保険もらった方が良いよと周りには言われるんですが、9. 10. 11月の3ヶ月は失業保険ら入らず、12. 1. 2月に失業保険って貰えるんですよね? 生理 終わっ た 次 の 日 本 人. 、 冬ごろに妊娠できたらなーと思っているんですが、妊娠したら失業保険もらえないし、悩んでます。。。 社会保険 生理予定日10日前くらいで生理がきました。 でも3日くらい同じ量で生理のときより量が少ないです。 ちなみに前の生理の1日目のときにエッチをして中に出しました(手前あたりで) これは着床出血ですか?妊娠しますか? そして今回も血がでた1日目に中出ししました。生理だと思って中に出してもいいかと思いましたが、どうも生理じゃないようで。これも妊娠しますか? ?生理予定日の10日前の中出しエッチです 妊娠、出産 現在23歳なのですが、高校生の頃から友達関係だった男性と身体の関係になって、ちゃんと避妊はしていたのですが、 その後に妊娠していると分かりました。 彼にも伝えて結婚しようと言ってくれたのですが、 社会人二年目で、私の中ではまだ子供を育てるのにはお互い若すぎると思っていて、23歳の私たちが両親で、産まれてくる子供はちゃんと幸せに過ごせるのか、産むことが私のエゴにならないか不安です。 彼には、結婚しようと簡単に言うけど、結婚するということは私たちだけで完結することじゃなくて、お互いの家族や周りの人も巻き込むこと、 そもそも長い間友達関係だった私と夫婦生活はできるのか? 子供を育てるってことは可愛いだけじゃ済まされない、金銭面的にも精神面的にも負担が大きいこと、 そして子供の父親になる覚悟はあるのか?を聞いたところ、わかっているし、覚悟もある。私となら結婚してもいいと思ってたと言ってくれましたが、 彼の中で責任を取らなきゃということに囚われて、本当の意味で理解をしてないのではないかと不安です。 彼を信じてこのまま結婚して子供を産んでもいいのでしょうか、、?
生理後のだるさを解消するためには、原因に合わせて、下記のような方法を試してみましょう。 ホルモンバランスの乱れは一朝一夕に治せるものではありませんが、できるだけ無理せず、規則正しい生活を送るようにしましょう。 自分の生活を見直して、寝不足が続いていた人はよく眠り、ジャンクフードを食べることが多かった人は、栄養バランスの良い食事を心がけてみてください。 貧血が原因であれば鉄分を意識的に摂取するようにしましょう。少しずつですが、だるい状態も改善されていきます。 動物性の鉄分は吸収率が高いので、肉類や魚介類で摂取しましょう。レバーや牛もも肉、あゆ、めざしなどがおすすめです。 また、緑黄色野菜や海藻類に含まれる植物性の鉄分は、吸収率が低いのですが、ビタミンCや動物性たんぱく質と一緒にとることで吸収率を高めることができます。食べ合わせを工夫して食事に取り入れてみてください。 疲れている自覚があるときは、ゆっくり休むことです。睡眠をたっぷりとって、リラックスした状態で過ごすようにしましょう。 また、生理後に疲労が残るときは、生理中に無理をしすぎていたかもしれないので、次の生理では意識して、ゆったりと過ごすようにしてください。 生理後のだるさを予防するには? ホルモンバランスを整え、貧血になりにくい体を作ることで、生理後のだるさ予防につながる可能性があります。下記のような方法が予防に効果的です。 規則正しい生活を送る 健康的な規則正しい生活は、ホルモンバランスを整えることにつながります。今の食事習慣、睡眠習慣などを見直してみてください。 無理してガラリと変える必要はないので、食事にサラダを加えたり、早めにベッドに入るようにしたりと、少しずつ、できることから始めてみてくださいね。 血行をよくする 血行不良は、ホルモンバランスの乱れや貧血の要因になるので、普段から血行をよくすることを意識しましょう。 ウォーキングやストレッチなど軽めの運動を心がけ、1日の終わりには湯船に浸かるなど、血行が改善できるような習慣を生活のなかに取り入れてみてください。 鉄分を摂る 前述のとおり、貧血対策には鉄分の摂取が欠かせません。生理がある成人女性は、1日あたり10. 5mgの鉄分を摂取するよう推奨されています(※1)。 例えば豚レバーには、焼き鳥1串(30g)あたり3. 生理 終わっ た 次 の 日本 ja. 9mg、あゆには1尾(60g)あたり3.